Здорово тебе!!!! А у католиков поста почти нет, моя учительница по языку говорила, что когда она была маленькой, то в их доме конфет не было на время поста. Так что мой супруг вряд ли такое выдержал бы... Они сейчас весь пост шоколадные яица трескают и шоколадных же зайцев ...
А я попробую.Че, если без мяса, рыбы , яиц могу, смогу и без сыра с йогуртами 7 неделек побыть. Невелика трудность .

Валентинчик, вы как солнышко - всех греете своими лучиками

Инесик, я от мужа сама не ожидала Я ведь раньше постилась, ему хоть бы что, непробиваемый был какой-то... а в этом году как-то все изменилось... мясо реже ест намного, просит овощные салатики готовить, даже из пароварки стал кушать и почти несоленое... такие сдвиги в питании, чудо какое-то ! Я его хвалю, целую, он доволен и горд собой




Умничка какая !!! У тебя все получится! Я в тебя верю

как же я тебя понимаю!!!!
скучала по тебе
как там ВЕСНА?
у нас СОЛНЕЧНО целый день! чего и вам желаю

Как здорово, что ты не одна в семье поститься будешь!!! Это же такая поддержка, такой стимул не бросить!!!

Аделик, привет, солнышко
У нас тоже погодка весенняя, так быстро в этом году все растаяло, начало марта, а уже даже в лесу почти сухо... скоро пойдем подснежники фоткать



Валентинчик, целую... в щечки



Аленушка, хорошо, когда дома понимают и не осуждают



_____________________


Теперь о дне вчерашнем...
Прямо не знаю, что со мной такое - опять уснула рано еще восьми вечера не было... и опять меня не разбудили. Процедуры уже второй день, получается по боку ...но зато как я выспалась !

Отчет за вчера:
З: капуста, яблоко
О: орехи, фр. салат (яблоко, груша, банан, апельсин, корица)
У: морская капуста, фр. салат -за то, что поздно.

Спорт: зарядка, вело 15 мин, прогулка быстрым шагом 1,5 часа.

Умница! Надо искать положительные стороны вопроса , сон здоровый тоже ОЧЕНЬ важная процедура и полезная, самое главное.
Доброго денька и тебе, моя хорошая.
Наверстаешь процедурки, даже и не думай расстраиваться по этому поводу.

а я вот все никак не высплюсь...а высыпаться надо обязательно, тогда и кушать меньше хочется

Привет, Цветочек Персика! Я статью в И-нете когда-то читала, что ученые доказали, что во сне можно худеть. Для этого надо спать не меньше 8 часов в сутки, иначе стресс для ЦНС, и она дает команду жиры запасать.

Я тоже с твоей подачи начала читать дневник Насю. И мне тоже показалась она резкой. Ну, скажем ,зашла она в своем развитии дальше, чем мы первоклассники, второгодники, но не дает ей это права осуждать и менторским тоном снисходить до собеседника,-отталкивает. А ее последние письма значительно отличаются от первого дневника, как 2 разных человека. Удивительно.

Цветочек, а какие уменьшительно-ласкательные имена от Фирюза есть?
и вопрос: все восточные имена имеют свое значение, а у тебя какое?

Фируза - (жен.) (др.-перс.) Лучезарная, бирюза, счастливая.
У меня в дестсве была одна из любимейших книг - "Дочь огня". Там так звали главную героиню. И я ещё тогда узнала, что означает это имя.
Ты, Цветочек, действительно олицетворяешь все эти качества!

Кстати, значит Лучезарная твоя тёзка! О как!

Доброе утро, любимочки


Аделечка, точно, я теперь стараюсь обо всем думать в позитивном ключе... верю в то, что мысли материализуются


Валентин, .... и еще обнимаю....



Инесик, у меня редко 8 часов получается поспать... в основном 6-7 часов получается. Когда работы много- и того меньше, осенью вообще завал был спала по 4 часа. Это ужасно, конечно, прямо видно как морщинки появляюся ... я читала где-то, что именно во сне организм нейтрализует свободные радикалы и что коллаген тоже во сне вырабатывается. Про жиры тоже конечно, в первую очередь... когда недосыпаю сильно-у меня такой жор начинается.
Дневник Насю так и не дочитала, но дочитаю обязательно, интересно, чем все кончится.



Бельфебочка ... ну вот... мне теперь очень стыдно... эх, жалко смайла подходящего нет... в общем красная сижу как советский флаг... настоящее имя-то у меня другое... обычное, банальное... а мне с детства хотелось быть Фирюзой, с тех пор как "Анжелику" прочитала... внешность у меня ближе к восточной ( люди думают, что нерусская)... в инете я Фирюза, сроднилась уже, очень близко мне это имя... а ты подумала, что оно настоящее?... получается, я теперь обманщица


Уменьшительно-ласкательных я не знаю, а с персидского «фирюза», означает «победоносный, благоденствующий, приносящий счастье».

Почти как Кружевничка -спасибо, милая!!! все объяснила...
Кружевничка,




Теперь о дне вчерашнем...
Ну что вы думаете, вчера опять легла спать рано ... Может что с луной? Или с солнцем? Или организм мой так реагирует на ЗОЖ?... Я-то вообще-то совенок, люблю до поздна засиживаться. Сынульку спать уложу и тогда уже занимаюсь своими делами, кайфую ...

Ну так вот. Я уже к этой внезапной спячке была готова, схитрила и сделала заранее все процедурки .
Прямо человеком себя почувствовала... КРАСОТУЛЕЙ
Привыкаю за собой ухаживать, наконец-то

З: фруктовый салат (яблоко, груша, апельсинка, гр. орехи, корица)-подсадила на него семью, настрогаю такую огромную миску, кушают с удовольствием, просят еще
О: фр. салат доела утренний, борщ ( за картоху в борще - )
У: морская капуста (корейская с маслом, солью и специями), арахис 50 г.

Спорт: зарядка, 5 мин обруч, 15 мин вело, ТЖ-1ч 15 мин. растяжка 20 мин.
Процедуры: контрастный душ 3см, антицеллюлитный скрабик, массаж попы-ног щеткой, крем+мумие, на волосы маска (репейное масло, 1 ст. л. горчицы, чуток бальзама), ополаскивание шалфей+хмель+лопух. Волосики сказали спасибо .

Какая ж ты молодечик!!!!!!!!!!!!!!!!так приятно читать....не то что я...лень перекатная))))

Катюш, спасибо , да разве ты ленивая??? ты просто устала и не высыпаешься , поэтому и сил не хватает. Отдыхай побольше

Привет! Отчет на 5+! умница!
как маска теперь, не жжет?
Сон, для нас, красотуль, лучшая процедура! так, что не кори себя!
Дневник Насю читаю! теперь уже нравится, как остросюжетный роман, где не знаешь что будет на следующей странице! Вообще, респект огромный, человеку, у которого слова не расходятся с делом. А бла, бла, бла-все горазды!

Инесик, маска , не жгла, просто грела приятненько так

Вот и я о том же. Даже если её некоторые высказывания отталкивают, в целом она вызывает у меня уважение. Я бы так не смогла.

Тебе еще пара идей в копилку от синяков под глазами. Чай( я беру в пакетиках, неважно какой) заварить, сцедить, остудить, приложить тепленькими на глаза, полежать.
Огурцы нарезать ломтиками, положить. Можно на все лицо. Еще чего вспомню, напишу.

Инесик, спасибо!!!

никакая ты не обманщица-для нас ты Фирюза)кстати, аватарка твоя чем-то на тебя похожа)
о картошке не перживай-мне братик объяснял, что она у нас практически не усваивается, хотя сама я ее воспринимаю или в виде пюре или жареную...но как правило чистить или лень или некогда, потому ем редко
я когда свою горчичную маску смываю, у меня волосики аж скрипят-от чистоты и, видимо, удовольствия

Привет, Фирюза!! Прочитала твой отчетик с огромным удовольствием. Молодец !!! Взялась за себя капитально!! Особенно "покорили" косметические процедуры, так здорово!!!

Что сейчас рано спать ложишься - это хорошо. Вообще сон до 24 часов называют "сном красоты", а после полуночи и до утра - "восстанавливающий силы". Так что чем мы раньше спать ложимся, тем красивее будем выглядеть и свежее ! В идеале нужно ложиться не позднее 23 часов и вставать не позже 8-30 утра. А мы все - совята..

Добрый, денёк, мой персиковый цветочек!
Красотуля она всегда КРАСОТУЛЯ и не важно сколько ты за собой не ухаживала, главное, что ты ПОЛЮБИЛА себя и мы сейчас все вместе

ну и что??? Ты в сердечке моём, как цветочек персиковый - Фирюза!!!!

ВОТ!!!
Не устану повторять, что ВЕЛИКА или даже ОГРОМНА роль женщины в правильном питании и в душевном спокойствии семьи.

Всё будет хорошо или ещё лучше!
с приближением тебя 8-го

Как же мне сейчас близка эта тема! Я тоже собираюсь поститься, и рассказала об этом своему молодому человеку.
Я была уверена на 99.99% что он начнет меня отговаривать, скажет что это все глупости и т.д и т.п.
А он меня поддержал!!!!
Я не ставила целей склонить его к посту, он жуткий мясоед, без мяса и дня не проживет.
Мне просто очень нужно было чтобы он меня понял и поддержал!
Сейчас я так счастлива, просто крылья выросли и прибавилось уверенности что я выдержу эти 7 недель.


А я жаворонок в 22 часа спать хлопаюсь

Фирюзонька, цветочек персиковый!
ПОЗДРАВЛЯЮ с приближающимся праздником!!!
Будь КРАСИВА, ЛЮБИМА, СЧАСТЛИВА!!!
дарю тебе веточку, пусть цветёт, радует глаз и плодоносит для тебя, моя хорошая!

С праздником! Пусть мечты сбудутся!

солнуфка)
с праздником весны!
ты такая добрая, мягкая, женственная...мы все тебя любим

Привет восточная девушка. Старательная ты очень. Спасибо за поздравления. ПОЗРАВЛЯЮ тебя то же. Желаю тебе успехов. То что муж с тобой солидарен это так здорово. Значит взаимопонимание у Вас в семье. А я думала ты в самом деле с востока, тем более твое имя мне знакомо с детства, знакомаю у меня была Фирюза. Душа у тебя восточная

Спасибо, милые мои! Я вас всех очень люблю


Отчитываюсь за восьмое (стыдно, а куда деваться):
З: капустно-морковно-яблочный салат, миндальки
Обеда не было, но зато вечером (сильно после 18 ):
У: вино белое полусладкое-примерно 350-400 мл , ананасы консервированные сладкие-пресладкие, апельсин, банан, миндаль.
И еще уже когда спать собиралась, зачем-то пошла на кухню и съела салат (свекла+чернослив+гр. орехи+майонез ) , капусту тушеную, хлеб . Салата прилично так съела . Такой жор после вина ...


Теперь сегодняшний отчет.
Утро без завтрака, есть не хотелось (еще бы, желудок всю ночь трудился, переваривал).
О: капуста тушеная с морковкой, луком, т. пастой, зелень, помидор
У: смесь овощная (брокколи, цв. капуста, морковь) зелень, миндаль.

Спорт: 20 мин обруч, 20 мин на велике. Процедурки: сейчас пойду поскраблюсь и промассажируюсь.


Завтра Пост . Кушать нельзя понедельник, вторник. Морально готова, настроилась.

А почему два дня не есть то? ой. Тогда я буду считать себя не постящейся, а сочувствующей

[size="4"][b]Я в своей теме написал, какая Вы молодец, и здесь скажу: УМНИЧКА!!

Столько красоты и любви оставили сегодня в разных дневниках...

Обнимаю!!

Солнышко любимое)
ничего страшного-завтра, послезавтра разгрузишься..умничка-спорт был

Молодец!Я тоже. Целый день не есть не смогу, но буду хоть по чуть чуть постное с обеда.

привет, моя хорошая , как дела?
расскажи что подарили тебе, если не секрет

Доброго дня !

Не успеваю вечером отчитываться, ребенка уложу, часок по хозяйству, а потом спать валюсь. Это точно организм требует, за все мои осенне-зимние недосыпы. Зато синяки под глазами почти совсем исчезли .



Кружевничка, ничего себе сочувствующая! Не скромничай Цитата из твоего дневничка:

За сигареты особый респект

А про первых два дня, это я только недавно сама узнала, что всего три дня во время поста с первой степенью воздержания-ничего нельзя есть: понедельник, вторник первой недели и пятница последней, седьмой недели. Вот и не кушаю. Чувствую себя хорошо, нашла в Интернете чтения на каждый день поста, читаю. Вчера было такое ощущение подъема, радости, очень счастлива, что в этом году решила поститься, просто очень, не знаю как словами выразить... как в детстве ожидание Нового года или дня рождения. Питание у меня и так растительное, я ограничу количество приемов пищи. Раз в день, наверное, вряд ли получится, но хотя бы до двух раз, пища чтобы была по возможности простая, не блюдоманская. Самое главное хочу внутренне поработать над собой, чтобы не ругаться, не злиться, быть терпеливой. Не ревновать мужа (хочу избавиться от этого, хоть внешне не проявляется, сдерживаюсь, очень мне мешает жить, изнутри разъедает как кислота), постараться забыть старые обиды, которые тоже никак не получается отпустить... В общем "почистить" свой малопривлекательный внутренний мир .

Муж тоже начал постится, кушает понемногу.




Валентинчик, спасибо, что похвалили
(с выражением мыслей туго, так хоть картинки научилась вставлять )
Я вас тоже обнимаю
И целую
И люблю






Бельфебочка, сама себе удивляюсь, для меня очень большая проблема по выходным спортом заниматься, а тут прям вдохновение какое-то нашло! Пусть недолго, но сам факт! Видимо и я начинаю потихоньку меняться, к красотулинскому образу жизни приобщаться




Инесик, ты и так уже большой шаг сделала, что решила поститься, умничка! Поздравляю с началом поста!



Тишуля, привет, давно тебя не было, соскучилась Я тоже тебя люблю, заходи почаще



Аделечка, привет киска
Все вроде бы хорошо, дитенок чуток приболел на праздники, поэтому были дома... Родители сами приехали. Отец высказал очередную теорию о том, что без мяса "испортится желудок", "сил не будет", "посинеешь, упадешь" . (Это просто была такая беседа о здоровой пище , я им не говорила, что вегетарианка, благополучно скрываю, чтобы не нарываться на конфликт).

Подарки подарили деньгами ( "купишь сама что захочешь" ), мама подарила косметику фаберликовскую. Ну и тюльпанчики от мужа (уже почти завяли, так жалко их... совсем сентиментальная стала)...

молодец!поздравляю!
будешь моим вдохновителем на сройнение?

Ленусь, спасибо
Какой из меня вдохновитель, наоборот, это я у тебя вдохновляюсь

Привет красотулька!!!!

Ты умничка, умничка, умничка!!!!

как-какой?
я вот когда мотивация моя будет от меня прятаться-буду заходить к тебе и смотреть на "волшебную табличку"

Аленушка, привет!!! Спасибо тебе




Ленусь, а я у тебя на спорт мотивируюсь и на красотулишные процедурки ... И на танцы ты меня замотивировала (просто сейчас не могу пойти, дома сложная ситуация, но как только разрешиться- я в первых рядах потопаю!!)

танцы-это хорошо,у меня в воскресенье любимый стрип грядет...уже жду-не дождусь..а с востоком сегодня не получается-мы сейчас новый танец учим, а там надо на пол на колени опускаться...я поопускалась+переменчивая погода..таперича коленки лечу..но ничего, прорвемся

Лен, как ты про танцы пишешь, у меня аж слюна капает - так хочу!!!
Береги свои красивые ножки

Про переменчивую погоду ты верно сказала- у нас сейчас снег такими хлопьями валит , как будто рождество... а с утра солнышко грело.

Муж звонил... написал заявление -вынудили уволиться, сложная ситуация на работе... теперь положенные две недели доработает, а что дальше неизвестно. Ну ничего, может оно и к лучшему. Вместе что-нибудь придумаем.

Солнышко, не переживай, все будет у тебя и твоего мужа хорошо!!! Верь в это и не отпускай руки!!!

Солнце, в пост всегда борьба усиливается - это закон такой...
вот увольнения уже начались...
но мы все выдержим, дойдем, справимся! обязательно справимся!
много много терпения тебе желаю! и мужества!

СПАСИБО!! Прия-я-я-ятно...

Хочу еще раз сказать, что Вы УМНИЦА!!

Наверное, во всем. Просто столько тепла от Вас...

Обнимаю!! Рад, что Вы у нас появились!!

Валентинчик... такие слова от вас... у меня аж слезы навернулись...
СПАСИБО ВАМ!!!!!!!!!!!!
Я ВАС ТАК ЛЮБЛЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!