А ничего не сделаешь, я с этим человеком уже давно-давно на тему питания и здоровья разговариваю,на многое глаза открыла, к чему-то прислушивается, но до спорта дело не доходит. Говорит, что не повезло ему с телом, как другим, и одними упражнениями ничего не добьешься.

Сегодня будут результаты фотосессий Буду ждать отзывов

Вот вам моя спина для начала

СУПЕРСКАЯ СПИНКА!!

ЕЩЕ!! ЕЩЕ!!

счас то место, где спина теряет свое благородное название будет В сравнении с прошлым результатом

Вот... Судите строго Но обратите внимание на размер и количество целлюлита Жирок пожижел, потому чуть отвисает... Но мы будем с этим бороться



Первая фотка сделана 9 марта, вторая 11 мая.

Ну чего, перепугались все наверно
Ну нате вам в одежде в одежде лучше

В общем, я постепенно становлюсь совсем супер-активным человеком, сделали мы еще один часовой класс для начинающих. Теперь в понедельник у нас 1ч20мин тренировка для продвинутых, во вторник для начинающих, в четверг сначала для начинающих, а сразу за ней для продвинутых Такими темпами с меня слетит все и очень быстро.

Еще хочу поделать на пятую точку медовый массаж, вчера сфотографировали ягодицы в напряженном состоянии, чтобы было с чем сравнивать Посмотрим, что получиться.

Ем хорошо, овощи, фрукты, витамины, наедаюсь быстро, ем часто, клизмы 2 раза в день. В общем, вошло только в норму, сразу вес стал уходить.

А-Фи-Ген-На-Я Девочка
Это мы всем форумом тебе орем..

Машунь, ты красавица у нас просто

По-моему, попа явно лучше стала. А на мотоцикле фотка просто модельная!!

АБАЛДЕТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!! СУПЕР!!!!!!!

Rainbow

Хочу такую попу, спинку и.....мотоцикл. Вишь, как на меня твоя красота действует? Чуть не променяла свою "лягушечку" на твоего железного коня.

мотоцикл это конечно хорошо, но неудобно. Далеко и долго на нем не поедешь, в магазин не съездишь... в общем, ну его

Девчонки, хочу подстричься как-нибудь. Кто-нибудь может знает где можно посмотреть фотографии красиво стриженных девочек, а то я найти не могу. Киньте в личку ссылочку, а?

ПОПА БОЖЕСТВЕННАЯ! Я ХОЧУ ТАКУЮ-Ю-Ю! 3 СЕАНСА МЕДОВОГО МАССАЖА И УСЁ!

Ксюшкин, начинаю эксперимент Медовый массаж через день с сегодняшнего дня. Попа в напряженном состоянии перед началом эксперимента зафоткана и задокументирована Выкладывать пока не буду, лучше с результатами. Сколько сеансов сделать?

НУ НАПРИМЕР МНЕ С МОИМ РАЗ 20 НЕ МЕНЬШЕ.. Ты прям как я..тож экперименты ставить любишь..
тебе раза 3-5 хватит я считаю..тем более с таким питанием идеальным! Я вообще не понимаю откуда там целлюлит у тебя?? не от морковки же с капусткой??
кстати...забыла написать...мотик суперский!!

дык если б я всю жизнь одной морковкой и капустой питалась, его бы наверно не было Это я недавно такая правильная ("Это я почему раньше злой был, потому что у меня велосипеда не было..." (с) Почтальон Печкин )
Значит буду делать промежуточные фотографии по ходу действия
Про мотик мужику передам, что девчонки заценили У нас там еще груша стоит и штанга под ногами валяется

А, еще забыла похвастаться У меня тут был шоппинг в несколько заходов, 2 купальника себе нашла, проблему с пляжем на ближайшее будущее решила. Еще джинсы нашли меня с низкой талией и в обтяжку ну и майки спортивные, этого добра у меня много покупается А вот рубашки я себе подобрать не могу. У меня такое впечатление, что моя спина для них слишком ровная, а шьют их под другую осанку, что ли...

Ну ты Радуга даешь А-Б-А-Л-Д-Е-Т-Ь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Восторг! Восхищение! И далее по списку!

Оль, ты просто молодчинка! Такая фигурка!!! Модель!!!

ну и мотоцикл классссный!

Заходишь в дневник, а тут одни комплименты Приятно

КАК ТАМ НАШ МЕДОВЫЙ МАССАЖ ПОЖИВАЕТ,А?!!

Rainbow, привет, ну ты молодчина , насмотрелась тут на твои фотки....обалдеть . Если б я сейчас на работе не была, пошла бы делать массаж , ну ничего у меня все еще впереди

Мадонна, сделала 2 раза. На жаре не получается, пока делаешь, бедра-попа потеют и мед растекается, токсины не выходят. Попробую еще пару раз, если не получится, заменю на обычный массаж

Танюшка, этот результат еще без массажа был, только питание и тренировки

Оль а как это они у тебя потеть умудряются? Ты случаем не в пропаренной ванной массажик делаешь? А еще у меня такое было когда мед перегрелся на солнышке, а еще когда влажными руками полезла

ТАкая стройная, боже, откуда у такой худышки чего берется? но врать не буду, да он есть. Да его меньше, чем 2месяца назад. Но я думаю ты на правильном пути и его скоро не будет.
Оль, а ты ведь фитнесс-тренер, скажи а этому учат? а где и сколько по времени?

Фух, еле нашла

Мил, ты видела мой ответ еще на старом форуме?

Лелька, я пока тут найду твой дневник, лучше здесь тебе про микроволновку отвечу. Знаешь почему там так быстро все греется и готовится? Под воздействием этих самых микроволн электроны перебрасываются на другую орбиту (что сопровождается большим выбросом тепла). Но эти атомы уже обладают совершенно другими свойствами... Короче, можно сравнить с радиоактивными продуктами. Не такое, конечно, сильное воздействие, но все же... Лучше на полчаса времени больше пусть в духовке постоит, в обычном нагреве.

Мдяяя.А я так много чего там делала Придется пересмотреть свое отношение к микроволновке. Спосибки Оленька

http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=357 - это про прически... какая у тебя фигурка класная, особенно сиси... а что вреднее на сковородке тушить еду и разогревать или в микроволновке..???

Катюш, спасибо На сковородке тушить и разогревать вообще по-моему не вредно (ну смотря что, конечно )

Радужка, фигурка - супер! Тока вот на попу я как всегда не успела1
А от масасыклов я вообще болею... эх...

Фигурка - то что надо. Просто высший класс!!!!!!!!!!
Глядя на такое - хочеться повесить такое фото на стенку - и подписать "равнение на ТАКУЮ ФИГУРКУ!!!!!!"
РАДУЖКА!!!!!!

Оль, не прозевала я твой ответ там

прозевала то есть? жалко давай добудем где-нибудь ссылку на тот форум, а то я даже не знаю как туды зайти



Некотянка, я потом лучше выложу





Ой, девчонки, приехало тут ко мне народу из Челябинска на лето. Одноклассников-одногруппников Отпаиваю их морковным соком, времени нет, мужик бросил одну на 4 дня, еще и задерживается похоже. Вот придется сегодня за него идти тренировку вести. И про то, что упражнения нужно выложить, я тоже помню

Девчат, а у меня вес 50.5 кг

Привет,Радуга!!! Вес -50,5 Я тебе завидую , у меня даже в 18 лет такого не было .
Просто супер!!!

Здорово! Это в начале у тебя было 58, а теперь 50! Ты ведь вроде и говорила, что 8 кг лишних! Поздравляю! Ну и как ты себя чувствуешь? Ты довольна?

Оленька!! Появилась статья с Вашей фотографией!!
http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1221

Радужка - молодчинка! Будем равняться на тебя!

Привет красотке из плейбоя!

Лола, у меня в 18 лет такого тоже не было Я на этом весе когда росла, не задержалась

Совен, чувствую себя замечательно, довольна как удав В начале у меня было вообще 62, но это до того, как я к вам пришла. На осчупь еще есть чего убрать, но сама себе нравлюсь







спасибо Понравилось особенно мне понравилась первая фраза про то, что 97 млн американцев страдают избыточным весом

ПРЕВЕД!!! Где пропадала? Финны увлекли?

они... чем больше их узнаю, тем больше люблю собак

За что?

они ТАК смотрют в рот янкам!!!! а копировать у них получается тока самое дурацкое....

ох, фотопленка тормозит, а то бы я вам своего любимого показала))) Но еще не вечер, я надеюсь)))





чего, они там тоже со штанами спущенными ходют? В Вирджинии вот даже закон выпустили, запрещающий трусы наружу. Эх, и почему я не в вирджинии...



Я тут конечно у Фриски в дневнике погорячилась на счет жизни без срывов Позавчера съела 2 куска пиццы... Не буду рассказывать, как мне было плохо, просто скажу, что в следующий раз надо думать дольше А так вообще все нормально