Софик привет)))

Ну да я все как ты описала первый раз(настругала и наварила кастрюлю огромную)

В следующий раз попробую как ты написала сделать вдруг понравиться)))

ПРИВЕТ, КРАСОТКА!!!!!

Ну тогда при встрече получишь!!!!!





УРЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!!!!!!!!!!! Поздравлякаю!!!!!!!

Нафига оно тебе??? Киллограмм вернуть хочешь? Не порть отчет!!!!!

Ты не поняла У нас с Июль новое правило- нам можно есть все: мороженое, торты, пирожки, но... только глазами на картинках. Поэтому угощаем друг друга! Июль заказала мороженого. Я за ним иду... в интернет

Попробуй!
Вкус совершенно другой если все пропустить через терку

ААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!! Ну тогда ЛАДЫ!!!!!!! Приятного аппетита!!!!!!

Ну шампань так шампань!

Софик, привет!!!
Уря!!! С потерей килограммчика!!!

Ну воть, а я плохая девочка, я настоящего мороженого поела, даже показалось чьл вкусно безумно...Эх я....

Больше не ешь Вредности едим только на картинках!
Я когда прихожу в супермаркет мне очень хочется купить пироженку и я себе внушаю, что оно выглядит вкусно, но есть его нельзя- оно несъедобное! Помада тоже выглядит вкусно, но я то ее не ем А как пахнет гель черная смородина...

Софик))
А я вот не могу смотреть спокойно на картинки с едой) Сразу хочется рвануть в магазин за этим самым что было на картинке

А я учусь абстрагироваться!
Вижу копченую курицу (любила раньше) и внушаю себе, что она пластмассовая!

Доброе утро, Красотки!
Хорошего всем настроения и похудения!

Доброе утро, красотулечка!!!
Хорошего тебе денечка и отличного настроения!!!


Софик,

Софа, доброе утречко! Давай знакомиться, я Лена Мне так понравилась твоя идея с виртуальными вкусностями!!! Это так здорово! Я теперь тоже буду сладости в своём дневничке кушать Заходи ко мне на чаёк с тортиком Хорошего дня!

Уже иду! Ставь чайник!

Взвесилась- вес на месте
Зафутболила весы в дальний угол.
Поела свой бонский супчик! Сейчас сделаю зарядку и массаж баночкой, а потом обверну живот медом и горчицой и пойду на шопинг. Надеюсь ничего кроме туфлей мерить не приспичит. Сегодня хочу много походить пешком и сделать часовой комплекс упражнений. Мой муж уверен, что если бы я двигалась, мне б никакая диета не была б нужна! Может он и прав Добавлю движения!
Вчера мама звала к себе в гости на Паску. Не поеду- я там столько съем

Привет Софик!!!

И моя звала, я поеду и точнео обьемся, это уже заранее знаю...
Удачного шоппинга и помни - ты не на диете, это образ жизни!!!

Приветик, Софочка!
Желаю хорошего дня и приятных эмоций!!!!



Ох, у меня та же фигня.... Соф, я прям не знаю что делать Расстраиваюсь из-за этого...

Какие- то мы с тобой неправильные, Никеша!
Что делать- не знаю

И я не знаю....
Хотя знаю - главное не сдаваться и всё будет хорошо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
И ещё себя любить надо!


Я тебе виртуальных сладостей принесла

Конфетки -прелесть! Больше месяца не ела. Спасибо!

Софик, какая умничка, что наконец то весы забуцала! Я тебя поддерживаю и люблю!
Можно еще маленький совет? Не терорризируй мужа своим похуданием, проведите несколько часов вместе, погуляйте, потанцуйте, займитесь кексом в неурочное время, и куча положительных эмоций помогут тебе растаться с лишними каллориями! Ты же такая умничка и красавочка!
Сонь, ну перестань говорить, что у тебя вес на месте. За месяц 3 кг - разве это мало?
Целую тебя моя, блондиночка!

Не могу! Это он виноват, что я потолстела. Он со мной не гуляет, никуда не водит, какие танцы? Меня водят раз в месяц в ресторан, чтоб не доставала и раз в пол-года в кино. Какой секс в неурочное время. Я его вижу только ночью Поэтому пусть терпит!

Сегодня я как Пятачок в мультике- совершенно свободна! Совершила очень долгую пешую прогулку- купила себе огромный рулон пленки- есть во что заворачиваться. Сейчас наварганю водорослей и сделаю обвертывания. Поставлю фильм и лягу под одеяло
Только сначала поем своего бонского супчика!

Привет, Sofa, какая ты умничка!

Скажи, пожалуйста, где ты водоросли берешь? И как с ними делать обертывания?

Я покупаю пакетики с сухим порошком- водоросли и соль мертвого моря. Развожу их водой и делаю обвертывания. У нас много антицелюлитных средств продается в одноразовых пакетиках. Я добавляю апельсиновое масло, иногда мед и горчицу.

Ох,Софочка,ну что же мы с тобой на подъём-то такие тяжёлые!Я тоже зарядку ну прям через силу...
Девчёнок почитаешь- шустрят,бегают,тренируются.Завидно,блин!

Зарядку делаю с удовольствием иногда дважды в день! Я пешком не хожу- мне не интересно

Софа, я опять к тебе с тортом


А ты возьми и сама пойди на прогулку, сама сходи куда-нибудь или вдвоем с подружкой Вот сегодня же ты хорошо погуляла Если пешком не интересно, можно на роликах погонять, на велике (я кстати не умею ), ну или сходить на каток Зарядка - отлично Я не делаю Я вообще девушка неспортивная За-то пешком ходить обожаю, бегать тоже нравится. Девочки, еще у меня велотренажер стоит без дела Только помидорами меня не закидывайте Нельзя мне пока крутить.

Ну тогда ты умничка!А чего без дела ходить туда-сюда?Мы люди занятые,некогда нам...А может правда,на велике? Я вот всё с сыночком хочу погонять!

Приветик
Забежала пожелать тебе отличных выходных!!!!!!!!!!!!!

Софиечка, добрый вечерок, подружка! Не гони на мужа! Если он такой занятой у тебя, то видать и зарабытывает нормально, хуже было бы если нищий-романтик! Потанцевать, я тебе предлагала не на танцы сходить, а дома, неожиданно выйти к мужу в чулках и каблуках и пригласить на белый танец. Редко, кто откажеться,
А, вообще, Софик, будь самой собой, хочешь нервничать - нервничай, хочешь гулять - гуляй, хочешь спать - спи! Только, друг мой, прошу не обжирайся в выходные, я не смогу к тебе заглянуть в субботу! Софиечка, я тебя люблю и надеюсь на следующей неделе увидеть изменения в линеечке!
Цель уже ближе, целую тебя, моя блондиночка!

Велик мне хранить негде, а вот ролики это мысль. А если я их куплю, то где мне на них кататься и как научиться? Не буду ж я по двору с детьми кататься


В том то и дело, что все некогда, все на машине... Это плохо! Хордить пешком надо!

Спасибо! Только у меня сейчас такая ситуация с работой, что почти все дни выходные

Только, что сварила мужу зеленый борщ- он завтра дома, будет целый день жевать! Когда борщ доваривала, достала свой бонский суп... И так мне грустно стала... Но я мужествено выключила борщ, закрыла крышку и пошла есть свой суп...

Софик, не смеши меня, у тебя, что лишних 400 грн?, ты же не будешь ездить, я в этом уверена, для этого нужно хотя бы кой какая компания, чтоб поднять земли, когда шваркнешься. Будут лежать у тебя в кладовке, у тебя же есть степер, он хоть места мало занимает!

Ты умная женщина!

Ролики не сомненно вещь хорошая, но возраст есть возраст, другое дело, если бы ты на курорте, со мной вместе покаталась бы где-то и получила удовольствие, тут и возраст не помеха, а каток это уже поинтереснее, но там такой травматизм, и если вообще не стоишь на коньках, то опять же степер твой друг!
И еще я совсем не понимаю, зачем запихиваться мерзким сельдереевым супом (от него еще пардон - отрыжка такая - бееееееее) имея в холодильнике вкуснейший зеленый борщ! Вылей сельдереевую дрянь в унитаз и завтра пообедай борщиком, я кстати все время ем первое, которое готовлю всей семье.

Ты просто не ела этот суп в моем приготовлении - если все потереть на терочку, добавить специй- отличный суп! А в борще картошка и мясо, зажарка!
А так у меня целый день фрукты- овощи и суп!
Уже вечер можно писать отчет:
Завтрак- морковка, бонский суп
Обед- помидоры, огурцы, перец,яблоки, бонский суп
Ужин- помидоры- огурцы, яблоки

Обвертывания с медом и горчицей утром и с водорослями- вечером.
Зарядка утром и вечером
крем
пешая прогулка
маска для лица

Фигасе!!! От это отчет!!! Одна трава!!!! Софочка - ты молодец!!!

Привет, Софиечка!
Такой отчетик! МММММММММММММММ! Софийка ты совершенство, я уверенна в тебе и в уменьшении твоего веса! Будь умничкой в выходные. Я за тебя переживаю!
Софик, ладно, я верю какой у тебя вкусный Бонский суп, но если я приеду к тебе в Киев, то ты будешь угошать меня борщом (если у тебя эта сельдереевая дрянь оочень вкусная, то я даже не представляю, какой вкусный у тебя борщ!)
Софиечка, я вот еще хочу тебе сказать, что нельзя отменять поездки к маме и все другие праздники, только потому что худеешь, поговори об этом с родителями, объясни им все и любящие тебя люди поймут все, и не станут усаживать тебя за стол каждый час. Можно даже пасочки поесть не много, яйцо, вина выпить - Пасха такой замечательный праздник!
Мы обычно празднуем оооооооооооочень весело! Идем часов в 5 церковь. Темно, горят свечечки, запах ладана, потом водичкой обольют! УУУУУУУУХХХХХХХ!
Едь к маме, ну не прекратить же тебе жить и радоваться из-за похудения!
Я буду готовить творожную пасочку, уточню рецепт - сообщу!

Люблю тебя, Софик, крепко целую и обнимаю

Если ты приедишь ко мне в Киев, то мы пойдем в ресторан, а не будем есть борщ! Готовлю я редко и плохо. Борщ у меня получается на любителя. А насчет вкусно- невкусно... Как человек много раз сидевший на всевозможных диетах, могу тебя заверить- невкусной еды не бывает Когда приходится себя ограничивать- все ешь взахлеб
Родителям ничего не объяснишь! Мама будет запихивать в меня все подряд!

Мама... моя тоже любит пихать в меня всякую еду... Только тогда, когда я вышла замуж, она переключилась на своего любимого зятя, и я смогла вздохнуть свободно: она даже и не заметит, если я отделаюсь только чашкой чая без сахара...

Доброе утречко, Софиечка! Жду тебя на связи, я только что, провела гостей, а тебя как субботка удалась?

Софа, привет
Отчетик хороший Как выходные?
Всё же советую больше пешком ходить, по улице, на свежем воздухе. У вас же много красивых мест. Я в Киеве была прошлым летом, таааак находилась
З.Ы. на каток можно вместе с мужем на ролики тоже.

Приветик, мой шладкий!!!!!
Я соскучился... вот тайком к тебе забежала, проведать, а тебя и след простыл... мда... Как выходные, Зай??? На природку выбиралась???


хм... скажи что у тебя проблемы с желудком (или что то в этом духе) и тебе НЕЛЬЗЯЯЯЯЯЯЯ!!!!!!!!! Врач запретил... Отстанут сразу ВСЕ!!!!!! Млин, наверное мне повезло с мамулей... она даже не пытается меня накормить... натыкаясь на полный игнор и недовольный мой вид при виде всяких кулинарных вредностей... ак что она у меня только мужа прикармливает...

Целоваю тебя, до завтра!!!!

Зятья у моей мамы периодически меняются, а дочь одна , поэтому она не переключается


Люблю гостей встречать, но еще больше их провожать!


Я постараюсь! Уже стараюсь


Сказать маме, что у меня проблемы с желудком и мне врач запретил... Ты что? Она тогда не только не отстанет, она же меня изведет!
Нет, решено на Паску не поеду- накормят сладкими пасками Я могу не устоять!


Привет Красотулям!
С новой неделькой Вас!
За выходные отчитываться не буду- вела себя плохо
Ела не много, но в субботу был поздний ужин- шашлык, бокал пива и... пирожное (очень вкусное). В воскресенье ела лучше, но в 9 вечера съела 2 столовые ложки меда для обвертываний- надо было сразу с горчицей смешать
Зато я много ходил, мазюкался кремом и делал зарядку.
Очень понравилось за городом, но вечера еще холодные!
А вчера еще успели сходить в кино на "Тараса Бульбу". У меня в этом фильме снялся бывший муж подруги. Мы общаемся с ним, а он личность самовлюбленная и не поймет если я не посмотрю фильм. Правда я его так и не узнала Он для фильма поправился на 20 кг. и его брили наголо
Вообще фильм слишком пафосный и у Гоголя, простите, не о том было... По фильму Россия- родина футбола и слонов ( анекдот) Но Ступка мне очень понравился А вообще посмотреть стоит
Сегодня я буду исправляться! Сейчас пойду варить бонский супчик, делать зарядку...
Всех цем- цем! Пошла по Вашим дневникам!

Привет, Софийка! Очень соскучилась за тобой! Такие у тебя продуктивные выходные!!!!!!!
Опять суп? .....
Воть тебе принесла такого кота и немного Омара Хаяма

Как нежно щеки розы целует ветерок!
Как светел лик подруги, и луг, и ручеек!
Не говори о прошлом: какой теперь в нем прок?
Будь счастлив настоящим. Смотри какой денек!

Софиечка, желаю хорошей недельки и отличных результатов!

Целую, Софиечку и люблю!

Кота не вижу - не грузятся у меня сегодня фотки и картинки А за Хаяма

Софик, представь, у меня тоже самое с картинками! Ты не на работе?

Июль! Я уволилась еще в конце февраля- муж настоял, чтобы я пользуясь кризисом привела в порядок свой английский и получила сертификат Я веду несколько проектов, но основную работу делаю за домашним компьютером. Никак не могу привыкнуть к такому ритму жизни

Софачка, приветики, 100 лет к тебе не забегала! Так рада тебе!

Ты и шалишь и исправляешься одновременно!!!!
А про супчик ты просто герой!
все хочу спросить а как тебе степперЮ ты довольна, часто пользуешься? Хочу купить себе...

Хорошей недельки тебе, солнышко!

Я купила степпер, т.к. вообще не ходила пешком и решила, что это альтернатива пешим прогулкам. Но степпер сильно накачивает икры. У меня уже через неделю интенсивных тренировок не застегивался сапог, поэтому я стала редко заниматься. Вообще я не очень довольна.

Софик, привет!
Все про шашлычки пишут Эх..... тоже что ли пошалить?

Я на "Тараса Бульбу" еще не ходила. Мой МЧ болел, мы дома остались, тогда как вся наша родня отправилась смотреть этот фильм. Надо, наверное, сходить...

надеюсь, заплатили ему хорошо

Хорошей недельки!

Софик, ну вот и вечерок близиться, не забудь, что поздно мы не едим не мед не пироженное (Хоть трижды вкусное) Я знаю ты умничка, а сапог к чему застегивать? Уже пора бы обувать новые ботильйоны или туфельки!
Целую тебя и обнимаю!