вот фотки наши новые)))

ой красивая пара! а чегой то у тебя там такое зеленое в кружке?

Ой Радуга, ты там такая худенькая Вы такая прикольная пара и товарищ хорош8о сохранился

Оленька, какая ты стройная! Посмотрев на тебя, ничем, кроме салатиков, питаться не хочется...супер, вы с мужем красивая пара, оба сияете и сияние такое счастливое


Сюда бы их законы....здесь тоже "трусиная" мода и запрет курения, когда люди рядом, еще бы добавить...

"трусиная мода" по всей планете

Оля, на фотке рядом с холодильником, увидела странный металлличеcкий механизм.. это что?

это называется Collard Greens (вроде бы так пишется, по-русски не знаю ). Выжатый. Гадость страшная Но если развести яблочным соком, то ничего. Полезный очень вроде бы. Каротеноидов там огромное количество...







Машунь, это дистиллятор. Дает нам 30 л свежей дистиллированной воды в день Очень приятная штучка







"повбивав бы"



девчонки, спасибо всем

Оба такие хорошенькие!!

Прикольные фотки, я еще посмотрела там где-ты в красной кофточке, суупер. Тебе красный цвет очень идет.

Мил, эти фотки еще тут можешь посмотреть http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=1153. Я выложила комплекс для коленей

Олечка ты такая умница и с описанием и с картинками,просто обалдеть браво!!!!!

А у тебя есть какой то комплекс только на животик если можно тоже с картинками

Ларисочка, комплекс есть, картинок пока что нет Но будут

ух, ты вообще класс. Прямо можно в журнал печатать

Мы тут посоветовались с Машуней, следующий комплекс выкладываю для спинок, чтоб были ровные и не болели И еще я обещала Валентину и Алисе для кистей упражнения.

Чего-то я вместо того, чтобы работать, в куклы теперь играю



Вот чего натворила

вау!!!!!!! точно, прям как из журнала!!!!!! молодчага!!!! а выглядишь как!!!!!!! супер!!!!!!
я что то раскабанела, мне, наверно, только первое упражнение и получится:_)))))) и то надо попробывать:_))))))

Тигрух, они у всех получаются Сначала просто с разной амплитудой, потом появляется гибкость и т.п. У нас парень в классе, он... большой такой Так у него такая подвижность теперь и гибкость, просто диву даешься...

хих, ну тогда у меня ещё не всё потеряно)))))))))))))

Я тут сильно не пишу, чем питаюсь))) чтобы народ не пугать)))) Но почему-то очень мало стала есть, буквально пару-тройку овощей за день, сока чуть-чуть. При этом голода нет (а то бы я поела сразу, естественно), слабости нет, энергии... много даже))) Пока в машине едем, я вся изверчусь просто, так мне хочется подвигаться. То ли я в пятилетний возраст свой вернулась, но у меня такого самочувствия не было с тех пор, как я себя помню))) Вот такие дела

Ну да, и в куклки играт стала неспроста точно помолодела!!))))
Умница, Оля!

Семицветик! будь любезна если знаешь упражнения на животик отфоотоссесий их, а еще было прекрасно еслиб ты знала на прес живот упр. выполняемые СТОЯ, а то у меня башка трухлявая вся кружиться и ныть начинает когда из лежа на пресс делаю...я вот даже люсмилкин тодес не могу по 5 потходов осилить

Радужка, ты такая молодец! Спасибо за упражненмя! Потом, когда для спины выложишь, я с удовольствием почитаю и для животика тоже. А фигура у тебя просто класс! Будем на тебя равняться!

Оля, ты умная, карошая, красивая, всё-всё знаешь про наше здоровье. Прочитай вот это, пжалста.
Может быть знаешь ответ на этот вопрос
http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?s...t=0&#entry52229

оо, для спины, это я буду ждать с нетерпением

куклу прикольная с мотоциклом!!!

Радуль!!!!! МИлёнок!!!!!
Скиньте мне пожалуйста ссылку на куколки (не найти мне что-то).
ТОже поиграться хочу

http://elouai.com/doll-makers/new-dollmaker.php#aligntop лови)))

Танюш, это тебе
http://elouai.com/doll-makers/new-dollmaker.php#aligntop

хих...........вы прям сговорились

ох как щас накукляяяяячу

Спасибище!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Радуль!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ты что болеешь опять???????????????????????

Лечись давай!!!!!!!! и выздоравливаЙ!!!!!!!!!!

А вобче что-то мне ето не очень ндравится!!!!!!!!!!


Ты витамины пъешь?????????
Кондишенов избегаешь????????
Да и не понятно - спортсмэнка, вегетарианка.........может что проанализировать надо в образе жизни.....?????? или в других внешних...........тра та та......сово забыла........
вобчем что-то часто неполадки у тебя.....

Цветочков тебе и поцелуйчиков!!!!!!!!!!!!!! (заколебалась я уже смайлы в ручную набирать )

)))) кондишн дома избегаю и в машине, а везде сильно не поизбегаешь))) а вообще это меня Люсмилка заразила (шутка ). В общем, рассказываю. Любимый с 2-мя нашими друзьями уезжал по делам на несколько дней. Там один подхватил где-то какую-то заразу и слег сразу как приехали. Так как слег он в доме у второго (до своего даже добраться не смог), то второй слег сразу за ним... А мужик ездил их отпаивать и откармливать, короче, он третий)))) А я как самая стойкая - последняя, но все равно не удержалась))) Надеюсь только, ребята мои не успели подхватить от нас, а то им работать...

ндааааааааа.....................пойдука я куколками позанимаюсь лучше.....
а то нафиг заразюсь ещё

Выздоравливайте давайте там все уже!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

чих-чих

Хай байкерам!

Сегодня рассматривала свой тюбик с кремом для волос из глины, вот что нашла
Logona USA, Inc, 554 Riverside Drive
Asheville, NC 28801

нормально

Олька, ну я правда уже подумаю, что я тебя заразила, ну-ка быстро выздоравливай!!!

Радуга, ну ты просто красотка я бы тожек твою фотку как эталон повесила, чтобы было на кого равняться!
Хотела еще у тебя спросить ты броколи прямо сырую кушаешь? , я только варю

Танюш, прикинь, только тебя спросила, всех карасей ли ты выловила, у меня инет кончился)))) Так что я только в мыслях с тобой поздоровалась Но очень обрадовалась, что ты к нам вернулась







да я уже нормально почти)))

ее как раз только сырую))) сначала тоже варила, а теперь распробовала. Я и цветную капусту уже сырую есть начала. У нас тут идея в сыроеды записаться уже почти сформировалась)))

ты молоток!!! стройный и красивый ...молоток!!
...и шустрый ток недавно у тя мясо пробегало по дневнику, а сейчас уже капусту живьём хрустишь

Наш пострел везде поспел

Радуг! я с тобой в сыроеды! тока СЫР есть сиравно буду!

я тут где-то недоверчивую ухмылку разглядела....
вот увидишь! я и так мало чиво не сырого уже ем (рыбу, овощи с рисом иногде)..
салаты восновном... фрукты.. орехи... хлопья ржаные, пшеничные и геркулесовые заливаю ёргуртом...
дома не буваю почти. беру тока салаты и рыбу...
вот.
я вам всем покажу! потом... что-нить...

давай, показывай уже, мы же ждем И где это ты недоверчивость разглядела, глазастая? Я всеми четырьмя лапами только за!!! Особенно мне в сыроедении нравится, что готовить не надо

Сегодня у меня из носа летит какой-то гной (извините за подробности ), так что из соревнований я пока выпадаю. Вот нашла бумажку со своим списком. Так как от тренировок и более-менее правильного питания мне отмазываться уже сложно, я себе другие цели туды записала. Просьба не пугаться моим буддийским заморочкам :



1. Простирания. За каждую сотню 4 б (в неделю минимум 28 б), за пропущенный день -5 б.



2. Алмазный ум. За 300 - 3б + по 1б за каждые дополнительные 100. (В неделю минимум 21б). За пропущенный день -5б.



3. Три света. За 1000 - 3б (в неделю 21б). -5б за пропущенный день.



4. Сыроедение. За каждый день без термически обработанных продуктов 3б. (в неделю 21б)



5. Вставать утром до 10 часов (не смешно, а жизненно ). 1б в день, 7б в неделю.



6. Пить витамины 2 раза в день, не отмазываясь тем, что лень спускаться - 1б в день, 7 за неделю.



7. Пить морковный сок, минимум стакан в день, тоже без отмазок - 1б (7 в неделю).



8. Маска для лица из глины (хорошо что минералы, а то если бы была органика, уже испортилась бы ) один раз в неделю - 3б.



9. Заниматься испанским 20 мин в день - 3б (в неделю 21б). Пропущенный день -3б.



10. Заниматься английской грамматикой 20 мин в день - 2б (14б в неделю). Пропущенный день -2б.





Все вместе у меня получилось 150 баллов (если буду больше медитировать, то соответственно больше). Ну что, сегодня у меня может только за сыроедение будет 3б , но с завтрашнего утра я полностью в стройных рядах соревнующихся...

вот это да!!!!
Всё, копирую половину - по-любому!!!!
Не очень понятны первые три пункта, но я свои добавлю

Поправляйся !!!!!!

давай, давай, Люсмилка с Солоникой уже долго таким увлекаются Наташенька и Злючка присоединились (и даже Леша!!!). Соревновательный дух как никак



первые 3 пункта это медитации, а цифры - количество мантр или (в простираниях) количество... простираний (это в общем движение такое )