Привет, привет, приветище!!!

Ну для похудения полезнее яблоки и морковка)))) Хех...а если серьезно парварка - это просто супер, вкусно, полезно и еще очень много времени экономит...))))) А блендер у меня валяется например - я им даже не пользуюсь, скоро малый начнет супики кушать тогда может пригодится))))))))

ППКС!!!! Я тоже никогда не могла не кушать после 6 потому что ложусь поздно и вечером всегда хочу есть - фрукты, кефир и все такое))))))))

Мне кажется, что я толстею от фруктов Может это параноя

Угу)))))) У мен бывает так что я поем и начинаю живот щупать - кажется что новая складка выросла)))

Доброе утро! Пришла писать отчет за вчера.
Отчет получится страшный- целый день дипресовала и ела

Завтрак: овсянка с изюмом и 2-мя кусочками сахара (фу- такая дрянь сладкая каша!)
Обед: салат: пекинка с огурцами и замороженным горошком без масла, на кефире
Полдник: 70 гр. семечек (это 400 кал)
Перекус: кефир
Ужин суп диетический- вода с овощам
Поздний ужин: 3 банана, 2 апельсина, яблоко (все огромных размеров) и бокал шампанского

Спорта не было, процедур не было...

Софачка приветик соня, теперь я тебя соней обзываю.
Пришла тебя встряхнуть, хорош заедать проблемы!

Улыбнись!

Софик, привет!

Ну отчет не такой уж и страшный. Конфет и тортов я там не заметила
Ты по магазинам пошла, красотуля? А я спала сегодня до 12 Погода плохая, делать нечего, вот и дрыхну

Софик привет!!

Я вот тут про ппроварку и блендер прочитала у тебя!
Блендера у меня нет, но есть пароварка..помню год назад про нее вычитала то мол полезно и все такое...купила...но она стоит у меня..и готовить на ней лень...((( я лодырь
мне легче кинуть на сковородку и пропарить и все)))Хотя вещь оечно полезная

Я последнее время тоже все время сплю сплю Всякая дрянь снится- куски каких-то фильмов. От пересыпания меня всегда странные сновидения посещают

И я лодырь...
Отчетик за вчера:
Завтрак: овсянка
Перекус:яблоко, апельсин
Обед: маленькая луковая ржанная булочка
Полдник: кефир
Ужин: небольшой кусок красной рыбы, сваренный со специями
Поздний ужин: яблоки

Процедур не было. Сегодня исправлюсь. Вчера шопинг отнял все силы
Много ем Ничего в понедельник пойду на работу, буду лопать меньше.
Всем хороших выходных!

Привет, одружка! Доброе утречко!
Софик, по последнему отчету и не скажешь, что ты много ешь!!! Не напрягайся, просто контролируй себя! Софиечка, расскажи, что купила новенького????
Я соскучилась, но время в обмаль, забеги ко мне - нуждаюсь в твоем ободрении!!!!
Люблю и целую!!!!!

Зай! Я почти ничего не купила- одежду не покупаю, а обувь вчера не впечатлила Так накупила по-мелочи: шампуни, краски, бальзамы...
Уже бегу

Доброго денечка, Софичек!!!
Соскучилась я

что тут за депрессняки, давай-ка выше носик, подружка и только вперед и вверх!!!
на самом деле, я что-то тоже впадаю в депрессию периодически, но Красотуля помогает выбраться из этого!!!
Хорошего настроения, солнышко!

Софийка,не грусти,дорогая!Я тебе фотки отправила!

Приветик, котенок!!!!!!
Как ты? Как субботка проходит???
Отчетик
Ты что, все таки с понедельника выходишь на работу??? Решилась?

Софик, привет!

С покупочками тебя Мне отчетик понравился, и вовсе не много ты кушаешь Ты на ту работу, про которую писала выше? В любом случае я тебя поздравляю! Мне сегодня тоже прислали письмо с предложением работы. Редактор им нужен, фирма занимается продажей оборудования для салонов красоты. Но их сайт меня неочень впечатлил... Не знаю, посмотрю, что там и как. А тебе огромной удачи!!!

Софико, привет сонька! Ты уже на работе наверно
Хорошо тебе влиться! А кушала нормально... отчеты неплохие. Возвращайся кнам! как выходные прошли?

Софик привет, ну как ты там?

Софик, ты где?????
Я соскучилась!!!!!!!

Сооооофик!!!! Ты где?

Софочка,вся в делах,в работе?Скучаю!
Ты фотки получила?
Удачи!

Соф... никто меня не будит, не похвалит, не поругает... выходи из подполья, я скучаю!
А у нас чего-то жарковато...

Ауууууу!!! Тебя не хватает!

Приветики, мои Красотули
Как я за Вами соскучилась
Забежала сказать, что я Вас люблю и целую.
Отчет за вчера:
завтрак: овсянка
Обед______________
Ужин Салат Греческий
Поздний ужин: кусок черного хлеба. Апельсины

Блин, как хорошо быть безработным...

Софочка, дорогая, а где обед? Или у меня глазья приглючили?

Софочка! Приветик!
Жду рассказик про работу
Целую красотульку!

Зайка, мы тут все извелись, а ты нам ничего не рассказываешь, где пропала... мы ж переживаем.... и скучаем между прочим...

Привет, пропажа моя любимая! Ура!!!! А мы как скучали!

Бросай ее, работу)))

Приветик, мои любымые Красотули!
Я тоже очень скучаю!
Сегодня прибежала и сразу к Вам
Вела себя вчера плозо:
Завтрак овсянка, молоко, хлеб
Обед- горсть кешью
Ужин: суп, салат, мороженное
}I{uli! Дай мне по башке, чтоб мозги на место стали!

А работа мне не нра Нефик было идти на компромиссы с собой! Компания не того уровня, собственник нудный и недалекий Департамент неплохой, но командой игры нет, потому что HR не развитием персонала занимается, а порядок на столе проверяет С персоналом стараюсь вести себя ровно и доброжелательно, они ж не виноваты, что директор департамента недоволен работой, зарплатой и фигурой
А вообще меня задолбал этот кризис!
Пошла к Вам в гости

Сегодняшний день омрачает смерть Янковского. Я очень люблю этого актера и переживаю его смерть. Как-то совсем грустно на этом свете

Софик привет!!!

Не грусти)..Может со временем работа и понравиться, просто первый взгляд такой )

А кризис то точно уж закончиться и да будет нам счастье в виде новой работы и хорошей и хорошооплачиваемой)))

Привет, Красотуличка! Скорее вставай – тебя ждет новый отличный денечек!!!!
Зарядочка и здоровый завтрак – залог хорошего настроения добавь к этому контрастный душ и немного улыбки!

Софик, не волнуйся с работой - все наладиться, поменьше нервничай, а амбициозность проявляй только в работе!
Я тебя люблю и очень верю в тебя и конечно цьомочки!

Софик, привет! Завтрак в постель, прошу Вас))))

ПРИВЕТИК, МОЯ ХОРОШАЯ!!!!!!!


Так, что за сопли тут, а???? Соф, ну ты же мудрая, сильная и уверенная в себе женщина, ну что ты фигней страдаешь? Ну не нравится, уходи оттуда, ты ж не голодаешь, правда? Ну поищи еще...
а то получается, мало того, что тебе не нравится зарплата, так еще и тебе не нравится работа... так нафига тогда это все надо??? Колбаситься оттого, что все плохо??? Лучше от этого не станет, поверь!!!! Давай как то настраивайся на ПОЗИТИВ, и тогда все нормализуется!!!!!!!!!



Я тока не поняла, че плохо то? Ну мало, это да, ну мороженое, ну и фиг с ним... тюююю.... ну ты блин даешь!!!!
А по башке не дам... потому что твоя башка нам нужна красивенькая и целая!!!!!! А то вдруг задену какую нибудь жизненно важную деталь, отвечающую за похудение... в твоей головушке... и че тогда???


Соф, я так поняла, директор - это ты? Ну так и построй команду так, как надо тебе...

пысы: сегодня одевала чулочки, и вспоминала тебя!!!!!
Млин, я тока увидела твой ответ по поводу Левобережки.... А ты уже теперь днем занята, да??? Как бы встретиться, а?

Софочка,милая,не паникуй!Если можешь изменить ситуацию-измени,не можешь-прими её такой как есть,и найди позитив в сегодняшнем дне!Ты живёшь сегодня, и никогда уже этот день не повторится ,так зачем омрачать его хныканьем и недовольством работой,зарплатой и фигурой!?Радуйся и наслаждайся сегодняшним днём!Расслабься,у тебя всё будет отлично!

Софочка, привет!

Я с }I{uli согласна. Если тебя всё не устраивает, так что ты там забыла? Я хочу, чтобы у тебя все было хорошо!

Ой девчонки я с Вас балдею... Что значит свободные творческие люди...
Я, конечно, тоже свободный человек, но послав одного работодателя я должна быстро найти другого, иначе моя цена на рынке упадет. Одно дело приглашать на работу работающего спеца, а другое брать безработного! Безработица обесценивает любой послужной список ( в моем случае) Поэтому буду работать и торговать собой. Если кому-то нужен директор по маркетингу- можете сманить
А теперь о главном- у меня КД- причина жора последних дел. Сегодня ела в столовой- к моей радости много салатов, которые можно не заправлять. Мясо было дрянное- какой-то фарш, наверное его жарили на масле Буду там есть, а ужины заменю кефиром!

Привет, Софа а ты кто по специальности?

Маркетолог, конечно Специализируюсь на производственных компаниях и промышленных рынках. Хотя первое образование- журналистика

Динамичная работенка. И образование журналисткое тут наоборот к месту

Не совсем. Промышленный рынок нуждается больше в стратегической и аналитической работе, поэтому творчества немного

Не соглашусь, когда нам читали маркетинг то препод спросил What is Marketing science or art? Правильный был 2й вариант, кстати это и во всех книгах по маркетингу пишут, и я тоже считаю что из всех дисциплин обязательных экономических факультетов - только маркетинг и наверное еще и рекламное дело это меньше всего наука а более всего ну не искусство конечно в чистом виде но что то смежное

Девочки-и-и! Ау! Вы где все?! Гуляете? Дышите воздухом? Почему Вас нет на форуме Так хочется потрещать!

Софик привет!!

Классная работа! Маркетинг это интересно

Помню когда работала менеджером по рекламе ходила на курсы по маркетингу..хорошая специальность!!

А вот котлеты на масле конечно бяка

Софик, с пятницей!

Я не знаю, может быть это не правильно, но мне просто лень тащиться за тридевять земель на работу за смешную зп Скажем, за 20 000 я согласна проехать 4 станции метро
Забегай в гости

Софик, приветик!
Очень очень скучала за тобой!!!!!
ХОРОШИХ ТЕБЕ ВЫХОДНЫХ!

Привет, Зайчик! В эти выходные тебе пригодяться куча цветов, что б твоему сердечку стало радостно! Хороших выходных!

Я тебя люблю!
Выше носик, Софиечка, все наладиться!

Приветик!
Спасибо, что заходите! Я Вас всех читаю!
У меня непися продолжается еще и КД пришли вместе с психической нестабильностью. Сейчас иду на шопинг- хочу развеяться
Всем хор. вых

Ничего страшного,бывает.Я тоже частенько люблю помолчать и послушать(почитать)других.Полезно бывает!
Шопинг удался?Чего новенького приобрела?Колись!
Целую!

Софа!!! Приветик!!!
Я знакомиться! Меня зовут Наташа. Пролистала твой дневничок! ЗдОрово тут у тебя!

ну блин... Соф, всё хорошо будет! Обнимаю тебя, моя красотулька. И еще скучаю
Удачно тебе по магазинам пройтись И вообще отлично отдохнуть в выходные

ПРИВЕТИК, ШОПОГОЛИК МОЙ!!!!!!!!!!
Я тоже сегодня шоппинговала...
как у тебя, удачно????
И КД у меня тоже..... и психическая нестабильность....
СЭСТРАААААА!!!!!!!!!!!!

Приветик
Девочки шопинг прошел
Накупила кофточек, увидела очень много интересных вещей, сейчас обдумываю что из них мне надо. Депрессия не дала набрать всего без разбора
В среду подруга защищается и мы по этому поводу будем кататься на параходе У нее специальность режиссер и она давно работает в театре. Так что меня ждетшампанское и мальчики с балета Одену свою любимое леопардовое платье макси (если погода, конечно, позволит...) Жизнь налаживается... Я наверное завтра брошу работу...
Я Вам нафоткаю ночной Днепр