Люда, приветик! Я тут посчитала твой рациончик, который заканчивается 4 помидорами, вышло 470 ккал. Не удивительно, что ты худеешь..... А чего ты так мало кушаешь, ведь хочеться ж....

ЛЮД!! поздравляю с потерей!!!

и на личный вопрос отвечу - мне с лимонным соком ВКУСНЕЕ
А вот насчет приема пищи до 20.00..... тут, конечно, стопор... если я прихожу домой около 18.40... пока отдохну, прийду в себя..... да и аппетита нет, есть вечером сразу по приходу домой и не хочется - а вот часам к 20.00-20.30 начинает тааааак плющить, что какаул.... надо срочно что-нибудь закинуть - вот и получается, что ем поздно

по поводу клетчатки и походов в места всем известные, у меня в этим (если откровенно) небольшой напряг.... я могу и за день ни разу не сходить, а могу и 3 раза..... или 1 раз, но с чувством, что можно было бы еще посидеть НО просто не хочется, а ощущения пустоты в кишечнике нет...... а я ЗНАЮ как ОНО БЫВАЕТ!!!! и от этого обидно...... хоть вообще ничего не ешь.....
И... не могу себе приобрести соковыжималку..... не выходит пока по финансам...... а так хочу....

Клетчатка?!?! буду использовать по другому - спасибо

Людмила, привет

Я-Таня. Давай знакомиться

Наблюдаю за тобой давненько в дневничках других девочек, ты так интересно пишешь

Такая умница (фотку видела, красавица), питаешься как птичка, супер

только соки, как можно больше зеленых, они у меня в принципе по одному рецепту, петрушка + что-нибудь, чтобы ее развести (укроп, салат и т.п.), т.к. петрушка очень активная, она склеивается в комок и выпить ее невозможно, только ложкой съесть. Еще морковные соки, свекла, капуста... Из фруктовых апельсиновый, виноградный (слизевыводящий ), яблочный (кстати, яблоко для вкуса можно везде добавлять, единственный фрукт, который сочетается с овощами, по крайней мере, у меня такая информация), ананас у меня еще есть, но это так, исключение из правил, мы стараемся их не покупать, по Герсону его не стоит, слишком много фруктовых кислот, раздражает пищеварение.


ноги перестали отекать, плюс клизмы, плюс еще сколько-то жировой массы а как чувсвуешь себя?

Людочка, приветик! Давно к тебе не заходила. А ты почему ко мне не заходишь? Я, правда. не придерживаюсь принципов раздельного питания, но всё же...Заходи хоть иногда.
Питание у тебя очень хорошее! А я вот как раз люблю клетчатку с кефиром, вообще люблю много не сочетаемых по раздельному питанию продуктов. Вот такая я.
Удачного вечерочка!

Людочка, привет!!!
Я уже дома, так что заходи в гости!

В санатории я именно так и питалась. Уж как убойно нас кормили, но последний прием пищи в 20-00 (кисло-молочное что-нить), и все.

Svetik, вот как раз именно НЕ хочется, я иногда даже переживаю из-за этого, а потом вспоминаю людей которые голодают по месяцу для очищения и моё беспокойство проходит.

Мой вес в начале пути (2003) был 65-67кг. Первые 3-4 кг слетели моментально за первые 4 мес. на раздельном, у меня весов не было, только по одежде могу судить. Потом "падёж" очень замедлился да плюс гормональные = 1,5 года борьбы за удержание хотя бы 62 (тоже эта цифра долго стояла, хотя на аэробику стала ходить).
В первый день в Америке - 28 марта ( за 1 день до кд и после почти пол суток в самолёте) я весила 62, получив ДИКИЕ отёки ног от перелёта.
Совушка меня нашла около 2х месяцев назад с весом уже в 58. Неудивительно, что за 2 первых месяца убежали 4кг: фрукты и зелень.
Какое-то время этот вес держался, сейчас понимаю почему: формировались мышцы ( очень много физ. работы по дому и вокруг, плюс тянет бегать) под оставшимся жирком, а потом как-то ВДРУГ этот жир сгорел и я обнаружила у себя довольно спортивный рельеф ручек.
Падать быстро вес начал за последние 3 недели потому что я вела вегетарианский образ питания вместе с раздельным да ещё и к Гогулан прислушивалась .
Чувствую себя великолепно, хочу В РАЗ И НАВСЕГДА вылечить свои склонные к варикозу ножки НО БЕЗ ТАБЛЕТОК!

А вообще, у меня очень тонкая кость: объём запястья = 14см, я наверное должна в идеале весить 48-50кг....... при росте в 160???

Так, что переживать не стоит из-за того, что я мало ем......... когда мне хочется, поверь, я ем. Спасибо Раздельному питанию - есть можно целый день ( в смысле так всё подобрать по сочетанию и времени)..............

Валентин, СПАСИБО!!!

Галочка, когда я в школе работала, то уходила из дома в 8.00 а приходила в 20.00.... намёк понят ...... надо мне ещё одну строчку к себе в подпись вставить: кто ищет, тот всегда найдёт!
ТАК ДАВАЙ ИСКАТЬ ВМЕСТЕ в МЕНЮ на день...........
......... ну разве ж только плюшку иногда
Галочка, это у меня пмс-ная стервозность, я ж тебя всё равно лю...... дай только покритикую чуток.....

Вместо соковыжималки можно использовать неотбелённую льняную ткань: трёшь овощи на терке или можно маленький измельчитель купить и ожимаешь вручную......... моя мама всегда так делала.

Танюля, ПРИВЕТ!!! Я к тебе тоже загляну.........

Олечка -Rainbow, б-е-г-у в магазин.......... дыньку -то прийдётся сегодня домучать...... чувствую себя бодро, хочется двигаться...... пойду сегодня в бассейн и газон опять зовёт ...... вот только голова малёк зависает п-м-с-но.........

lenushka, я к тебе наведываюсь иногда......... ты так активно общаешься, я читать не успеваю .............. видела ваши фотки с встречи........ оставила комментарии....

zagadka ДОРОГАЯ, с приездом!

Из тебя энергия так и брызжет!!!

Людочка! Очень оаа, что тебе у нас понравилось ты оказалась такой же милой и доброжелательной как и многие наши девочки Не удивительно, что вес пополз вниз, ты и сама того не замечая стала вегетарианкой и конечно килограммы будут уходить. Ешь как птичка, двигаешься как белка

Майя Гогулан??? У меня есть ее книга. Она конечно хорошо пишет, но узковато. Пишет о пользе чеснока или корнеплодов пол книги, а о том, что корнеплоды собирают все пестициды из земли - ни слова.
Объем запястья 14 см? какие ж у тебя махонькие ручки.
Хотя знаешь, я заметила, что раньеш я не могда запясть е пальцами сомкнуть, а сейчас могу. Т.е. по идее и запястья уменьшаются при похудении. Видать и там есть жир. Может и у меня будет 14 см. И у всех )))

Знаешь, я вот не понимаю раздельного питания, хотя бы потому, что в читала где-то, что в желудке одна и та же среда на протяжении жизни, а не кислая и щелочная, а худеешь на раздельном защет того, что вредности низзя. Заметила. что все раздельники обвиняют во всех бедах белый хлеб. У одного знакомого ноги от него воняли, у тебя опяки были. Как??? Объясни. это сколько ж надо его есть чтоб ноги воняли? Что там Шелтон (или кто там "производитель" раздельного питания) вам внушил в книгах своих про него?

Привет!
Кстати, о Майе Гогулан. Книга действительно неплохая, очень упражнения хорошие, но вот про питание действительно узко написано.
У меня мамуля в 35 лет стала заниматься системой ниши и в свои годы весила 57 - 60 кг, потом из-за некоторых проблем заброила упражнения и питание, но на полу с валиком под головой спит. Вылечила остеохандроз этим самым валиком.

А я вот купила клетчатку, так с йгуртом и 50 гр. не могу съесть. Очень сытно. Надо с кефиром попробовать.
А можно просто с водой пить??

Людкин!! я за тебя так рада!!! ты так хорошо и толково пишешь!!

вот мне уж точно - надо каким-то образом менять режим питания - с обеденно-вечернего на утренне-послеобеденный!! Только ЛЮД! я думаю, это удобнее будет обсуждать в моем дневнике, чтобы не засорять тебе эфир моими блюдами

гы.. а насчет льняной ткани- это я затупила..... это же ВЫХОД!!! и еще какой!!!! ну недалекая я пока носом не ткнули - не сообразила

Девочки , интернет был в зависе 2 дня......... соррри!

Rin, Капустик, Совушка
Совушка, не хочется тебя разочаровывать, но не смогу насовсем отказаться от рыбы и яиц.......... хотя преимущества вегетарианского образа питания ЦЕНЮ!!!
Галочка, .... - согласная я засорять эфир там, где тебе удобнее
Ариш,
....... у Гогулан разные книги....... у меня: Законы полноценного питания, уж где там узко я не поняла......... там каждое предложение - инструкция......... я запоминать устала, записывать начала
А про клетчатку: согласно тем правилам, которые я соблюдаю, она пойдёт только как добавка в зелёные салаты....


Svetik, ......... " а есть вообще вредно, и жить - опастно" в том мире который МЫ себе создали....
........ да они у меня всегда такими были, верх всегда был намного меньше низа ........... эта диспропорция всегда меня огорчала - груша грушей в худшем её варианте
.......... у нас желудок начинается во рту , т.е. конечно я имею в виду процесс переваривания в котором задействованы и слюна, и соки желудка и тонкий и толстый кишечник, каждый со своими функциями.
И потом, если бы желудок был просто мусорной корзиной в которую чего не накидай всё запахнет одинаково........ т.е. переварится одинаково хорошо, мы бы не имели столько проблем со здоровьем.

"раздельники" - это кто?
Я булки ОБАЖАЮ! Но если у меня после них "опяки" , так зачем же я буду продолжать их есть?
..... слушай, ну я ж с ним не знакома откуда ж я знаю, может у него ещё чё пованивает.....

Для справки:
"Производители" раздельного питания: древние йоги, древнеримский врач Цельс, Авиценна, учёный И.П. Павлов, академик А.М. Уголев, Г. Шелтон, академик А.А. Микулин и др. и др. и др.

Svetik, а теперь серьёзно: "я не волшебник, а только учусь" Поэтому не могу объяснить то чего не знаю, ..... и я не учёный, я - ПРАКТИК!

Вот лучше ты мне скажи, только честно: как мы-невежды, позволяем себе критиковать или опровергать научные труды людей, посвятивших свои жизни на изучение, исследование причин болезней и добившихся отличных результатов по излечению болезней НАТУРАЛЬНЫМИ, ЕСТЕСТВЕННЫМИ путями.
А могли бы приотличненько зарабатывать на таблетках, как это у нас сейчас буйно расцветает......

Шелтон успешно лечил своими теориями и даже получил в подарок 50.000 $ от благодарного пациента, именно на эти деньги он открыл клинику т.к. государству невыгодно было спонсировать ТАКОГО целителя..... не приносящего доход.

Герсон спасал людей, обречённых умирать от рака, которых "полечив" вволю "профессиональная" традиционная медицина отправляла домой - умирать......

До сих пор существуют: Институт Герсона и Международное общество диетологов-натуропатов, последователей Шелтона.
Их девиз: Жизнь без лекарств. Доверяй своему организму - он сам тебя вылечит.
Неужели ты считаешь это такой глупостью, на которую даже не стоит обращать внимания?

Так вот мое мнение: читать МНОГО и разные источники, анализировать и ПРОБОВАТЬ не 1 день и даже не 1 месяц, а дальше....... устраивает результат - отлично, нет - это не твой путь!

У нас нет прав критиковать будь то раздельное питание или вегетарианство или сыроедение....... мы лично не проводили научных изысканий.
Только пробовать НА СЕБЕ И СДЕЛАТЬ СВОЙ ВЫБОР!

Целую, пиши, Люда.

Людочка приветик!!!! ты просто кладезь информации и пишешь инетересно хорошего дня

Люд!!! привет!
твой дневничок заставил меня сегодня утром улыбнуться а то настроение я себе опустила ниже плинтуса....собственно-ручно
НУ, и ладно..т.е. не ладно - а буду стараться вернуть его!

В субботу пила капустный сок!!! спасибо за толчок в нужное место если бы не ты, я бы так и парилась без соковыжималки

эт точно, мы сами себе подопытные животные

Людочка,приветик !
Давай знкомиться- я Юля.
Я в восторге от твоего дневничка, очень вдохновляет- сегодня же составлю себе табличку питания

Ладно создам темку, сори....

Людочка, почитай просто для информации http://krasotulya.ru/telo/index.php?s=&...ost&p=16300
Не комментируя, просто вникнись....
Кста, мой колега, который питался раздельно - только о питании своем и говорил.

А "опяки" - это отеки

.......... Svetik, я ответила тут:


http://krasotulya.ru/telo/index.php?showto...amp;#entry16843

Marusja, flygerl ЗАХОДИТЕ ПОЧАЩЕ!

Олечка, я бы в <подопытные > ударение на первое ы поставила

Галчёнок, видела все твои фоткииии-и
Буду понемногу свои закачивать в фото альбом.........

Приветик, Людочка...твои слова вселяют надежду!

...... Танюш, добрых слов у меня целый запас , буду всегда дарить, когда надо!

Рассказываю про сокотерапию:

В целом получилось 5 дней, но чистота эксперимента была подпорчена добавлением фруктов и овощей........

Выводы:

- полноценную недельную сокотерапию можно проводить исключительно в "клинических" условиях: когда не нужно носиться по хозяйству, не приходится отсутствовать дома во время очередного сока, нет вероятности деликатно объяснять гостям причины своего "голодания" и т.д......... нужен полный покой и возможность пить 1 сок через каждые 1.5 часа

- поскольку в условиях семейных это нереально приняла решение: устраивать 1 сокодень в неделю и пить 2 овощных сока в день обязательно
потому что:

- за неполные 5 сокодней скинула 1.5 кг
- чувствовала себя превосходно несмотря на КД в самом разгаре
- узнала ГДЕ у меня печень, почки и поджелудочная ( которые ДО того мирно спали, значит и не особенно напрягались меня оздоравливать............ милаа-ашки )

Ну, теперь подробно....... среда 8е уже отчёт был.....

четверг 9е:
9.00 - зелёный кислый виноград ( ок. 100гр)
10.00 - 13.00 - дыня 400 гр
14.00 - морковно-яблочный 150мл

.......зависала голова, и болью не назовёшь....... коматоз какой -то....... спасалась ромашковым чаем без ничего
16.00 - ромашковый чай
18.00 - грейпфрутовый пополам с водой = 250мл
......... голова висла ТАК, что пришлось дать себе физ.нагруз
19.00 - 19.30 - плавание
.......... хотелось есть, но из-за головы и зависшего интернета перехотелось......
21.00 - ромашковый чай

пятница 10е:............. никакого саппорта со стороны Флоридской подруги....... - интернет висит.....
8.00 - кофейная клизма
8.50 - виноградный сок (оказался чрезвычайно сытным)
11.00 - 16.00 - вода 600мл ( отсутствовала дома)

........ оказался 1 КДнём....... которы практически прошёл незаметно ( кто бы мне год назад сказал, что в КД буду летать как птица и без спазмалгола
..... и голова была ясная, и грудь не болела )

17.00 - морковно-огуречно-яблочный = 450мл о, с голодухи-то!
......... часто почему-то соки не хочется пить, но........
19.00 - вода
20.00 - грейпфрутовый+вода=250
....... НО наступило:
21.00 - пучок зелёного лука, маленький авокадо

суббота 11е:
8.00 - вода
8.30 - кофейная клизма
9.30 - виноградный 300мл
........ и бежать с водой по делам
16.00 - морковно-яблочно-сельдерейный = 400мл
....... и опять бежать с водой
18.00-21.00 - вода=700мл
21.00 - зелёный= перец, сельдерей, брокколи....... да, уж лучше их сырыми жевать.......
....... пришлось ЕГО заесть сельдереем с авокадо

воскресенье 12е:
9.00 - виноградный = 400мл
........ бежать в магазин с водой
12.30 - морковно-яблочный=400мл
....... гости, .......... мило улыбалась - пила водичку......
17.00 - арбузный = 400мл
......... умираю - хочу жевать и всё!
18.00 - виноград=100гр
19.30 - спагетти грубого помола с зел.луком и укропом, авокадо................ такого удовлетворения я давно не получала

22.00 - слива, банан

......... вес сегодня утром - 54кг

8.00-пробежка
9.00 - растяжка, душ....... Девочки, благодаря Вашим дневничкам стала закаляться понемногу
10.00- 15.00- по 1 штуке фрукта в час
15.00 - ромашковый чай с......... 2 шоколадные конфеты
17.00 - печенюхи....... остались от гостей...... заедала сырым зел.перцем и пошла отрабатывать.......
18.00 - 20.00 - нон-стоп газон
20.00 - грейпфрутовый+вода=350мл
21.00 - бульон от борща = 200мл
23.00 - зел.яблоко......................

Людмила, офигеть как ты выдержала на таком рационе и еще при КД!!!!!!! и еще смотрю плавание и все такое....
ты молодец!!!!! у тебя сила воли просто фантастиш

Люд!!! я тебе поражаюсь ты - дЭвушка!!!

я бы тоже попробовала, но, жаль, в условиях моей работы да и с моим кашельком на такое разнообразие не позаришься

Люд, ды ты сама молодец Я бы тебя точно сбила с верного пути))))))

Приветик,Людочка... супер...соки это вещь..скажи а слабости у тебя не было*? очень рада за 54 кг...темпы просто ударные..как себя муж чувствует?

....... Танюш, слабости не было вообще ( я привычная к малоедению), но к вечеру есть очень хотелось так как весь день был в движении.......
Спасибо, муж выздоравливает, уже на работу ездит........
Галочка, Олечка,

Девочки, УРА!!! наконец нашла ТУТ молоко из которого творог получается........

и где оно это молоко?)))

не может быть - 3,5 % жирности что ли???

а какое у вас ТАМ молоко продается?!?!? нулевое что ли???

............. уже нет, мы творог утром слопали со сметаной и зелёным яблоком
У Американцев с молоком - проблемы, как и со всем др. ........ у них по закону в молоко должен быть добавлен витамин D ............ так они, умнички туда ещё и E, и A, и B добавляют......... киснет оно родное, под таким "протектом"........ еле нашла просто с D и недолгого срока хранения

вторник, 14е:
вес - 54
8.45 - пробежка
9.30 - растяжка
10.00 - грейпфрутовый сок + вода = 300мл
11.30 - творог самодельный со сметаной и зел. яблоком = 300-400гр
13.30 - .......... пить очень хотелось , пришлось поесть (творог переваривается 4 часа) сырые по чуть-чуть: помидор, слад.перец, огурец, салат, морковь
15.30 - ......... хулиганство началось: 50мл кофе и огромная плюшка с корицей - знаю-знаю, но это был КАЙФ! - одноразовая реклама , в смысле: раз в 2 месяца можно!
........... пииии-ииить! а низзя....... жди теперь 3 часа .......... съела зелёный перец
19.00 - запечёная с луком и морковкой печень, листья салата = 300 гр
19.30 - 21.00 - мой любимый: газон
21.30 - грейпфрутовый сок+вода=300мл.................. вот оно что делается после разгрузов на соках............ завтра начинаю старую жизнь.........

Люда отчет хороший, не понимаю почему ты переживаешь.....
хорошего дня

...... ох, если я ТАК каждый день есть буду - убегут от меня мои 54.......
.......... спасибо Солнышко! и правда пора уже спать идти ....... у меня разница с Москвой - 9 часов...

плюшками балуешься!?!?!!? вот тебе за них от ХОРОШОООО зато как будет!!!

А вообще - никуда твои 54 уже не денуться!!

Ты же УМНИчКА!!!



У них проблемы?!?!

ну, тогда мы значит, очень счастливые ЛЮДИ!!! у нас в магазинах есть все!! .... ну или почти все.....и оно практически натуральное!! не то, что у них

Людмилочка, приветик! Мне тоже твой отчёт понравился, кроме плющки с корицей. Сама их люблю. Ты думаешь, что это у тебя организм так на разгруз реагирует? Я вот заметила, что мой организм вообще не любит разгрузочные дни, на следующий день ест так. как будто война началась.
Людмил, ты там мне про запеканку написала. Я могу разместить её в рецептах, только вопрос. А овощи совместимы с брынзой и растительным маслом? А то я в раздельном питании дмлетант, вдруг нет. Спокойного тебе сна!

не поняла со временем если в москве 12 часов у тебя 3 ночи?

Людмила, приветы ответный визит
Я ведь тоже сидела на раздельном питании пару месяцев, а потом все это сошло на нет. Надо от тебя подзаряжаться, ты еще на нем?

Приветик, Мила!!!
Слушай, а ты решила 54 кг держать на месте? Или дальше худеть собираешься?
Неопасно ли это?

Да-а Галочка, уже - 54.5 ......... ну вчера был откровенный перебор, я столько обычно не ем ( кому не лень, может посчитать мои калории )

Сегодня бежать было тяжелее, а брюшное дыхание при этом - вообще каторга .......... короче опять на те же грабли.....

.............. СКУ-ЧА-ЮЮЮЮЮ по русской еде!........ заглушаю ностальгию фруктами

lenushka, это не организм на разгруз, это память девичья и "хочется" впереди "вредно"............. а вообще-то мои ЭкспЭримЭнты над собой дают добро на подобного рода вольности в кол-ве 50гр и не больше! раз в недельку
Леночка, брынза+овощи= , раст. масло чуть под вопросом, НО зависит от того как готовить......... даже если в этом рецепте есть чуть нарушений - ерунда, тактично подкорректируем

Marusja, Россия ВПЕРЕДИ! на 9 часов......... у вас 9 утра а у меня 12 ночи


....... я всегда на нём и только на нём - нонстоп, 1 сентября буду 4 года справлять ............ ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ! порадоваться за меня

Ариш, анорексия мне ещё очень долго не грозит........... с моих ножек ещё кг 4 точно скинуть надо........... вот-вот уговорю мужа запечатлеть меня поподробнее........

ой, Люд!! ты уж попроси своего сЮпруга постараться - и тебя во всей красе запечатлеть??!! АА!!! уж бОЛЬНО ты хороша!!!

кстати, у меня кажись, проблемы с желудком..... извини, что я тут пишу... но сегодня кроме 2-х бутиков ничего не ела днем.....а вечером взяла...и выпила пол бутылки бальзама (20% всего) но - была ни была.... представь.... вторые сутки без нормального .... ну.... этого 00 места...

.............. исключительно местами! ....... вот их и покажу, а остальное- дЭтали, после окончания процЭсса совЭршЭнствования......... для сравнения "до" и "после"
....... да, Галочка, я у тебя читала, но если ты съела весь свой обед (описанный ) за раз - это одно, если хлеб был через какое-то время - это другое......... и ещё для меня важно: когда и чем запивать........ давай думать, что с тобой делать! ....... у многих девочек читаю, что плохо себя чувствуют........ и это летом, боже!

Я сама сегодня вялая как та муха, пЭрЭваривание продолжаЭтся .........во набралась вчера..... так больше дело не пойдёт, я предпочитаю "скакать" а не "ползать"............

среда, 15е:
вес -54.5
8.00 - ходьба-пробежка.........не в радость после вчерашнего
8.45 - растяжка
9.30 - 12.00 - арбуз=400гр
13.30 - сыр типа "адыгейский" = 150гр, два маленьких помидора
14.00 - орешки миндаль=43гр
16.00 - морковно-яблочно-сельдерейный сок=300мл
18.00 - запечёный картофель=200гр, огурец, зел.лук, зел.горошек
19.00 - ещё огурец со сметаной
20.00-21.00 - тяжёлый физ.труд по спасанию 1 декоративного куста....... перетаскивание глины, не знаю сколько кг но вся была мокрая - и я и глина ............ головы бы поотворачивать тому, кто эти кусты посадил умирать прямо в глину, земли я вообще не нашла....... а всё удивлялась что от жары гибнут......... хорошо сообразила посмотреть в чём они растут........ теперь работой на пару недель я обеспечена

22.00 - 2 нектарина..........

Людмила приветик!!!! отчет классный. как там декоративный куст? выживет?
когда в москве 9 у меня 11 утра. так что у нас разница с тобой 14 часов
хорошего дня!!! но тока когда он у тебя наступит я не пойму, совсем запуталась

ой, места....самые-самые



вот уж точно но зато насчет "чем бы заняться?" - вопрос стоять не будет!



я вчера днем НИЧЕГО из того, что брала - не ела не хотела и не могла....... и в меня ничего не лезло.... было ощущение, что я лопаюсь и разрываюсь.....

днем пила только зеленый чай и парочка бутиков с сыром (жалко было сыр - испортился бы ) и все!

из еды были только тушеные кабачки вечером в качестве закуски бальзам-с пила.......

я и сама поражаюсь, что происходит с моим желудком.... надо думать....

Марусь, ......... он счастливее всех живых ещё ....... зазнался, единственный - получивший СТОЛЬКО внимания........

....... т.е. когда у тебя 11.05 утра, у меня 00.05 ночи этого же дня, и мне тебя надо догонять ......... или: когда у тебя вечер 23.00, у меня ещё только 12 часов дня и весь день, тык сказать впереди........

Девочки, я - ........... фаршированная утка, именно таковой себя ощущаю, с весом 55.2 ................ срочно на соки!
Галочка, что-то мы стобой обе не то едим...... это заразно!?

Ринушка, СПАСИБО ЗА ПОДНЯТИЕ НАСТРОЕНИЯ!
........ пойду готовить кофейную клизЬму....... не хочу больше всё это в себе носить.....