И что я опять вижу? Кофе и куча общения. Ни чая, ни кашки - все это прикольно только в кафе. Не, Маш, надо искать то-то свое. Срочно!!!
Как дела, дорогая?

Машунь, привет моя хорошая !



А уж мы без тебя как жили, вообще не представляю !

Привет, Машулька!Я тоже очень кофе люблю. Правда я растворимый пью и редко натуральный, но буду переходить на натуральный. Такой аромат от него....ммм...
а когда сидишь в любимом кресле в теплом халатике с чашечкой кофе...ммм...мне прям уже захотелось хлебнуть

Отчетик
Тож хочу драников люблю их..



За леденцы не буду ругать..



Не,солнышко ты не вредная....
я тоже не люблю ..терпеть не могу..молоко!!
мед
сухофрукты
а из каши любл гречу и пшенку..



Мы б тоже без тебя не смогли.наш любимый бесенок!!!!!!!!!!




Еще гостинец принесла...

удачного денька

Маш дорррогой спасибо разяснила как соленную воду пить

Машенька, приветик милая!!!!

Я пришла тебя ругать за питание Отчеты за 2.06 и 3.06 не понравились...какие-то разгрузы получились...хотя...что это я...сама не лучше, и все-таки, я настаиваю, ешь больше фруктов и овощей

Очень хорошую статью нашла Правда у меня итак есть четко поставленная цель, но было очень полезно почитать!

Машунь, ко всему можно привыкнуть в плане еды Вон как я ненавидила фасольку, а теперь очень люблю! Но все же, если что-то не нравится, конечно, не ешь)))))

Машунь, привет!!

Отчетики неплохие, только почему завтрак так поздно, скорее, не завтрак, а обед? Хотя я понимаю, ты вроде говорила, что ты сова и поздно встаешь. А у тбея уже достаточно давно такой режим? И перекусов нет практически. Ругать буду!

Машенька, бедная, а я не понимаю, как омжнор не любить все то ,что ты перечислила . Я вообще всеядная, и не люблю только орехи и семечки. А мед и сухофрукты мне как раз в чем-то заменяют другие вредные сладости, так если бы ен они, я бы, наверно, хомячила карамельки, шоколад и прочее

и к тебе с букетом забежала
от всего сердца

Я тебе тоже решила цветочек притащить! Самый лучший сад обчистила!

Выздоравливай скорей, и уже возвращайся в наши ряды!!!! [хотя завиду-у-у-уюююю... , тоже хочу вкусняшку какую-нибудь. ]

Надюшка, фсе под контролем... Заливаю кофе тягу к сладкому.
Кашку на днях рисовую готовила, а я ж разява, она у меня подгорела. Вот я ее и выкинула.

Иришка...

А я тоже гречку очень даже люблю.... вот целыми днями готова лопать ее...

Сестра! Мне тоже тяжко было с кашами, вечно то убегут, то подгорят.. Потом появилась микроволновка, гораздо легче стало). Теперь ваще все каши и крупы готовлю тока там!

Ща прикол расскажу про рисовую кашу. один раз захотела приготовить .Муж любит потому что рисовую. Так вот. Поставила в микроволногвку, с молоком, как положено. Достаю через энное время - рис не разварился! Думаю, может вермя еще мало. Снова сунулу - достаю - молоко уже все впиталось - а рис по-прежнему один к одному рисинки, ну на кашу совсем не похоже! . Блииин. Доливаю еще молока, снова сую в печку!! В общей сложности, наверно, полчаса "варила".

Кароче, поняла в чем прикол - это был длиннозерный рис, какой-то сорт, из которого кашу ваще не сделаешь, он только для гарнира. В следующий раз, я ,наученная горьким опытом, взяла обычнй, круглозерный рисок.

Лисенок,

Правильно мыслишь...
Ты видела, чего ты за сегодня съела?...

На самом деле, мне этого хватает, просто иногда не могу заставить себя приготовить что-то эдакое, поэтому такие деньки и проскакивают.

Настюш, просто дело в том, что режимы-то я разные перепробовала...ну, хочешь-не хочешь, а вставать рано приходилось (школа, институт, работа)...ну не втягиваюсь я в этот график...не мое....живу от выходных к выходным, и жизнь не в радость. И есть начинаю сразу до потери пульса.


А я в детстве мед ела, видимо, переела...но уже лет 8-10 даже запах не переношу...мутить начинает. И молоко с детства не пью. Причем кефир и творог просто обожаю. Особенно творог. А сухофрукты даже в детстве не ела. Единственное, витаминную смесь мама делала, вот ее я трескала.

Так я сегодня чистку делала, нельзя было есть!

Спасибо, дорогие мои!!!!!!!!!!!!!! Аж свечусь от радости!!!!!!!

А мне со всей готовкой тяжко. Вот не мое это - готовить. Я рассеянная, у меня вечно все подгорает, убегает или еще чего. Даже если я буду просто глаз не сводить с кастрюли, потом на секудочку отвернусь, оно именно в этот момент убежит. Поэтому у меня и рацион такой скудненький.


Я тоже так что-то готовила, только не могу вспомнить что...

Та-а-а-акс, заболталась....
отчетики пора за 2 дня выкладывать...
05.07.08.
13-30
2 кофе с тростниковым сахаром
Салат:огурец+помидор+лук+майонез
Хлеб
18-00
2 персика
Сливы
22-00
Кукуруза 2 шт (пошла в магазин в 10 вечера, и встретила женщину, у которой овощи-фрукты покупаю, вот. она мне кукурузу и пропихнула, знает, что не смогу отказаться.. а я тоже блин, не могла ведь на утро оставить, рубанула сразу, как домой добежала.)

06.07.08 (Дата прикольная)
13-00
Запеканка творожная примерно 200 гр
2 кофе с тростниковым сахаром
16-30
Запеканка та же самая примерно 150 гр
Арахис горсточку сточила
20-00
Кукуруза - 1 на этот раз хоть.

Процедурки сегодня делала...
Обертывание шоколадное....мож я чего не так сделала, но...гадость несусветная...как только намазалась и обернулась, чесаться стала до жути, еле час вытерпела, смыла, и все равно чешусь...ужс!
Маска на лицо.

А еще скачала себе видео "Эропластика" , вот сегодня их растяжку пробовала делать...
Да-а-а-а-а...
Мне еще пахать и пахать...

13 фраз о жизни.
1. Я люблю тебя не за то, кто ты есть, а за то, кто я, когда я с тобой.
2. Ни один человек не заслуживает твоих слез, а те, кто заслуживают, не заставят тебя плакать.
3. Только потому, что кто-то не любит тебя так, как тебе хочется, не значит, что он не любит тебя всей душой.
4. Настоящий друг- это тот, кто будет держать тебя за руку, и чувствовать твое сердце.
5. Худший способ скучать по человеку -это быть с ним и понимать, что он никогда не будет твоим.
6. Никогда не переставай улыбаться, даже когда грустно, кто-то может влюбиться в твою улыбку.
7. Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты- весь мир.
8. Не трать время на человека, который не стремится провести его с тобой.
9. Возможно, Бог хочет, чтобы мы встречали не тех людей до того, как встретим того единственного человека. Чтобы, когда это случилось, мы были благодарны.
10. Не плачь, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было.
11. Стань лучше и сам пойми, кто ты, прежде чем встретишь нового человека и будешь надеяться, что он тебя поймет.
12. Всегда найдутся люди, которые причинят тебе боль. Нужно продолжать верить людям, просто быть чуть осторожнее.
13. Не прилагай столько усилий, все самое лучшее случается неожиданно.

Машуня, милая , спасибо за такие позитивные, мудрые мысли! некоторые уже слышала, а некоторые совсем новые! Такие фразы нужно потсоянно читать, потому что на самом деле, в жизни, если что-то такое случается ,то не знаешь чем себя утешить ,и всё мигом забывается(((

Кукуруза 2 шт (пошла в магазин в 10 вечера, и встретила женщину, у которой овощи-фрукты покупаю, вот. она мне кукурузу и пропихнула, знает, что не смогу отказаться.. а я тоже блин, не могла ведь на утро оставить, рубанула сразу, как домой добежала



МАШКА ,я тя обожаю!! Улыбнула меня! Я прям представила тебя так живо в этой ситуации))

Машунька! Приветик! Прочитала статью про цели Теперь побегу к себе в дневничек забабахаю себе целей, а то как то без них вобще работать неохота

Такая же поблема - или недоварю, или переварю. Поэтому в основном салатами балуюсь и овсянкой (её просто заливаю холодным кефиром (отчаялась уже поймать момент её готовности)

Машунь

Так значит к себе в гости заходить не нужно??? Ты где это гуляеш??

Настюшка, привет!


Ну вот блин, силы воли вообще нет...

Наташенька, привет!!!!!!

Аха, я видела...забабахала себе целей!!!!!!!!!!


Да я тут, в темке про эфирные масла ошивалась...

Решила вас, девоньки, картинками повеселить...
Это я при 64 кг
Жирпромтрест.

Это я при 55 кг.
Уже получше.

Родные и такие любимые 48 кг.

Прикольно! А мне личкой такую программку?

А чего личкой???
Ничего противозаконного!
http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1437

Спасибо Машенька! Если бы ты знала, какой стресс я сейчас перенесла, когда получила твое лс! Ты не поверишь!

Я ведь фразу-то про прислать - убрала из сообщения, как сейчас выяснилось - не до конца...
И вот получаю я твое письмо - и испытываю шок Ты откуда мои мысли прочитала! У меня волосы на голове зашевелились! Я пошла удостоверятся, написала я про программу или про себя подумала...
Блин, просто стерла не до конца!

А ты Маша - хорошая!

Приветик))))) я тоже делала себя вот так виртуально....но что то я слишком стройненькой получилась присвоем том весе Мне даж подумалось что может и стройнеть не надо... и так супер))))) А у тебя реальненько получилось)))))) Фразы конечно, ооочень жизненные!!!!!!

Машуля!!!!!!!!!!!!!!!

"ЕСЛИ ВЫ НАЛОПАЛИСЬ"
- ужасно вкусным и жутко калорийным блюдом, скажем салатом \"оливье\", то:
немедленно нейтрализуйте калории, съев 5 ст. л. кислой капусты. В процессе брожения в ней образуется молочная кислота, без которой нормальный обмен веществ просто невозможен.

- картошкой - крахмалистой, высокоусвояемой и питательной, то:
вы никогда не потолстеете, если посыпете картошку розмарином и щепоткой морской соли

- курицей-гриль или шашлыком, то:
подайте к мясу салат, только из овощей зеленого цвета. Они содержат большое количество хлорофилла, способствующего быстрому транзиту пищи. Без остановок в проблемных местах.

- чем-нибудь жирным, к примеру, лазаньей, то:
1. запейте \"грешок\" жасминовым чаем. Содержащаяся в его зеленых листьях горечь способствует выделению желчи, расщепляющей жиры.
2. вам помогут сжигатели жиров - имбирь, перец или... хрен... хрен с ним в конце концов!!! Ну слопали лишнего. Ничего, в следующий раз недоедите! Главное меру знать. Всегда и во всем.

Настюшка, привет! Я тоже ее фих знает сколько подгоняла, чтоб она хоть приблизительно похожую фигуру приобрела.


Иришка, спасибо, родная моя!!!!!!!!

Машунь, жалко, конечно, что у тебя завтраки нормально не получается сделать!
Фразы безумно понравились, скопировала себе)))))
Ну вооот.... тоже хочу себе виртуальную фигуру сделать

Ну вот и отчетик за сегодня.
У меня мама сегодня с утра приехала...ну как с утра...часиков в 12...я только раскачалась. И поехали мы с ней на базар, за фруктами-овощами. Загрузили полную машину, и ей и мне.
Только плохо то, что получилось, что я практически целый день ничего не кушала...
12-00
1 кофе+ 2 ч.л. тростникового сахара
15-00
1 персик (слопала в машине, уж очень кушать хотелось, я его влажной салфеткой терла-натирала, что шкурка практически слезла с него )
16-30
2 кусочка брынзы
1 бутер с докторской колбасой. (знаю, не отговорка, что только пришла, и больше ничего готового не было, но все же...)
18-00
1 персик
20-00
1 персик

Лисенок, привет!

Выкладывай потом в дневничке, посмотрим, что у тебя получилось.

Я сделала, но у меня не сохранилось В принципе я сейчас вешу столько, сколько хочу и чего добивалась: 50 кг, но после чистки может еще меньше, нет весов, чтобы взвеситься! А так у меня мечта весить теперь 48 кг

Машунька, да у тебя какой-то разгруз получился)))

Аха, разгруз на бутере с колбасой...

Но если подсчитать, то кроме бутера у тебя были всего лишь 3 персика и 2 кусочка брынзы, так что, мне кажется, за разгруз вполне сойдет

умнюлька ты моя красотулька

ничего страшного...ты ведь съела 1 бутер а не 5...вот только лучше бы ты его съела с брынзой ну да ладно.
а вообще мне кажется-маловато ты кушаешь...

С мамой!!!
За овощами!!
УХХ!! Я тоже так хочу, чтобы полную машину!!

А мамуля у меня далеко... за 10.000км. от меня

Я только с мужем на рынок ездию. И то... только за мясом и крупами. Овощи и фрукти пока деффицит.

Питание у тебя не очень хорошее...
Надо пересмотреть некоторые моменты - чтобы таких бутеров с колбасою не возникало!

Машунь, доброго тебе утра и дня!!!


У меня тож мама далеко(( И я тож люблю с ней по рынкам ходить парвад - полная машина овощей-фруктов- это класс! Аплодиирую тебе! И маме.

А кушала в тот день ты так мало..Я бы, наверно, после этих шатаний по рынку не удержалась и дома бы оторвалась! А ты всего помаленьку, умничка! Про бутер не знаю что сказать. Но отговорка древняя .Сама такой пользуюсь. , когда дома нет ничего полезного, а в магаз лень топать