и правильно Только желудок засоряет и куча каллорий в нем.Я даже в праздниек Песах ,когда каждый уважающий себя еврей должен слопатить хоть кусочек, фыркаю и не ем

еще раз мерси. Оль не знаю кактам твой муж к соку сырой картошк. но мне очень помогло. правда я резко перестала мясо и всякие хумусы в добавок есть... но этот сок ( редкая гадость ) просто как рукой все снимает! не ожидала. пить стала просто чтоб хоть что то пробовать

а маца и правда гадость. я ее не ем еще с россии. помню бабушке давали подарки от еврейской общины какой то. не знаю как они ее вычислили. в ожном из подарков была маца, я тогда и не подозревала что это хлеб такой... мы подумали это типа вафельных коржей... перевели на "торт" банку сгущенки. как я откусила... фууууу.

нда....бывают в жизни таки промахи))

я в детстве....хотя и сейчас я тоже в детстве)), так вот я брала вафельные коржи, заливала их сгущенкой и мы их с друзьями ели. сейчас я плачу за детские радости жизни и лопаю гречку в кефире.....

http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=2065

Оленька, как же у тебя хорошо,,, я прямо заряжаюсь твоей энергией,,, а что это за кефирно-апельсиновая ванна? а беременным можно?

мужниному папе тоже присылают наборы с мацой, я ее даже грызла какое-то время, а больше это в семье никто не ест.

Девочки, у вас в Израиле делают неправильную мацу Я беру 2 вида, один с медом, а второй с луком и маком. Под суп и под чай самое то

Валюша, это рецепт из Целлюлиту нет! раздела, там тема что-то вроде домашние средства борьбы с целлюлитом, берешь стакан кефира, капаешь туда 6-7 капель апельсинового масла, хорошо размешиваешь, выливаешь в негорячую ванну... Лежишь 15 минут, кожу пощипывает. Я бы на твоем месте не рисковала, честно говоря. Мне не очень понравился этот способ, по-моему кожу подсушивает и я вообще к любым ваннам с подозрением отношусь, обычно только душ принимаю

ОЛькин, спасибо за зеленый чай, заварила, буду умываться. Кстати, я с ним делала отличный домашний тоник прошлой зимой
зеленый чай с яблочным уксусом - на 2/3 чая - 1/3 уксуса. Прекрасно освежает и осветляет кожу и слегка пилингует за счет фруктовых кислот. Жду, когда наступит настоящая осень и буду снова практиковать - летом нежелательно из-за опасности пигментации - кислоты все-таки......
А еще можно из этой штуки делать лед тоже супер

Оленька! В пятницу читала про терапию Герсона, ради удовлетворения собственного интереса. Спасибо Машуне, дала ссылку Очень было интересно
Оль, а для особо одаренных, не подскажешь, где про зеленый чай писала Лариса?

а ты ее ругать не будешь? У Явольки в дневнике)))) Но я в какую-то из тем про прыщики написала этот совет

Вот и я))))) Расскажу про выходные. Из процедур не помню, чтобы что-то специальное делала, прохалявила, в общем. Маникюр в субботу сделала, вот Физ. нагрузки как обычно Ела в субботу много))))) Даже вареную картошку с солеными огурцами Ладно, иногда можно.

А в воскресенье мы были на тайском фестивале в буддийском храме. Здесь у нас в городке большой храм тайского буддизма, его король Таиланда поддерживает, монахи там живут, вся тайская община вокруг вертится)))) У них большая территория, очень красиво, много статуй, много цветов, много зелени, огромные деревья. Устроили они фестиваль, танцы, костюмы, еда. Очень весело было, особенно когда 4 вегана и 1 вегетарианец ходили по рядам с едой и искали чего бы им такого съесть Для нашего брата там только жареный тофу с жареными же овощами и жирным рисом)))) Ну мы там поклевали вареной брокколи и морковки (хорошо я хоть дома позавтракала, как чувствовала, что овсянки там не будет ). Очень смешно было, когда мы подошли к одной тетеньке, она предлагала десерты, мы у нее спрашиваем, а вот здесь у вас есть яйца? Она так грозно ДА!!! Мы: а вот здесь? Она: да, и здесь есть, и здесь, и вообще у меня везде тут яйца!!! (типа идите отсюда, я их даже в чай вместо сахара добавляю ). Потом был концерт, очень смешные маленькие дети, настолько милые, путали движения и толкались на сцене Пели какие-то национальные тайские песни, достаточно специфично, скажем так))))) Что-то вроде: "Солнце встает над рекой Хуанхэ, просыпайся, великий народ!" только по-тайски. Мы подпевали как могли и подтанцовывали))))) Поэтому нас вытащили на танцплощадку перед сценой. Вот мы зажигаем





я в белом





А вот на этой фотографии мы с любимый. Товарищ держит павлина, сделанного из арбуза, кабачка и винограда Красота, жалко не сфотографировала розы из свеклы и еще были цветочки из морковки. Павлина, кстати, потом без угрызений совести съели, вегетарианцы, блин

Фотки супер позитивные! А кулинарные шедевры-нет слов!Я в восторге!

Фотки красивые!! Арбуз цветочком - просто фантастика!!

Прям чувствуется энергетика, как же там было весело! Улыбка у тебя солнечная, красавица

Оленька!!!!!!!!!!!!
Я уже в аське повосторгалась твоей тонюсенькой фигуркой!! скажу еще раз - выглядишь потрясно, воздушная вся.... Ты красивая прелесть А улыбка!!!!!!!!!

УУуууу!!!!!! какой арбуз суперский, хочу научиться такой вырезать.....






Резюме: МОЛОДЦЫ!!!!!!!!!!!!!!

Ты такая худенькая на личико! Фигурка - отличная, но лицо, на мой вкус, надо бы "подполнить"... Хотя, может, я по себе сужу
А павлин - красота, даже есть, наверное, жалко было.
Я помню, в детстве улеглась спать с шоколадными игрушками, на которые тоже рот не поднимался Проснулась вся в шоколаде!

Олик красота то какая Такая худенькая ,просто нет слов Олик давай еще фотки мне для стимула А павлинчика жалко,вот голодные люди,такую красоту слопали)))

Эля, я покажу фотографии, где у меня полное лицо, мне сейчас больше нравится, глаза стали совсем распахнутые))))) Прыщики вот только уберу и все))))

Ларис, я порылась в своих старых фотографиях, буду показывать)))))



Начну вот с моих мясоедских времен(можно использовать, как компромат))))

Оля ест раков и не чешется



Это был бутерброд с колбасой



Видите бутылку пива? Там даже все задокументировано серьезно Время и дата



Опять пиво.... Только посмотрите на это грустное лицо И ведь не люблю я его, чего, спрашивается пила? За компанию, волшебные слова, из-за которых мы гробим свое здоровье...



Оля ковыряется ножом в тушенке...



О, ну это шедевр Это я ненадолго поставлю В общем, реклама кириешек от меня

Оленька ты молодчинка. Классно выглядишь
Вы с мужем такая прекрасная пара
А а идея с фотокомпроматами мне очень понравилась

Фотка с пивом - очень философская, задумчивая... А на той, что с сухариками, - результат употребления пива.

Ну умора

Оль, худенькая, слов нет!!! Прям тростинка
а мне очень понравилась фотка где ты ешь раков, очень женственная и НАКРАШЕННАЯ очень красиво и еще, тебе идет черный цвет, хотя сейчас наверно он тебя уменьшит до минимальных размеров

Оленька!
Я тебя такой и представляла!
А аватарку прям как с тебя рисовали!
Вы такие радостные и позитивные!!!! Слов нет!

Привет!!!
Фотки классные!!!
Везде что-то ест или пьет!!!))))))))

Привет! Вот и я прискакала на запах фоток! Сижу и ржу от твоих комментариев
Ты мне везде нравишься, честно ... сейчас , конечно, такая худышечка стала... но и раньше щечки красивые были

Привет, Оленька!
Я тоже все просмотрела. Ты- звезда!
Фотка с павлином - the best of the best..
На остальных ты мне тоже нравишься..

Ольчик!!! Чудесная вы пара!!!!! Очаровательныеи гармоничные!!!

Всем привет!!! Спасибо за комплименты

Сегодня покажу вам свои хомяческие щечки))))) бывшие)))))



Отчет за вчера: да, собственно, нет никакого отчета Физ. нагрузка час, 2 контрастных душа, еда: овсянка, салат, апельсин, лаваш, вареная картошка с соленым огурцом. От хлеба и соевого ведженейза болит желудок и кишечник, надо сою исключить вообще, а хлеб очень ограничить или тоже исключить.



А, взвесилась с утра))))) Полкило набрала, с ума сойти

Вот самые хомяческие щечки из всех хомяческих, которые я нашла))))















Эх, время золотое - холостое



А еще у меня много вот таких фотографий. Стесняюся я так



И такую я нашла Я справа





Валентин, ничего, что я тут много фотографий выкладываю? Я могу потом убрать

Вот еще нашла несколько фотографий в полный рост, по этапам.



Это 2 года назад



Вид сзади, попа не маленькая, что заметно





Это года полтора назад. В одежде





И без. Спешиал фор красотуля.ру))))) южноуральское лето







Заметно, что бедра гораздо больше тогда.... Я и юбки короткие носить стеснялась



Это мой последний уик-энд на родине. Худая и волнуюсь)))) Вес был около 55-56 кг





А это буквально первые дни после переезда во флориду. Где-то 2-3 января, начало полной вегетарианской жизни, пик веса, 62-63 кг. Ну там видно, все внизу собралось

Я Вам уберу!!

Я вот Вам признаюсь, что до сих пор до конца не смирился с тем, что Вы подстриглись!! А глядя на эти фотки вспоминаю Вас с волосами И жду, когда новые отрастут!!

Очень хорошенькие снимки, очень хорошенькая Вы.

А вот эти фотографии мне просто нравятся



Пальмы были еще в новинку))))))



С ослихой Машкой Она была беременная, меня пыталась цапнуть, а вот к МЧ моему бывшему норовила прислониться постоянно. Вот я ее тут с опаской глажу



Сходила за дровами



Это плато высоко-высоко в уральских горах. Все густо поросло голубикой))) Это я уже устала ее есть просто



опять горы)))









Это из того же буддийского храма фотографии, только почти годовой давности









Вы знаете, я посмотрела на эти фотографии, и у меня возникла мысль снова отрастить волосы

Слава Богу!! Ну люблю я длинные волосы, люблю!!

И вообще, что это такое, - взять обстричься, не согласовав с нами?!! Нехорошо!!

Хотя я Вас и лысую любил бы. Но так экстремальничать не надо.

Полностью поддерживаю Валентинчика Олик, не смей больше подстригаться Спасибо за такую интересную фотовыставку, дай я тебя расцелую)))

На, на, на целуй Я тебя тоже поцелую

Оленька, я тут по твоему примеру нарыла свои позапрошлогодние фотки и полюбовались на свои прелести разница заметна )))))))

А ты мне всякая нравишься - личико везде красивое, сейчас ты просто вся такая подростковая стала, шкодная, помолодела соразмерно кидсдепартмент

А по поводу длины волос - согласна с Валентином и Буржуйкой - мне тоже длинные нравятся, тем более что тебе они очень идут

дай мне тебя тоже поцеловать

Оленька, ты просто прелесть ,,, да на фотках разница чувствуется, но сейчас ты совсем как тростиночка,,, А фотки просто отпадные , как и ты сама,,, люблю перечитывать и переглядывать твой дневник

Машунька , да, помолодела, больше 17 сейчас никто не дает Раньше наоборот накидывали)))) Но не сильно

Валюша Я очень рада, что тебе у меня нравится



Вот я еще на закуску сейчас нафотографировалась



Это я типа стесняюсь

Ну ты просто умница!!
Я тоже люблю обычно длинные волосы, но мне кажется что тебе и с короткими очень даже не плохо

Радужка, фотки замечтальные!!! И ты и мч и праздник, и конечно, фрукты. Присоединяюсь к высказываниям про длинные волосы, мне тоже жалко, расти их обратно.
И только хотела сказать, что помимо фигурки, у тебя от стройнения большие глаза стали огромными глазищами, как ты сама такое сказала... А фотка с поеданием раков мне тоже очень понравилась....

Да, глазки, конечно, огромные! Но с щечками мне больше нравится!

Радуль,наконец-то есть что прокомментировать а то все время что-то такое философско-похудательное,даже влезать стыдно.А тут-такая красотишшша мне вот и старые фотки очень даже ничего,прикольные очень..ну а сейчас,так вообще-нет слов,одни эмоции По музыкальному каналу один клип крутят-так там певица,вылитая ты(как зовут-не помню,узрею-напишу).

Оль, я тут подглядела в купальнике тебя... хм... и живота у тебя никогда не было!!!!! Супер!!!!

Радужка ты красавица! и такая веселая! умничка. на ненкоторых фотках теперешних ты мне какой то изможденной кажешься))).ю но стройняшка - супер!

Оленька, красавица ты наша. Супер выглядишь. Очень мне нравишься
И давай волосики отращивай, а то Валентинчик ужо валерьянку наверное пьет

Эх обожаю фотки зыркать!
А мне больше всего в Радужке нравиться ее улыбка.
Валентин, поддерживаю насчет волос! И мне больше нравиться с волосами. Вообщем собрание жителей форума единогласно постановило, что Ольги Радужновне Радужникштейн, следует немедленно отрастить волосы, иначе будут применены админстративные наказания.

Ого, давно я тут у себя не появлялась Забросила дневник совсем, плохая девочка Столько отзывов мне наоставляли, а я даже не ответила Простите меня, мои дорогие, я очень была рада всему, что вы написали Улыбаюсь))))))

Веду себя хорошо, кушаю прилично, овсянку, овощи, еще картошку иногда. Пью витамины и занимаюсь спортом, в общем, идеальный ребенок Можете брать с меня пример

На всякие печености меня уже тьфу-тьфу не тянет, за все время, пока я про питание не пишу из мучного было только 1 маца, 1 крисп, 1 овсяная печенька (большая ) и 1 кусочек ягодного пирога. Нормально

Заметила за собой, что начала гордиться своей нижней частью Раньше как-то пыталась спрятать, вроде лицо красивое, а попа большая, не очень было комфортно психологически... А вот пару дней назад ехали с товарищем на машине, останавливаемся на светофоре, рядом останавливается дядька и пялится на меня А я думаю: "Что смотришь, нравится? Чувак, ты еще мои ноги не видел ".

Вот такие у меня дела А еще мне тут бывший мол. человек прислал песенку на мыло. Кто еще не слышал, очень советую послушать, безумно красивая песня Мельница - Королевна. Вот тут>> можно скачать

Оль, Вы еще свою попу добавьте в соответствующую тему!! Договорились?!!

Оля, посмотрела Ваши фотографии. Красиво!! Особенно заинтересовали горы. Вы не из Златоуста? или рядом откуда-то?