[b]Наташечка, поздравляю!!!! Очень-очень рада, что все получилось!!![/b]

Наташенька, привет! Поздравляю с прекрасной новостью!!!

Наташенька, поздравляю, моя хорошая!!! Пусть у тебя в жизни будет только позитив!!!

Наташик! Я тоже присоединяюсь к поздравлениям!
Мира твоей семье и благополучия!Спасибки за твои рецептики!

Дорогушеньки! Спасибо вам!!!!!
Эти ангельские поцелуйчики для вас! Пусть у всех Красотулек желания исполняются!


Женюля! Удивительно, но именно эти строки из стиха Тютчева я очень люблю - они словно живут во мне!
Леночка-Зара,
Светик,
Ирчик,
Иришка-Иная,
Софочка,
Лариса-Лорис,
Камусятинка!!!!!
Как же здОрово, что вы у меня есть!

Ну вот и снова начался школьный сезон. Всех мамочек-Красотулек поздравляю с этим торжественным событием! В чём-то нам с вами стало полегче, а где-то и забот прибавилось.
Например, мне сейчас приходится менять свой распорядок дня, начиная с времени пробуждения и засыпания, заканчивая временем приёма пищи. Сразу с утра, как обычно, у нас - тёплая вода, а через полчасика - завтрак. Пока стараюсь подстраиваться к детскому завтраку. Но тяжеловато кушать по утрам как мне, так и им... Всё же за целое лето отвыкли рано есть. После обсуждения с детьми их завтраков, пришли к выводу, что пока это будут сырые овощные салаты. Овощи и насыщают надолго, и легче усваиваются с утра, да и мне готовить быстро.
В прошлом году перед школой они ели двойной завтрак: после утренней воды (через 20 минут) был фрукт, а ещё через полчаса - каша с овощами (я об этом писала в разделе по питанию). Но в этом году дети сразу сказали, что на двойной завтрак больше не согласны - слишком много еды сразу! Поэтому оставляю пока один салат, а через недельку посмотрим. Но, конечно же, салаты буду делать разные, чтобы не приедалось по вкусу.


Меня тут на сайте затронула тема одна - про детские мультики и передачки. Захотелось тоже высказать своё мнение.
Вот ссылочка:
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=521764


А это - позитивчики про еду:
1. http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=515857
2. http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=517162


Девочки! Днём теперь у меня будет много дел, так что заглядывать к вам смогу только по вечерам.
Удачки всем!!!!!!!

Как вы прекрасно с завтраком придумали!!! С утра и правда редко хочется что-то сильно плотное кушать, но в то же время, нужно позаботиться, чтоб ребята и днём не сильно проголодались! так что вариант овощей- по-моему очень удачный, ну и фрукты с собой в школу, или орешки

Зайка, не пропадай, я так скучаю без тебя! Хорошего тебе денёчка

С добрым вечером!!!!!

Камушка, Давай обниматься!!!!
Валентинчик, Спасибо большущее!!!!
Светик!!!!!!! Всего тебе доброго, милая!!!!
Люблю вас всех-всех-всех!


Смотрите, какую я недавно классную штукенцию нашла:
Так как хлеб мы не едим, но иногда хочется чего-то зернового, стала искать полезную замену ему. Ну и "кто ищет, тот всегда найдёт". Кстати, Камил, можно без проблем их брать (немного) в школу или на работу - они ведь сочетаются с овощами, кроме помидоров!

Это натуральные отруби, сделанные без температурной обработки - по экструзионной технологии (то есть раздутие цельных зёрен путём сжатия под сильным механическим давлением и резким освобождением).

В составе Ржаных: отруби ржаные и немного соли, в составе Ржаных бородинских: отруби ржаные, солод ржаной, кориандр молотый и немного соли (соль почти не чувствуется!). Ещё есть Пшеничные, но пшеницу мы как-то не оценили... А вот так они выглядят:



Попозже пройдусь по гостям.

ух ты какие отруби!! прикольно Думаю, у нас таки и не найдешь....эхххх

Привет Натусик! А у нас я беру вместо хлеба "Хлебцы-Удальцы".Правда не знаю как их изготавливают. Их состав: твердая пшеница, крупа овсянная (или другая) соль, лецитин.
Доброго тебе вечера!

Наташенька, привет! С отрубями ты здорово придумала. Ты покупаешь их в аптеке?

Наташенька привет!Я тоже отруби хрумкаю.Покупаю с добавлением морковки,свеклы.Приятных выходных!

Наталочка, приветик!!!
А эти отруби можно заменить хлебцами из отрубей?

Здравствуйте, мои красотулинские Зайки!!!!!!!



Камушенька! А ты поищи что-нибудь похожее, в Украине обязательно должно быть! У вас, может, в аптеках такое продают? Во всяком случае начинают продавать именно с аптек, а потом уже и до маркетов дело доходит...
Мы первый раз года 2 назад в аптеке покупали какие-то похожие отруби-"дутыши", но они почему-то пахли дрожжами и были уж очень мелкими, будто перетёртые - было неприятно есть. А эти жевать нужно... зубам нравится!

Лорис! Хлебцы подвергаются кратковременной температурной обработке, но всё же хлебцы из цельно-зерновых злаков намного лучше, чем дрожжевой хлеб из муки. А лецитин - это эмульгатор, то есть добавка, чтобы масса клеилась...

Зерно содержит в себе: растительный зародыш (который при замачивании даёт росток),
оболочку (твёрдую клетчатку - отруби) и крахмалистое ядро. Так вот, в процессе изготовления хлебцев, хрустящих отрубей, цельно-зернового бездрожжевого хлеба используются все эти три составляющие зерна. А при перемалывании зерна на муку в ход идёт только крахмалистое ядро, а остальное отсеивают за ненужностью и скармливают скотинке.

Светик! Нет, покупаю не в аптеке, а в обычном магазине-маркете. В разделе диетического питания. Случайно их там обнаружила и теперь иногда туда заглядываю.

Валери! Какие у вас там "продвинутые" отруби - сразу с овощами! Но ты всё же не забывай их сырой капусткой или перчиком-огурчиком заедать, чтобы усваивались лучше.
А мы в последнее время сырую цветную капусту хрумкаем - вкуснота!!!!!



Женюля! Ленчик! Привет девочки!
Конечно, Лен, заменяй! Всё в наших руках!!!

Талочка приветик родная моя, ой смотрю у тебя капуста цветная ммммммм вкуснятина тоже хочу, но прийдется ждать выходных что бы купить, эхххххххххх

Роднулька а я тебе ХРУКТИКОВ принесла держи друХ

Здравствуй Талочка!!!
Наконец получилось дорваться до инета и вот я уже у Тебя в гостях
Как настроение?
Талочка, у меня есть вопрос... Вот сегодня купила вторую книгу Валентина "что б еще такого съесть..." и обнаружила рецепты, в которых есть мука (картошка + мука, творог + мука....). Я не совсем понимаю полезность такого дуэта . Если можно, поясни мне начинающей, что и как
Куда и к чему относить муку? с чем ее едят?

Талочка,
Пусть день рождения, как утро раннее,
Несёт с собой надежды светлые,
Пускай исполнятся твои желания,
И все мечты твои заветные.
Пусть боль, невзгоды и тревоги
Минуют все твои дороги,
И чтоб светила бы всегда
Тебе счастливая звезда!!!

Наталочка с днем рождения тебя солнышко!!!

Желаю быть тебе счастливой!
Цвести пышнее всяких роз!
Дорогу счастья торопливо
Пройти без горя и без слез!
Желаю счастья, песен, смеха!
Побольше радости, успеха.
Прожить желаю сотню лет,
Не зная горя, слез и бед!

С днем Рожденья Тебя!!! Пусть радуют Тебя дети и муж, пусть сбудутся все мечты и все заветные желания

<FONT color=#ff0000 size=4>    Наташенька,замечательный,добрый,чудный человечек!Поздравляю тебя с Днем Рождения!Желаю здоровья,счастья,исполнения всех желаний,что б твои глазавсегда искрились счастьем!

Добрый вечер, милые Красотули и Валентинчик!
Благодарю вас за поздравления и искренность слов пожеланий!
Угощайтесь, пожалуйста, виртуальным тортом:

А мы ели только вот это:

И в наших животиках после еды распустились вот такие цветы:

Правда, через 3 часа после арбуза мы всё же съели по кусочку торта (так как гости давно ушли, а торт ещё остался...).
Но зато сейчас дружно хрустим вот этим (сладенько как!):


ЛиВанушка! Изуня! Женюля! Леночка! Валери!
Спасибо вам, девочки!!!

[b]Изунь, отвечу здесь тебе коротко, так как подробно писала про крахмалы в теме раздельного питания. Вот тут: http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=518508

Мука - это крахмалы (как картошка и зерно). Однако учитывай, что мука из магазинов самая "нехорошая" (она очищена от всех полезностей), а самой (если есть желание и возможность) можно проращивать цельное зерно и его измельчать. Ведь именно таким способом всегда готовили хлеб на Руси, без дрожжей и различных добавок!!! Поэтому и родилась в те времена поговорка: "Хлеб - всему голова". Его долго готовили и потом медленно ели без ничего, наслаждаясь вкусом зерна.

А книга Валентина - отличная вещь для познания себя! Там много умного и полезного. Просто не все пока придерживаются раздельного питания, вот в рецептах и могут проскальзывать подобные не сочетающиеся ингредиенты. Но это даже к лучшему - видишь, ты стала легко находить в море информации подходящую только для тебя! И анализировать её. Молодец!


Побалую сегодня вас фотками.
Эта фотосессия была 21 августа:

Сшила домашнее летнее платье:

Улыбочка:

С котиком любимым валяемся:

Это 3 сентября:

Ну и вчерашние фотки - 7 сентября:

Кто просил стриптиз?!!

И ещё вот так:



Ну кто даст мне мои сегодняшние 35 лет?

Талочка, привет! Тростиночка ты наша!
Поздравляю тебя с Днем Рождения! Пусть злые люди обходят тебя стороной, а добрые жаждут твоего общения! Счастья вам огромного, здоровья, любви и богатства, душевного и не очень !

Фоты просто потрясающие!!!! Красота неописуемая!!!! Не перестаю Тобой восхищаться!!!
Спасибо Тебе, за то, что Ты есть!

Натуся! Поздравляю с Днем Рождения! Выглядешь потрясающе!

Наташенька, лапулька, поздравляю с прошедшим днем рождения!!!!! Желаю всего самого хорошего!!!!

Наталочка приветик!!!

Я опять в потресении от твоих фоток,ты изящная и стройная как девочка.
Спасибо за очередную мативацию.
Теперь я точно знаю, что раздельное питание творит чудеса.
Это тебе мой золотой

Натусечка, солнышко, привет! Прости, что с опозданием. Я тоже поздравляю тебя с днем рождения! Счастья тебе, здоровья, дюбви, взаимопонимания и удачи во всем!!!

Фотки просто обалденные!!! Ты такая красоточка и стройняшка!!!

Натуличек!!! Ты где?

Натусечка
Извини что с опозданием. Желаю море улыбок, хороших верных друзей, здоровья крепкого тебе и всей твоей семьи, благополучия и исполнения всех твоих желаний!
Фоточки, как всегда, на высоте такая тоненькая дюймовочка, такая молоденькая, никто тебе не даст твоих лет Вот что значит такое раздельное питание Мне пока до этого далеко но мотивация есть

Приветствую всех Красотулек!

Иринка-Иная, Камусенька, Изуля, Лорис, Светик, Зара-Леночка, Ирчик, Джульетта!!!

Спасибо вам, девочки мои дорогие!!!
Дарю вам Солнце в ракушке:


Извините, что стала редко появляться здесь. Вхожу в новый режим, приспосабливаюсь.
У нас, наконец-то, начали дешеветь арбузы! И мы каждый день едим арбуз или дыньку вместо других фруктов. Как же вкусна такая еда!
Магазинных сладостей даже не хочется (интересно, что реклама этих продуктов перестала действовать на подсознание!) - в нашем меню только натуральный мёд.
Сейчас сезон овощей - наслаждение для животиков и раздолье для фантазии при приготовлении. Собираюсь выложить в "Рецептах Р.П." свои овощные запеканки.

Из спорта пока осталась только ежедневная ходьба в быстром темпе по делам по городу и самомассаж.
Ноготки мои все выздоровели и даже успели хорошо отрасти!!! Чему я необычайно рада!
Кожа в районе декольте очистилась (много лет я с ней мучалась, а тут даже не заметила - как всё само произошло!).
Вот только появился один вопрос: а как часто вы выщипываете брови? Если я пропускаю 1-2 дня, то их сразу видно. Может, потому что я брюнетка?.. Кстати, на ногах - та же проблема...
Это как в поговорке: "Лучше один раз родить, чем всю жизнь бриться". А у меня получается и то, и другое.

Приветик Наталочка
Очень жду твоих рецептиков,а то у самой фантазии не хватает,да еще и путаюсь пока что с чем есть можно,а что нельзя вобщем без твоих полезных рецептов как без рук.

....У меня таж фигня, я думаю все таки это из-за того, что мы брюнетки У меня как и у тебя вьются волосы я когда смотрю на твои фото нахожу какое то сходство

Мне бы еще питаться как ты было бы васче суперово я была бы хорошая девочка Ната научи меня

Привет! Добрый вечер!
Я в гости с букетом)))

Наташик, приветик!!! Поздравляю тебя с прошедшим Днем Рождения!!!
Дыника, арбузик......нямка. Надо купить завтра А у меня брови становятся видны через 4 дня Видимо потому, что я шатенка
А вообще,
Жду новых рецептиков. Я как-то готовила перец, фаршированный гречкой - вкуснятина!!! Спасибки за рецептик!!!

Я тут уже три дня стою, букет завял, а дверь закрыта. Хозяйки нет(((((((((

Здравствуйте, мои хорошие и любимые Красотулечки и Валентин!

Очень приятно видеть вас!!!


Зара-Ленок!
Рецепты стараюсь выкладывать почаще (добро пожаловать!) - фоток в домашнем архиве набралось много, а времени свободного на интернет мало. Через Радикал они так долго загружаются, что успеваю параллельно читать другие темы.
Вчера сфоткала свою "Таблицу сочетаемости продуктов", сейчас вставлю её в тему Рецептов РП.


Спасибо, Натали! Мне тоже порой кажется, что мы похожи...
На днях случай прикольный был! У меня в паспорте сейчас фотка, где я как раз примерно того возраста (26-27 лет), ну и паспортом практически не пользуюсь. А тут денежки прислали, нужно было получить их на почте. Ставлю подпись на бланке и даю паспорт на проверку кассирше... Она очень долго смотрит то на фотку, то на меня... пауза затягивается... и я уже настораживаюсь: что ж такое? раньше быстро глянут и возвращают его обратно. Ну, думаю, ещё и денег не получу по неизвестной мне причине... а они нужны были как никогда... И тут до меня доходит!!! Я вспомнила, как выгляжу на той фотке! Хорошо, что всё закончилось благополучно. А ведь так долго ждать до очередной смены паспорта.


Зай! Ну ты чего?!! Я просто не смешиваю несовместимые продукты в один приём пищи и не запиваю еду. Я обожаю фрукты и сырые овощные салатики!!! И это всё!
Заходи в темку Рецептов Раздельного Питания (у меня в подписи). Там стараюсь всё подробно объяснять.


Ritchie-Наташик! Дорогая, благодарю тебя!


Букету не дадим пропасть!
Мы в вазочку с живой водой
Его поставим и насладимся красотой!



Софушка!
Ой, спасибочки!
Значит, шатенкам нужно меньше отвлекаться на брови - больше времени есть на что-то другое!..

Всё, пошла я бегать, соскучилась по спорту!
До скорого!


Да! Хочу оставить ссылочки моих объяснений с разных темок. Там по несколько ответов в каждой теме, кто интересуется, прокрутите, почитайте.
Про шоколад:
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=513684

Про зефир и другие сладости:
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=533522

Про орехи в соединении со сладким (сахаром или мёдом):
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=534284

Про мясо:
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=513773

Про сою:
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=442140

Про сыр:
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=500222

ммм..арбузики..... няма-няма!!!
Я их тоже с самого начала сезона и по сегодняшний день практически ежедневно кушала....так вкусно!!!!
а вчера на рынке сказали, что еще недельку их буду продавать, и усё...хнык...
Мне их будет очень не хватать!
Зайка, хорошего тебе денька! Удачной пробежки!! не пропадай, моя зайка!

Натуся!

Спасибо за полезные советы!

Наташенька! Я заглянула к тебе в профиль)), у тебя там пять нарядных звездочек))) Просто полный кавалер! Тебя и дома не застать))) Все на полях сражений за ЗОЖ))))

Натуся, привет! Почему давно в домик свой не забегаешь? Как у тебя дела? Не пропадай.

Привет, Красотульки!!!
Всем здоровья и отличного настроения!


Камусечка, родная! Не расстраивайся из-за арбузов: после них ещё что-нибудь вкусненькое и полезное привезут на радость нам с тобой!

Мы арбузы сейчас едим каждый день, стараемся успеть насладиться ими, пока ещё продаются. Но здесь тоже уже их всё меньше остаётся на прилавках, приходится ходить и выискивать покрупнее экземпляры. Остались в продаже, в основном, недозрелые коротышки - весом по 3-4 кг и какие-то несладкие... А для меня в удовольствие только фрукты сладкие и сочные. Ой, уже начали продавать по-немногу памело!!! Я-то совсем забыла про эти сочные "объеденьки", а ведь всю зиму их покупали!
Ну и виноградик сладенький без косточек появился ("Киш-миш"), тоже покупаю теперь. Мням!..

Аааа!!! Вчера вечером с ЛЮ наелись арбуза и пошли гулять на улицу!.. Гы... Девочки, не повторяйте нашей ошибки!.. Прогулка накрылась медным тазом! Пришлось два раза возвращаться, чтобы сходить в одно место, а потом снова - на улицу...

Камилочка! Читала в твоём первом Дневничке про группу крови и резус фактор. Хочу сказать, что у меня тоже "4-ая отрицательная", а у ЛЮ - "2-ая положительная". Проблем вообще никаких не было. Вот только в первую беременность моя врачиха-гинеколог издевалась: заставляла каждые 2 недели кровь из вены сдавать... А я молодая была, боялась слово против сказать (ну, в свою защиту). Мне вену колят, а я сознание теряю... Под нос сунут ватку с нашатыркой - и опять кровь качают...
Млин, а ведь я тогда знала, что в первую беременность вообще никаких антител не образуется! Могла отказаться от этих неприятных процедур...

Зато во вторую беременность я была уже настолько смелая, что на учёт встала только когда уже ребёнок зашевелился (где-то в 5 месяцев). Как же спокойно я жила все эти месяцы без врачей и анализов!!!
Спала, сколько хотела (а не бежала к 7 часам утра в поликлинику с баночками на анализы каждую неделю);
кушала любимую еду (а не тряслась над каждым съеденным граммом яблок),
много гуляла со старшим сыночком по улицам и наслаждалась беременностью!

Наверное, именно так и ощущали себя все беременные в те далёкие времена, когда ждали своих малышек и не переживали за постоянный нагоняй от врачей.

Больше я так часто, как в первую беременность, кровь не сдавала. Когда у тебя появляется свой малыш, то ты уже в ответе за него, ничего и никого не боишься, готова горы свернуть!!!! В этом состоянии начинаешь уважать себя и бороться за свои права. Поэтому полностью была уверена в себе, и всё прошло без проблем.

Так что не грузись - проблемы нам придумывают врачи.

Набегалась под любимую музыку и мышцы рук подкачала!


Лорис! И тебе спасибо и всего доброго!



Ritchie! А я про эти звёздочки и знать не знала...
Очень радостно осознавать, что тут есть мои единомышленники! Целую всех вас!!!!

Ирчик! Спасибки, я здесь - с вами!

Талочка, добрый вечерок!
Да, арбузики уже последние, мы свои с огорода давно съели, а вот вчера купили неудачно, вялый оказался Зато насладилась своим самым любимым виноградом Киш-миш хочу еще вот сегодня пойду и куплю
Для меня это тоже больная темка про группу крови и резус фактор у меня 1-ая полож., а у мужа 1-а отриц. Читала много инфо, но так и ничего не поняла только то, что у мамы должна быть положительная, а если у мужа отриц., надо наблюдаться.... Вообщем, глядя на твой пример, успокоилась все будет хорошо, правда, же?
Хорошего тебе вечерочка, целую

Натали, приветствую Вас ))
Почитала дневник - у тебя потрясающий режим питания! Нашла в том числе и для себя много полезной информации. Очень много овощей-фруктов! А ты считаешь калории?
Да... и поздравляю с прошедшим Днем Рождения )))))))))))))) лучше поздно, как говорится...)))))

Талочка, привет! Как всегда, спасибо за информацию! Забываю спросить, почему у тебя такая ава?

Натусь, у тебя тоже 4-я отрицательная??? вау, как прикольно!!! какое совпадение
Зай, ты меня так подбодрила своим рассказом!! так это правда, что при первой беременности можно не беспокоиться? что антитела на вырабатываются? а почему так? я в этой сфере мало чего знаю...
мммм...так вы гулять после арбузиков ходите?? А мы на ночь наедимся, и хотя я потом еще несколько раз в туалет бегаю, вся ночь хочешь-не хочешь, но весёёёёлая получается! Активная такая
У нас уже нет арбузов... ну разве что местные наши, Луганские еще продают! А они такие смешные, прикольные, у них светло-салатовая кожура, и совсем без полосочек, ну то есть однотонные, как дыни! И на вкус немножко не такие, но всё равно, я рада и им!!! А еще я арбузы ем с косточками... а ты?

принимайте в коллектив!

меня тоже этот вопрос мучает