Натали, удачного педикюрчика,
вот тока считаю, что надо уже на линеечке изменения какие-то произвести))))А то что-то 66,5 да 66.5, даешь хотя бы 66, а потом и 65!

Натуль перевед!!!
Я запамятовла..ты овсянку просто запариваешь??? Млин как мне себя заставить есть её????
Ведь знаю что жутко полезно...

У меня сестра сейчас живет в Туркмении...тут приезжала ...я смотрю ну просто
идеальнейший педикюрчик с аппликациями...короче глаз не отрвать!!))))
Я говорю..фигасе..туркмены какие умельцы!!!! Она говорит, ты сейчас еще больше
удивишься узнав, сколько это стоит....70 руб(!!!!!!)...во какие цены!!!
Короче надо ехать в Туркмению на педикюр!!!!!

Маришка, спасибки
да я уже сама очень-очень хочу что бы сдвинулась линеечка

Оленька, , ну да просто водой заливаю, и где-то часик жду, мне нравиться почему-то....
ну да, Все в Туркмению на педикюр , тут кстати тоже недорого, педикюр ещё не знаю, а маникюр 10евро,
правда за то как они делают я ещё приплату бы себе попросила

Натали
У мну тоже пока на линеечке была конечная цифра72, я её никак добить не могла, всё на 74 упрямо стояла.
А стоило на 66(кажется) поставить как добилась 71.8 Наверно большой разрыв пугает и дисциплинирует
Дай потом маникюрчик заценить итальянский)))

Всем доброго вечерочка!!!
сначала рассказываю про педикюр
хм...педикюр так же как и маникюр не их конёк
я ожидала в худшем случае аппаратный, на классику и ненадеялась, а мои пяточки только опсной бритвой можно обуздать
начала было успокаивающее, была ванночка, но, непрошло и минуты, мою ножку уже берут в оборот,
и она начала ДЕРЕВЯННОЙ палочкой типа отодвигать мою кутикулу ,
при этом на нераспаренную кожу и без всяких там средст ,
ну эта палочка меня невзяла и , о чудо, она щипчиками немного пощипала ,
это прогресс, так как у меня вообще создаёться впечатление что у итальяшек кутикула нерастёт .
ладно, чё-то там почикала, так слабенько, потом пятки - нежнейшей пилочкой для ног
у меня там и шелушение и натоптыши а ей пофиг, два раза провела туды-сюды и усё
ну единственное что накрасила френчь более-менее,
так что через 45мин я была уже дома, муж офигел, так как привык что не меньше чем два часа я обычно сижу.
вот так , всё равно самой париться .

Бельчёнок, ну я подумаю...если до конца недели неизмениться, то сдвину на 60.
Бленька , читай выше

отчётик за сегодня
-ФЧ, овсянка, кофе мал., вода 400гр
-сыр 20гр, рассольник вег. 250гр, хлеб рж 30гр, ФЧ
-ФЧ, бургер самодельный(творожный сыр с зеленью, лук, помидор,руккола, тунец)
крем антицеллюлитный, типа педикюр и усё

Ну что я вам могу сказать??отчетик на пять баллов!!!
а за педикюр не расстраивайся)))учить ваших итальяшек надо еще и учить!

Приветик, слушай ну точно этих итальянских мастеров к нам на стажировку нада!!! Не расстраивайся!!!, хоть с френчем красивеньким похоишь!!!

А отчетик отличный, молодчинка!!! Как кг? стоятна месте?

Всем привет и отличной пятницы!!!!


Маришик, спасибки , да я нерасстаиваюсь, так всё впринципе и ожидала.
Танюшка, да уж, учиться им и учиться , вес сволочь такая стоит


вчера наконец-то дыньку купила, уже скушала половинку - вкусная
планов на день пока непрридумала, надо только джинцы забрать - здавала подшивать,
а так ленивость пока, книжку читаю.....
Всем хорошего денёчка!!!!

ММММ, дынька, я тоже хочу!!!!! Отчетик хороший!!! Умничка!!!
И тебе хорошего денечка!!!

Натусик! Хорошего тебе дня! И дыньку отдельно от всего остального кушай - ну ты сама знаешь, да?

О, дыньку я люблю даже больше, чем арбуз.

МММ...МММ...

хА у меня 2 дыни лежат в холодильнике! Красивые, надеюсь что вкусные! Давай, удачных вызодных!

А у меня одна

Мариночка,Верусик, Ринусик,Юленька, Мариамчик
дыньку тоже люблю больше арбузов, тут она ещё такая жёлтая- как тыква и вкусная!!!
знаю что она не с чем несочетаеться по законам раздельного питания. ем её отдельно, с удовольствием

ну мы только приползли, гулаяли, пятница всё-таки
поужинали и пошли сначала в зал игровых автоматов, там бильярд и всякие рулилки-гонки,
потом в кафешке на улице посидели, жара хоть немного спала ночью, но всё равно душно
побаловалась коктельчиками немножко
кстати, кому интересно, пару фоточек в обновках выложила, смотрите в "моих фоточках"

отчётик за сегодня
-ФЧ, бургер самодельный(сыр творожный с зеленью, помидор, лук, руккола)
- ЗЧ, запеканка картофельная(с сыром которая) 150гр, дыня 200гр
- ФЧ, артишок 2шт, салат(помидор,редис, лук, сметана) 100гр, коньяк с ябл. соком 150гр, кампари кокт.300гр, пина коллада 150гр
в остальном чесно признаюсь -ленилась, так что ругайте меня, был только крем антицеллюлитный и прогулка вечером.
кстати стало невозможно делать медовый массаж, так жарко, что мёд тает

Натусик!!!
я написал тебе уже в том дневничке, а там у тя фотки только оказывется!!
сорри)))
зайка!!я так скучала!!!
у вас там жарко??!! :a02a: клевооо
а у нас тепло, но не по-летнему((эх, тск хочется моря, солнца....
чмоки))

Нат, вот поэтому то я и купила себе аппарат для педикюра...щас делаю такой - салон отдыхает..правда!
мне кажется лучше меня самой мне уже никто педиеюр не сделает...и времени конечно 2 2,5 часа уходит...зато потом СУПЕР!!!!!и пяточки и ноготочки...
а вес у меня тоже стоит...ужасть!!!!!!!!!!как он уже задолбал,а?!

Лучик, ещё раз привет!!!
рада что ты с нами!!! давай вливайся в общий процесс!!!!

Катюшка, в Питере я всегда ходила делать в салон педикюр, у на есть такой древний салон, и там ещё старые мастера работают,
делают просто неподражаемо, а тут стала сама, но не аппаратом, просто правда много времени занимает и когда жарко - это невозможно, вот и ленюсь переодически, конечно ходить тут больше не буду, а вот над аппаратом думаю, неподскажешь как он называеться. какой фирмы?
вес задолбал да!!! правда радует меня, что как пол кг ушло с разгруза так и держиться, то есть сейчас я точно по линеечке.

Натуль, привет, коктельчиками балуешь себя, я такая же хулиганка, как и ты, тож пино коладу вчера пила, и еще какой-то, не помню название!!!
Посмотрела твои фотки, ты мне нравишься просто, прям и не знаю, что сказать!

Natashenxka Ты уж много коктейльчиками не увлекайся, там ведь много ккал=да ты и сама знаешь
фоты

Натулик, привет!
Почитала про педикюр... Ну что могу сказать... Вообще-то, в принципе, действовала педикюрша по сложившемуся уже убеждению, что кутикулы не надо обрезать (и маникюра касается), и пятки обрабатывать лезвием нельзя... Чем больше режешь - тем больше отрастёт.... Я сама делаю обрезной маникюр, а про пятки ваще молчу - мне тоже только пемзы и пилки не помогают, но от бритвы отказалась в последнее время... Надо просто почаще парить ножки, размягчать средствами и пилить - эффект намного лучше, НО возни, конечно....
И на руках у меня кутикула.... Не знаю, как её не срезать.... Но не резать - это правильнее...

Слухай, я смотрю, ты на завтрак выпиваешь всегда чай, иногда ещё кофе, и воду грамм 500.... Ты это всё за один присест?

Танюша, приветик
ну да, в пятницу побаловала себя немного , спасибки

Юленька, приветик
да, конечно знаю, что весь алкоголь каллорийный очень.... , спасибки

Любавик, привет наша трудяжка
дело в том, что тут, в Италии, может и вообще в Европе, вообще обрезной маникюр не делают!!!
но так как я начала ходить на маникюр очень давно, когда ни о каком аппаратном и речи не было, мне делали только классику-
а это с обрезанием кутикулы. то же самое и с педикюром, так что сейчас я немогу делать по другому,
мне не нравиться, и сколько бы меня неубеждали, что обрезать не надо - фигня!!! я всё равно буду - это мой выбор
кстати, я пару раз нарывалась на аппаратный педикюр, ой мамочка- сколько выпендрёжа от мастера было. что вообще чуть ли не на всё лето забудите про пятки - ага, меньше чем через неделю наросло, так что всё это из собственного опыта.
так что Любавик, забей ты на то что правильно или нет, у всех всё поразному, что подходит одному, для тебя может неподходить,
делай так что бы тебе нравилось!!!!

не, незаодин, просто я разделяю - утро, день и вечер.
а так получаеться, ФЧ сразу на завтрак, потом, если на работу то кофе на работе, а водичка до обеда просто попиваю.

Мы вчера тоже коктельчиками баловались, хотя конечно самодельными, у тебя то прям такие названия!
А про маникюр-педикюр - я тоже не могу без обрезания, но не возможно же!

а мне так нравится как итальяшки лопучут по-своему помню когда-то в шереметьево меня свело с кучкой итальяшек человек 12 их было, там был такой толстый мальчик, на футболке у него было написано 100% italiano, как дикая уже начала хихикать, они такие милые, как грибы все а девочка их из компании, маленькая, стала этого мальчика звать как в рекламе м-А-р-и-О-О, м-А-р-и-О-О бозе, какая прелесть, я ржала как идиотина

Во-во, я про то и говорю, что сейчас везде делают необрезной маникюр/педикюр... А у нас, в России, наоборот, чаще всего обрезной....
Обрезной маникюр делаю, но тоже подумываю отказаться, а от бритвы для пяток отказалась - мне нравится!
Аппаратный не пробовала ни разу.....
А ваще, завидую тем девочкам, у котрых пяточки нежные, с тонкой кожей.....
Только, говорят, мозоли бысто появляются...
Хотя у меня тоже!

Ага Как тяжело быть красотулей! но этого стоит

Приветик, очаровашка! Бывают же такие девушки, у которых никакие кг не поворачивается язык назвать лишними. А какая грудь! В брючках всё ОК. И муж симпатяшка. У вас, и вправду, что-то похожее.
Твой дневничок невозможно догнать, растёт как на дрожжах, столько поклонниц!

Сама не ешь, а мужа, значит, не жалко? Тут ТАКОЕ про эти полуфабрикаты пишут.


Я была в твоём прежнем дневнике, у тебя ТАК изменилось питание в лучшую сторону. И физнагрузки. Мой поклон! ты просто чудо!

Вот смотрю я на твою линеечку, а тебе до желаемого веса всего ничего осталось с таким-то настроем. А что потом?

У меня 3 собаки и вес разные: овчарка, болонка и франц. бульдог. Хи, как же им быть похожими на меня.

Наташ, фотки просто СУПЕР! Щас еще Лёшка придет на тебя глазеть будет и слюни пускать... (Лёшик, не обижайся на меня, я любя)

Мариамчик,ну у всех пятница удалась

Лёлик. как итальяшки болтают мне тоже нраиться, только когда пытаешься что-то понять, засада, они очень быстро трындят и такое впечатление, что собеседника неслушают, то есть у них диалог проходит при совместной говорильне, как они что-то слышут :wacko:

Любавик и я тоже.... :huh:
а мозоли у меня мгновенно появляються, особенно летом

Юленька
ой да....тяжёлая это работа, но такая приятная, особенно когда результат на лице и фигуре

Насюшкаприветик
спасибки дорогая за комплименты, мне очень-очень приятно , а дневничёк растёт помаленьку - болтушки мы тут все

да не то что не жалко, жалко, только я уже проходила это, он всё равно меня неслушает, начинаем ругаться...оно мне надо!
надеюсь, что сам поймёт, я же сама дошла до этого, а если мне раньше что-то говорили типа не ешь - я в стойку :angry:
а что про них пишут я уже и нечитаю и неслушаю, противно, понятно одно - нету ничего в них полещного, а скорее наоборот.

а потом новая цель 60кг, правда что-то до этой недобраться долго, так что по совету Бельчёны завтра наверно сдвину.

ЭТО МОЙ ПОКЛОН ВАЛЕНТИНУ И ВСЕМ ВАМ КРАСОТУЛЬКИ!!!!!!

думаю, что у каждого из них можно найти что-то похожее на тебя -глазки, взгляд, характер, носик, фигурка......

Ринуська, спасибки дорогая

Rin
Риша, шоб я обижалась?! да это только подчеркивает какой у меня отличный вкус была для меня два раза такая хрудь, о-о-о-о-о-о!

Лёлик, да ладно тубу, несомневаюсь что у тебя всё красивше!!!!

отчётик за сегодня
-ФЧ, бургер самодельный с тунцом, дыня 200гр
-окрошка, ЗЧ
-рис с овощами и соевым соусом, 2кус рыбки в кисло-сладком соусе, пиво 300гр
ленилась готовить, вот и кушали китайскую еду.
по процедуркам - занималась личиком - очищение, масочка, кор. бровей,
скрабик антицеллюлитный, крем антицеллюлитный с массажем пупырчатой щёткой, маникюр,эпиляция

всем хорошего воскресенья

Ну просто со скоростью света сневничок твой заполняется - аж не успеваю читать!
И фотки - класс! В очечках просто итальянская кинодива!

Привет!
Супер! Все супер! Молодец. Есть с кого пример брать мне, неорганизованной.
И фотки твои - отпад

да я ж не про себя :a02a:

Плохо конечно, НО... Как же я тебя понимаю ММ + пивасик + китайская еда! Классс

А я и не сомневаюсь в твоем вкусе.


Наташа привет!

Натулька! научи ещё разик фотки вставлять....

Приветик!!! Пиво, где-то там проскакивало, суббота? расслабление продолжается?
По процедуркам молодчинка!!!

Rin
поделица?!

НАТУСЯ, где шляимси? человек тут, видите ли,в предотъездной агонии, а они шляюца... :a02a:

Ты намекаешь на мой плохой вкус?

Верусик, рада тебя видеть ,спасибки
Карапузикс возвращением , давай вливайся
Лёлик, а я про тебя

работаем мы, а потом спим
Мариамчик, плохо, согласна
Ринуська

нее....девочки только нессорьтесь
Иринка. поздо я пришла, ты уже научилась
Танюшка,



Сегодня как всегда работали, ой, запара была, бедных пассажиров которые опоздали на свой рейс принимала, хорошо ещё мест хватило, но замучилась, да ещё перебои со светом в аэропорту, бардак!!!
сегодня ела курочку, совсем немного, филешечку, ну мы договаривались, что если припрёт то немного мона, если чесно захотелось жуть как, зато покушала и успокоилась, надеюсь ещё на две недельки меня хватит, на мясо красное даже несмотрю, пока нормально!

теперь отчётик за сегодня
-ФЧ, хлопья фитнесс с молоком, кофе мал., вода 400гр
-квас 200гр, местный маленький пирожок с помидоркой и мацарелой, филе кур.
-ФЧ, ЗЧ, салат(помидор, лук, редис, сметана)150гр, мацарелка 90гр
крем антицеллюлитный.

Я уж думала тут такой страшный отчет... ну тортик целяком или курица целая!
А оказалось ничего и страшного!
Зачет!

Милочка,не поняла какой такой тортик :a02a: , небыло такого

Все ОК!

Это я написала в смысле если бы... тортик или еще что! Понятно что ты его не ела!

Хороший отчетик.
Спокойной ночи, красотуля

Дарова, симпомпон!
Значицца, на куриц проперло... Яненько...
Другая едальная специфика: по-нашему, так даже и варианта нет такого, чтобы в пирожок засунуть помидор и сыр... А ить идея-то неплоха!

Хороший отчет! А если курочки захотелось - ну так и ради Бога! Ты умничка!

Натуль, ну приветики!!! Отчетик у тебя как всегда хороший, вощем ты умничка!!!