Наташ, а я завариваю зеленый чай и в него добавляю соевое молоко. Мне нра.

Натуль, видела в телевизоре, что там у вас.. Вы как?
Молодца!!!!!!!!! Уважаю сильна!!!!!!!!! За жизнь без сладко-мучного, тем боле весна -лето не за горами

Лен , да мне как-то нормально . И молоко я переношу . Проблема в том , что весь день пью , а изжога только под вечер .






Ну и правильно , не пей !! молокочай , всмысле .............;

ой , Ирка , нас только позови , это мы всегда пожалуйста !



Алена , преграды нам разве помеха , если охота пущи неволи ?



Спасибо , Натуль !!! Настроение супер !!



Кристина , мне тоже нравится молокочай , не нравятся ощущения под вечер .
Я следующий опять на натуральных иогуртах посижу .



Оль , а мне сложно и с тем и с другим .



надо попробовать , спасибо Ирусь .

Ир , уже все нормально , убирают последствия . Поломало деревья , света день , у кого-то и все 2 не было . А в остальном жизнь налаживается .
Родственники телефон оборвали , как только его включили . Говорят , в России страсти-мордасти рассказывают по телеку . Может , где-то страшно покуролесил ураган , нас не сильно задело .

отчет :
6.30 вода , витамины
6.45 кофемюсли , кофесыр
13.45 ячневая каша , натур иогурт
15.45 2 апельсина
17.00 винегрет
22.00 стакан томатного сока

вот это да!
вот это рацион!
аааааааааааабалдеть!
без булочек!
без конфеток!
ах! ох! ух!

шмякаюсь в обморок от восторга!

Лежу в обмороке рядом со СмеШариком...Бьюсь в конвульсиях...От вострога...

Натахин ты умница,красавица

спасибо за фруктики !

отчет :

7.00 вода , витамины
7.05 кофемюсли , кофесыр
11.00 кофесыр ( козий с медом )
13.45 винегрет
15.30 жменька миндаля , жменька изюма
16.00 иогурт натур
16.45 2 яблока

Натуль, конечно к тебе заглядываю ...Ну ты молодца!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! я третьей буду валяться, потому как и хлеба нетуууууууууууууу, а хлебопечка в доме есть, я б не ....
Умница!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Держись, не...У тебя всё получится!!!!

Срочно на доску почета! Наши маяки!!!!!

Наташа! Ох ты!! Какие 2 дня!!!
Отчеты загляденье!
Вау! Здорово!!!

Натусь, волна в деле похудания-это наше все

Натусик, приветик!!! Прибежала про тебя почитать. А ты такая молодец!!
Так держать.Горжусь!!!

Натали, ты герой!
Я горжусь тобой, моя дорогая и вдохновляюсь на подвиги...
Объявляю завтра день без сладкого!

Привет, Натали!!!!! Пришла к тебе знакомиться, я - Маша, на форуме недавно. Очень впечатляет твой дневничек - так держать!!! Отчетики - всем в пример!! Заходи в гости, буду очень рада тебя видеть!!!

Ир , спасибо !! Мне оочень надо !! Я себя не буду уважать , если свои 70 кг не добью .






Тань , у меня уже третью неделю такие отчеты , спецзадание у меня .


Лен , а ты на волне ? а то покатаемся !

Наташ , очень приятна ваша похвала . Вы сами большие умнички , поэтому вдвойне приятней .


Катюшка !!! Дорогая моя !!! ОООчень тебе рада . Один день без сладкого тебе тебе не помешает !!!



Привет , Маша . Рада знакомству . Забегу , ставь самовар , прячь пряники !

Девочки , вопрос на засыпку : разгруз на винегрете бывает ? Я его приготовила от жадности , как на Маланьину свадьбу , а такими темпами его можно всю неделю есть !!! и еще останется .................

гм....il n'y a pas

скорее это ЗАгруз....ежели там картошка а ежели квашеная капуста есть то-можешь считать разгрузом.....короче, если умеешь спекулятивно мыслить, то считай, как тебе удобно.....

о как!

там и то , и другое , но капусты бооольше . Ладно , загружусь винегретом , потом разгружусь молокочаем !!!

bon nuit ma chere amie

ой , блииин , так приятно !!! Иринку сегодня прет на французский !!!

Натуся, привет!! Зашла поцеловать! Ну и замотивироваться от тебя, а то что-то сдуваюсь...
Про разгруз на венигрете-сильно)) Я его тоже сегодня ем, может пару грамм уйдет

Доброе утречко, Натуль!!!!!!
70 кг...это для тебя раз плюнуть....ты погляди уже скока без сладкого...умничка!!!

ну и как там винегрет поживает?

О девченки по французски загворили.. а я вообще не секу о чем речь
Наташик - умничка .
Отчеты ВАУ ВАУ ВАУ!!!!!

Нат, хочется верить, что на волне
отчеты-закачаешься))молодеса

Сонь , молодец !! Винегрет рулит !!!



если б раз......................плевать да плевать еще!


поживает пока , не стала его обижать .

Лен , ты давай !!! Мы ж красотули с тобой !!

отчет :

7.00 вода , витамины
7.15 кофесыр ( камамбер ) , кофемюсли
11.00 2 яблока
13.20 козьего сыра кусочек с медом ( очень кушать хотелось , это еще на работе )
13.45 ячневая каша
15.00 жменька тыквенных семечек
16.20 апельсин
16.30 винегрет
17.00 миндаль ( немного )
сейчас зеленый чай с лимоном и спать

везёёёёёёёёт....а мне ещё работать и работать........ а дома таааакая "вязалка" лежит..... ждёт меня, милая....милая....

Молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Доброе утро, Наташенька!!!
ну ничего, ты ж на волне...
а еще то, что достается трудом, терять ааабсолютно не хочется!!!

Привет Наташенька!!! Удачного денечка тебе!!!
Сколько ты уже без мучного и сладкого? Умничка!!!!


а я не в курсах, что произошло то? У вас что ураган был?

Неважно , сделай умное лицо и мы поверим , что ты тоже в теме !


Лен , у нас с вами разница в 9 или в 10 часов !!! Я только спать ложусь , а у тебя уже новый день и ты на работе !!!
А вязалка да........... Знаю , как печет одно место , когда дома что-то интересненькое ждет !!!





вот мы потом и проверим !! А то я уже сейчас о шоколаде мечтаю !!!


Ир , третья неделя заканчивается , пока останавливаться не буду , до победного ......... по возможности ;
Да , пролетал тут ураган , хорошо , что в выходные дни . В рабочие было бы страшнее .

Засада , во Франции забастовка . Школы тоже не работают ; Пришлось Арину опять брать с собой на работу . Как фигово без бабушек ! И как вот быть работающим людям , если не с кем оставить дите ? Тоже брать день ? Тоже на забастовку ?
Пришла с работы голодная , хотела поразгружаться сегодня , потом махнула на эту идею рукой и обожралась своего винегрета . Щас лопну. Почти доела , БОЛьШЕ НЭ ЛЭЗЕТ !!!!

Приветик Наташик.

Цитата

Ир , третья неделя заканчивается , пока останавливаться не буду , до победного

Так что то я увидела между строк не многообещающие нотки. Ты че решила сорваться на сладости а?
Не вздумай.. Посмотри на мои фотки и подумай. Бельфеба была права когда говорила мне - что отложится все сзади или на зади...
Ну их те сладости
Цем цем цем

лажа со школами конечно... а в честь чего забастовка то?

Неее , настрой у меня пока боевой ! Наташа - кремень . Но должен же быть приз за победу ? Пусть помечтаю о шоколаде , жалко чтоли ? А там и видно будет !

Нат, ты пообещай себе шоколаду еще через недельку..как я с тортом, помнишь?про торт я благополучно забыла...да и не до того было...а вот 1,5 месяца вообще без сладкого-как нефиг делать..это я потом сорвалась

Лен , я ее себе к 70 кг пообещала , неделькой не обойдется .................

аха, шоколадные разгрузы?

мне до шоколада всего 12 кг осталось !

а у меня дочь шпионит !! Я ее вижу !!! Женька , выходи !!!!

кста, с минусом, душа моя))

ПыСы.хорошо, не 12 кг шоколада

Нет не жалко ничего для тебя



НООООО предупреждаю вот что от шоколада бывает




Может все таки по фруктикам а?

Маю , спасибо !! Тетки впечатляют !!! Только , боюсь , одним шоколадом тут не обошлось !! Тетки это жрут все подряд !!!
А вот арбузика я б щас зарубала с удовольствием !!!! Как бы до марта дожить , клубники сезон начнется , опять на ящики перейду ; Всмысле покупать ящиками !

вот это дааааааааааа, зыбаю на шоколад слюнки потекли и тут опа... попа жирнющая. обрыгаться, спасибо )))

а так и начинается.. шоколаки кусочек.. я вот тоже- конфетку сначала, потом 2 - а потом 5 кг за 2 нед - это 10 - за месяц ну за год сама посчитай....


А у вас кстати как с фруктам летними ? арбузы что в марте уже есть?