С возвращением Ну как ощущения после глины?


Тигра, а ты куда пропала????

Оленька, какая ты умница-разумница! Обожаю тебя читать, правда обычно ты немногословна бываешь, но даже в двух-трех словах+смайлик по теме и вся суть ясна! !! А последний твой пост довольно объемный и жутко красиво написан, ты ужасно интересный человек!!!!! Это я над словом "ужасно" смеюсь, оно сюда кажись не подходит..)
Я тоже хочу научиться так бороться со стресом и быть спокойной как тумбочка , но видишь ли достичь умиротворения и спокойствия возможно лишь наедине с собой мне кажется, в уединении....А в кипяще-бурлящей обстановке это нереально...а жаль...

Оль, прости может я упустила, но чем ты занимаешься? Вроде не работаешь.., тогда значит учеба? А у вас своя квартира или снимаете?

в поиске себя
сразу отвечаю - уже нашла и прибываю теперь в кайфовом забвении

Расскажу прикол Сижу сейчас в офисе, стучится кто-то в дверь, я встаю, иду к двери, пока иду поправляю под пиджаком топик, у него лямки сваливаются. Со стороны это выглядит как будто я сама себя за грудь хватаю, значит Поднимаю голову, возле двери окно, а в него смотрит парень Попросил меня копии документов сделать. Пока делала, чувак меня так внимательно разглядывал, а я изо всех сил делала серьезное лицо =))))) А чего, сидит девочка в офисе, никого нет, сама с собой развлекается

Валентин, рада вас видеть

А вот еще история. Решила я тут позагорать, тем более, что сезон дождей заканчивается, солнышко каждый день. Хожу по дому и думаю, где бы это осуществить, чтобы соседи не мешали Прихожу к мужу, говорю, я нашла, я могу на веранде загорать. Он такой, ты можешь и на крыше загорать... Помолчал. "А еще ты можешь взять с собой ведро эластомера, кисточку и замазать крышу там, где она течет." Рационализатор

Веселые истории!!

Смотрю свои записи. Вчера успела сделать обертывания, маникюр, педикюр, маску для лица (авокадо с медом) после скраба. Перекаты не сделала.

Ела прилично, овсянку, тушеные кабачки, фрукты, хлеб. Вспомнила, что когда я питалась сторого по Герсону, разрешая себе 2 кусочка хлеба в день, мне его сильно и не хотелось, могла спокойно пропустить эти 2 кусочка без срывов. На благо своих невров разрешаю себе 2 кусочка хлеба в день. Тем более хлеб мы покупаем без соли, сахара, яиц, мука не пшеничная (он так у нас и называется, "хлеб из ничего" ).

Вечером правда расстроилась опять... Нда, и сегодня утром, если быть честной Но с этим я справлюсь, даю себе торжественное обещание найти в себе силы не расстраиваться и не злиться!

да, Крошечка, ты права, это в голове. Я достаточно невыдержанный человек, особенно в последнее время, меня легко сбить с равновесия, буквально одной фразой... Проблема не в этом, проблема, наверное, в том, что мне это очень не нравится в себе. Из-за этого не нравится и все остальное. Только если не любить себя вместе со всеми недостатками (даже серьезными), проблемы никакие не решатся. Надо принять себя и спокойно работать со своими мешающими чувствами. Если их ненавидить, ничего хорошего не выйдет. Вот, сформулировала, осталось из сознания перенести в подсознание

ты знаешь, с этим вроде бы в порядке. Фисташки я кстати уже не ем, соленые сильно, а несоленые невкусные. Ем арахис иногда, несоленый, немного (да это и не орех даже). Льняные семечки ем. Орехи для меня тяжелая пища... Для жиров я ем льняное масло. И оливковое. Про бобовые ты права, я их тоже не ем практически. Очень редко чечевицу или гороховый суп или зеленый горошек. Это для вкуса только. Сухие бобовые содержат очень много белка и углеводов, то есть несовместимы сами с собой. И только 7 незаменимых аминокислот. Для меня белок это зеленый сок и растушенные овощи Ногти лучше стали, волосы тоже, мышыцы растут где надо Белка хватает. Витамины пью еще.

с этим советом ты попала прямо в точку я уже писала где-то, что ем как будто у меня отбирает кто-то)))) быстро и незаметно =))))) надо попробовать

Ириша, спасибо, что заходишь Учите, учите, я открыта ко всему новому =)) Я сейчас согласилась с чьим-то мнением, которое показалось мне наиболее разумным, но наука не стоит на месте Все постоянно подвергается корректировке

Олечка, ты уже вернулась к нам из себя? Надо к тебе забежать. Я перед попой своей каких уже только целей не ставила включая сугубо альтруистические =))) Она у меня молодец, это я не на нее ругалась, это я на себя в целом. Я вообще от нее не ожидала таких результатов, удивлена, честное пионерское =))) И дальше будем работать Если серьезно, то бизнес наш здесь связан со здоровьем и физическими активностями. И если я людям предлагаю какой-то метод, этом метод должен быть мной опробован и должен дать результаты. Как иначе я могу советовать что-то? Поэтому хочется быть идеальной, чтобы мотивировать.

и тут Остапа понесло Спасибо тебе, Динарочка Рада, что ты вернулась из отпуска

Кудряшик, я работаю, но немного, у меня достаточно свободный график. Не учусь, есть задумки, но пока не уверена, что хочу учить, продолжать свои 3 года инженерно-строительного или осваивать что-то новое. В свете последних событий мне очень интересно все, что связано со здоровьем Пока инглиш хочу пойти подучить.

У нас дом, он не совсем наш, но мы его и не снимаем. Мы там живем вдвоем, потихоньку делаем ремонт, потом может продадим и деньги попилим. Дом большой, классный, много места, задний двор огромный

Кудряш, в этом и суть, научиться так реагировать на все происходящее, чтобы оно не не вызывало мешающих чувств. Быть хозяином своим эмоциям, быть счастливым независимо от условий. Быть не изолированным от окружающего мира, а растрворенным в нем... Когда живешь без опасений и надежд, все начинает нравится только потому, что оно есть, оно происходит. Когда можешь в любой момент снять маску и перестать играть роль, потому что осознаешь, что ты на сцене... Когда чувствуешь, что твои постоянно меняющиеся мысли и эмоции это не ты, что ты само пространство, в котором все эти явления возникают. Допустим, к нам приходит гнев. 5 минут назад этого чувства не было, возможно, через 5 минут его не будет, но в этот промежуток мы позволяем ему всецело управлять нами, быть в контроле над нашими действиями, словами, мыслями. Это разрушает. В том числе это разрушает позитивную карму, создавая негативную. Стирает из будущего что-то хорошее, добавляя что-то неприятное...



Девочки, все, кто ждет фотографий, буду пинать товарища, пусть устраивает мне фотосессию

Тигренок, я просто не могу выразить словами, как я рада тебя видеть

Радужкин! Молодец и умница!
Рада что так успешно себя настраиваешь на нужный лад. И мне пора своих тараканов выводить, а то не живу, а существую в постоянно напряженном состоянии. От одного просветления до другого. У тебя не дневник, а заправка хорошими мыслями и энергией

Спасибо тебе !!!
Хочу фоток, пинай товарища, знаем ведь, что пендели ты делать умеешь

Олик, а еще я тобой очень искренне восхищаюсь, ты на самом деле большая молодец (большая смешно звучит по отношению к тебе-дюймовочке, но все равно

Оль, все правильно и мудро, но как не стать при этом равнодушной???
Теория мне понятна, а вот на практике как это реализовать? Приходит ко мне например близкий человек со своими проблемами, а я пытаюсь не пускать в себя его переживания, не подумает ли он, что мне все равно.....

Динарочка, совсем наоборот, ты начинаешь желать счастья всем существам. Помочь кому-либо можно только если показать причину их страданий, иначе ситуация будет возникать снова и снова, в других обличиях.

Радулька, ты умничка!!!!!!!

Радужка, вот у меня тоже повышенная чувствительность, и как следствие все эмоции сильные и глубокие. Если мне грустно, то так, что мне кажется это конец света, но а если радуюсь и веселюсь, то стены ходуном ходят . Хочется найти какое-то умиротворенное спокойствие внутри, чтобы все чувства проходили по поверхности и не задевали. Вот может пойду на тренинг типо властелин состояний Удачи тебе в самосовершенствовании, главное осознать задачу, дальше уже легче. Ты умница!!!

У тебя тут так интересно,философия.Но не всегда получается так как хотелось бы.Иногда думаю,ну ведь могла же поступить по другому,хотя я живу по принципу *не делай другому то,что не желаешь получить себе*Даже когда меня обижают я просто ухожу в сторону и больше не общаюсь с этим человеком.Много хороших людей с которыми можно общаться и запасаться положительной энергией.

Привет, Олюнь! Такое впечатление, что все вернулись из отпуска: ты, Тигрушка пропадала тоже очень долго, да и Кудряшка здесь. ЗдОрово! Такое впечатление, что домой все вернулись.

Олька, ты мне тут недавно приснилась! Как будто мы в каком-то санатории в одной палате отдыхаем и ТАК веселимся, ухахатываемся просто!!! Некоторые шутки помнила, когда проснулась, а потом быстро забыла, жаль... Ты была бесподобно юморная!!! Мне кажется, что если бы мы встретились, именно так бы и общались. Ты похожа на одну мою знакомую девочку Тамару, поэтому я воспринимаю тебя как свою.

Олькин, передавай товарищу, что мы его виртуально пинаем. Фотки в студию поэтому.

Тигруня.....как я тебя рада видеть!!!

Радульчик!
Заходила к тебе погостить на маленько ,почитала, поулыбалась во всю ширь
Как всегда, после прочтения твого дневничка, получила массу позитивища.
Терь он прёт во все стороны ,буду ментально посылать его всем живым существам


Люсенька, взаимно!

Боже мой, Оль, как про меня написано

Был тут, читал, много думал. Спасибо солнце, заставляешь улыбаться и радоваться жизни.

Тигрушечка, ты снова с нами!!!!!!!!!!!!

Ты сама источник позитивища Появишься - все ярче становится.

Тигрунь, же с Тани в контакте, а она где? Уже холодно с карасями возиться, пусть к нам в тепло возвращается

Олик, спасибо дорогой!!!!

Радужка, щас флудить буду, раз я теперь беспризорная простишь????

Спасибо, Машенька!
Как бы мне через тернии уже наверно тысяч дневничков к тебе с Буржуйкой добраться..... пора карту форума составлять и по компасу, по компасу
А с Танюшкой, мы скорее, в ментальном контакте. надо будет на прямой выйти

кстати смотрю, никто её здесь с днюхой не поздравил обыдно!!!!!!!!!!!!!!

Сичас постараюсь твой домик найти, а вечерком в гости зайти

[quote name='Mashunya' post='152049' date='13.11.2006, 18:34'] И мне пора своих тараканов выводить, а то не живу, а существую в постоянно напряженном состоянии. От одного просветления до другого. [/quote]Машунь, нужно брать себя в руки Сначала будет нелегко, я знаю, хочется все побросать на пол, расплакаться и залечь в спячку, но на то нам и сила воли какая-то дана, чтобы мы ей в конце концов воспользовались



[quote]ты на самом деле большая молодец (большая смешно звучит по отношению к тебе-дюймовочке, но все равно [/quote] А я, кстати, себя маленькой и не ощущаю То есть стройной ощущаю, конечно, но не маленькой. Рост у меня самый средний, 167, и параметры до 90 не дотягивают в 2-х стратегически важных местах , но я себе кажусь выше и как-то больше =)))) И выгляжу тоже выше почему-то. И у товарища моего рост всего 177, но например многие говорят, что он выше наших друзей, которые по 185 и т.д. Не знаю в чем дело, но он говорит, что это хорошо, почему не объясняет Ну хорошо и хорошо, лишь бы не плохо

[quote name='Kroshka_Kate' post='152127' date='14.11.2006, 0:49'] Радулька, ты умничка!!!!!!! [/quote] я краснею спасибо, золото, ты у нас вообще будущая мама, я восхищаюсь вообще теми, кто уже решился

[quote name='sexy_popka' post='152162' date='14.11.2006, 1:39'] Радужка, вот у меня тоже повышенная чувствительность, и как следствие все эмоции сильные и глубокие. Если мне грустно, то так, что мне кажется это конец света, но а если радуюсь и веселюсь, то стены ходуном ходят [/quote]радость это хорошо только если это радость, а не истерика, знаешь, как бывает, сначала громко смеешься, а потом не менее громко рыдаешь Желаю тебе, чтобы у тебя такого не случалось Мне кажется, осознование того, что "все пройдет, и это тоже" должно присутсвовать в моменты грусти, а в моменты радости нужно нырять без оглядки, растягивая их до бесконечности.



[quote] Вот может пойду на тренинг типо властелин состояний [/quote] у меня такой тренинг дома every day, часа по 2 с половиной Олька, рада, что ты нашла время ко мне заглянуть, чмок







[quote name='stras' post='152498' date='14.11.2006, 5:05'] Даже когда меня обижают я просто ухожу в сторону и больше не общаюсь с этим человеком.Много хороших людей с которыми можно общаться и запасаться положительной энергией. [/quote]знаешь как мой муж всегда говорит? есть учителя, которые учат как надо и есть те, которые учат как не надо Если человек разрушает себя и других своими тараканами, можно взять на заметку, что так делать не стоит, ни к чему хорошему это не приведет.



[quote name='Галка' post='152517' date='14.11.2006, 5:20'] Привет, Олюнь! Такое впечатление, что все вернулись из отпуска: ты, Тигрушка пропадала тоже очень долго, да и Кудряшка здесь. ЗдОрово! Такое впечатление, что домой все вернулись. [/quote] да, Галочка, все в семью, куда же мы денемся



[quote name='Сентябринка' post='153004' date='14.11.2006, 13:19'] Олька, ты мне тут недавно приснилась! [/quote]Ириша, здорово, хороший сон. Я тебя тоже как родную воспринимаю

Редко я у тебя бываю Оль, редко читаю твой дневник, всё никак не получается а жаль!
Столько тут у тебя всего интересного, такая ты хорошая!

А Тигруша в моем дневничке так и не появилась, забыли вы девочки меня совсем..... или я как то неправильно себя веду....

Привет, Rainbow!
Отвечаю у тебя. У дзэн есть два направления: сото и ринцай. Очень строгие школы, но ринцай еще с коанами работает, типа: Как звучит хлопок одной руки? Ну и во время медитации двигаться нельзя.
Тхеравада это уже Тибет. Кстати, в конце июля следующего года Далай Лама приезжает в Гамбург на целую неделю.
Успехов тебе!

Принято к исполнению Ох, мне же еще нужно вам зафотографировать упражнение от сколиозов и Герсона я уже 2 дня не переводила... Надо записать, я как раз для этих целей себе ежедневник прикупила, а то ничего совсем не успеваю и забываю больше половины.

Наташенька, я так рада, что ты ко мне зашла Твое начальство не собирается передумывать по поводу интернета?

да конечно, заходи представляешь, какая реклама? да полфорума сюда сбежится, когда услышит, что ты тут пишешь
а когда у Тани был день рождения е-мое, я не знала....

Верунь, я тебя навещаю регулярно Просто ты такая молодец, так серьезно за себя взялась, что комментировать нечего Просто радуюсь за тебя. А Тигрушка наверно еще не нашла тебя просто, ты сама посмотри, сколько у нас дневников новых и 2 раздела тем более. Она сама говорила, карту ей надо

Рин, спасибо за объяснения, я так и подумала, что раз требований и ограничений много, значит дзен

Оленька, привет!
Рада, что у тебя все пришло в норму И теперь ты чувствуешь себя нормально и контролируешь себя! Молодечик!



Оль, я тебя хотела спросить, вы как в Америке живете, по визе, или уже как эммигранты? Чье у вас гражданство?

Ну ладно, прощаю так и быть



Какая же ты всё-таки молодчинка!!!

Катюш, гражданство у нас русское пока, вид на жительство, грин карта, наверняка знаешь

Катюш, гражданство у нас пока русское, вид на жительство, грин карта так называемая

Веруня

Отчитаюсь за вчера. Вчера было дома небольшое спа. Я купила себе наборчик, в котором щетка для душа и массажерчик с деревянными пальчиками. Опробывала =))) В душе сначала потерлась щеткой, потом мочалкой, потом кофейным скрабом, потом контрастный душ (на отшкрябанную кожу переживается раза в 2 холоднее =)))). После душа попу и бедра чуть-чуть помассировала массажерчиком и намазалась оливковым маслом. Кожа - сказка!!! Потом еще добавила распаривание лица зел. чаем, маску из голубой глины с мятой (покупная) и умывание с ромашковым льдом.

Все правильно, себя надо любить и лелеять.

Ольчик, это как? На лицо накладываешь ткань, смоченную заваркой?

не, я в кастрюльке готовлю зеленый чай, потом накрываюсь полотенцем и дышу. Типа ингаляции. Еще называется паровая ванночка для лица. И для кожи хорошо, и для моего хронического насморка.

О, у нас ночью была такая гроза Дом трясся =)))) в 6 утра я подумала, что началось землетрясение или война , так громыхнуло. У нас еще в нескольких сотнях метров озеро, а рядом с водой всегда почва отыгрывает, так дом реально трясло, сильно

Привет! Заглянула проведать! Гроза - ужас! Страшно было?
Маска с мятой - очень здорово, мне косметолог сказала, что мята очень полезна для лица, я уже где-то писала. Молодец, сколько процедур за один раз- и душ, и массаж, и скраб, распаривание, маска, лед!!!!! Супер!

Оль, но в этой распарке есть свои минусы, для сосудов это не полезно, а если они еще и близко к коже, так и вредно даже. Вообще по-моему не чаще раза в неделю можно делать

Радужка, что-то ты опять заработалась
Как дела?

Ой... начиталасяяя...... Олька, зарядилась от тебя позитивом. Я смотрю тут у тебя вообще такое место.....как бы точней выразится... всеобщей подзарядки ) Генератор!

Оль, привет!!!



Бррр..мне прям холодно стало...

Ты так здорово описываешь, прям хочется бежать и делать то же самое!!! А у тебя какой тип кожи?

заходила - почитала. Приветы!
А распаривание с зеленым чаем надо бы опробовать...

Приветики красотуля
Была проведала

Ун мани пеме хунг! Эт я типа выпендриваюсь ( надеюсь не переврала)
Оль, а розового пиджака все нет.... но это так, к слову)))
Про твои банные- спа процедуры, я бы в обморок упала от такого колличества... мне кажется таким муторным, все это на себя вазюкать а потом смыват...
Аааа еще про грозу, блин, я тебя понимаю, я тоже как-то раз такое пережила.. самое неприятное просыпаться от этого жуткого явления природы... мало того что со сна пугаешься, так потом весь день настр плохой...
Ну, цалую я тебя, пошла дальше)))

Om!
Приветствую тебя! Вот заглянула к тебе. Ты молодец!

Олики, приветы!!!
Ты как всегда молодец!!!

Олик Привет!!Ну наконец то я нашла твой дневник!!! правда по твоим же ссылкам
Олик,кофейные что нужно делать ВСЕГДА 3 раза в день??? или как? есть какой то порядок??Поиск по форуму у меня не рабоатет....ваще!!!!!!!!!!! по поисковику в инете выходит очень краткая инфа, я чесно сказать уже одну сделала ,правда всего 300мл...потому как не написано было что надо хотя бы литр..блин.. ...но скажу я вам меня и с 300 мл.торкнуло!!ПРЕЛЕСТЬ эффект!!!! офигела просто!! тем более у меня раз в мес.назначено слепое зондирование, короче я в полном восторге..ещё б знать как правильно делать,и с какой мин.переодичностью.СПАСИБО!!!!

Приветствую Вас, Прекраснейшее Природное Явление
...уже искала тебя в другой категории ...ан нет...стойко держишься
свинину больше не трескаешь? ...с конфетами?

п.с.
А Машунька-свет где???





....Оль?

Миленок, да, я знаю, что советуют раз в неделю по 15-20 минут. А я делаю по 5 минут, но 2-3 раза в неделю, мне поры нужно раскрыть перед глиной Я думаю, вреда не будет от такого? Сосуды, кстати, тренирую, утром и вечером контрастное умывание со льдом =))) Бодрит

Привет, Динарочка!!! Кожа тела у меня нормальная с тенденцией к сухости (поэтому оливковое масло вечером - просто спасение ), кожа лица раньше тоже такая была, но недавно почему-то поменялась на жирную, то ли переходный возраст до меня дошел наконец-то , то ли я не знаю, что и думать. На голове опять нормальная с тенденцией к сухости

Олик-Яволик, я обычно люблю грозу Но без землетрясений и в сухом месте Ом мани пеме хунг

Алиса, напишу сегодня рецепт клизм, пошлю тебе ссылку в личку, ок? Рада, что понравилось Меня тоже с них торкает. Как торкать перестало, я сделала перерыв на месяца полтора и заторкало с новой силой Делать их по идее нужно 5 раз в день сначала (но это больным, раковым и другим с серьезными проблемами), через какое-то время переходить на 3. Мы делаем 2 в день, больше не получается. Сначала Димка больше делал, потом тоже 2.



Девочки, всем приветы Буду сейчас чего-нибудь про себя писать =))))

ооо, у меня нет слов, перехватило дыхание и не слушаются пальцы Тани, Тани, дай я тебя обниму и расцелую , наконец-то!!!! Тигрушка тут сдала, что у тебя др был? А мы и не знали, принимай поздравления с прошедшим Машунька вся в самостоятельной жизни, сейчас временно живет у Инги, бегает по инстанциям, собирает бумажки и собирается к рождеству покупать джинсы нового размера Заходит иногда, но ненадолго