Наташ , я так не играю!!!! Я с работы пишу, смайлы работают, а тебя и бить незачто!!!!! Усё идеально я бы сказала!!!!!

А это к чему отнести? К процедурам или спортику????



Ты и сейчас молодец, Натусь!!!!
А я раньше не голодала, а в этот раз начала вводить такие дни, так здорово оказывается!!!!

о да!!! я тоже частенько в свой старенький заглядываю, ностальжииииииииии..............
и лучшие успехи, по моему, всегда в первых дневничках(ну меня это точно касается), а вот ты Ташик умница и сейчас, продолжаешь идти к намеченной цели!


ты ж моя зая! лучше поздно, как грицца! када-нибудь и я попробую французскую сырную тарелку, ага

зачееееем???? как мне теперь жить с такими знаниями?????

я думаю , к спорту !


я в этом просто уверена ..............


нААААдаа ...............

мой вечер только начинается , с едой у меня все покончено , но есть хочетсяяяя !!!!
Боже , дай мне силы .... пмс чоли на пороге ?

как я тебя понимаю.....
у меня лежат две замечательные ромовые бабы, с изюмом, глазурью и пропитанные сиропом... и я такая голодная хотя весь день только и ела

и все таки с сырной тарелкой ты меня просто ошарашила....

Натусь, я тоже своего красавца выставила на обозрение! Только у моего "зубики" в один ряд!

жевала :

вода, витамины
9.00 кофе, творог без сахара , но с изюмом
9.30 кофе, мюсли-батончик 20г
12.00 3 небольших картофельки вареные в микроне + квашеная капуста + зел. горошек
15.00 2 апельсины
16.00 кефир+бисквит 30г
17.00 зеленый горошек ложкой из банки ( незнаю сколько) + сухарик+ тунец консервированный 50 г
сейчас пью кофесыр 30г тунец всплывает поверх кофе , феееееее , но есть хочется все-равно .

делала :

обруч 12 мин
эллипс всего 300кал ( Мирон мне сегодня во всем помогал )
душ с жесткой щеткой + скраб ( кофе с гелем для душа )

две - это тебе и мне .................
Муж вернулся домой из командировки , припер хлеб и несколько штук пан-шоколя .
У меня аж глаза загорелись , в мозгах сражу просчитывать нашала ,
с чем я их сейчас съем и чем это чревато .


пойду , посмотрю .

а потом пан-шоколя поделим


Муж-диверсант!
Блин, я тоже хожу и облизываюсь на ром-бабок...говорят, если хотите есть, пейте воду или чай...Да я даже если обопьюсь воды...я просто хочу эти бабки (ромовые ) и вода-чай тут не при чем....
Пока держусь... на кофе...оно меня как-то примиряет с такой жизненной несправедливостью
А мои молодые (брат с девушкой) сегодня принесли коробочку с мороженым и ложками его, ложками...

Сейчас часть его лежит в миске в холодильнике Es schrecklich

Что будешь решать с пан-шоколя?

блииин , я тоже хочу твою бабу , которая ром ...............

пан-шоколя ест пока Арина , попилим пополам то , что останется , но завтра утром , а ?

ага, тогда на завтрак, ок?
бабок и пана.... (людоедки какие-то )а мое утро быстрей наступит

ты уже тренируешься перед выходом на работу рано вставать или бабка не даст ?

я наверное умру - рано вставать
неее...я просто учитываю разницу во времени...у нас уже скоро ночь

А че - хороший отчетик. А я даже не знаю что такое бисквитик, или что такое пан-шоколя... ромовые бабы видела в магазе... че-то я от жизни отстала.. может в данном случае и к лучшему))))

Девули, как мне вас жаль а у меня дома только картошка вареная осталась ни тебе пан-шоколя, ни ромовых баб, класс

Опять здеся пахнет шоколадом и ванилью И почему запретный плод сладок, а не горек?

мне не хочется писать отчет , потому-что я ем шоколадную пасту и сгущеное молоко .
Все выходные , вместе с хлебом . Я бяка !!!!!
Нормальные красотули так не делают . А вся проблема в том ,
что в субботу утром я встала на весы и ох....ла . 84 !!!!!!
Ем почти одни фрукты-овощи . Нахрена себя ограничивать , если вес растет , а не падает ?

Наташ, если ограничивать, то есть вероятность, что вес будет падать, а вот если совсем НЕ ограничивать - то нет даже вероятности, однозначно будет расти!!!!!!!!!)
"Шоколадная паста и сгущёное молоко с хлебом" - это уже эксперимент или новая диета???????)))))))))))))

тренажер то какой компактный, а я видела только огромные в спортзале...


и я знаю, но лучше б его не подавали


новый вид тунца, водится в кофе


этот процесс у меня регулярный

Девочки!!! Я чет тоже этим регулярным процессом страдам... Наташа! Хватит жрать! Эгегей, ты чо? просто вода скопилась, а ты и руки опустила! Столько нагрузки, вес не может расти однозначно.

укаталась с вашими бабами и панами

а у меня даже картошки нет



это экспериментальная диета

Наташ, дай себе сроку неделю..думаю, хоть на сколько-то,но вес стронется с места в минус

Аааааа...мы растем, как на дрожжах!!!

Наташ, а может это эпидемия? У меня тоже +, и вечером ем и ем, ага, козий сыр с медом.....это ты меня так научила, вкусный, зараза, не оторваться....
аааааааа......ну и как рот зашить?

У тебя еще ночь, правда...

Натусечка, как делишечки???? Выходи

Натууууууууууууусяяяяяяяяяяяяяяяяяя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!................. Снова пропала!!!!!!!!!(((((((((((
Чую, пока всю сгущёнку с пастой не съест, не появится............)))))))))))))))))!!!!

ты хде опять?

Натуськин, выходи из подполья!!! Шоколад наверняка закончился!!!

Девули-красотули !!!!!
Всем бонжур и бонсуар .
И тыща поцелуев .

Я не лопаю , у меня был пмс , как оказалось , кд еще не пришли ,
но надеюсь , что завтра осчастливят ,
жор прошел , уже дня 3 как .
Но настроение не появилось .
С сегодняшнего дня все будет по-другому , я в это верю !!!
а еще я подстриглась , хочется в жизни позитивных перемен ..........

как подстриглась? надеюсь твое потрясное и мною такое любимое карэ осталось?

Натали, все будет хорошо... Ну подумаешь, я тож 6кг нажрала.... Теперь вот скидываю разгрузами и вегетарианством. Почти полное отсутствие сладостей... Кошмар....
А стрижку покажешь?

Натусечка появилась!!!!!!!!!!!! Урррраааааааааааа!!!!!!!!!))
Подстриглась????? Здорово!!!!!! Я тож хочу, обросла совсем!!!!))))))) но боюсь, что сделают не так, как я хочу, они здесь тугие на сообразительность совсем!!!)))
Раз хочется перемен, значит - будут!!!! И разумеется - только положительные!!!!!!
Целую тебя, солнце!!!!!!

Фоты с новой прической в студию!!!!!

Наташ, ты давай с правильного пути не сворачивай, чтоб никакой эпидемии не вызывать....

Светуль , каре осталось . Как я могла на него покушаться ?
Но появилась ассиметричная челка .............


действительно, Нат , кошмар ...............



Ален , скажу по секрету : здесь тоже такие .
Я волосы отрастила , пока парикмахера искала
Вроде неплохо тетка стрижет .Мне пока нравится . Я клиент капризный ................


в выходные , может, сфотаюсь , Ир . Сама себя пыталась вчера запечатлеть ,
но без макияжа мне Баба Яга показалась .

ем мало , больше пью . кручу обруч , была вчера на акве .
Ищу новую работу ; Скучно все у меня .

Натуська, не скучай!!! Мы с тобой!!!

и у нас...в итоге, я как чунька стригу прямые концы и прямую челку... шоб они долго не думали...

Ага, Кристь, и я!)))))))))))))))))) Но я прямые концы уже не хочу, а чёлку отращиваю, поэтому , наверно, придётся терпеть до России!!!!)))))))))))))))

Натусик, привет!!!!!!) ничё себе скучно!!!!) Поиск работы, по-поему, оч "весёлое" занятие!!!!!)))))
Нуууууууу..... Баба Яга тебе явно померещилась!!!!!!)))))))))))))))))))))))
А почему кушаешь мало????? И мало чего????)))))))))))))

У нас гроза !!!! Тучи нагналоооо , гремит !!!! Дождина ............

Ок , согласна . Спасибо , Ленчик .



Крис , ты не права , это они , как чуньки , стригут тебе прямые концы .............


кушаю мало , потому-что хочу похудеть .
Мало всего . И аппетита нет как-то ...............

Натулька-шпулька, привееееееееее!!!
Отсутствие новостей - тоже хорошая новость

Светулька-свистулька !!!!!

Я покрасилась .Пипец !!!!!!!!!! Я женщина - вамп ...............
Держала краску , как обычно 20 минут , а оказалось , что L'Oreal последний раз предупреждал - 10 !!!

Ты черная слишком получилась?
Так.. не томи.. давай сфотай на телефон и покаж

почему на телефон ? я и на фотоаппарет могу .
Ну ладно , напросились !!!! Яга-вамп от Лореаля .............

Наташкаааааааааааааааааааа, ну ты красоткааааааааааааа

ебс тудей......
я в шоке
в ауте
нет...

я в восторге.. просто. Натааааааааааааааааааааааааааааааа
какая ты классная.
м