F тебя со 2-м

Набери в Гугле СИСТЕМА -60- информации очень много. Я не следую этой системе, но некоторых принципов придерживаюсь. А вообще результаты от нее замечательные.
Успехов в поисках работы нет! В Украине полный кризис...

Сегодня стала на весы- почти 75 кг. Я так и знала мой организм в этом весе себя хорошо чувствует и без боя эти кг. не отдаст Не знаю чем его подстегнуть... Ограничить рацион? Не есть после 6 даже яблоки? Буду экспериментировать

Не спишь? Приветы!!!


Соф, слышала кризис на 2 года, надо адаптироваться! все сложится, я уверена! Чтоб не раскисать я вспоминаю как наши бабушки-дедушки в войну жили и сразу понимаю что у нас все очень даже хорошо!!!!
Давай запасаться оптимизмом!!!

Отдаст, отдаст!!!
Может спорта увеличить? Кушаешь ты уже совсем хорошо, и перекусов нет?

Хорошего настроения тебе!

С перекусами борюсь! Считаю, что сытнее от них не становишься, а каллорий добавляет. На спорт нет настроения.
Это я сегодня

Софийка,ты меня жвала?Я пришоль!
Софик.я опытным путём выяснила,что не надо организм постоянно держать в натянутом положении,когда он только и думает о том,что его худеют.Дай ему немного расслабиться,какое-то время питайся в режиме поддержания веса ,а не похудения.А потом опять-хлоп,сокращаем рацион и худеем себе на радость!Уйдут твои килограмчики,никуда не денутся!
Ты умничка,что образованием занимаешься!Горжусь тобой!И уважаю!

Я тебя ждал...
Я питалась в режиме поддержания веса месяц, а теперь чуть- чуть хочу "поголодать"

А я думаю завтра "внатуре" поголодать.Завтра день благоприятный-экадаш.Только вот сегодня натрескалась на ужин зря...ЭЭЭх! Давай вместе?

Ты уже поужинала, а только позавтракала
А вообще я противник полного голодания. Тем более перед очищающим голоданием надо 1 день не есть животную пищу и накануне не ужинать Зачем тебе себя мучать? Ты и так прекрасно питаешься?

Питалась...

ПРИВЕТ, ПРИВЕТ, МОЙ КУКСЕНОК!!!!!!!!!!!

Че тут у тя? Снова-здорово? Сопли??? Соф, прекращай....


Ешь поменьше мясного, а побольше овощей, фруктов... и РАССЛАБСЯ!!!!!! ТЫ слишком нацелена на свои КГшки....
млин, надо СРАЧНО встретиться, дать тебе книгу Валентинчика....



ЛЮБЛЮ ТЯ!!!!!!!!!!!!!

Сопли прошли началась агрессия. Сегодня спрашиваю у мужа, почему он так долго мне не звонит он говорит- боюсь! Я вчера играла роль Фурии и сегодня, чувствую, из нее не выйду И погода меня кумарит, и соседу за стенкой пообещала милицию вызвать- стучит дятел, и кризис этот долбанный, и кг. не уходят- в прошлогодние брюки влезла, а застегнуть не могу... Ой пойду я девочки лучше чем- нить полезным займусь, нечего негатив распространять!

Позитивненькая моя, дай я тя поцелую!!!!!!!!


ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!!!!!!! УЛЫБНИСЬ!!!!!

Софик, привет!

Что за пессимистические настроения тут? Тебе не кажется, что ты сама себе проблемы придумываешь? Всё же хорошо! Уйдут твои кг, не надо на этом зацикливаться. И с работой тоже всё наладится. Ну время сейчас такое, что поделать? Давай, настраивайся на позитив!

Не хочу такое время! Не хочу на позитив!
Я ВРЕДИНА И МНЕ ХОРОШО!
ВОТ МОЙ ПОРТРЕТ

От твоего "не хочу такое время" ничего не изменится а портретик милый

Отчет:
Завтрак: кофе с сухариком
Обед: Морковь варенная с луком и подсолнечным маслом
Ужин: 2 яблока, 1 морковка

И пешая прогулка
Завтра буду жарить котлеты с корня сельдерея Корень уже купила

Сделал гадость - в душе радость!!!!!!!!!

А че она... меня плохому учит. Я тут варенную морковку ем, а она... паштет ест

Правильно, правильно....

Соф, я на секундочку!
Засвидетельствовать, так сказать, свое...
Смотрю тут раздают подзатыльники!
ээээ... забегу попозже, как отойдешь!

Это снова я... на секундочку...
Забыла сказать...

Привет, КРАСОТУЛЬКА!
Пора просыпаться! Несколько упражнений, контрасный душик, чашечка чая, и совсем немного улыбки помогут тебе в это утро!

Прими мое пожелание, вместе с поцелуем!
В этот день у тебя все получиться!
Вперед!

Да,Софик ,сочувствую!Меня варёной морковкой пытать можно-мягко говоря,недолюбливаю я её.Уж лучше паштет!

Соф, а я тут уже.... ЖДУ отчетик...

Так я его еще вчера вечером написала. Ладно для Бабки Ежки повторюсь
Завтрак- кофе с сухариком
Обед: варенная морковка с луком и подсол. маслом
Ужин 2 яблока
Поздний ужин- 3 банана (этого в отчете не было - я их ела, когда отчет уже был написан!)
Если про бананы на ночь не вспоминать, то нормально

Семен Семеныч...

МАЛАДЦААААА.....
Шо ж мне не везет так сегодня..... ну полечу дальше искать фулиганов...

Софик, привет!

Софик, hello my dear friend!

I like you'r report very much! Сarry on! Kiss you
Oh, I very nearly forgot, HAVE A GREAT DAY!

Hi, my beautiful Blond!
I'm proud my report! I wont to make my future reports like on that
Your repots are always the best! Have a Great day to! I'll come to your diary later

Девочки, совесть имейте.... Моя твоя не понимай...

И моя донт андестенд ю!
Уау,Софик,у меня твой портрет загрузился!Красотка!Очаровашка!

Кто людям помагает-тот тратит время зря, да?
Дастиш-фантастиш-очуметь!!!
Оль-я тоже их не понимаю! Сговорились здесь все!!!!
Соф, фурия моя любимая, как сегодня-тебя попустило?
Еще прибегу по -нормальному а не одной ногой. Целую тебя англичаночка моя любимая!!!

Аха! Я сегодня не досчиталась 1 кг на весах и мя попустило
Приходи- я буду ждать. Я - одним глазом в книгу, одним в комрьютер

Это мы хвалим друг- друга за отчетики

Софуля, -1 кг!!! СУПЕР!!! А что за портреты там загружаются? Я тоже хочу!!!

Девочки, а давайте создадим темку иностранную? У Софы тут я уже такое предложение видела. Будем болтать обо всем, со словарем, как кто может. Интересно же Было бы здорово, писать в темке на любых языках, кто какие знает, с переводом. Как вам моё предложение?

Это мой вчерашний образ- Дюдюкала
Давай создадим темку сами- пока их всех раскачаешь Только где? Надо так, чтоб Валентин не ругался

Хм... я тоже не знаю где... Надо спросить у Валентина

Приветик Софи!
Поздравляю тебя наша красотка с отвесиком!
Так держать! Я на тебя ровняюсь!

Пасибки

отчет:
завтрак: кофе (без сахара ес-но)
обед: корень сельдерея с морковкой, жаренный (котлеты не получились, но натертый и пожаренный сельдерей-
ужин: фрукты- бананчики, писинки

Обруч- долго. Все остальное- леньки и деприсняк

Knock-knock... May I come in?


Sofa, it's a great news! I'm proud of you, my Girl!
What about your studying English? Have you increased your level? I hope so!
Best Wishes&Regards!!!

(тут я хвалю Софико за ее достижения в окрасотуливании и интересуюсь ее успехами в изучении инглиша...)

Софик,
Ты - умничка! Так держать!

На меня нельзя ровняться- я иногда хулиганю

Come in... Come in! I always wait you !
I would study English more quickly, if I hadn't this forum! But I love it

Привет Всем
Хорошего дня и бодрого настроения!

Софик, hi!

Take this bouquet
What about your depression? What happened? Don't be sad, my dear! I love you!
P.S. Your report is good

(дарю букет Софику, спрашиваю, почему депрессняк, прошу не грустить, говорю, что люблю и хвалю отчетик )

Девочки, замечательная идея Создавайте в этом разделе http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=15

Ukaaa, спасибки

Софик, давай придумаем название темы и что мы там в начале напишем

Поздно Я уже сделала! Без всяких вступительных речей! Поспешила вообщем! Ты хотела торжественного открытия? Ссылка у меня в подписи

ДЕВОЧКИ!
В "Болтушке" тема на английском! Приглашаются все желающие независимо от уровня языка!

У меня с 14 отключают горячую воду Как я буду глину без воды смывать
Я в шоке! Я в столице живу или в лесу? Что за страна... Куда жаловаться? Позвонила в теплосеть- они сказали всему городу отключают по- очереди. Что делать?

Софик, привет!

У нас тоже воду по-очереди у всех отключают У меня кастрюля была 10-литровая, я в ней воду грела, а когда переезжала, оставила её у подруги Надо новую покупать. Или ходить мыть голову в салон Или ставить бойлер. Кстати, неплохая вещь.

Мыть голову можно в салоне- все равно все время что-то надо: то покраситься, то затонироваться, то кончики подравнять... Заодно и голову помыть- уложить...
А купаться? Тоже в салоне?
У меня в квартире бойлер, но я живу не у себя. К себе ездить долго- через весь город- пока доедешь опять будешь грязный В том году мне воду отключили в июле- я как раз уехала в отпуск, а в этом году...
Отчет за вчера:
Завтрак- кусок морковки, чай
Обед: запеченная рыба
Ужин: 1 кг. киви и много яблок
Поздний ужин: томатный сок

Обруч, пешая прогулка

Соф, чеж ты молчишь, пиши уже все новости прям у меня в дневнике)))) Пока я тут шаталась, понимаешь ли.у тебя отвесы..... Подставляй щечку!:aa28:
Зая моя, хорошего денечка!!!!А с депресняками надо разбираться... вчера посмотрела "Секрет"-очень познавательно, на мой взгляд слишком все разжевано в фильме, но идея очень правильная. Посмотри, Софачка!!!:ng192: