Привет, дорогая!!! Надеюсь родственники довольны? И ты отдохнула? Доброго утречка!!!! Удачного дня!!!

Наконец- то я до Вас добралась!

У нас часто пасками называют Пасхальный кулич. Просто настоящий пасхальный кулич из творога.

Девочки! Я ужасно себя вела
Ела всякую гадость- холодец, соленую рыбу, сыр, копченую колбасу Но не объяснять же деревенским родственникам, что я худею. Ладно- исправлюсь!
Спорта не было- я вообще не двигалась, все время в машине.
Сегодня у меня разгруз на паренной гречке и кефире. Постараюсь посидеть на таком разгрузе несколько дней. Читала, что паренная гречка хорошо очищает желудок после переедания и всякой гадости.
Всех цем! Пошла по вашим домикам!

Софочка приветы!!! Ну что поделать, все похулиганили в праздники и теперь бурум себя в ручки...А что делать? Я кстати тоже ела и холодец и соленую рыбку и даже...кальмаровый салат с майонезом..До сих пор в шоке! Ниче, прорвемся, гланое - не сдаваться!

Ты меня понимаешь
Сегодня уже сняла замеры! Весы, наверное, гавкнулись- одна и таже цифра каждый раз!
Итак:
Объем бедер- 108
Объем талии- 75
Объем ноги- 62
Объем груди- 93

Родители предлагают на майские поехать с ними отдыхать! Если соглашусь- привезут с собой великовозрастное перекормленное дитя Сегодня померяю купальник- попугаю зеркало

СОФА!!!!!!!!!!! Ура появилась, а я скучала!
Ты шалила и я шалила тебя малость поругать и взбодрить, но ты ж сама все знаешь и понимаешь, Софочка!


Не наговаривай нас ебя! А что купаться будешь? Зачем купальник или просто так?

Моя сыролюбительница объявилась
Приветик-приветик!

Родители не решили еще куда ехать, но хотят тепла, песка и солнца. Я тоже хочу, но моя фигура не даст мне получить удовольствие от отдыха

Приветик моя подружечка!!!!!! Софочка, я скучала!!!!!!!!



Это классный разгруз! Я его обожаю и вообще часто так питаюсь!
Удачи тебе, солнышко!!!!!!

А как хочется на море, на тёплый песочек.... отдыхаааааааааать........... мяв.....
Соф, езжай конечно! Будешь плавать, будешь загарать! Кайфово!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ну и напрасно так считаешь! Давай учится получать удовольствие всегда!
Ты красотуля!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Софик,привет!У меня тоже отходняк послепасхальный.
"Дружно,товарищи,в ногу,
Духом окрепнем в борьбе..."

И я холодец....
Тоже хочу.Надо настроиться.

А ты поставь мужа на весы,проверь.

ПРИВЕТ, КРАСОТЕНЬ МОЯ!!!!!!!


Шалила, да??? к сожалению я не была в рядах объевшихся на Пасху , поэтому ДЕВОЧКИ не буду тут устраивать похвалы, ругаться на праздники, которые портят всю картину... ОЙ, бедненькие, вас же ж заставили.... вы не хотели... сопротивлялись.... Вот отсюда и надо начинать... пока такое в головах, на теле это будет точно так же отражаться... Соф, ты извени, просто я не очень понимаю, почему мы живем по правилам толпы!!!! У тебя ТЫ - ОДНА!!!!! Живешь ты ОДИН РАЗ!!!!! ТЫ, а не папы, мамы, бабушки, дедушки будут расхлебывать тяжесть в животе и лишние килограммы.... Или как в рекламе, "Бабушка, я наелась, прими внученька чудо-таблеточку и съешь еще килограм оливье... "
И несколько дней на ГРЕЧКЕ - это не выход!!!!!!! Для организма любой однодневный разгруз - это стресс... а несколько дней организм твой не будет получать нормальной еды и всех необходимых ему веществ! Соф, избавляйся понемножку от ДИЕТСТВА!!! Ограничения и жесткие меры никого еще надолго не делали стройной и красивой... обмен веществ, он такой подлый дядька... восстановить потом будет ой как трудно... а ты ж не хочешь поправляться от одного вида еды? Правда ведь?
А весы твои застряли на месте, потому что организм не понимает, что от него хотят... то КОРМЯт, то на ГРЕЧКУ "ставят в угол"... вот и притаился...

И тем не менее Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ!!!!!!!!!!!!!!

Софик привет!

Не стоит ругать себя)Настраивайся на позитив.

Разгруз на гречке проведеш и вес не приавиться

и дальше вперед к своей цели!

Не застряли мои весы , я поменяла батарейку, вес немного уменьшился! Я не ставила организм в угол на гречку Это полезный разгруз!
Мне нечего было есть в глухой деревне Вот и ела, чем кормили! Я мало ела!

Привет Софочка! Принимай блудную сестренку! Не грусти по поводу весов, разгруз пройдет и все будет пучком! Ты все сможешь солнышко!

Приветик! Я с пожеланиями хорошего настроения, позитива и хорошего вечера!

Софочка, у нас параметры прааактически один в один Только в объеме ног разница в один см

А на самом деле я полностью поддерживаю }I{uli

ХОРОШЕЙ ТЕБЕ ЛЕГКОЙ ПЯТНИЦЫ

Софик, привет, дорогая!


Прости, вчера не заходила. Сегодня прочитала, как ты хулиганила А там, куда ты ездила, разве не было овощей? Салатик бы себе сварганила... а ты, значит, на всякие вредности налегала? Ну я ругать не буду. Я с }I{uli согласна. Она большая молодец! Лучше и не скажешь Давай, красотуля, исправляйся А отдыхать конечно езжай! И не наговаривай на себя. Ты красивая девочка (хоть ты нам фоток и не показывала это намёк ), получай удовольствие и ни о чем не думай. Мы ж на пути к совершенству!
С пятницей! Целую!

Пасибки

Будем гонять свои параметры

Откуда в селе ранней весной овощи? Я ничего совсем уже вредного не ела Просто ела то, что в повседневной жизни не ем- холодец, колбасу домашнюю, выпечку и чуть- чуть копченной колбаски

Всем доброго утра и хорошего дня!
Отчет за вчера:
За день- гречка (1 стакан крупы), 1 л. кефира, 1 яблоко, зеленый чай, вода (мало- буду исправляться)
Обвертываний не было- разбаловалась за праздники. Сегодня исправлюсь
Была зарядка и кремы антицелюлитные

Исправила весы- поменяла батарейки- показывают - 1 кг.
Сегодня 2-й день разгруза!

Софик приветик! Как там проходит разгруз, есть не хо? Что у тебя в меню входит? Гречка и кефир да? Ну давай, удачки.....А кремы внтицелл - их что, много было что ли?

В меню входит стакан гречневой крупя, запаренный кипятком и настоянный 8 часов и 1 л. 1% кефира и 1 яблоко. Кушать не хо Живот мгновенно втянулся. Я читала, что запаренная гречка очень полезна и хорошо чистит организм. Гадость правда редкая Она просто никакая

Софик, привет! Запаренная гречка - это вешь! Я вообще её полюбила!
Хорошего денёчка, красотулечка!!!!

Привет, Nikesha! Я сегодня попробовала залить гречку кефиром- Хочу с завтрашнего дня добавить в нее немного кураги , думаю это отличный завтрак или обед

Согласна!!!!!!!!!!!!!!!!!! 100%!!!!!!!

Ой, Соф, как ты ее кушаешь, она такая пресная и солить ее нельзя вроде, да? За зарядку и кремчики хвалю, у тебя будет 2 дня разгруза?

Хорошей пятницы тебе, Соф!

Спасибо за девочку! Я на форуме поменяла вкусы- стала любить картинки с девочками- они меня мотивируют!
Гречку не солю, но когда заливаю гречку кефиром и получается хороший молочный суп!

Софочка,а что значит запаренная?Не варёная то есть?
Можешь зайти ко мне,я тебе полный отчёт по папоротнику приготовила,с фотками!

крупу не варишь, а заливаешь кипятком и ночь настаиваешь. Так сохраняются все полезности.
Уже бегу смотреть!

Уже бегу заливать!

На стакан крупы, 2 стакана кипятка! Больше не лей- будет водянистая!
Ты будешь разгруз делать?

Спасибо,уже залила!
Нет,на разгруз я что-то настроиться не могу.Да и выходной завтра,холодильник под боком и погоду плохую обещают...Неблагоприятный период для разгруза.В мае буду работать сутки через трое,вот там поразгружаюсь,мне так проще,соблазнов нет.

Сегодня с девчонками встречаемся вечером в любимом ресторанчике. Взять гречки с собой?
Надо не сорваться- надо не сорваться- надо не сорваться
Перед выходом перечитаю последний пост Оли ('}I{uli)

Для тех, кто не понял о чем мой предидущий пост!

Может мне с тобой пойти???

Пойдемте втроем-я, Софа и Оля с гречкой))))

А че я с гречкой? Баба Яга то как раз против ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЯ гречкой!!!!!

Ну что, Куклы мои! Я вернулась и Вы можете мной гордиться , особенно Баба Яга!
Встретилась с подругами- чашка кофе (без сахара разумеется), чашка чая и фруктовая нарезка- 1 яблочко, 1 песинка (апельсина которая ) Воть!
Отчет буду писать завтра- раньше писать- дурная примета
Ну похвалите меня

Девочки!
У меня есть предложение!
Многие учат английский. Может кому-нибудь будет интересно на инглише пообщаться. Знаю, что с помощью аськи хорошо подтягивается язык. Но не могу найти хорошего собеседника- одни маньяки! Сегодня такое сообщение получила от парня, который хочет выучить английский и ищет общения по аське. Я готова общаться по аське или тему откроем на Красотуле (если, конечно, нам Валентин разрешит). Глядиши Красотуля на международный уровень выйдет!
Вобщем всем кому интересно предлагаю совместить приятное с полезным. Жду предложений [color="#0000FF"][/color]
Уровень не имеет значения- мы ж не по телефону общаемся- есть время подумать. Да и на ошибки друг- другу будем указывать! Когда женщина говорит на иностранном языке- это так сексуально! Это тоже процесс окрасатуливания!

Hello, my, friend!
Все больше ничего не напишу! У наших сельских школах не учат энтому самому аглецкому языку, а в институте вообще только бабки брали, а в магистратуре, я наконец то поняла, что такое past indefinite, а то вообще не вкуривала! Какая интересная идея с языком, но это не для меня, слишком уж низкий уровень, хотя нет ничего не возможного для человека с интеллектом, и как говорит героиня одного фильма: "Можно и зайца научить курить!"
Ой Софик, мышонок ты наш, я тут о интеллекте, а у тебя на линеечке отвесик не заметила!!!!! Умничка, молодечик!!!!! Люблю тебя и целую!!! Ну вот кой чего и сдвинулось!!!!! ПА_БАМ! - Это фанфары!!!
Софик, у меня гости вот-вот зайдут, я тебя целую и загляну к тебе на днях, а пока к тебе будет заглядывать моя киська!!!!

Я тож так думаю! Но наши Красотули пока молчат!

Отчет:
Гречка, кефир, 3 яблока, 1 апельсин.
Я поняла- я от яблок толстею. Я их всегда много ела. И сейчас прямо чувствую- съем яблоко и становлюсь больше

Дык спят ещё все!Это у меня уже дело к вечеру.Мне идейка тоже понравилась,но я к сожалению на уровне"Май нейм из Васья".Соф,а может курсы для начинающих,а?По той же аське.

Софик,какая ты молодчинка!Мы то тобой гордимся,а я прадставляю какая ты за себя гордая.что вечер так замечательно прошёл.!Целую,умничка!

Хотела спросить почему не спишь... а потом вспомнила про разницу во времени...
Уровень английского для общения по аське значения не имеет. Поверь человеку отдавшему на курсах и репититорам не одну тысячу баксов- ЯЗЫК- ЭТО ИНСТРУМЕНТ! ХОЧЕШЬ ГОВОРИТЬ- ГОВОРИ! Больше ничего! Курсы- это фигня! Они просто бесконечно вытягивают деньги. Туда можно ходить годами и не говорить. Все знать, но не говорить. Грамматику ты и сама разберешь за 2-3 недели. Мне, чтобы это понять понадобились годы. Сейчас я изменила подход и сразу чувствую прогресс. Я перестала ходить на курсы, читать тупые тексты, учить никому не нужные разговорные темы. Я смотрю в оригинале интересные мне фильмы ( в основном сериалы ), пою песни, разговариваю на интересные мне темы. Если я пишу в аське и мне понадобилось какое-то слово- лезу в словарь. И это слово уже у меня в голове, не в пассивном словаре (как говорят на курсах), а я его уже знаю! И не надо долго и нудно учить! Мне б интересного собеседника

Я вообще предлагаю тему создать и всем писать в ней. Мы будем тянуться друг за другом и обогащать язык друг- друга.

А вечер так прошел, потомучто Вы есть! Мне ж перед Вами отчитываться, как я могу натрескаться на ночь, да еще и в разгрузочный день? Мне будет стыдно!

Софик!!! Во-первых я пришел тебя хвалить и тобой восхищаться!!!! В оесторане - яблоко с лесипинкой! Герой!!!! Ты сможешь все теперь, это я тебе 100 пудняк говорю...И лично мне теперь еще стыднее за свой вчерашний сырок, и я с новым упорством отказываюсь от каки!!!!
Во-вторых - я, Я хочу подтягивать английский...Только я немножко стесняюсь потому что потеряла язык, но если на это будешь закрывать глаза я готова...Желательно на ошибки указывать)))) И мне кажется было бы здорово тут темку создать)))
Софуль - ты генератор шикарных идей!!!!

Ольча, Софа молодец, а вот ты со мной пойди, и вообще ходи, ну пожжжжжааааалыста!

Так я ж тоже учу! Бум стесняться- никогда не заговорим! Еслиб я была профи- я б не предлагала! Поддерживаю создать темку и в ней писать ежедневно, делая комментарии к увиденным ошибкам. Можно создать общий дневничок на английском
Это ж так классно, когда девушка болтает на иностранном языке!
У меня муж никогда не ходил на курсы. Ни одного дня. Знал сносно в институте! А после института стал общаться в клубах, инете, на работе. Язык Когда по телефону говорит- я балдею На его английский ни копейки не ушло! Просто желание и интерес к языку! А я? Мне стыдно за себя!

Девочки!
Сегодня обратила внимание, что джинсы болтаются! Достала свои похудательные брюки- у меня есть узкие атласные брючки- они на меня всегда маленькие- я их 2 раза одевала, когда 69 кг. весила. А так боюсь треснут Я в них влезла Еще не застегнула, но уже влезла! Может через пару месяцев носить смогу
Вы еще все спите?! А я уже проснулась. Гречки с кефирчиком тяпнула, зарядку сделала и убегаю на шопинг Надо сумку для ноута купить- одни расходы, блин! Никаких доходов! Но сумку надо! Ноут дороже!

Кому тут не спится в ночь глухую))))
Привет, Софа!
Когда ж ты гречку закончишь? На счет ресторана-молоток!!! Хвалю тебя, хвалю, дай расцелую!

Поздравляю с потерей килограмма, и самая радостная новость это атласные брюки-алелуя!!!!!!!!!!! ааааааааааааа жесть!!!!
...я так радуюсь!
С английским придумано классно, а я работаю в структуре где 80 % сотрудников знают языки, китайский, японский. английский, и т.д. А сама вот никак... Но у меня желание есть но пассивное или неистинное, а то уже учила бы. Хочу как-то так инертно. Если вдруг никого не найдешь может помогу... спрошу у нас может кто захочет пообщаться
За зарядочку зачет!!! Софик а процедурки были или я что-ито пропустила! Целую, хороших выходных!

Софуля, привет, красоточка!
С английским идея супер! Я согласная! Номер аси у тебя в личке Отчетик хороший и в ресторанчике ты молодчинкой была! Чмок тебя, дорогая!

Ок Завтра напишу! Я правда в понедельник уезжаю отдыхать на неделю. /Но 4 мая в буду в Киеве и мы будем переписываться!

Сегодня я бяка!
Утро- гречка, кефир
Обед- печенка и десерт (чуть-чуть)
Ужин- печеные овощи
А потом вытянула мужа погулять перед сном и выпила банку пива! и съела немного рыбки...
Смотрю в зеркало и думаю- Бяка!
Еще сегодня купила скакалку и забыла на кассе. Завтра надо новую купить Буду на отдыхе прыгать!

Cоф, идея с английским интересная
Жалко тут нельзя общаться на нем, я бы только на нем и писала)





А за скакалкой уже поздно вернуться?

Ээх, текст мелковато получился Но разобрать можно

Там огромный маркет, на 100 касс. Думаешь я найду кассу ? Она стоит 25 грн. (около 3 долларов), больше бензина спалю. Куплю завтра на рынке или в маркете, недалеко от дома.


Я разобрала только, что жизнь- это сад!

Побрел я спатаньки!
Любимому форуму сладких снов!

Привет, Софочка!
Вот читаю твой дневничок и воодушевляюсь )))
Я тоже такой же серией пользуюсь, и маска такая есть у меня, только стояла почти без дела Теперь вот буду тоже обёртывания делать А ещё мне нравится их термоактивное массажное масло от целлюлита. Я им мажу пузик, затем сверху целлофан, футболку и пояс для похудения. И в таком виде кручу обруч минут 30-50. Животик аж горит И синяков практически нету

Вообще ты молодец!!! Столько процедур для себя любимой делаешь - буду с тебя пример брать

Я надыбала у нас магазин,где эта серия продаётся.Пока не могу определиться с чего начать?