Вчера спорили с Главным Единомышленником, кто в студенческие годы съел больше сосисок (классных таких, вкусных, со слегка выраженным привкусом туалетной бумаги).
Сошлись на том, что все таки он, потому что у него был рак, а у меня не было.


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

С утра Главный Единомышленник внаглую ел хлеб и утверждал, что ему нужна энергия.
А я не могу столько тренироваться, сколько он!!!
Мне религия не позволяет...

А, еще Хозяйка Квартиры жаловалась, что она вот ест всего 2 раза в день (сэндвичи из половины батона с колбасой и с сыром) и, блин, что странно, не худеет!!!
Я думаю, колбаса наверно калорийная...

Итак, сегодня во мне росту 167 см, весу 58 кг. Лишних около 8 и целлюлит.
Мое к этому отношение: во мне есть целых 8 кг накопленной энергии (8000 г * 9 кал/г = 72000 кал; 72000 кал / 1200 = 60 дневных норм калорий). И всю эту энергию я могу потратить на улучшение своего здоровья и фигуры. Классно, блин!!!

весело пишешь

ААААА....
Честно скажу... Вчера съела 2 круассана со шпинатом... :( Вкусные были, заразы... Долго ехали на машине, устала так сидеть на пятой точке... Сорвалась. Пойду потренируюсь, хоть чего-нибудь сожгу.

[quote=Rainbow]ААААА....
Честно скажу... Вчера съела 2 круассана со шпинатом... :( Вкусные были, заразы... Пойду потренируюсь, хоть чего-нибудь сожгу.

[/quote][/quote]

[color=#000000][/color] Шпинат-не сжигай

Да, у меня и кроме шпината найдется чего сжечь.

Сделала себе БОЛЬШУУУУЮ тарелку салата. Брокколи, помидоры, кинза, lettuce, редиска. С лимонным соком и льняным маслом. Все не влезло. Поделилась с ближним. Тем более этот ближний голодный постоянно ходит....

просто умиляюсь на твой дневничек. Кстати не хочешь немного поподробнее о себе рассказать?

весело! у меня тож много энергии. надо ее срочно растраить!!! у меня были сегодня соленые орешки...

Могу подробнее.

Мне 20 лет, 5 марта будет 21. Зовут на самом деле Оля. Недавно попала в америку и так получилось, что осталась здесь жить. Встретила здесь человека, с которым мы вместе. Сейчас живем в солнечном штате Флорида, так что супер-морозы меня не затронули
Два месяца назад у моего почти-мужа обнаружили рак. Мы перелопатили кучу информации и нашли способ вылечиться. И теперь сидим на очень строгой диете и читаем все научные исследования.
Но вообще муж вегетарианец с 20 лет, а мой здоровый образ жизни начался когда я где-то 1,5 года назад подписалась на рассылку Валентина "Скажи целлюлиту нет!" Так что Валентину спасибо и огромная признательность

Танюшкин!!!
Лучше не срочно, а с максимальным КПД!!! Мне очень нравится, что у всех девчонок на этом форуме поддержание себя в форме это образ жизни

Приветик Извиняюсь за нескромный вопрос, а рак чего у него?

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

У него лимфома. Рак лимфатических узлов. Но уже почти что нет ничего

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

Сегодня ела только свежие салаты. 2 раза.
Качала ножки.

Правда хлеб и мед по дому валяются... Пропадут...

Есть надежда на массаж. По крайней мере обещали...

Вот я раньше думала... Как это так, кожа светится? Развод какой-то, не бывает такого :( А утром в зеркало посмотрела, блин, КОЖА СВЕТИТСЯ!!!

Сегодня у меня разгрузочный день. Сегодня я ем только дистиллированную воду.

я раньше раз в неделю обязательно такие дни устраивала и замечательно себя чувствовала а сейчас не могу почему то :( А насчет рака:одна моя знакомая рак вылечила голоданием.

Да, такой способ тоже существует, но к сожалению это не всем и не при всех видах рака помогает...

[[quote=Rainbow]Вот я раньше думала... Как это так, кожа светится? Развод какой-то, не бывает такого :( А утром в зеркало посмотрела, блин, КОЖА СВЕТИТСЯ!!!

Сегодня у меня разгрузочный день. Сегодня я ем только дистиллированную воду. [/quote][/quote]

[color=#000000][/color] А как это она светится??? никогда не видела

Юлечка, сама раньше не верила, а теперь смотрю, правда бывает

Чудеса

Вчера ничего не ела

Но сегодня с утра попробовала поиграть в саранчу Желудок, правда, по ходу уже сжался, так что много не влезло. Яблоко, помидор, два кусочка хлеба и две чайных ложки меда.

В подписи у тебя стоит "Наемся вкусностей через месяц" а прости почему через месяц? Если не секрет , конечно.

Undina, день рождения у меня через месяц. Давно запланированный срыв

Аааааа. понятно ))))))))))))))))))))))))))))))

Мне сегодня предстоит еще один длинный переезд На 700 миль. У нас завтра в Саванне лекция о здоровом образе жизни

В дорогу набрала помидоров и брокколи, есть надежда, что проедем мимо булок со шпинатом А то какой там нафиг здоровый образ жизни...

А вообще я сегодня молодец. Я уже сделала 100 перекатов, планирую еще сделать

Валентин, а вы спортом занимаетесь???

А какие такие перекаты?

Садишься на корточки, вытягиваешь ножку в сторону, стараешься, чтобы вытянутая ножка была прямой в коленке, а согнутая стояла пяткой на полу. И переносишь тело с одной ноги на другую. Сколько сможешь. Еще нужно следить, чтобы при переносе попка шла как можно ниже. Очень красивые длинные мышцы получаются, не перекаченные и без бугров. Это намного лучше приседаний, мышца развивается по всей длине, а не только в средней части.

[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

Ой, спасибо, солнышко
С завтрашнего утра начну.


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

Не за что делай на здоровье. Я бы сделала фотографию того, как это выглядит, но цифровика, к сожалению, пока нет.

здорово!!!!!!!!!!!!
попробую тоже обязательно!!!!!!!!

Забыла сказать, ручки лучше поставить перед собой на пол, так легче. А если мышцы уже с хорошей нагрузкой справляются, поставить перед собой стул и на него опираться. Но это только для равновесия, руки практически не работают.

Забыла сказать, ручки лучше поставить перед собой на пол, так легче. А если мышцы уже с хорошей нагрузкой справляются, поставить перед собой стул и на него опираться. Но это только для равновесия, руки практически не работают.

Спасибо, я тоже попробую

[b]Rainbow
СПАСИБОООО


Попробовала . Сделала 50штук. Навероне для первого раза неплохо

Спасибо за перекаты, сегодня же попробую сделать

извини, не доходит до меня никак
это от водички она светится?

Она светится, когда уходят все раздражения, сухость, прыщики и т.п. Здоровая кожа выглядит так, как будто фонарик в голове.

Не было меня давно. Ем хорошо. Из вредного были только соленые фисташки и сырный суп с брокколи. А так все в порядке. Переехали на новую квартиру, поставили грушу, буду теперь ее пинать

А, да... Забыла похвастаться результатами контрольного взвешивания

56 кг.. Вместо 61 [/img]

вот это молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!

МОЛОДЕЦ !!!! . Я очень рада за Вас .

Вот это результат!!!

Молодчина!!!!!!!!!!


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

УРРРЯЯЯЯ!!!


[b]********************************************************************************
**
Вы на форуме сайта «Я – КРАСИВАЯ».
Перейти на Главную страницу сайта http://krasotulya.ru/

МАССАЖ, как УДОВОЛЬСТВИЕ и РАДОСТЬ.
Все о массаже!! Читайте здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=News...ewindex&catid=4

А о записи на МАССАЖ, здесь
http://krasotulya.ru/modules.php?name=Cont...=showpage&pid=1
********************************************************************************

Поздравляю!! Впечатляет!!

Спасибо!!!

Прими и мои поздравления с отличными результатами! :P
так держать

Цитата(Rainbow)

Из вредного были только соленые фисташки и сырный суп с брокколи.

.
Часто встречаю "сырный суп "если не трудно поделись рецептиком?
Я обычно готовлю рыбный суп с сыром ,это наверное не то.