Натик, ох какие обсуждения... А у меня ничего такого не было... Правда предлагали много раз "танго втроём", а я отказывалась, сейчас не жалею об этом, мне хватает романтики и страсти, как не банально, в любимом муже.

Ой, не говори, Нат, но вроде уже получилось выгнать.. ттт


Как интересно! Целое событие! Желаю тебе отдохнуть от души, Наталишечка!

Натулик чао!!!
ты там поаккуратнее с каное, потом расскажешь ;)
а темки у тебя тут и правда интересне развиты...зачиталась
хорошего ужина и настроения
чмок

Оль приветик , все поразбежались-поразъехались !!!! ЛЕТО !!!!



Светильник , здрям , солнце !! Чичас , чичас !! Расскажу !!! Эмоций - море !!! И фотки имеются !

Натуль !! Здорово отдохнули , правда событие !!!



Жужик , и тебе бонжур !!!!!!

Наташик !! Да уж !!! Не только мы катались на каное !!!
КАНОЕ ТОЖЕ КАТАЛОСь НА НАС !!!!!

уря уря!!! рассказывай!!!

Ну а теперь расскажу , как мы провели субботу !!!

День был длинным , заполненным под завязку !!!! Все начались в 2 часа дня на станции проката каное , домой вернулись в 1.30 !!!
Засыпала по дороге , не помню , как в кровать упала !!!
Ну , все по порядку !!!
Пока ждали всех , играли в мяч , но огромный !!!!! , больше метра в диаметре !! Что это было ?
Гибрид футбола с волейболом с вкраплениями рэгби !!!!
Потом нас проинструктировали , нарядили в бронежилеты , выдали по веслу и сказали : ГРЕБИТЕ отсюда !!!
И дотуда !!! Короче , 10 км по реке в горной местности !!! Первая половина пути было спокойное течение ,
но частые перекаты, а вот вторая половина побыстрее !!! Река чаще неглубокая , дно видно , иногда ползли почти на брюхе ,
даже толкать каное приходилось !!! Толкал муж меня в каное !!!!
Останавливались , купались , даже кафе было , можно было чай-кофе-пЫво !!!
Но мы спортцмены !!!! Пили воду !!!!
Природа -- супер !!!! Погода - класс !!! Вода ТЕЕЕЕППЛААААААЯЯЯЯ !!!!!
На финиш мы должны были добраться до 19.00 !! Именно во столько за нами пришел автобус !!!
Все это время усиленно гребли !!! Сегодня я знаю , что у меня есть тело от головы до попы !!! Чувствуется !!!!

Мы были лидерами , хотя стартовали последние ; оба с мужем скромные , патамучто !!!!
На предпоследнем перекате каное перевернулось, хряпнуло меня по голове , ноги протащило по камням ,
даже посчитать не успела !!!! Короче, затылок с шишкой , ноги в синяках , от пяток до ягодок !!!
Здорово !!! РОМАНТИКЭ !!!!

Когда добрались до финиша , поджилки дрожжали от усталости !!!
Удовольствие поличили калоссальное !!! Потом все переоделись , я например , делала это прямо в машине !!!
И всей гурьбой в кафе !!! Ужин был поздний , с 21.00 до 1.00 !!! Естественно , все были голодные !!!
Но такой классный был день !!! И так много впечатлений !!!!

В альбоме вывешу фотки !!! На самых бурных перекатах , не фоткали , фотоаппарат берегли, прятали !!!
А вот в спокойных местах- пожалуста , смотрите !!!!

ВОТ ЭТТО СУББОТА!

Класс!!!! А сколько эмоций у тебя!
Наташа - спортсменка!!!!!!

Клааааасссс!!!!! я побежала на фотки!!!

Сегодня была у своей парикмахерши !!! ОБКАРНАЛА !!! Сглазила я ее , перехвалила !!!
Ушла от нее - в машине разревелась !!!
Домой пришла , муж успокоил , сказал , зря реву !!! Мне так тоже хорошо !!
Я , как настоящая Красотуля ответила : красивая потому-что , и красоту даже плохой стрижкой не испортить !!
Но настроение испорчено !!!!!

Натулик отдохнули СУПЕР!!!!!!я рада!!!!!
а со стрижкой фигня! не ноги- отрастут!!!!!!

Наташ, все бывает. Может у нее день такой был неудачный. Но не думаю что она сильно испортила твою стрижку. Отрастут.

Натусик посмотрела фотки...просто ВАХ какая дэушка
Вся такая красивая Особенно в костюмчике

Нат!!!!!!!!!
Какая класная суббота у тебя была!!!
Фото уже посмотрела, ты такая на них... Такая......
Озорная улыбка, великолепные (!!!!) ноги, блестящие волосы, потрясающе красивые глаза. Спортивная, увереннная в себе, красивая женщина!! Вот.
А еще на одной фотке ты мне ужасно напомнила Кэтрин Зету Джонс (только с короткой стрижкой). Правда, ты намного лучше!!!

Насчет неудачной стрижки не печалься сильно...
Помню, как-то я пришла в салон с длинными волосами ниже плеч - слегка подровнять, а вышла с короткой "креативной" стрижкой с какими-то обдерганными концами. Ох, как я ревела!! И отращивала все больше года.

Натали, так интересно было почитать-посмотреть твои субботние приключения!
Ты великолепна! Природа супер
Думаю новая стрижка быстро отрастёт, не расстраивайся!

Это точно, и мужу понравилось ведь.

Солнце, не расстраивайся...Волосы не ноги - отрастут!
А еще у меня есть одно наблюдение из личного опыта.
Когда я сильно похудела мне пришлось сменить парикмахера.....Она видела меня еще в старом образе, не могла перестроится.....Решится изменить свое видение меня....А ты ведь сейчас совсем другая!!!! Новая!!!
Попробуй сходить к совсем незнакомому мастеру!
Удачи Красатулька!!!

ПРивет, Натулька-красотулька....Согласна с OLTO 100% я меняю мастера раз в 2 года

Гы гы))) прикольно сказали. Натулик - это точно
Суббота СУПЕР!!! Я тож поскакала на фотки!

Натуля! Какая ты спортсменка!!!! я б может и не решилась..
про стрижку, главное муж тебя всякую любит, а летом покороче даже легче носить, а к осени всё ок будет! Не грусти!

Пока дулась на парикмахера , у меня столько гостей.....
Спасибо , Красунечки , что заходили , переживали , сочувствовали , поддерживали !!!!
Я САМА СЕБЯ ДОстригла !!!! Настроение вернулось !!! Эх , трудно быть красивой , все тебя хотят !!!!

Теперь все по новой бум отращивать !! Снова есть чем заняться !!!
А мастера поменяю !! ОДНОЗНАЧНО !!!!!

В воскресенье с расстройства сорвала разгруз !! Гадостей не ела, просто ЕЛА , а хотела на кефире !!!

Вчера тоже ела , и сегодня ем !!! Где мои разгрузы ? АУ !!!!!

В воскресенье сделала конфеты из кураги-чернослива-изюма- грецких орехов !!!! ИРИНА 777 !!
Вкусно !!!!!

А еще заметила , что по утрам появилось чувство голода . А то забыла про него !!!
ОВ у меня замедлился , вот и не худеется !!!! Думаю фукус помогает !!! Может , теперь лед тронется ?

Пора уже практиковать самострижку)))))



Мои тоже пропали Может они вместе где загуляли?

Натуська приветик!!!
и правда у вас отличный денёк вышел, пойду погляжу на фотки, не сомневаюсь что суппер!!!
хорошего вечерочка, чмоки

Наташуля, лед однозначно тронется! Голод по утрам - первый признак ускорения ОВ!!! Надо же, фукус волшебник
А разгрузы не стремись на одном кефире проводить, посто калораж сократи, на фруктах-овощах! и не увлекайся, раз уж такое дело с ОВ, просто норму знай. Ты умка, до всего своим путем доходишь, упертая ты моя!

однозначно !!!!!


и тебе , дорогая !!!! Салют !!!!

Да уж , не без этого !!!! упрямства в нас хватает !!!!

Знаете чего я натворила ? ПОБЕЙТЕ мне попу 3 раза !!!!!! Или четыре !!!!
Я сейчас на ночь слопала 2 куска манника с молоком !!!!! Как вернуть их обратно ? Мне плохо !!!!!

Привет, проказница... ВОт все мы такие, головой понимаем а руками в рот кладем, может руки не подчиняются мозгу

Приветик, Натали, а что такое манники???

Моему мозгу ни руки шаловливые , ни глотка бездонная точно не подчиняются !!!
Он , мозг , у них не в авторитете !!!!


Манник , это типа бисквита на основе манной крупы !!! Вкусно , зараза !!!!

Привет, любителям экстримального отдыха!!!!!
Вот это я называю оторваться похорошему

На фотках просто супер, красота природы отдыхает!

Мне почему-то кажется, что ничего плохого в манных бисквитиках нет

манники...
Наташ умереть можно от одного только слова такого...представляю как сказочно вкусно...

Оль , спасибо , а тебя где носило ,
Не показываешься чего-то !!! Хулиганила втихаря ? ПРИЗНАВАЙСЯ !!!!!


Даже если их лопать в 9 часов вечера?


Катюнь , хош кусманчик ?

Наташ, немного подхулиганивала мороженным

Три раза, по разу за каждый кусок, и один на всякий случай

Фулиганки!!! А ну прекратить безобразия нарушать!

Наташ, куда пропала?

Жижик , сознательная ты моя !!! Полупила немного , а то со мной уже никто не связывается !!!
Видимо , совсем я безнадежна !!!!!


Где смайлик : "ЕСТь" по стойке смирно ?


По делам шлындала , в магазин потом заезжала за продуктами , а теперь я тута !!!
Нечего писать мне , лопаю всякую гадость , на весы неделю не встаю , боюсь , что поправилась !!!!

Пора опять отчеты писать , меня это дисциплинирует !!!
Вспомню , что я ела !!!

7.00 фукус , глина ( снова начала пить утром и вечером )
8.00 потом кофе 3 баранки
10.30 маленькая пиалка пшенной соленой каши на воде
14.30 2 нектарина
15.00 2 бутера цельнозерновой бездрожжевой хлеб и семга 100г/100г , сыр камамбер 50г

привет Натуль!
да не так всё и страшно, так что не переживай
чмок

Наташааа, я давно тайно мечтала хоть кусочек съесть и уже почти забыла о своем желаниииии. И вот у тебя напоминание. Кошмар! А вообще ешь вроде мало. А ощущаешь себя поправившейся?

Девочки там пол отчета было !!!
Продолжение :

16.30-17.00 пол пиалки семечек
18.30 салат зеленый (пекинск.кап. , помидор , огурец , болг.перец , петрушка , лук зел.) с маслом грецк.орехов
19.00 пол пиалки семечек
20.00 нектарин



Ой , Региш , у меня такой рецепт классный !! Сама на удержалась , даже и не пыталась , БЕСПОЛЕЗНО !!!!

Да ладно, Наташ отчетики неплохие. Все не так уж страшно!
Держись!

Отчеты супер !!Я взвесилась сегодня !!!Как и ожидала , вес 87 !!! Ура я пошла обратно !! Худой не буду никогда !!
Я безвольная неповоротливая корова !!!!

Ну какая же ты корова? молока не даешь, траву не чепаешь, не мычишь и быка не хочешь

А вообще, если серъезно...я по вещам вроде похудела а на весы стаю вес тот же...думаю одно это может быть жидкость....

Наташенька! Никаких коров! Ты очаровательная девушка!

Натали, давая мы с тобой возьмем себя в лапки, станем эгоистками, будем делать процедурчики разные и худеть

Натали я тоже хочу худеть давайте все вместе сделаем этот жир раз и навсегда!

Наташа, ты не корова! Это точно, давай скорее скажи себе что ты самая обаятельная и самая привлекательная, ты единственная и неповторимая, ты красавица!! И говори это себе часто часто! Поверь в это, полюби себя. Не ругайся на себя, если что-то сделала не так! Поищи в своей голове причину, по которой ты хочешь стать стройной, но так, чтобы это была очень весомая причина. Самое главное, в чем я убедилась, это чтобы наше желание сидело у нас в голове, и вело нас к намеченной цели, контролируй себя, не расслабляйся. Вообщем ты поставила себе цель, и пусть ты оступилась, вставай и снова иди, и тогда обязательно дойдешь!!!

утверждение спорное ........ Готова поспорить по всем пунктам !!!

Я очаровательная корова !!! Вернее , телка !!! Я ей даже рождена !!!!





Обьединимся в союз воюющих с лишними килограммами ? Можно попробовать !! С чего начнем ?

Чето вставать лень !! Так лежать хорошо !!! Может , жара виновата ?
НО ведь кто-то точно виноват ? Не я же , любимая ?

Пол дня прошло , напишу пол отчета !!!

7.00 Пыльца , фукус , глина !
8.00 кофесыр+цельнозерн.хлеб+2 яйца всмятку
10.00 несколько печенек с апельсиновым желе+кофе
12.00 окрошка на кефире 2 раза !
14.30 натур . ёгурт , нектарин