Ален, у меня примерно то же самое. Ты свой организм насильно этим не закармливай, потихонечку приучай, сначала одно яблочко, потом еще прибавь. А потом и во вкус войдешь.
Хотя... советчик из меня тот еще. Овощи только в консервированном виде признаю

Ирин, да дело то в том, что фрукты и овощи я люблю, просто аппетит пропал... Но надеюсь, что вернется в ближайшее время!

Я тоже надеюсь на это.

Добрый вечер Красотулечки!

Аппетит вернулся резко... Но переедания я не чуствую...
Отчетик напишу за сегодня 12.02
Завтрак - кашка гречневая с медом
Обед - тоже кашка та же и то же с медом
Чай с горьким шоколадом(1/3 шоколадки "Dave")
Полдник - 70 гр крабовых палочек
Ужин - 5 пельмешек в бульоном и тоненьким кусочком черного хлеба и с тоненьким кусочком грудинки
Чай и вода в большом количестве в течении дня

Финики и яблоки до сих пор лежат в офисе - не хочу...


На ужин слопала много , но спать лягу поздно и надеюсь, что все к тому моменту уляжется

Да аппетит вернулся,это заметно
Меня шоколадака смущает,да и пельмешки тоже Лучше бы финики с яблоками
А спортик и процедурки как?Планируются?

Аппетит вернулся - это хорошо!

Палочки Химия и прочая гадость Я думаю не стоят они нашего здоровья

Пельмешки магазинные?
А фруктиков, то есть витаминок - совсем не дала бедному организму?!

Ну шоколадка это моя слабость, стала хоть горьки есть, а не молочный, раньше бы слопала целую, а сейчас стараюсь ограничивать...
Спортика не бывает у меня - со здоровьем проблемы - нельзя мне спортик...
Из процедурок только массажик на пузике пока делаю... Все остальное пока лень, да и с работы как выжатый лимон прихожу... Но надо настраивать себя на процедурки!



Палочки когда купила - мне Лучик солнца сказала, что это кака, но уже было поздно, не смогла их из рук выпустить! Там их 6 штук было, 2 слопала, остальные отдала...
Пельмешки магазинные - знаю, что низя, но покушать ничего не было... А кашку третий раз в день не захотела хомячить...
Фруктики и витаминки что то не хо сегодня...
Завтра наверно слопаю яблочек... и фиников ... а то все это испортиться в офисе

Пошла я баиньки, а то глазки слипаются!

Раз осознаешь - значит умничка
С каждым днем я думаю у тебя будет все лучше и лучше У меня тоже поначалу было черт знает что в меню, да и сейчас проскальзывает, но редко

Утро вечера мудренее..сладких снов

Олен, привет пришла знакомиться! Я Свтлана!
По пробуй обед с ужином местами поменять! А с шоколадом уменя то же проблемы!

А я знаю почему тебе кушать не хо.....Это потому что ты много воду и чая в течении дня пьешь, зто нормальная реакция организма....За то есть ты теперь стала только когда на самом деле голодна...тебе бы еще побольше полезностей есть, а не всякой гадости...

Приветик!!! Смотрю у тебя все нормально
У меня редко когда аппетит пропадает
удачного дня

Ленуська!!!ну привет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
щас пойду брать длиннный дрын
опять пельмени!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ну зачем????????
перечитай еще раз Золотые правила!!!!!!!!!!
и вообще, держи их на кухне!!!!!!!!

Приветик , Ленчик!!!



Вот у меня тоже такая проблема
Стараюсь как-то ограничивать (пока плохо получается...)
Эх, жалко, что сидение за компом не способствует похудению

Пельмешки-это зло, конечно... и для фигуры и для здоровья и вообще... Может ну их совсем ?

Привет, Красотулечки!
У меня получается теперь не зависать на Красотуле постоянно! Просто на работе почему то орум неправильно отображается и писать там не могу, приходиться терпеть до дома!

kotihka - осознавать то осознаю, да еще б это все в рот не тянуть!

Бельфеба Очарованная - точно утро вечера мудренее... скоро уже опть спать...

Svetik_nn, приятно познакомиться ! Заходи почаще!

Ветерок - дая, я теперь кушаю, только когда реально хочу кушать

LoveGirl - спасибочки, день прошел отлично!

Лучик солнца

Фирюза - я написала выше, как пытаюсь отучиться от Красотули! От пельмешек и колбаски пока не могу совсем отказаться...

Так, сначала отчетик за сегодня, а потом по дневничкам пробегусь!
Отчетик за 13.02.
Завтрака не было - наверно из-за того, что вечером плотно покушала
Обед - 90гр салата оливье(там чуток было помазано майонезом ) + 11 фиников
Ужин - яичнца из 2х яиц и тонюсенький кусочек колбасы
Чуть позже пол большого апельсина

Яблоки скоро на работе испортяться...

Так, вродь отчиталась, побежала по дневничкам!

яблоки можешь прислать мне-я сегодня вдруг поняла, что мне их хочется...
а они хоть вкусные?

Лена, поздравляю с Днем святого Валентина !!!


Любви и счастья тебе и чтобы мужчины всегда носили на руках!

Красотулька!!!!!! Когда собираешься браться за голову!!!!!
Так не годится питаться. Организм будет голодным на полезные вещества
Зачем тебе истощение?????

Кстати, с праздничком!!!!!

С днем всех влюбленных!!!!!!!!!
Желаю огромной любви!!!прежде всего к себе!!!

Аленка! С праздником!
Сегодня можно и расслабиться

АЛЁНКА, С ПРАЗДНИКОМ!!!

КРЕПКОЙ,НЕЖНОЙ ЛЮБВИ!!!!!!

Аленка, с праздником!!!!!!!!! Любви тебе большой-большой!!!

А отчетик мне нравится что это за майонез и колбаса
Исправляйся после праздника

Приветик Красотулечки!
Спасибочки огромное за поздравления!!!!!!!!
Хоть и поздно, но все равно всех вас с Днем Святого Валентина! Любви вам огромной и счастья!

Валентин! Вас с именинами и тожес Днем всех влюбленных!

Ну вот, я и научилась дозираванно принимать Красотульку, на работе у меня она почему то отказывается в должном виде и приходиться терпеть до вечера!

Вчера не заглянула ко многим - спать утопала... Видно сезон начинается, работы прибавилось, с ног валюсь к вечеру! Уж извиняйте меня пожалуста!

Отчетик за сегодня 14.02
Завтрак- банан и виноград(около 15 крупных виноградин)
Обед - печёнка говяжья 120гр
Полдник - яблоко, наконец то я до него добралась!
Ужин - лапшичка с половинкой кусочка черного хлеба
Вода и чай в течении для в большом количестве

Да, забыла... я сегодня слоала конфетину большую(по размеру как две обычные), это я с нервов, от большего отказалась...

Ну вот вроде бы и все...

привет, с праздничком
что от большего отказалась-молодец
с праздником

СПАСИБО!!

Поздравления от меня здесь http://krasotulya.ru/telo/index.php?s=&...st&p=117709

Валентин! Спасибо!

Леночка, знаю, но так хотелось еще их схомячить.... нервы, нервы бы стала заедать, а не в пользу бы пошло...

Ты умничка, в отчетах уже прогресс намечается, продожай в том же духе

[color="#0000FF"]С Праздником Любви и счастья![/color]

Алён с праздником

Светик! Спасибочки!

Олечка, ты вернулась к нам, солнышко!!!! я скучала!!

Аленка, привет!!! Ну отчет уже намного-намного лучше

И от этого старайся отказываться, хоть и сложно
Удачного дня и хороших выходных

Приветик Лена!!!!

Пришла познакомится!!!!

Я второй день здесь, но мне здесь очень нравится!Надеюсь вместе все получится!!

Удачного дня!!!

Привет, Красотулечки!

буду стараться


Стараюсь отказываться от такой каки, но не всегда получается...
Спасибочки! День удачный, но вот у меня выходных нет... работаю... Но все равно спасибо! И тебе то же того же!


Привет, Катюш!
Заходи почаще! Я у тебя то же уже побыавла...

Удачного дня девочки и Валентин!!!

Лена!!
приветик!!!!!!!!!!!!!!!
ой, какой отчет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
классссссссссссссссссссссссссссссссссссс!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ты умничка!!!!!!!!!!!!и даже закрываю глаза на конфеты!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Танюшкин, Приветик!!!!
Как приятно что меня хвалят

Приветик!!!!

Отвечаю на твой вопросв моем дневнике:
На завтрак я ела овсяную кашку, а потом попила зеленый чай!

Удачного дня!!

Катюш! Ты отвечай у себя в дневничке, я загляну! Заодно будет повод проверить отчетики!

У меня такая приятность на работе!!!!
Мы скинулись все и купили микроволновку!!!
Представляете, теперь можно брать из дома нормальную еду и разогревать здесь!!!!
Вот где будет вырабатываться сила воли!!! Ее же поставили у меня в офисе!!! Сколько запахов будет, сколько соблазнов!
Но придеться терпеть...

Лена, это здорово!!!!!!!
Поздравляю

Здорово!а ты опять ничего не ешь?Так тоже нельзя.Меньше 1500 ккал и процесс похудания застопориться.А вот за конфетки хвалю

Классная новость Прям со всех сторон выгода,и еда нормальная будет и сила воли натренируется

Приветик Красотулечки, вот только добралась до дневничка, что б написать
отчет за 15.02
Завтрак - пюре с тонюсенькой долечкой колбаски
Перекус - Банан
Обед - 100 гр винегрета и 50 гр рыбы "лакомка" (какая то красных видов)
Перекус - щепоточка "московского картофеля" и полстакана абрикосово-апельсинового нектара "Сочная долина" (каюсь, но уже слопала)
Ужин - вегетарианский борщ (сестра положила в мою тарелку ложку майонеза, но я его вычерпнула и положила к ней) + тоненький кусочек ржаного хлеба
Пока ставила варить борщ - нахрумкалась, как кролик, свежей капустки
Чай и вода как всегда в большом количестве..
Вчера утром меня осенило, что я забываю есть клетчатку - выспавила на работе на видное место, что б не забывать!
Скушала вчера ее два столовые ложки.

Ну вроде все, покаялась, пошла работать...

Приветик красотулечки!
Забежала отчитаться за сегодня
Отчетик за 16.02
Завтрак - вегетарианский борщик
Перекус - перекусывала клетчаткой
Обед - опять тот же самый борщик... ну обажаю я борщик (я еще и на завтра заныкала)
Перекус - 15 фиников
Ужин - 3 ложки макарон и морковка тертая без никто
Перекус - две горсточки изюма и половинка маленького банана..

Сегодня был день соблазнений всякой вкуснятиной, но не полезностью..
Поскольку микроволновка у меня в офисе, сегодня там разогревали колбаску.... Так вкусно пахло....
Пришла вечером домой, а там картина Репина - Приплыли... Мама печет пирожки... Я в ауте была.... но выстояла все чай пили с пирожками и плюшками горячими, а я с изюмом чай пила....
А потом пришла знакомая с пивом и начала предлагать пиво и мне... Я выстояла... сестренка со закомой пили, а я глотала слюнки, да еще перед носом стояла тарелка с мамиными пирожками и плюшками...
Вот и сейчас сижу, пишу, а у самой слюнки текут...

Ну прям нашествие соблазнителей на нашу Леночку
Ты молодчинка что держишься

Леночек,привет!Отличный отчетик!

Умничка,что устояла, горжусь тобой!!!

Девочки, спасибо! Не перехвалите только!!!
Сегодня пол ночи мотивировалась такими классными фотками форумчанок!!! Такой стимул к похуданию!!! Понимаю, что такой не буду, но буду стремиться очень!

Леночка, последний отчетик вообще вау!!!! Столько выдержала, не знаю смогла бы я так...
Ты большая умница, и с таким подходом у тебя все получится!!! Я уверена

Светик! Ты бы смогла, ты такая умничка! Тут столько девочек, по которым можно равняться и ты в их числе!

Ален, ты будешь собой, единственной, красивой и неповторимой! Главное, чтобы смотреть на себя в зеркало и радоваться, а не отворачиваться в расстроенных чувствах

Какая молодец!!!!
Вот это сила воли!!!!!
Даже не знаю, от домашнего пирожка я бы наверное не устояла <_<