ВИК! а как ты себе представляешь - найду я ее - хи... как-будто драгоценную вещь искать собралась и буду кричать налево и направо - НАШЛА!!!-НАШЛААААА!!
а может так и будет! ЛадНО! шутки в сторону - впереди отчет за 27 августа:
утро 7.15 - зарядка - это, кажется, так называется
и кофе с медом
10.15 - зеленый чай и 2 кусочка шоколада - по 5 грамм (малееенькая такая плиточка - я ее располовинила
)
13.10 - рулет, пару кусочков (почти такой как на выходные делала - лаваш+капуста+лук+морковка+майонез)
и как результат - изжога до конца дня...
Теперь я точно знаю - что у меня на такое сочетание продуктов - ярко-выраженная ИзжогА!!! и не фиг есть такую гадость...
15.00 - черный чай с какими-то добавками - очень ароматный и вкусный!!
16.30 - кусочек арбуза
18.45-19.30 - семечки
и пусть говорят, что хотят.
Пока ела семечки читала то, что распечатала вчера - понравилось!!! только вот настроится на выполение упражнений не смогла!!
Схватила другую книгу и стала читать еще!!!
Пока читала и щелкала - сделала гречку!!
20.30 - гречка!
22.00 -
2 кружки киселя!!! черничного...густого-густого!!! вкусного-вкусного!!!
Вот!