Надюшка, приве!!!!

Ай молодца. Меня в таких случаях давит жаба, что я на такую фигню потратила бабулеты. Лучше ж себе ченить клевое купила


Как ты их вообще отличаешь? Как по мне они все одинаковые.

Рада, что масявка пошел на поправку.
Ты выписалась? Тебе когда на работу?

Приветик! Приехали! Я тебя совсем не узнаю! Я вот по объедалась с 31 на 1 и с 6 на 7 и все! Хватит! Не гробь себя! У тебя сейчас очень органы пищеварительные страдают! Просто стонут от этой колбасы!

Вот это да... Я в шоке!


Согласна!


В точку! Надо отвлекать себя! Радость, это не только еда!

Вот досадно! Вот закон подлости! Тогда если знаешь, чем себя отвлекать, срочно бросай колбасу эту! Молодец, что все выбросила!
Надюшка! Ты все сможешь! Сыночку и подруге сил и здоровья!

Цитата(Бабочка-Шоколадница @ 9.1.2011, 15:31)

гуакамоле....... ткемале

Ну и словечки

С макаронами я тебя ой как понимаю!! Я вот тоже верю все еще рекламе и думаю, что правильные макароны не полнят
Мы макароны не ели, пока не распробовали паст зарра как раз. А потом понеслось. И кому оно надо было?
А макфа - трындеж. Не может так правильная мука развариваться, как они развариваются.

Забыла вам рассказать.
У меня недалеко от дома храм (я писала как-то). Ну и вот в ночь с 6 на 7-е, в Рождество, была служба. Мама моя ходила, была исповедь, потом служба и причащение. Когда вышла из храма, время было уже пол третьего ночи. И вот идет она вся такая счастливая, на душе какое-то облегчение и благоговение, луна освещает ее путь и тут... с неба падает звездочка Мама говорит, было такое ощущение, что она как к ее ногам упала

Вот это да

Как красиво...
Замечательно, что Теме легче , как ты ему делаешь ингаляцию? В чайнике с кипятком? Или только масла в специальном ингаляторе?
Еще хорошо работает заваренный чабрец, для легких - супер.

Привет любимке! )
Надюш, а цельнозерновые пробовала макарошки? Темные такие, я их очень люблю, безумно вкусные!
Жду фоток "там".
Сынуле здоровья.. Масла хорошо помошают, я на ЛЮ испробовала. Я ему растираю всегда смесью грудь и спину.

Кристя, спасибо! Взаимно


Так купила, Светуль) По магазинам сегодня шастала...


Разница есть. Во-первых, вкус. У макфы и иже с ними его вообще нет. Потом эта разварившаяся бадяга... фууу. Вот не знаю, я уж и так варю, и сяк. Думаю прид**чусь недоваривать и будет мне счастье. Все равно не то.


Неа, больничный у меня не закрыт Да и с Темкой некому сидеть сейчас.. Так что тут без вариантов.


Ань, я сама себя не узнаю))
Органы страдают, страдают... Бочка по ночам покалывают


Спасибо, солнышко.
Ань, я может сейчас глупость напишу, но мне так кажется.. По-моему, ты ко мне получше стала относиться. Прониклась чтоли?


Варите макфу. Сразу охоту отобьет. Вот мы им антирекламу сделали


Вот и я о чем.





Над кастрюлькой с кипятком. Но есть и небулайзер.


Он же тимьян? Или я путаю... Тимьян у меня есть


Привет, Ольчик!
Зай, у нас их почти нет в продаже. Я видела как-то в супермаркете пару пачек. И стоили они нереально дорого.
У нас и хлеб цельнозерновой найти целая история.


Оль, а какие у тебя масла в смесь входят?

Девчонки, у меня сегодня с утра была шоппинг-терапия. Встала я рано..около 6 чтоль Пошуршала на кухне, посмотрела Последнего героя Накачала себе "ТАМ" в закладки. Я с детства люблю всякие познавательные и приключенческие шоу. В ПГ, конечно, познавательного нет, но вот захотелось. А мама у меня сейчас тащиться по форту Боярд)))
Потом пришла мама, а я махнула на разведку Купила ящик духов. Теперь у меня коллекция D&G Антология Таро Зачем-то купила модный нынче Агент провокатор... Не мое.. Отдам маме)

Вот и закончились у нас новогодние каникулы. За работу, господа)

А я буду дальше сходить с ума в четырех стенах Мама с Темкой сидеть не сможет, у нее процедуры...

О наболевшем: сегодня мне позвонил мой ненаглядный псих, и сообщил прерадостное известие "оплата за одну сессию 5500 руб" ********************************************************************************
*******************************************
Вот) Нет, ну где такое видано!!! Ведь и разговор у нас был на эту тему, что сейчас итак уже "потолок", и дальше цены поднимать некуда.
Я в шоке...

И еще я в расстройстве: вчера переустановила винду. Соответственно аськи-скайпы и пр. устанавливалось заново. В скайпе у меня стооолько важной и дорогой мне переписки И все удалилось...

C психом дорого

Теперь знаю, что везти
ммм, эвкалипт, можжевельник, розмарин, корица, бергамот(Быстро и эффективно снижает повышенную температуру при инфекционных и воспалительных болезнях. Устраняет воспаление носоглотки и пазух носа. Обладает общеукрепляющим действием. Мощное противовирусное средство, эффективно при кашле, воспалениях миндалин, герпесе.), анис, каяпут, кедр, фенхель (Противоспазматические и отхаркивающие свойства фенхеля полезны при заболеваниях верхних дыхательных путей. Рекомендуется при коклюше, лёгочной гипермии , проблемах с дыханием на нервной почве.), найоли (Устраняет воспалительные процессы в носоглотке и органах дыхания. Является также сильным противовоспалительным и обезболивающим средством при воспалении уха. Оказывает антибактериальное, противовирусное и иммуномодулирующее действие при простудах, гриппе, герпесе. ), кипарис(Кипарис губительно действует на целый ряд болезнетворных микроорганизмов. Способствует удалению слизистых выделений при простуде, гриппе, бронхите.), имбирь(Мощное противовоспалительное и антибактериальное средство, эффективное при острых респираторных заболеваниях, ангинах, бронхитах, благотворно воздействует на слизистую дыхательных путей. ) Но не все сразу, конечно. Под настроение.
Пара рецептов
При бронхите
ЭМ Эвкалипта
ЭМ Найоли
ЭМ Каяпута
Принимать по 1к утром и вечером

Еще есть рецепт-пастилки на основе масла какао, воска пчелиного, меда и куркумы. В холодильнике твердые, при комнатной температуре еле держат форму, на грани таяния.
Рассасываются отлично, хорошо смягчают горло. Вкус специфический (из-за куркумы).
Куркума оказывает антисептическое действие, удаляет избыточную слизь из организма. Задумывались эти пастилки для лечения фарингита и очищения организма после бронхита, вывода остаточной мокроты.
Если надо-свистни, кину в личку

Пока не забыла)
У кого какие весы?
Я сейчас залезла и ... упала. Я, конечно, понимаю - КД на носу, зажоры, и я полюбэ набрала кг 2. Но не столько же. Причем весы показывают разные цифры с погрешностью в 2 кило.
Хочу нормальные весы, которые не брешут так откровенно
Или я реально за эти 10 дней набрала 6 кг? Тогда я больше здесь не появлюсь... стыд и позор

Ольк, не просто дорого, а очень дорого. Я не потяну

За инфу мерси)

Некоторых маселок у меня нет, но чем богаты...))

Рецепт пастилок конечно кинь

Девчат, у меня в дневнике все настолько плохо?
Все заходят и уходят.
Такое ощущение, что я сама с собой веду беседу...

Надюша
У меня весы электронные.
Были механические, но врали безбожно. А эти..... гады! честны, как пионэр

Надюш, у меня всегда были весы механические - я думала вешу 65, а сестра подарила электронные на НГ - оказалось 67 Только вот эти электронные у нас на второй день сломались

Читала, ты хотела попробовать мыловарение? Ну как? Я один раз пробовала , но не по проверенным рецептам , а со своими добавками. Мне не очень понравилось. Но я еще основу не очень подходящую взяла, как позже выяснилось.

Не обращаем внимания на пмсные закидоны


Лучше горькая правда....


И я на механических вешу на 2 кг меньше


Мыло вышло не ахти. Я делала по книге по мыловарению, и кое-что на мамском форуме подглядела. Ничего, торты тоже не сразу получились))))

Обмерилась со всех сторон, ну как было по +2 см, так и осталось. Ноги вообще "на месте". В зеркале силуэт, конечно, печальный..в силу отсутствия спорта. Офигеть, меня даже обычная йога так подтягивает. И чего я все бросила?
Если так посмотреть, образовался сплошной вакуум, причем во всех сферах моей жизни..Пустошь... Или я сама себе все нарисовала?

Электронные весы у меня! Тоже врут! Взвешиваюсь ежедневно, погрешность +-1,5 кг!

Наденька привет!

Все в порядке с твоим дневничком, не накручивай себя Тебя читать очень интересно Наверное времени на написание ни у каждого хватает, это я по себе сужу
Про болячки у детишек и ни говори, мой тоже без конца болеет, все кашель и кашель, неделю не покашлеет и потом все заново ту зиму дома сидел, так раз всего переболел, а в эту же в развивалку ходим, так без конца болеем, я в шоке, думаю, может потом в садике меньше болеть будет, иммунитет выработается, надеюсь очень на это
Ты мыло варила сама, круто

Капец у тебя псих дорогой! Я фигею!
Помню когда я поменяла механические весы на электронные - я здорово прозрела, разница была 5 кг! Механические показывали меньше.

Да у меня злостный ПМС, Галь))) А вчера так хотелось по..говорить


Вот и я надеялась, но... Я вот думаю, еклмн, как же в школе то все будет? Я че с ним постоянно на домашнем обучении буду сидеть?


Да, мля, прям как Курпатов просит У того на этом же уровне цены... Я ищу другого.
А этот мне вчера обрывал телефон, писал на почту... Мол, для Вас я готов скинуть некоторую сумму. Ага, нашел дуру. Щас он прям упустил свою выгоду.. Здесь уберем, там прибавим) Потом начнет уверять, что мне просто необходимо посетить супер-групповушку, да еще и это, и то... На одного психа никакой зарплаты не хватит.

Я сегодня драю кухню.
Перемыла все шкафчики, полочки, протерла бытовую технику, перебрала крупу... Вроде кажется - делов то, а вожусь с самого утра.

Назаказывала чтива, завтра должны привезти

Походила по дневничкам, смотрю девули берутся за себя)) Решила тоже влиться в струю Составила эфирные смеси, чуть позже буду бодяжить. Да и хочу до аптеки дойти, глины прикупить и фукус. Может еще что пригляжу.

Темке реально лучше, ттт..

Всех целую. Приду вечерком

Женечка, спасибо огромное!
Я лю тебя, малыш и очень скучаю!!!!!

А я начала совместный взлет по флайледи на другом сайте


Что за чтиво? Я себе тоже заказала - тоже завтра должны привезти. Немного психологического вдохновляющего чтения захотелось...


Как лечитесь, Надюш? Я тут прочитала небулайзером Гуля лечила - я просто купила его недавно, а толком не знаю, какие смеси в каком количестве. У меня Ксюшка заболела вчера...

Классику, кое-что Правдиной, лит-ра по т*р*


Олесь, я тебе кину ссылку в личку.
До НГ как он болел, сидели на антибиотиках - Аугментине, ингалятор Биопарокс, полоскушки, горчичники, звездочка, Дарсонваль... Сейчас врачиха назначила все тоже самое... Но я вот сейчас делаю ему только
ингаляции с эфирами.

Я Правдину люблю читать. Она так доступно о важных моментах говорит и, главное, учит женщин любить себя. Иногда перечитываю ее для мотивации.

Надюш, я заваривала чабрец в листьях, покупала в аптеке.
Заливала его кипятком и дышала через носик (главное - не хлебнуть кипятка, поэтому не заливай много воды)
Туда же можно какое-нибудь ментоловое масло 1-2 капли.

А скинь мне тоже ссылку, пожалуйста, про смеси. Ты до аллерголога не дошла?

А я сейчас заказала Ремарка, Правдину когда-то давно читала, а перечитывать не люблю. В этот раз заказала Наталью Грэйс. У меня есть пара ее книг, и мне очень нравится ее стиль подачи материала.

За ссылку спасибо!

Надюш, Умочка, нашла дома чудное времяпрепровождение - драить кухню. Респект!!!!

А я вчера купила в аптеке. Заварю сегодня.


Катюш, там не про смеси. Эфиры нельзя использовать в небулайзерах - ингаляторах. Там рассказывается про то, какие они бывают, в чем отличия, плюсы и минусы.. В общем такая инфа.


А мне Галя-Медведица скидывала аудио-файлы Н. Грейс


Да уж)


Да, одни вопли и стенания))) Может и есть среди всего этого полезное


Это я уже заметила)


Спасибо!

Всем привет!
У меня продолжается уборка. Я еще вчера, под вечер, уставшая, прочувствовала кайф от движения. Загорелся какой-то маниакальный моторчик, требующий движения. Сегодня проснулась с такими же ощущениями Вот бы так всегда.

Сгоняла вчера в аптеку, купила скип бальзам, глины всех цветов), фукусы разобрали, пришлось искать по др. Так я дошла до лавки здоровья, и у меня, как всегда там, разбежались глаза. Купила валик под шею на гречневой крупе. Для меня очень кстати, я делаю упры Кацудзо Ниши, так вот, там одно из обязательных правил класть валик под шею. Раньше у меня был сруб, папа сделал, я его обтянула тканью и какое-то время использовала. Потом забросила, потом ремонт и "подушка" потерялась. А может я ее и выбросила
Так, что-то я отвлеклась. Купила еще разные растительные масла: грецкого ореха, пшеницы, льняное (очень нужно все по той же проблеме ), кукурузное. Я все, кроме льняного, люблю в салатах и гарнирах. Также нашла фукусы и купила рулон листов водорослей. Я как-то их уже покупала, хороший результат был.

Сегодня, как я писала, поубиралась, немного пособирали с Темкой пазлы (новая фишка ). Сейчас у него тихий час, а я хочу почитать.

Отчет напишу вечерком

НАДЮШИК!!!!






Ээээ... А там - это хде?


Ты - молодец!!!


Нам покажешь?


Электронные Тефаль

А я 4 Будем грешить на воду и восстанавливать регулярные спортнагрузки


Герой. Ты - реальной герой! Её можно драить нон-стопом


А я тя
Слава Богу, малыш выздоравливает!

Приветик!

Порядок это хорошо, так приятно шкафчики потом открывать
Я все спросить хочу и забываю , про робота Как сынишка отреагировал? Нереально рад был наверное

В соцсети, где все контачат


Постараюсь. Если не забуду


Уборка и мытье полов сойдут?
Воды во мне Перед кд отекла сильно, да и без кд отекаю. Надо налаживать работу лимфатической системы. Блин, все системы надо налаживать.


Жек, это точно.


Ой, да.. Я про подарки что-то ничего не написала. Или написала? Хм... Склероз)
В общем Дед Мороз принес Темику робота, наручные часы, коньки, вертолет на радиоуправлении и кучу сладостей (ребенок ими не травился, не ругайтесь - все благополучно съела я ). Ну и бабушки-дедушки подарили по конструктору Лего. Как я писала, робот суперпупернавороченный, умеет и то, и се. Но знаешь что больше всего привело ребенка в восторг? Как думаешь? Неа, не вертолет и не робот. А коньки и часы! В часах он был готов спать. И коньки укладывал рядом с диванчиком. Чтоб Дед Мороз не передумал, наверное) Я немножко расстроилась из-за робота. Он играет с ним, но горящих глаз нет. Вертолет тоже летает 10 минут, а потом час надо заряжать аккумулятор.

Галь, ему нереально подфортило. У него 6 февраля ДР! И он опять сыплет мне тону заказов. Еще и засранские детские каналы)) в рекламе каждый день что-то новое. Я ему говорю: "Тем, ты наверное уже забыл, что заказывал вчера?!"

*****
Я немного почитала, что-то не очень пошло. Потом почистила чакры кристаллами
Пойду готовить пиццу. Не себе, мама очень просила. Ну как я могу отказать? Про вред сего питания мама слышать ничего не хочет. Ага.

Вчера мне обзвонились с работы. Ждали, говорят, до победного)) 10 января был мой профпраздник но т.к. первый рабочий день 11, поляна была накрыта вчера) Сказали, меня ждет мешок подарков на рабочем столе))) И от сотрудников, и от фирм, арендующих выставочные залы. Каааайф, я прям готова была сегодня лететь на край света.

Еще я решила начать нормально питаться, а не хз чем. Вот мое примерное меню раньше:
йогурт, чай
чай с чем-нибудь сладким
гарнир или овощи, либо опять чай с чем-нибудь вкусным (что чаще)
йогурт чай

Ни фруктов, ни белка (йогурт все равно не покрывает суточную норму). В основном углеводы, причем не в лучшем виде - быстроусвояемые.. Сгущенка, печенье, торты, конфеты. Организм мой явно обделен в полезных веществах и витаминах. Стыдно перед ним, родимым

Сегодня я делаю махонькие шаги на пути к нормальному питанию. Но об этом позже)

Ох уж эти детки конфетки Поэтому наверное лучше много подарков разных подарить, что нибудь да понравится Ты молодчина ,столько всего надарила, класс Я аж сама порадовалась прочитав про подарки
Витаминчики это хорошо, овощи и фрукты рулят

Ай молодца!

Наденька, полистала твой дневник ...ну и сластена же ты!!! Как же тебе удается быть такой стройной???

Надюша, ты сегодня ваще!!

Цитата(Бабочка-Шоколадница @ 12.1.2011, 14:47)

Всем привет!
У меня продолжается уборка. Я еще вчера, под вечер, уставшая, прочувствовала кайф от движения. Загорелся какой-то маниакальный моторчик, требующий движения. Сегодня проснулась с такими же ощущениями

Цитата(Бабочка-Шоколадница @ 12.1.2011, 17:44)

Еще я решила начать нормально питаться, а не хз чем.
Сегодня я делаю махонькие шаги на пути к нормальному питанию. Но об этом позже)

Ну прямо умничка-разумничка!!!!

Наденька привет!
Как настроение ?

Надюша, привет!
Правильное питание -это подвиг.
Особенно после сладких новогодних подарков.
Успехов !

НАДЕНЬКА, БОДРОГО УТРЕЦА!!!



Пусть эти солнышки привнесут в твой день улыбки и позитива Как у вас-то там с солнечными лучами? Видно, нет?


Она не оранжевого цвета?


Недавно открыла для себя способ мытья полов с романтичным названием "на карячках" Ух-ху

А это не почки?

Девульки


Спасибо, Женьчик, мне их очень не хватает) Вообще, солнышко про нас забыло


Недавно, это как мч появился или моя аналогия не туда завела?


У меня двусторонний нефроптоз. Я не знаю, он влияет как-то на задержку жидкости?

Юль, ну вот раньше получалось) т.к. у меня не нормальное питание было. Ну че дадут одни йогурты и "полноценные приемы пищи" в виде конфет? Я грубо говоря, этим только и питалась. А в новогодние каникулы количество конфет увеличилось втрое (я реально оочень много сладкого сожрала за праздники), плюс добавились гарниры, салатики... По калориям выход огромный, физактивности почти никакой - сижу с малым дома... Вот и результат на весах((

Летом мне проще, я много двигаюсь: то на велике, пешком до хренища наматываю, раньше на пилатес и йогу ходила. Какое-то время даже на силовые ходила. Но у меня тогда и не было сладких зажоров таких.

Как видишь, нет у меня никакой стабильности, кидает то туда, то сюда.

Вот и сейчас, у меня злостный ПМС, но я совершенно спокойно себя сдерживаю перед конфетами. Вчера мама приходила за пиццей и принесла кг 2 всяких-разных. Я вот сегодня еле съела одну Толи подсознательно "бычка" на них, я же таак расстроилась, увидев цифру на весах, толи ПМСит и тошнит, вот и не полезла конфета

Я в очередной раз перешла на дробное питание. Очень оно мне хорошо идет. Кто-то говорит, что 4-5 приемов пищи, и съестся каждый раз очень много. Не знаю, меня в принципе не разбирает наесться от пуза. Это надо долго стараться, чтоб оч так здорово растянуть желудок. Полноценный завтрак, один-два перекуса, обед и ужин. На завтрак белковый омлет, злаковая каша или тушеные овощи, перекус небольшим кол-вом орехов или фруктами, на обед первое, либо овощи и что-то белковое, легкий ужин. Классическая схема короче.

Со спортом сложнее С моей работой ходить на фитнес вообще не реально. Но я твердо решила взять абонемент на йогу (или пилатес). Буду ходить вечером в пятницу и воскресенье, допустим. По ситуации, если будут силы, можно и дома подключить велик.

Короче, старт дан!

ура!!!!!
Надюш - пользуйся ситуацией, пока конфеты не лезут
желудок реально сжимается за несколько дней, и без сладкого немного посидеть надо, чтоб отвыкнуть, а потом уж раз в недельку, понемножку, а?

С праздником Наденька!

Мягкий снег пушистый в воздухе летит,
На деревьях стылых бахромой висит.
Кружится снежинок белый хоровод...
Наступает праздник – Старый Новый год!

Где ещё найдёшь ты праздник вот такой?
Шумный и весёлый, сказочный, смешной!
К полночи – гаданья, тайн водоворот...
Что предскажут звёзды в Старый Новый год?

Пусть закружит снегом белая метель,
Чтоб волшебник-ветер в гости прилетел.
Загадав желание, сбросив груз хлопот,
Встретим добрый праздник – Старый Новый год!

тааак....ты меня расстроила Я думала , ты мне сейчас расскажешь секрет как можно кушать конфеты,тортики и пиццы и оставаться стройной как кипарис



Знаешь, я что заметила,что когда спортом занимаешьтся,то не тянет как-то на сладкое, видимо гормонов "счастья",которые вырабатываются при спорте хватает,чтоб не тянуться за конфетой


Да здараствует такой ПМС,когда конфеты не лезут!!! Обычно все с точностью да наоборот


Молодец! горжусь тобой!Очень правильное решение,т.к. питание -это 70% нашего успеха!