Натулик, отчет хороший!
и обновочки - суперрр!!!!!!!

Светикприветик! спасибки, мне тоже нрвиться
Оленькапривет!!! да ничего! остался нам месяц до годика
Катюшкапривет!!спасибочки большое


Всем привет! и хорошего дня!!!
сегодня у нас с восьми утра долбят плитку на улице прямо под окнами,
так что поспать неудаёться.
у меня сегодня массажик, уже 7сеанс - больше половины сделала
а готова вечность его делать
сейчас убегаю на спорт, как раз перед массажем успеваю,
выпила сочёк свежевыжатый яблоко+морковка и скушала немного туш овощей(в горшочке)

всех люблю и целую, до связи

Прекрасные планы на сегодня...

А есть уже результатики после массажика???

Оленькаспасибо! планы уже почти все воплощены, остался маникюрчик и уборка
результаты сейчас отображу

итак, после 7ми сеансов массажа, хождения на спорт и мазанья виши
мне кажеться визуально, что целлюлита меньше стало(надеюсь это необман зрения )
а по замерам получилось вот что(с прошлых месяц прошёл)
О.Рука сверху 30см(- 0,5см)
О. Бёдер 104см без изменений
О. Талии 80см(-1см)
О. Нога сверху 50,5см(-1см)

вроде результаты ничего!

Результаты отличные! Так держать!!!
Вес я думаю тоже удалится в нужном направлении!

Наташенька какая ты молодец Питание у тебя вижу стала много соков свежевыжатых пить Кстати, видела в отчете у тебя, что ты выпила в 10.00 сок, а потом только 13.00...К чему это я, ах да...И голода совершенно не чувствуется-проверено на себе и полезно и сытно
Обновочки я вот тоже хожу и присматриваю такой костюмчик для дома
Результаты-отличные

Что значит ничего??? Результаты отличные)) Молодчина...
Практически везде минус...

Ой ..как я тоже хочу на массаж))))

Милочка, ну надеюсь, что вес тоже двинеться(шепотом-сегодня на пол кг меньше показал, но пока нерадуюсь)
Юленька, ну да, соки достаточно питательные, правда такой перерыв это я на спорте была
спасибки
Оленька, в нашем случае даже масенький мынус-тоже результат!!!
спасибки!
сделай себе подарок - соберись наконец-то на массаж!!!

Натуль..времени нет...когда????
я на неделе практически дочу не вижу...только по вечерам по полчасика....
выходные полностью посвящаю ребенку...поэтому когда????

Натик, привет!!У тебя костюмчик - суперский и моего любимого цвета!!!!Просто класс и сидит хорошо и туфельки только за ними надо очень тщательно следить, т.к. замша быстро портится при неправильном уходе

Привет, Наташа!
Давно я у тебя не была в гостях, а тут ТАКИЕ результаты!!! Здорово

Мои поздравления! Результаты - супер! Обычно результаты всегда вдохновляют на еще большее стремление к успеху! Так что так держать!!!
Умница!!!

Наташа, приветик!!
с хорошими тебя результатами!! стыдно признаться, но я никогда не ходила на профессиональный массаж даже не знаю почему...всегда только спортом занималась...ах..вот еще..как-то прошла курс миостимуляциии..на мой взгляд - ерунда...трата времени и денег..
но ведь массаж надоделать регулярно..хотя бы два раза в год (курс)?

Оленька, да, верю что со временем беда, а в обеденный перерыв неполучиться?
Полиночкаприветик!
мне тоже такие цвета, типа шоколадного нравяться!
спасибки, да, про замшу знаю, у меня и две пары сапог из неё.
Ринусик
Романтикприветик!!! спасибочки, но результаты пока очень маленькие...
Олечкаспасибочки большое дорогая!!! так приятно когда вместе с тобой радуються успехам!
Оксаночкаспасибочки, ну до массажа я тоже только добралсь, а миостимуляция - это током чтоли?
как часто проходить курс пока невкурсе, но думаю да, около 2х раз в год
Лизоккакие картинки...спасиб милая!!!



сижу реву, умерла собачка наших знакомых,
такая лапка была, Филечкой звали, оказываеться корманным собачкам бегать нельзя,
а она на даче скокала по ступенькам и позвоночник повредила,
вот лечили-лечили и неполучилось....
так жалко немогу, маленькая беззащитная, мучалась наверно,
хотя всех очень жалко и больших и маленьких.....
вот её фоточка

НАтуль, приветик!!!
Не плачь, жаль конечно такую лапулю....

А что с весом? там по моему хорошие новости, минус 0, 5 кг, ты такая умничка, не грусти только!

Не грусти... все проходит, и это тоже пойдет!
Я уже где то видела фотки этой собачки, ты летом дачу показывала и собачку! Бедненькая... такова жизнь!
Не плачь!!!

Танюсикприветик!!!
спасибки, ещё немного поплачу и пройдёт....
с весом пока незнаю, завтра посмотрим, но я сегодня немного сладенького поела - сладость турецкую подарили, вкусная оказалась зараза

Милочкаспасибки дорогая, знаю что пройдёт...всё проходит
да, мы когда летом в Питер детали, на даче были и фотки с ней оттуда.

Наташенька не плачь, красотулька Конечно же жалко такую лапочку

А я вот тоже не знала про это Запомню! я к чему это-тоже хочу маленькую карманную собачку, но муж пока что против, боится, что детки замучают её. Вот подрастут немного дети, тогда и ...посмотрим...а мне уж сильно хочется, я очень люблю животных

Юленькаспасибочки дорогая, уже неплачу, но грустно....
тоже хочу себе маленькую собачечку, большая была уже, но вот жалко что они в основном раньше нас умирают


Всем привет!!!
день сегдня дурацкий, мы вчера ещё с мужем поругались, вобщем никокого настроения,
хотя вес приятно удивил, пол кг и правда ушло.
сидела дома - убиралась, стирала вобщем всё по дому, нехотела на улицу вообще выходить.
питалась салатом(типа мимозы), на ужин наверно кусочек курочки скушаю маленький с салатом.
всех люблю и целую

Питалась салатом! Типо мимозы? Это что же получается: с майонезом?

Вот это то меня и "убивает"

Карапузикпривет!
следишь значит не не с мойонезом(даже забыла как он пишеться) смешала сметанку, соевый соус, немного горчицы и специи
Юленька мне всегда животных даже больше людей жалко, они такие беззащитные....
очень тяжело переживать смерть, любую....но они радуют нас, а мы им помогам жить счастливо
поэтому я и колблюсь...

Натулик Как сейчас дела? Как настроение?

Наташа,

Любавикспасибки, мне иногда так нехватает, что бы кто-то по головку погладил...
сейчас настроение получше. но всё равно не фонтан
Ринусь сенькс и чмок

какая хорошая...

Натусик, привет, красотка!

Молодчина, смотрю, линеечку продлила!
А что с настроением? Не плакай, зая

Карапузикага! хорошая
Солнышкокак я рада тебя видеть!!!
ты там где? дневничка вроде нету...возвращайся к нам!!!скучали!!!
линеечку как-то зставили продвинуть....но я уже одумываю и над 60ю кг
а с настроением беда...ну ничего , пойдёт!!!

у меня все хорошо!
вот зашла в гости

Блин, собачку увидела, аж у самой слёзы навернулись( Как жаль((

Наташенька как всегда умничка!

...пёсик...жаль....

Как ты там Натуль? Вас снегом не засыпало? А то смотрим новости..жуть прямо....

А обеденного перерыва (как такового) у нас нет...)))

Чмоки, милая!!))

Нанитикну ты бы хоть рассказала немного про себя, нам же интересно где ты пропадаешь
Оликприветик! а я уже неочень молодец, но так на четвёрочку держусь
Оленькада я тоже видела эти новости и очень удивилась, ну дождик так немножко,
никакого снека нету, и в Милан(это северней) позвонили, у них тоже только дожди,
так что неверьте!!!!
жалко что нету обеденного перерыва, я работала у нас чёткого тоже небыло, но всё равно 45мин-1час положен,
и мы уходили на него как получалось, так что нечего перетруждаться,надо немного времени выкроить;)
целую


Всем привет!!!
сегодня была на массажике, потом гуляла
проходила мимо обывного, увидела туфельки своей мечты,
пришлось купить, они тоже на платформочке, но очень элегантные,
вот опять у меня началось, туфлемания какая то,
нельзя меня подпускать к обувным
но зато настроение вроде поднялось.

а ещё на массаже меня обмеряли и подтвердились все мои замеры,
минусики и правда есть!!! начала меня девочка-массажистка склонаять
на антицеллюлитную програму, туда входи -скрабы,обёртывания, массажи,
но это очень дорого получаеться(около 750евро) тем более что я сама себе такую программу устроить смогу.
так что наверно на след недели начну интенсивно обёртываться, скрабиться и массажироваться

молодец!!!

А на 750 евро лучше год просто на массаж ходить

У меня вообще проблемы с походами рядом с обувью, кошельками и сумками, мне всегда надо и приходиться покупать! :-)
Рада, что замерчики хорошие - ты умнечка!

Карапузиквместе будем!!!
Ринусиккак всегда немногословна, целую, спасибки!
Валентинчикой и неговорите, обдираловка!!! причём там входит 7 сеансов массажа который я сейчас делаю,
так и правда лучше на простой массажик походить!!!!
Мариамчикпривет!!! ага и для меня это проблема-затягиваюсь....
спасибки!!!

Натулька, приветики!

Туфельки - это отлично! Удачные покупки всегда настроение поднимают.
Блин, 750 евриков, это ж надо... Иногда хочу купить себе какой-нибудь дорогущий крем антицеллюлитный за 1000-1500 (рублей, естественно ), а потом понимаю, что ничего лучше массажа от целлюлита еще не придумали. Так что правильно, давай лучше сама скрабься там, мажься, а денежки потом можно будет на новые туфельки потратить.

Пы.Сы. Дневничок скоро заведу, собираюсь с мыслями и силами. Печатать разучилась за 3 месяца.
Целую ! Буду следить за тобой .

Собачку действительно жалко ой ух эти животные.. а ведь к ним порой привязываемся больше, чем к людям

Приветики!!
Туфельки новые - это просто замечательно! Главное весь обувной магазин у себя дома не собрать
А 750 евро за массаж... Если учесть, что я на обычный то ходила за 350 рублей ой как меня бы жаба задавила... Наташ, ты ж сама знаешь как и скрабиться, и обертываться.. Смысл деньги за это кому-то отдавать? сходила на массаж, пришла домой, обернулась, поскрабилась (или поскрабилась и обернулась ) и делай что хочешь по дому Но на сам массаж лучше к массажисту... Там получаешь релакс ой.. после нового года тоже начну ходить... затекаю вся...
Рада за замеры Здорово, когда есть прогресс

Чмоки!!!

Точно Валентин сказал! 750 Евро лучше на массаж только! Вот это я представляю будет результат!!!!!

Я к тебе опять потанцевать зашла

пришлось купить

Солнышкопривет!!!

это точно!!! но кремчиками тоже надо мазаться, просто думаю необязательно супердорогими, по мне так "фитнесс-боди" в самый раз!

буду ждать с нетерпением!!!соскучилась!!!
Оликну точно, да и несразу же столько отдавать, а постепенно как то незаметнее;)
Лизокпривет красотулька!!!

ой, боюсь я как раз именно этого, хоть муж пока невыгоняет
хорошо тут зимы нету, а то зимние сапоги дорогие ....

хорошая цена, тут к сожалению дороже раза в три-четыре

вот и я подумала, на Красотуле мы проходим полный инструктаж, так что сами мастера хоть куда по борьбе с врагами!!!
целую
Любавикумничка, забегай почаще, танцуй на здоровье!!!!
Валентинчик
Смешарикпривет!!!!!

нежные цветочки для тебя!!!!!!!Пришла поздароваться !!!!!!узнать как ты ;)на линеечку глянуть;). 10 дней осталось:-))))
И вижу что жизнь бурлит и кипит . Житуха ты моя житуха:-)))

Всем приветики!!! отличной недельки!!!!
ну что-то я совсем расслабилась, мне лениво писать отчётикик
правда может потаму, что особо ничего нового, особо вредного нехрумкаю.
вот соки свежие пью уже неделю - вкусно!!!(только достаёт мыть соковыжималку )
ещё начала пить новый продукт от "данон" essensis, типа актимеля, тут реклама во всю идёт,
что он питает и укрепляет кожу изнутри,всего 1,5% жирности.
вчера получилось так, что поужинали в пол шестого, потом был чай,
нормально впринципе, но на весах это что-то неотразилось....
вот так
всех целую

Тонечкапривет дорогая!!!!
ой мне стыдно, что до вас недойти....
какие 10 дней????25 до юбилея нашего! непугай так ;)
целую крепко, забегай!!!

Удачной новой недельки

Наташенька, скоро новый дневничок будешь заводить!