Доброе утро Красотулечки и Валентин!
Я так рада, что вы все ко мне заглянули!!!!
Да, девочки, работала я вчера и сегодня, и завтра и всегда!!!! У меня выходной бывает раз в полтора месяца!

Да, вчера ни тортиков ничего подобного не было - у нас просто мужчин нет, а вот сегодня и тортик будет и салатик и алкоголь... - на работе у одной день рождения.. Так что готовьте ремешки, а я буду готовить попу...

Ой а почему так мало выходных????тогда з/п должна быть как у президента страны!
все равно отдыхать надо!!!!!!!!!!!
Удачнго тебе денька, радость моя!

Ален, ты там особо не напрягайся на работе, праздники ведь. Хотя... сама сижу в офисе
А завтра тоже на ДР иду

Это что ж за работа у тебя такая Нифигасе, раз в полтора месяца выходной.... Так и загнуться можно -_-
Сегодня сильно не балуйся, а то мы тебе приличный массажик сделаем

Цитата(kotihka @ 24.2.2008, 12:12)

Это что ж за работа у тебя такая Нифигасе, раз в полтора месяца выходной.... Так и загнуться можно -_-

во-во!

Так все нормально.... но вот шоколадки..... я говорила и говорю по поводу того, что пища с высоким гликемическим индексом быстро превращается в сахар, вызывая резкий подъем инсулина в крови и такой стремительный спад, что приводит к переменам настроения и набору веса.....

Ленуся, приветик! В шоке от твоей работы... вот это ты трудоголик... Когда же время на детишков и на себя находить?

Про шоколад... у меня вот лежала горькая и я как-то спкойненько, ну лежит и пусть лежит себе... не хотелось особо, потому что четкий настрой себе дала, что нельзя . А вчера после пивка расслабилась... ну и съела Зачем? Непонятно, особого удовольствия и наслаждения не получала... только угрызения совести...

Красотульки, как приятно что вы обо мне беспокоитесь!!!!

Так... Рассказываю... Правда я стесняюсь... я по поводу работы без выходных... Может не стоит??? Ну ладно - расскажу...
Вобщем так... Я просто являюсь единственным сотрудником на фирме, я и менеджер, я и бухгалтер, я и курьер... Ну в общем то я и есть - фирма


Баловаться буду, а массажика буду ждать, мне его очень не хватает...

ПРо шоколад - знаю... стыдно... но ем мало... сегодня например разделила шоколадку всем, а сама даже кусочка не скушала...

А чего стесняться?!! Столько работы делаете.

Уважение вызывает.

Ух ты! Ну молодец.!!!
Ну а теперь стало просто жутко любопытно - чем занимаешься

а мне мама вчера шоколадку купила...любимую..Альпен Гольд с изюмом...так она лежит у меня затаренная..вот уже целые.. ^_^ сутки... ^_^ не открывала..и не нюхала....как это обычно бывает...и не хочеться..

Я уже отказалсь от много..токо вот от орешков осталось отказаться....

Спасибо!!

Только сейчас заметил поздравление.

Вы лучше ко мне заходите, если захотите мне что-то сказать.

В дневнике могу пропустить.

Приветик, Лена- Алена, сахара опять тонна, я знаешь то же кофеманка, но на чашку одну ложку, + молоко, кофе сама варю, иногда смолоком и без сахара

Ой, Валентин, Спасибо!!!!!


Туризмом, турирма.

Sonya, ну я тоже стараюсь, раньше по шоколадине за раз схомячивала, теперь только несколькими долечками стараюсь ограничиться, и предпочитаю горький.



Не за что! Буду и к Вам заходить!

Сразу сделаю отчетик!!!
Готовьте ремешки!
[b]Отчетик за 24.02.
Завтрак - кофе сладкий (4 ч.л. сахара) + бутик с котлеткой(хлеб белый)
Перекус - 4 финика
Ну и понеслось...
На Дне рождения слопала:
салат оливье, венигрет, пюре, ДВЕ куринные голени, кусок черного хлеба, 1 кусочек маленький - студени, 2 соленых маленьких огурчика, вино белое - 2 стопки, кусок торта, чай, шоколадная конфетина....
Ууууууууууххххххххххххххх............. вроде ничего не забыла.....
Жду справедливого наказания!

кофе-хорошо
сахар-бяка *бьёт по попе*..*нежно*...
котлетка-ещё хоть как-то понянет на нормально..без хлеба..была бы овощная..то ещё лучше..а так...*шлёп по попе*..

ню это вполне нормально..))


Ужас..УЖас...УЖАс...УЖАС...
но ты ведь исправишься..............?

Исправлюсь обязательно!!!

я верю в тебя,красотуля..))))))))))))

Оль, я кофе люблю очень сладкий...

Соня, спасибо!!!

а ты тогда туда лучше Фруктозу..она слаше и полезней одна ложки фруктозы=2 ложкам обычного сахара..

Так, так, только я отвернулась, а тут такое..Нехорошо! Не по-нашему!!
Эх,ну что делать, получай
Теперь с новыми силами на дорогу красоты)))

Ален, честно, первый раз в шоке от твоего отчета. Может, раньше не замечала, но 4 ч.л. сахара на чашку (я правильно поняла?) - это перебор. Надо уменьшать обязательно - любишь не любишь, это уже может быть опасно... слипнешься, в общем

А турфирма - интересно, наверное?

Привет, красотулишна )))
Ну поотмечала и хватит Завтра жду хороший отчетик! Будешь паинькой?

За работу-респект ... какая ты у нас, оказывается, бизнесс-леди

Ой... ну гулять так гулять... еще хуже наделала... в 20.00 выпила сладкое кофе(4ч.л.) с двумя мамиными пирожками... Подумала, что получать, то за один раз...

А поподробней можно??? Что то я не встречала ее в магазинах.


Заслужила... Каюсь...
Завтра такого не будет!!!!


Валентин, Вам смешно... а мне так и надо, да посильней, что б знала, что будет, если опять надумаю дурить!!


Ириш, я сама в шоке... При чем ела, а само стыдно было, но все равно ела!!!
Да, интересная работа, мне очень нравиться!


Паинькой буду с завтрашнего дня - стараться буду!!!
Ну я бы пока не назвала себя бизнес-леди, еще только начинаю - все покажет лето, стану я ей или нет! Но все равно спасибо!

Алёночка, ещё раз приветик!!!
ну вот...только зашла, а тут такие безобразия ( конечно не мне сейчас ругать, сама хулюганила),
но всё-таки - на ДР ладно...понятно, но завтрак такой отменить!!!!

удачки в исправлении, и я тоже буду испраляться по полной прграмме!!!!

Наташ! Рада, что ты заглянула! Жду открытия нового дневничка! Исправлюсь!

Всем спокойной ночи и сладких снов!

Валентинчик и Красотульки, С ДОБРЫМ УТРОМ!!!!!
Настроение хорошее и решительно настроенное на правильное питание!

Утром отказалась таки от маминых пирожков!!!

Вот стукнуло мне после вчерашней обжираловки и сегодняшнего утреннего чая сделать замерчики, и что я вижу:
Грудь - 100 (105) - 5 см
Талия - 85 (87) - 2 см
Живот - 105 (его не разу не замеряла и теперь в шоке от цифры)
Бедра - 110,5 (112) - 1,5 см
Все замерчики делала в максимально расслабленном состоянии.
Цифра в скобках - замерчики 29.01.2008, далее маленький минусик!!!

Сильно мало за месяц???

Мне кажется, отлично!!!!
Поздравляю!!

Результаты просто супер!!!!!!!!!!!!отлично!!!!!!!!!!!!!!!!так держать!!!!!

Девочки, Спасибо!!!
Это у меня без физических нагрузок и особо не напрягаясь, сами видели - бывали дни когда я отрывалась по полной!!!
Может к лету влезу в бриджики???

Приветик! Пришла знакомиться.
Я посмотрю ты хулиганка, я тоже люблю похулиганить.
Давай исправляться вместе. Да и пошлепать по попе я всегда пожалуйста.

Лена, приветик, еще раз!!!!!!!!!!!


ОГО!!!!!!!!!!
я не знала!!!!!!!!!!!!!


Лена!!!!!!ниче се сила воли!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


ЛЕНА!!!!!!!!!!
супер!!!!!!!!!!!!!!!!
ну скажи, офигенно видеть минус!!!!!!!!!!!!!!


100 % !!!!!!!!!!!!!!!!!!
я в тебя верю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Лен, ругать не буду...потому что сама "хороша"

МЫ ИСПРАВИМСЯ, да?!!!!!!!!!!!!!!!

Лен, давай с нами на пост, а?!?!?

Валентин, так приятно!!!!


Да, Оксан, хулиганю...
Надо надо меня шлепать, а исправляться обязательно будем!!!!


Приветик, Танюш!
Дааааааа........... видеть минус обалденно приятно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я не смогу поститься - силы воли такой нет...
И мы ОБЯЗАТЕЛЬНО исправимся... Ведь конфеты то я сегодня доела...

это у тебя силы воли нет???????????
ты себя Лен не дооцениваешь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Тань, реально не смогу... ну там ведь многое нельзя... не смогу...

Лен!!!
всего-мясо, рыбу, мучное, сладкое, молоко!!
и то, я например, от молочки по минимуму откажусь!!
не совсем!!!

Не могу отказаться от мяса и рыбы, от молочки, мучного могу.
Нет, даж думать не буду, может к следующему году решусь

давай!!!
я тоже в прошлом году не смогла-сорвалась!
но в этом смогу!

Вот видишь, и я в этом году не уверена в своих силах!

ну ничего страшного!!
будет повод настроиться на следующий год!!!!!!!!!!!

Ты и так уже молодец!!!!!!!!!

приветик!!!
мне кажеться результаты замерчиков хорошие!! лучше медленно, но верно!!!

Аленка, ты герой!
Результаты просто замечательные. А представь, что еще через месяц ты еще столько же скинешь, а потом - еще и еще, тем более дальше тебе уже будет легче держать себя в руках и в чем-то ограничиваться. И тем более, организм по инерции начнет избавляться от лишнего веса. Так что не расслабляйся сильно, а продолжай в том же духе!

кхе..кхе..наверно все запасы оперативно истребляны?))и можно смело исправляться?))))

Привет))с минусом, Аленушка
Согласна с девочками-результат хороший и ты молодец)

а мне кажется,что это очень да же хороший результат))))))))))