для попы: напрягаешь ягодицы, я делаю 200 раз. Сильно напрягаешь, до предела Для живота: напрягаешь живот на выдохе, 100 раз я делаю. Как будто втягиваешь с силой.
пасиб! представила жирные коленки... бее! не хочу! все, до Нового года надо стать 50 кг. надо!!! и не хочу я жирные коленки!
точно! и такая же история будет с животом, там складки еще быстрее появляются.
ага, гадкий магазин!
это я кстати еще по отделам конфет и шоколада не прошлась!
вру, были конфеты, я даже купила. Но это на черный день... во даю! это на тогда когда убду себе позволять. по 3 конфетки в неделю... я их пока и не трогала...
О ужас!

Смещной ты Каприз

Я бы тоже хотела 50 кг к Новому году... боюсь это нереально....

Капризик, не расслабляйся, ты ж пример для меня, на кого мне тогда равняться? Полнота ужасно портит человека. Хотя не всех. Бывает девушка полненькая, но миленькая. Тебя полной не могу представить.. Ну а мне очень не идет толстеть, сразу старше выгляжу, просто ужас...
Конфетки оставь для гостей

не, почему, реально, не больше 2 кг в месяц же норма, а мне надо скинуть около 3х с граммами. еще впереди полоктября, ноябрь и декабрь!!! и пост кстати

'elena83' я буду стараться... ты права, и мне тоже полнота не идет! я не то что полная становлюсь, я какая-то недовольная и малоподвижная, и ленивая сразу. а весь жир на талии и попе.. бе!

всем спокойной ночи!

про соки у нас вообще-то тема есть http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=668

Rainbow, СПАСИБО за наводку! Читая эту сочную темку возникает желание купить сокодавку СРОЧНО!
Спасибо Капризке, что в её дневничке завели такую беседу про соки

Каприс! Слышала???

'Rainbow' 'BagiraRa'

Багира, добро пожаловать!
'Любавка' смейся, смейся!

Ириш!



как про меня написала

Галченок, мы молодцы! а ты еще и кушаешь лучше!

начиталась "молочных" страстей....... аж дурно стало...... и всё-таки так толком и не поняла - какое молоко полезнее )))))))))))))))))))))))))))))))))))) запуталась ))))))))))))

Галю, из-под козы ненагретое =)))

класс.... где же я КОЗУ в Минске найду?!

ага, тока пахнет оно...
Ой, Валентинчик! щас постоит и уйдет=))

а что, в Минске с козами напряженка?

и не только с козами, но и с коровами ..... молоко есть в магазинах некоторых - через раз....

а козьего, если серьёзно - ни разу и не пила
Зато пила парное - коровье, еще горячее...только-только взятое у неё собственно-ручно

а это уже другой вопрос

ни фига себе, у меня знакомая из Белоруссии, так она так рекламирует ваши все продукты, она не говорила что у вас коров нету!

Ириш! сравнивать Минск и Белоруссию - это тоже самое что сравнивать Москву и Россию.
Есть у нас, конечно, молоко - но оно всё привозное - это естественно!
это вот у меня дома, всего лишь в 250 км от Минска в городе есть и частный сектор - в котором коровы по двору гуляют......... и городская черта..... и там иногда ОНИ гуляют и ничего!
в Минске - ведь никогда не встретишь ни одной коровы
Уверена даже, что есть такие минчанки - которые не будут знать с какой стороны к корове подойти или сколько сосков у неё....... Я когда училась в Академии - у нас была девочка из Орши, город вроде не большой- так себе....и живность вроде там есть всякая - так она на каком-то предмете на вопрос "Сколько сосков у коровы?" ответила- "два" мы упали со смеху..... а она сказала:" А что? я же ниразу в жизни корову не видела"

ну вообще-то да, все-таки столица, в большом городе с этим трудности. а у нас вот в подмосковье и творог привозят, и сметану тетеньки -

у нас тоже есть рынок - продуктовый - там всегда есть домашнее молоко и прочие продукты ))))))) и берут их гораздо охотнее, чем магазинное ......

А скока у нее? Зачем ей много? Она же по одному теленку рожает!

я тоже не знаю сколько но на картинках вижела что много
А что, у людей может быть и четверня, от этого кол-во сосков не увеличивается слава богу

И не спрашивайте у меня отчета, я не признаюсь. и вообще я в расстройстве, ждите меня через пару-тройку дней.

сойти с ума! через пару тройку дней! ушла сходить

кольца доела, пошла по конфетным запасам, их съешь и вернёшься??? а коленки какие ужо будут??? Не Ириш, будь уж с нами пожалуйста, и ешь свои конфеты при нас, -а я так буду делать, я сёня тож на конфетах и тортиках отрывалась, на ДР у начальства, а больше мне есть было нечего.
Ириш! а тебя дневнички порядочных девочек не мотивируют, меня иногда- нет, а иногда чо-то заденет и на себя злишься,улучшая свой рацион.
про корову-4, у козы-2 соска.

не, меня мотивирует что-то редко, кроме отражения в зеркале или весов.

Буду поднимать себе настроение.

Ириш! какая интересная фотка!!!!!!!!!! Какие ножки в босоножках!!!!
меня помнят тока ты и Лёшка, ты уйдёщь, Лёшка пашет по выходным, а кто меня блюсти будет, я ж тоже слаба до всякой каки????

да прям! тока я и лешка, скажешь тоже, давай теперь прибедняться! у тебЯ Дневник лидирует среди наших=))

это правда 2006 год, не 2004.

лицо, как ни твоё???? А? не, я вижу что это ты, но не ты...

не нравится? это я год назад. Я вообще знаешь, бываю такая разная - все зависит от прически, от одежды... Ну знаешь, наверно у меня нейтральное лицо, более-менее стандартное чтоли... Как захочешь, так и сделаешь. Смотрю иногда свои фоты и удивляюсь, думаю что действительно многие бы меня не узнали в каких-то видах
А здесь мои ножки-палочки. Таки ебыли год назад... после поста...
о как! БЫВАЕТ ЖЕ
хОЧУ ТАКИЕ СНОВА! ЛЮБЛЮ ТРОСТИНОЧКИ!

на заднем плане очередные чемоданы - то ли собиралась уходить, то ли тока что вернулась.

КРАСИВЫЕ ножки!!!!!!!!!!!! мне тоже нра тростиночки! о лице,оно у тебя замечательное!!! в такой близи и так здорово получилось! Девчонка ты совсем,несмотря на двухлетнюю дочь!!!!

да я бываю и взрослая, вот напрмиер такой был эксперимент, в прошлом году летом
сеня рейд по моим смешным фотам.

химия - первая и последняя

неа, не взрослая, просто серьёзное лицо!!!
Ириш!!! как мне много хочется тебе сказать......Солнышко!!!! у тебя всё будет очень хорошо и замечательно!!!!! Вот!

ты еще не спишь, Ириш, нука в кроватку!
я тут еще полазию, мож еще чег овыложу, у меня еще есть перлы
завтра выспишься, увидимся!
Спасибо Ириш, как раз хотела сказать:
кто-нибудь меня еще полюбит такую девочку? дуреху.

Ха! да у тебя уже очередь, ты просто к себе на километры не подпускаешь!!!!!

это правда! никого не подпускаю, мое сердце закрыто на сто засовов. я сама даже и немогу с этим ничего поделать. Мне одной проще.

А здесь на 1 фотке взгляд такой глубооооооооокий, глазами своими проникаешь в самое сердце!!
а не попробывать ли нам фиников, начиталась у Анны77, финики оч. сладкие и оказывается оч. полезные,хи думала от таких сильных сладостей полезностей мало...

я вот думаю, у меня такой стиль какой-то... ребенка правда. Ну Ему он не нравился, он хотел чтобы я была женщиной настоящей... не знаю, я конечсно пыталась, я могу такой быть, но меня это бесит что ему не нравилась я. ну и пусть ищет себе Женщину...
Вот Валентин писал про сексуальность у Галченка, и мы все написали что она прям так и прет из фоток. У меня такой нет...
Может я еще не выросла...
извините что я так тут о себе. Просто эти вопросы... Почему я ему не нравилась, еще чего-то там... Больше не хочу уже ничего...

Юля,

Финики... не люблю их... они очень сладкие. Я чернослив из сухофруктов больше люблю.

Ну, слов нет, какая ты красотуля! Мне очень нравится твой тип лица, можно прически разные делать и я люблю еще серые глаза...Очень красиво!А фигурка какая...Я такой изящной и худенькой никогда не была!А еще с кудряшками мне ОЧЕНЬ понравилось, тебе идет, так женственно и романтично!
А с едой, не переживай, я уже в одном дневничке написала, что на внешнем виде переживания и плохое настроение сказываются больше, чем лишний кусок!
Это тебе!

Какая ты разная бываешь! Мне очень нравится в гольфах и с косками. И хня это, что нет сексуальности: мне кажется в том виде - через край . Такая "а-ля порочный ребенок" ...
Глаза очень красивые и умные... задумчивые и глубокие...
А с химией мне не понравилась. Красивая, конечно. Но как-то по-обычному. И много старше.
Вот такая ты:

'elena83' Спасибо Ленусик! очень приятно! а у меня серо-зеленые глаза! зеленые больше когда я на улице.
спасибо! мне тоже химия не понравилась, это еще удачная фотка
а про порочного ребенка - наврено это не его фетиш

Да уж, если подстраивать свои фетиши под каждого фетишиста... Без фетишей останешься ваще, блин, в итоге... По-моему, так лучше уж фетишиста под уже имеющиеся фетиши подобрать... И пущай радуется, супостат!
(что-то какую-то чушь нанесла ... лана, спать пошла)

представила, все перебрала. Получился зоопарк.

Первая фотка (на этой странице) самая-самая!!





Я уже люблю. Давно!!






Попу подставляй!!

А Вы, Иришечка, забыли, что Вам Валентин писал в ответ на Ваш вопрос про Вашу сексуальность?!! Забыли...

И правда везде такая разная!
Здорово, когда можно так меняться с помощью причесок

гыгысь!!! Каке фоты!

И везде такая красивая...