Машунь, отчетик конешно не айс, но ведь КД
(у самой сегодня начались )

Машунечка, привет, родная!!!!!!!
Фотки - СУПЕР!!!!!!! Ты очень и очень КРАСИВАЯ!!!!!!!

Хорошей тебе недельки, дорогая!!!!!!!!

Машенька Красавица. Эх жаль чтоя не мужчина - но ведь это не отнимает у меня право говорить комплименты?
Маша - ты очень красивущая, такой загадочная и в то же время открытый взгляд. ммммммммммммммммм. класс. Можно я поцелую тебя?

Машунь, фотки- Особенно волосы мне твои и глаза нравятся!
Хорошей тебе недельки!

чтобы Пусю не травмировать

Маш,а почему майонез на сметанку не заменяешь? Я вот свекольный салатик всегда на сметанке делаю
А вообще отчетик для КД отличный!!!!!!!!!!!!

Тебе!!!!

Девочки мои дорогие!!!! Спасибо вам огромное за комплименты!!!



Олюшка, а с волосами у меня замкнутый круг...я их отращиваю, хочу до пояса отрастить, маски постоянно делаю, но в то же время крашу постоянно, утюжком жгу , в общем, никак дорастить не могу...

Блин, девочки, вот не могу...сметану вообще практически не ем...
Я откажусь от чего угодно, но майонез кушать по чуть-чуть буду...

Юльч, честно говоря, не знаю, можно ли...просто мне нормально, никаких последствий, поэтому и делаю такие процедурки...

Ну вот и отчетик...
12-30
2 чашки какао
Несколько сухариков
15-00
1 чашка какао
16-30
Салат из свеклы (свекла вареная+чеснок+майонез) (вы не думайте, что я вчерашний ем, я свежий делала )
Хлеб бородинский
Несколько сухариков

Все...дальше только чай черный...
какой-то отчетик никакой...

Упражнения на пресс

Машулька! Я пришел к тебе,чтоб сказать--люблу! И удачи пожелать на этой длинной рабочей недели!

Спасибо солнышко, постараюсь "держать себя в руках" и вместе будем бороться против наших 53-54 кг..как-то они застоялись то (
Спасибо тебе за все,настроение идет на поправку! и все благодаря твоим картиночкам и поддержке!
И я рада, что у тебя все хорошо, что все утряслось! Цем)

Машуль, привет! Спасибо за витаминчики Я к тебе тоже не с пустыми руками
ЭТО ТЕБЕ

Мало как-то ты сегодня кушала... Сухарики хоть не "кириешки" были, нормальных размеров? А еще хлеб бородинский порадовал. Просто мультик вспомнился про домовёнка Кузю... как он там говорил "мой бородинскый, мой черненькый"
Упражнения - это хорошо молодец. А я лентяйка... не могу себя заставить, хоть и понимаю, что надо

МАШКААААААААААА! КАААААЯЯЯЯЯЯ ТЫ КРАСОТКААААА! пРОСТО СУПЕР! ТЫ МЕНЯ СРАЗИЛА

Юльчёнка, а я-то уж как тебя лублу!!!




Настик, я рада, что с настроением все хорошо!!!
А наши лишние кг-шки от нас быстренько сбегут...)))

Леночка, приветик! Спасибо за цветочки.

Не-е-е, сухарики нормальные, магазинные правда, но зато натуральные, а главное сладенькие...





Ну у меня просто проблемная часть с попиных ушек почему-то плавно перекочевала в пузь То есть ушки уходят, а пузь еле-еле... Если бы мне хотя бы даже пол-года назад сказал, что я дома буду упры делать, я бы не поверила ни за что...

Юльчик, спасибо...*скромненько так...потупив глазки*

Можно... В Закрытом разделе...

Пролистал пять страниц. Фоток не нашел... Только через ЛС можно получить?!! ХОЧУ!!

красотулишна!

СПАСИБО ЗА ФОТКИ....

Доброе утро, солнышко) Вот встала, сейчас пойду готовить себе завтрак..Надо еще и пресс покачать, пока время свободное)
Желаю тебе удачно дня!

Машунь, приветик!
А можно добавлять в скипидарную ванну морскую соль и пену?

Машуль, а хде фруктики???

Я вот тоже не устаю про это говорить! Такая вкусняшка! Такая девочка-мечта!

Машулька приветик! Ну вот наконецто к тебе забежала! Молодчинка что настроилась уже и отчетики выкладываеш, хватит и мне лентяйничать а брать себя в лапки Я тебя ЛЮЮЮЮ!!!
Вот нашла похожую девочку!!!!

Машуль, ты по-моему на какао подсела, или нет? А кстати оно сильно вредное или можно иногда побаловаться!

Маша, привет!
А где фотки то посмотреть можно?

Машка-стройняшка, какая ты красиваяяяяяяяяяяяяяяяя!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Девчонки ругали за майонез, а я ругать собралась по поводу сгущенки. Не знаю, как в майонезе (его делают из подсолнечного масла, конечно, добавляют консерванты), но в сгущенном молоке ведь точно одна химия. Так что не ешь такую каку, девочка, побереги свое здоровье.
Понравились твои высказывания об уприках. Кто бы меня так подсадил на физ-ру? Вчера так и подмывало меня побегать, но это желание возникло ... ночью
Я и в позитиве была, видела твои картинки. В общем, все КЛАССССССССССССССССС!!!!! У красотулек так и должно быть, скажи?

Машуль
Ты куда пропала?
появляйся давай!!!
Ой Машунь, посмотрела твои позитивчики!
Картинки с чашечками кофе просто супер!
Обожаю утренний кофе!

Машуль, выходи на связь..мы скучаем

Просто полезного маловато,поэтому так и кажется

Машка,восхищаюсь твоей целеустремленностью,столько кг сбросила!!!!!

Машулик приветики зайка,я вернулсси

Так,краса моя ненаглядная...А почему у себя не появляешься? Кто-то просил по попе,если опять пропадет! Ты где?

Машунь
Приветик!
Как у тебя дела?

А я чего? А я ничего...я тута... просто решила сначала по гостям прогуляться, а потом уж к себе...

Ой, ну вот...даже поздороваться забыла, как Юльчик ругаться начала...

Привет, мои хорошие!!!

Отчетик выложу за сегодня и за вчера...что вспомню...

28.10.08
12-30
Несколько сухариков
Сгущенка, будь она неладна....
1 какао
16-30
Домашняя куринная лапша
Сухариков несколько
Несколько ч.л. сгущенки (выкинуть нафиг надо ее, а то стоит, глаза мозолит...)

Процедурки:
Массаж баночный живот + ягод. + бедра
Маска на лицо
Ванна медово-солевая+эм
антицеллюлитный крем
Упры на пресс и ноги

29.10.08
12-30
1 кофе с тростниковым сахаром
2 маленьких бутера с сыром
16-00
Лапша куринная домашняя
18-00
Несколько кусочков сыра
Чай

Процедурки:
Упры на пресс и ноги





Кстати, бабочки - это мое все.... люблю бабочек в различных вариациях до безумия...

Валентин, я пока не созрела туда...вот как свое тело до идеального состояния доведу, так прибегу туда с преогромнейшим удовольствием....



Валентин...ка-а-а-ак приятно-то!!! Спасибо за комплименты!!!

Маш,чего-то мне показалось маловато ты поела....Или тебе нормально?

Риммуль, вот про скипидарные ванны ничего сказать не могу...не знаю...
Но у нас тут темка есть, там все про них написано... http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=2264

Аленчик, ага, подсела...но я уже завязала с этим делом...вчера... Которое я пила вредное, потому как просто растворимое, думается, что там химия голимая...

Ольчик, привет...да тут где-то...несколько страничек назад...

Иришка, спасибо, дорогая...


Ириш, знаю, и каюсь...

Да ладно, Жаннчик, тут все свои, так и говори: ничегошеньки полезного...


Спасибо, солнышко...если честно, мне до сих пор не верится...
А самое обидное, что теперь вес встал, и ни туда, и ни сюда... хотя, сюда нам ни к чему...нам только туда надо...
А у меня в конце ноября очень важное мероприятие, у лучшего друга ДР, и отмечать он его будет с размахом, серьезные люди там будут, мне надо выглядеть соответственно...

Девочки, посоветуйте чего-нибудь, а???

Лельчик, я так рад, так рад!!! Давай, красотулька, вливайся!!!!

Не-е-е-е, Юльч, мне само то...тем более, что НАДО ХУДЕТЬ!!!!

Мероприятие у меня, да и НГ не за горами...надо быть красоткой...как известно, красота спасет мир...

Маш,чего посоветовать-то? Наверное надо спортика побольше,питание--вижу какое,вроде нормальное,еще процедурки... Диеты--ну их на фиг. Ну ты же сама знаешь.

Машулькин, зайка моя, пришла тебя поцеловать !



Машунь, ты и так всё правильно делаешь, результат обязательно будет !

Машунь, Абрик с Самиркиным в таких случаях на пересмотр меню намекают..что-то вроде если ешь много углеводов-фрукты, овощи и пр, то надо белков добавить...но ты лучше у них спроси

а с размахом это как? хотябы примерно? сауна там или ресторан? хотя и там и там ты будешь выглядеть великолепно! и что советовать то...по мне так ты здорово выглядешь, еще и к совершенству стремишься! на мероприятии будешь вообще неотразима! целую в носик!!