и-так!
за сегодня можно уже и отчет писать:
утро - натощак льняное масло с теплой водой и ложкой меда
потом гантели упражнения для рук и талии

10.00 - уже на работе - кофе с бананом - вкусно было

12.30 - персик 1

15.40 - 3 яблочка

17.35 - пЭрсик!

на вечер планы - гречка и овощной салат, если будет аппетит и процедуры для руки!!

Галочка, это смахивает на хороший разгрузон!
......... а если рука бо, зачем гантели? может на время остановить........... а вообще-то подозрительно: нога, рука........

Галчен у тебя такой диагноз одно название чего стоит....
я тоже читала что от того что пальцами по клаве стучишь и мышкой кликаешь развивается артрит или артроз. у меня тоже бывает рука правая как то сранно побаливает. но я много не печатаю на компе. тока в форуме.
хорошего дня дорогая!!!!

и вообще, как бы тяжело не было по больницам ходить лучше конечно к врачу а потом на массажик походить. руки с заболеваниями очень некрасивые.

Люд! привет!
да, получился, типа, разгруз с вечерним загрузом рисовая каша с морковкой и луком и на ночь чай с лавандой
и процедуры для руки - ванночка с солью..... потом массаж с Прополисом и крем с Сабельником. И еще купила таблетки, которые посоветовал Валентин, и витамин В - выпила! Эффекта, конечно, сразу никакого - болит пуще прежнего.

Марусь! приветик!!
у меня работа вредная за нее должны выходной дополнительный давать - по 8 часов не отходя от компа ..... тяжело....

а к врачу - посмотрим - почитай на предыдущей страничке, я писала чего мне будет стоить подох к врачу думаю пока

Люд, а к руке, ноге надо еще и нервы добавить, которые ни к черту...

Здоров, Галчен!!!! Ну у тебя и диагноз на лапке
Как она сегодня себя чувствует????

Салют! Свет!

лапка - болит... лучше не стало.....

а диагноз еще тот уржаться с такого можно

А прикинь приходишь к начальнице "Марья Васильевна, отпустите меня домой у меня болит лапка - воспаление влагалища!" аааааааааааааа. Наш язык безграничен

Хто сказал?!




Галчён! Сочувствую с лапкой........ Лячить надобно....

Свет,у меня начальник - мужчина



ФАКТ!!

Любав!! ты у меня в гостях?!?!!?!? ого!!



Я

если знаешь спецтанцы - посоветуй,я с удовольствием потанчу!!

А чё такого-то? Я захожу... Почитываю... Тока не писала.....

А танцы... Гыы........... Видала пару раз, как танцуют в том числе и пальцами

Привет, Галчнок! Бедненькая... Желаю скорейшего выздоровления твоей ручке.

Любава!
как и я у тебя - захожу - читаю.... и....молчу



гы....а я не видела

Ленусик!
спасибо, ДРУХ!!! буду лечится и стараться...... но, сдается мне, что придется идти к врачу..... болят, блин.... сильно

сейчас вот.... часа полтора играла в игрушку а пришлось поработать, так просто ой... как было больно...

ну фсе понятно.... как игрушки так руки не болят а как работать......

вот так и работать.... благо сегодня у меня принтер полетел...... и я не печатаю....хотя бы лучше печатать, чем набирать на клаве....

господииии... и за ЧТО???? мне такое испытание???????????????

мой сосед жрет салат какой-то ВОНЮЧИЙ...... мне бе...э.... воняет майонезом...... луком........ и вообще - фу.....

а вчера у меня был салат из морковки со сметаной и .... с мяСом - терла на терке морковку, она соскочила и я протерла большой палец на правой руке.... практически до кости ... в общем - жизнь МАЛИНА!! жду когда кирпич на голову свалится шутка.......
просто дико болит палец.... средний.... аж жуть...даже шевелить больно....вчера было легче

Галчён, чё-то не везёт твоим ручкам. Я раньше тоже с тёрками несовместимая была, всё время пальцы калечила. А мне обычно от таких бодючих ран помогает бальзам "спасатель", сразу легче становится и заживает быстрее.

да, Лен, похоже не только ручкам, но и головке моей не везет )))) думать отказывается.....:-)))
а рану после терки я Прополисом обработала, и на работу пластырь приклеила.....

я тока хотела сказать - намажь прополисом
и продолжая эту тему - я хотела именно прополисом поробовать кожу головы мазать от выпадения волос, потому как травы не помогают, а его все так нахвалили, думаю - может и меня вылечат

и тебя вылечат и меня вылечат

и только Прополисом! попробуй!!

чего-то понесло меня на смешки сегодня вечером...видимо, долго не ржала а тут - настроение поднялось и меня понеслооооооо!!! ну и славненько!!

напишу сегодня о том, что ужинала, вдруг до завтра моя правая культя вообще отвалится

потушила овощей: морковки, перчика и кабачка!!! присыпала все свежей зеленью петрушки!! ммм.. обожаюю!!! чесноком!!!!!!!!!!!!! и сухим базиликом!!!!!!!!

ОБъелась!! вот пришла протрести или утрясти на вечер эту смесь.

В планах еще булыточка пива... и не ругайте меня сильно...у меня очень хорошее настроение..и дай БОг, чтобы ого у меня задержалось наподольше

ну, девочки-мальчики ... я побежала. ..пивасик уже остыл..... захотелось аж жуть!!!

не поминайте лихом!! до завтра!!!

всем кто у меня сейчас (вижу-вижу!!!), тем кто сюда еще забежит сегодня или завтра от меня по ромашке

Всё! Пора положить этому конец! В смысле, молчанию.....



Ойййййййййййй... У меня аж мурашки побежали... Бррррр... У меня тоже такое часто бывает, не люблю я блин за это тёрки....


А мне очень нравятся кремы (тоже в аптеке продаются) индийские, (написано: аюрведичесике) типа Боро-фреш, Боро-кейр Вот они помогают коже регенерироваться - всё очень быстро заживает!

Пивасиииииик......

За ромашки пасиб!

........ тарелки бить не пробовала?......... со всего размаха......... помогает!
А если серьёзно - брюшное дыхание: надуваешь живот на вдохе - Я, выдыхаешь втягивая живот - СПОКОЙНА!........ 10-15 раз когда чувствуешь, что закипаешь...

Галчен, что ж такое с руками???? а пальцы резать очень больно, особенн окогда ими потом работать
скорее поправляйся, хорошего дня, целую тебя конфетка

Любав!! приветик!!!
конец положить... это мы можем!! и молчанию тоже

Люд!

посуду бить?? нет ее в достаточном количестве, квартира-то съемная - поразбиваю всю и что потом - новую покупать!? ан.. нет!! лучше буду вдыхать/выдыхать!

Марусь!!
спасибо, Солнышко за пожелания!!!
Тебе тоже не хворать!!

Работы сегодня предостаточно, поэтому и времени особо нет сюда зайти.

А вообще - коротенько планы на сегодня:
с утра чашка зеленого чая!
ссобойка (будет съедено на работе): гречка, салат из морковки и сырой свеклы с растительным маслом!!! (я все-таки добьюсь от свеклы нужного мне эффекта), пару бутиков бородинского хлеба с сыром (точнее 4 штучки, т.е. с большого куска по 2 бутика - уже 2 ухомячила с зеленым чаем только что!! )......и.... ааа... вспомнила - еще ПУЧОК петрушки свежей!!!
и орешки, но они будут после обеда!!

Это все!
А вечером что будет? - не знаю!

Ой, я тож вечера жду... и боюсь... Нажрусь опять.....

Люб!
а ты на работе оставайся!! были такие мысли!?? были!!

я, например, не боюсь, ибо дома ничего готового съестного нет!! надо либо в магазин идти после работы, либо шарить по шкаФчикам и по холодильнику - а там рыть нечего!!!
Значит что?? - вечером буду разгужаться или семечки плевать ...

мое предчуствие меня не подвело - стоило только взять с собой обед, вкусный - и я ничего съесть не могу - тошнотики какие-то..... вздулся живот.... ничего есть не буду (((

а может я отравилась пила зеленый чай (это как обычно - ничего нового) НО! я съела одну рафаэлку может это ОНА?!

Галчен, при отравлении рвота и понос. выпей уголь активированный.
кста ты теперь у нас Главный Борец За Права Женщин.

МАрусь!! почему я ГБЗПЖ кто меня наградил этим??

а в желудок я пока ничего пихать не буду - пусть сам справляется.... сам виноват - не работает так как надо...а я , бестолковая, его забиваю тем, чем не надо

ГБЗПЖ звучит хорошо

ага! только расшифроват будет сложно для тех кто не посвящен

Галь, приветик!!!
Как настроеньеце?
Ну и жарень у нас в Миске стоит! Уже 3-й день дождь обещают, а его все нет и нет.
Я прямо плавлюсь как мороженое крембрюле...

Как суставы? Мазьку купила?

Ариш! привет!
да - погодка желает быть получше!! жарко.... но - это на улице. Я, например, сижу под кондиционером, практически на сквозняке - поэтому мне ХОроШОООО!!

Пальчики ничего не мазала. У меня есть дома мазь, но она очень пекучая, да дело и не в этом. Я просто побоялась мазать на ночь, чтобы вдруг не влезть рукой в лицо или в глаза - повылазили бы если бы прикоснулась.... Вот. От этого -пока пью только таблетки и витамины - сегодня, тьфу-тьфу-тьфу, вроде чуть-чуть меньше болят
аа... я и гантели отменила пока..... может как-то с ними связано, в общем - лечу! стараюсь!

То, что я советовал?!!

А мазать надо бы... Хоть утром...

ВАЛЕНТИН!! ваша забота лечит еще лучше всяких лекарств - одно только внимание и присутствие здесь - облегчает мне боль честное слово

А таблетки - да, те, которые ВЫ посоветовали.... название не помню.. и витамины группы В - Неуробекс, кажется... если ничего не путаю! В общем - купила, ПЬЮ!!!

А мазь.... не стала покупать, т.к. есть обезбаливающая дома (Капсикам - мне больше нравится, чем всякие Фастумы и прочие пекучки), но, я ж говорю - она жгучая (эффект "печки" у нее минут 25-30)..... и на ночь не намазать, и на работу - тем более... может если только когда буду дома, чтобы часа 2-3 походить и ничего не делать - это для меня вариант!
НАдо будет сегодня сделать!
Тем более что покушать мне не светит - желудок не на шутку разбушевался а что к чему - не пойму

Галчен выздоравливай

я тоже хочу энтот Неуробекс как запомнить
А желудок - может нервничаешь из-за чего-нить... в ожидании прынца

Марусь! спасибки!!

Вик!
не знаю, что с желудком - без малейшего понятия.... буду морить голодом - пусть работает!!!

а прЫнц мой, далеко....и сюда пока не собирается ((((( только телефонно-разговорные связи между нами

Интересненько, а че это прынц далеко?
Живет тама или уехал отдыхать?

Галчен, я вообще-то имела в виду нового прынца, наколдованного
А телефонные связи бывают очень романтические
Давай, выздоравливай тама

Семечки вечером.... Ах, как я тебя понимаю... Но они, блин, калорийные до чёртиков... И на 100 граммах же не остановишься.....

Ариш прЫнц - далеко - целая тыща километроф..... далеко...скучаю...

работает тама..... а сам отсюда.....

Вик! мне другой не нужен.... мне моего милого ХВАТИТ.... только бы РЯДОМ был он со мной, а я с ним!!!

ЛЮБ!! поздо уже... неплевалась и напилася....я не на одну 100 каллорий..... ой, Божечки, что я тут пишу....а может оно и лучше....выпила и всю правду матку а какую правду???? что просидела весь вечер и ничего не ела....семечки только плевала надоело .... пошла купила бутылку бальзама, выпила половину и ..... пришла сюда.... и вот пишую....


все... ухожу, а то выгоняттт.... закрываются уже...

Галчена, че не спишь??? Пора бы уже и баиньки...
Спокойной ночки...

Привет Галчена,
как желудок? получше? или еще буянит? забежала с ответным визитом, а ты болеешь. ВЫЗдоравливай поскорее, молюсь за твое здоровье.

Галчен как самочувствие?
а что ты там за бальзамы пьешь?

Ариш! я умудрилась вчера еще и педикюр заделать!! после того, как тут была

Оль! приветик!!
желудку после вчерашних вливаний пришлось начать работать!! Но кушать ничего не планирую сегодня. Выпила Актимель с утра. И все! пока! из съедобного с собой есть только изюм и орешки - больше НИЦ! посмотрим, будет желание - может пообедаю схожу домой.

А пальцы мои, ВАШИМИ молитвами и нашими лекарствами - уже лучше - клацаю по клавиатуре как и прежде только чуть-чуть побаливает!

Марусь! да.... решила я таким образом - бальзамическим - желудку помочь.. А бальзам легенький, 20 оборотов всего, на всяческих травах, ягодах (типа, чернослив, кора дуба, мелисса, чабрец и прочие...всех не вспомню.... ) - но очень вкусный