Ну, супер просто! Эх, почему у меня так не получается! Все завтра ем меньше!!!

Ленчик, ты думаешь у меня получается???
Просто вот такая особенность организма...так он на стресс реагирует!
Со мной такого уже 2 года не было...

Конечно!!! К разгрузкам его срочно!!!

Машунь, с добрым утром!
Хорошего дня!

Машенька, удачи в новом дне!

Привет,Мария..я пришла знакомится..я тебе знаешь в чем завидую.ты первый раз худеешь..это улчше..чем падать и начинать раз так в 5..хм...у тебя еще море энтузиазма..а я совсем.замучалась..

Маш,хочу спросить у тебя как у специалиста. Я нашла на сайте одного из салонов красоты такую услугу как КОЛОНОГИДРОТЕРАПИЯ. Это, я так поняла, очищение кишечника. Пишут, что шлаки выводятся, живот исчезает ну и т.п. Что ты по этому поводу думаешь? Стоит попробовать?

Капустка, привет!
Очень приятно познакомиться!
Ну насчет первого раза ты уж слишком сказала...
Постоянно на диетках каких-то сидела...тольк толку...

Лисочка!!! Спасибо большое!!! И тебе приятного дня!


Танюшка! Доброе!!!
Гидроколонотерапия - да, это чистка кишечника.
Процедура проводиться примерно так: тебе ставят типа клизмы, только там 2 трубочки, через 1 поступает спец. раствор, а через 2-ую выходит...за 1-у проц. через тебя прогоняют до 20 л воды.
Да, из кишечника выводится всякая гадость, но и микрофлора тоже вымывается. Поэтому после курса назначают обязательно пить какие-то средства. В среднем надо 6-8 проц. пройти.

У меня была мысль сделать эту процедуру, но моя знакомая рассказывала мне (она постоянно сидит на диетах, и чистит кишечник, когда вес встает, говорит, помогает), что у нее через 3 проц. геморрой вылез (сорри за интимные подробности ), при всем при этом ей очень понравилась процедура, вот сейчас снова пойдет.
Ну вот это меня и смутило....нафих надо потом еще от геммороя лечиться.
У нас тут есть целительница, она делает чистку змеиным ядом, по каким-то тибетским рецептам, у меня многие к ней ходили, ни одного недовольного еще не было...вот, думаю к ней сходить. Она помимо чистки тебе еще и по тому, что из тебя вышло, рассказывает про твои болезни, и что тебе следует проверить.

Так что, Танюш, тут я не советчик... Сама не пробовала...
Я могу советовать только то, что пробовала на себе.

прям как колдунья

У них это родовое...у нее мама этим же занималась, теперь она...
Кстати, там к ней едешь на сутки, так вот, в то время, когда ты не на унитазе (пардон), она тебе лекции читает о правильном питании.

А это от процесса не отвлекает?)))))))))

Ритулька, ты не прочитала нормально...
Я говорю,

Аааа, ой... совсем не внимательная стала...

Машуль! С Вальпургиевой ночью тебя!

АААА, а чего общедоступными и народными методами не хочешь почиститься? Пранк Шалана например? Отменная вещь!Легковыполнимая дома))

Юльча!
Спасибо!!!

Настюшка! И об этом я тоже задумываюсь. Наверное попробую.
А ты сама пробовала?

Да пробовала, только сначала изучи все движеня внимательно,потому что их надо по возможности выполнять без длительных пауз. Результат отменный, плюс зарядка неплохая))

Машенька, спасибо за подробное объяснение. Очнь хочу почиститься, вот только не знаю как

А я не очень то доверяю всяким клизмам. Может оно того, само очиститься

Energetika,

Правда? А расскажи поподробнее!

Машенька! ты где, как дела у тебя?
С праздником Весны, солнышко!

Машуль, а где отчетик за вчера????

Маааааш (я буду нудить) а где фотки?!!!

Девочки, привет!
Соскучалась до ужаса, и никак мне сегодня не дают с вами поболтать!
За отчетики ругаться будуте, но так как у меня стресс, то ничего лучшего никак не получается...
Вчера.
Примерно 13-00.
2 бутерброда с сыром.
2 чашки кофе.

не знаю во сколько, наверное в 16-00.
1 чашка кофе.

Ночь. (не ругайтесь, я вчера друга провожала, он в Голландию жить уезжает) не знаю сколько мартини со льдом...наверное грамм 700...

Сегодня.
15-00. 1 бутер с сыром.
2 чашки кофе.

19-30. (да-да, знаю, что офигела)
1 нежирный творожок 100 гр (110 ккал)
2 чашки зел.чая.

Все.

Солнышки, видите -ли...у меня фотки есть только не очень приличные, поэтому и не хочу выкладывать...нельзя ж выложить, и тут же убрать, ругаться будут...

Я вчера одну такую хорошую вещь сделала...У меня подруга есть, мы с ней потерялись случайно, не ругались, ничего. Просто перестали звонить друг другу. и вот я ей вчера позвонила, а там уже столько событий...лялечку она ждет, пришла сегодня ко мне в гости, пузатенькая такая, прикольная...
В общем, я довольна, как паровоз, что мы снова рядом...

Привет, Машунька!


Отчетики неплохие, ты совсем немного ела...правда
как ты сегодня себя чувствуешь после мартини?

Я тоже обожаю мартини..Пью с тоником и льдом. Или просто со льдом!


Знаешь, я сначала дуала, что ты пишешь ОФИГЕЛА в смысле , что слишком мало съеа. Думаю, да, действителольно мало. А потом дошло до меня, что ты, аверно, имеешь ввиду, что слишком поздно - 19.30. Чего-то совсем голодный день... Ну, с другой стороны...похудеешь быстрее.

Тогда ждем фоток, которые по твоему мнению больше подойдут!!


Здорово!

Леночка, привет! Спасибо большое!
После мартини ничего... ...с утра только маленько голова болела...

Ага, Ленчик, я про поздно...просто заболтались с подругой, смотрю, а уже пол-восьмого...

О, так у тебя есть повод и сегодня для мартини)) Правда в одиночку - подруге нельзя))

Машуль, как-то мало ты ела!

Приветик! Мало, мало кушаешь!

Девочки, приветик!!!

Настюшка, мартини с меня хватит... я вообще, если честно, абсент люблю и коктейльчики всякие...

Машенька, очень рада твоему визиту!!!

Лисочка, Машенька, так это из-за стресса...так-то я хорошо кушаю...

А как со спортом?

Машенька, вот со спортом никак...
Но в скором времени обещаю исправиться...

За 2 дня 3 бутерброда и 100 гр. творога

Не слишком ли это мало? Хотя... главное, чтобы жор потом не напал.



ммм... тоже очень люблю мартини со льдом и лимоном . В последнее время не могу его пить, у меня сразу температура поднимается....

Ритуль, привет!

Ну вот что-то не лезет в меня ничего...

Хотя сегодня уже навернула 4 бутера...так что...........

Маша..привет..ну и питание!!!!!!!!!! ты чего..одни бутерв уминаешь..стресс..итак на желудке скзаывается..так ты его еще и такой вредной пищей кормишь..ешь фрукты..или кашки! а??

Танюшка, привет!
Что-то действительно, блин...сейчас пойду в магазин схожу, фруктов куплю....

Ну фсе....сходила купила фруктов-овощей, йогурт, буду теперь правильно стресс переносить...

Машенька, а в чем причина стреса?

Да, Ритуль, работка выдалась нервная...

Привет, Машунь!!

Надеюсь, стрессы скоро закончатся!! Действительно, когда у тебя плохое настроение, то до еды как-то мало дела, вот и суешь, что попало. По себе знаю. Поэтому правильно сделала, что в магаз сходила. По крайней, мере, теперь совать в рот будешь что-то полезное

Целую тебя

работа фигня..надо меньше думать ..молодец,что купила фруктиков! блин..я коза все учиться не сядуназадавили нам на три дня..обалдеть..с вами тут лучше)

Настик...

Танюшка, давай-ка за уроки!!!!

Ну вот...у нас уже 18-30, поэтому можно выкладывать отчетик...

12-00. 2 бутера с сыром
1 чашка кофе

16-00. 2 бутера с сыром.

18-20. 1 банан
1 киви
пол-бокала гранатового сока.

Сегодня крутила обруч еще....

Машунь, я тоже сегодня бутер с сыром ела. Обожаю сыр, да еще с черным хлебушком!

Кушаешь по-прежнему маловато, но зато ,мне кажется, не вредное. Даже фрукты сегодян были, молодец!!

И за обруч хвалю. Я-то сегодня ничего не делала пока, вот собираюсь. Эхх

Машунь, привет!
Конечно, кто же так ест!!!
Фрукты, обруч - это уже лучше!!
Кстати, а как твой вес? При таком питании ты уже наверно пару кг скинула?

Настюшка, я тоже сыр обожаю....

Танюшка, вес не знаю, наверное уходит, не взвешивалась еще, страшно...
вот объемы помаленьку уходят точно, по вещам вижу...
На днях произведу все замеры.

Да, интересно сравнить будет!
Я тоже по вещам вижу, что похудела, может не сильно, но обмеры буду попозже делать.

Приветик!!!
Машуля совсем мало кушаешь...

Машуль, с нетерпением жду твоих результатов! Я думаю, они будут потрясными!