позитивная ты моя..на счет белков согласная..гыг, не зря же некоторые на кремлевке пытаются худеть но это крайность..а в нашем случае вполне можно к овощам-фруктам добавить бобовые, сырые орехи, да гречу ту же самую

Я, однажды неделю ела апельсины, по 8шт в день. Цитрусовые и всё такое...В итоге за неделю 4кг привеса. А подруга моя во время беременности из за токсикоза ела исключительно кислый виноград и больше ничего, но много - 11кг плюс.
"Ошибок прошлых мы уже не повторим".

Наташ, кто про что - а я про чувство голода. Не нравится оно мне! И организму твоему не нравится!
Поголодает часок-другой, а потом все на бока отложит

Отчетик неплохой, но Юльча правильно говорит, сыр - ведь это еще не 100% источник белка. Да и 30г всего... Наташ, добавь творог, вполне диетический продукт.
Я вот дыню сладкую на ночь ела, так у меня теперь привес тоже

Наташик, а мошт попробуешь не солить овощи?

Да на что хошь!!! Я теперь на подъем полегчала, только б по дороге не заснуть..

А не кажется ли тебе, что твой орагнизм готовится к периоду по названием Критические Дни? Как правило в это время организм перестает выводить жидкость...

Такой порыв был сегодня всем написать !!
А обломамась !!
Второй день , со вчерашнего вечера , совсем не работал транслит !!
Попробую всем ответить и отчитаться !! Поехали !

Может быть , но мы за чистоту эксперимента !! Добью неделю до конца !


Юльк , мне до этого далеко !!!









Афигеть , нам такого не надо !!!!!


И мне не нравится !! Я еще и мерзну !! Мне стопудово известно , что это замедление ОВ !! Плохо !!!





Жень , да они почти не соленые , я соль не люблю !!!

Неее , далеко до них !!!!!

отчет за сегодня :

кофесыр (40 г)
сыр50г
виноград 500г , не меньше , а то и больше
творог 500г
кофе

о , блин , отличилась !!

Девоньки , хочу сказать , что меня прорвало , со вчерашнего вечера бегаю в туалет !! Ниагара шлюзы открыла !!!!
За ночь 4 раза вставала !! И весь день в том же духе !!
Утром была свои 84 кг . Надеюсь, теперь бум двигаться в другую сторону , как и было задумано !!!

Девочки , извините , ни к кому забежать не успеваю , я на работу !!
Обещаю , что буду , но позже !! Ждите !! Я приду к вам !!
Звучит , как страшилка !! Кто не спрятался , я не виновата !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Вот видешь ничего страшного не случилось!

Я на самом деле не вею в резкие привесы и отвесы, т.е они конечно есть, НО только из-за жидкости и к....ек в животе. Чтобы случился реальный привес , должно пройти дней 10, чтобы организм перестроился! То же самое и с отвесами. А если у нас в друг в какой-то день +2 кг, паниковать не стоит , хотя я паникую

Натуль, чет тебя в крайности бросило: 500 гр творога многовато для одного дня, для почек тяжело.

Наташ, а полкило творога - разово?

Наташ! С такими отчетами надо медальки выдавать


Вот и привес изливается Как я рад, как я рад! Видишь, а так волновалась...

поскольку ты родом из училок...
Натуль, с праздником тебя ,дорогая!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Всего доброго!!!!!!!!!!!!!!

Ната, приветик! Ух, какая ты занятая стала теперь - бизнес-вумен практически!
Отчетики хороши. Может творога и многовато, но зато ведь ничего вредного не съела!

Приветик, Натали, поздравляю с 84 кг снова Теперь только в минус!
А Бля прально написала. Огранизму надо время, чтоб расчехлиться...

Ждем-с... С нетерпением

Творог, виноград и кофе???? Мдя.... Не загнешься?



Кто???????

Творог съела постепенно , сидя перед компом и болтая по телефону с мамой !!
Даж и не заметила !! Там написано 500г , но я не верю !! Маленькая какая-то баночка попалась !!!



Сам тащусь !!
Так отвесы радуют всегда !!
Спрашивается , нахрена жрать , чтоб огорчаться привесам ?


Иришенька , спасибо , дорогая , а я и забыла совсем !!
Своим сейчас позвонила , поздравила !! А то и забила бы благополучно !!!



Нат , эт я так , погорячилась !!!

Поздравления приняты , но с опозданием !! Мы теперь еще тоньше !!!


Я думаю , это была БЕЛЯ !!!

Девули мои !! Я сегодня уже меньше , чем вчера !!
А завтра буду меньше , чем сегодня !!
Потому-как проспала , пулей собрала детей , закинула их в машину , а в сумку яблоки !!
Весь день на яблоках , воде , и сейчас пью кофе !! Но убегу на работу , а там еды не предвидется !!!

А еще я померила джинсы , мне их дочь в наследство оставила , когда похудела !!!!
Я в них вошла без скрипа !!!!!!
Правда , спасательный круг присутствует , но это фигня , по сравнению с мировой революцией !!
Еще каких-то пара-тройка килограммов ..................................УРА , ТОВАРИЩИ !!!!

У-РРР-АААААА!!!!!!!!!!!!!!!!! ТОВАРИЩИ!!!!!!!!

Натуль - приходи сегодня на сеновал

И правда ура!!!! С отвесиком и с помещанием в дочины джинсы!!!!! Супер!!!!!!!
Ну вот,а ты боялась

Наташ, я еще пару дней назад заметила, что линеечка двинулась!!! Умничка! А про дочины джинсы -- реал улёт я фигею клава, ведь у тя дочь стройняга!

Про беднягу Бельку ржунимагу, надеюсь, она простит

Молодец Наталь!!!

Всем привет !!! Меня сегодня вот так вот сфотал муженек !!!





оооооочень хочу в 70-е кг !!!


Женька поболе была , чем сейчас , но душу это все же греет !!!

Конечно , у Лены все в порядке с чувством юмора !! Этож просто очепятка !!!



фотогалерея "от Нат" пополняется шедеврами !! Мерси за внимание !

С утра я была в парикмахерской , подстриглась !! ТТТ , нашла неплохого парикмахера из французов,
посоветовали , и я довольна !!!!
На фотке видно как !! Собственно , новую стрижку и фотали , вид неважнецкий , уставший какой-то , ну да ладно !!!
Вы то ведь знаете , что я красавица !!!!

Весь день потом с детьми гуляли . Программа та же : магазины , прогулки , карусели , кафешка .
Согрешила сегодня , съела хлеба , а сейчас "Бейлиз" , но завтра исправлю ситуацию ,
буду дома , гадостей нет , согрешить не получится !!!!

Натуль, такая стрижечка классная!те так идет!!!!правда-правда!!!!!!!очень!!!!!!!!мне очень нра!!!!!!!!
уж лучше б у меня был Бейлиз, а не коробка шоколадных конфет в шкафу)))))))))))))))))
а как все-таки хорошо, когда вредностей нет дома!

Наташа, стрижка очень тебе идет! И ты сама очень притягательная!

Ааааа....Хочу стрижку! И длинные волосы хочу!!! Разорваться что ли?

Ну кака ж красавица!!!!

Отлично сфоткал!!

Позитивная такая, в глазках огонечек! Супер.

Вчера вырубилась в полдевятого перед теликом , сработала защитная реакция организма ,
испугался организм горы белья , которое погладить надо !!!!!



Идеально ,когда дома нет ни того , ни другого !!!! Так и тянет подлить бейлиза в кофе ,
а тут откуда ни возьмись, фруктово-овощная неделя !!!!






Аня , Валентин !! Вы были , а я дрыхла бессовестным образом !!!
Проститя .................




Алл , я подстриглась , чтоб отрастить . Хочу волосы подлиннее , как раньше !
А раньше до пояса были , пока налысо не обстриглась !



Спасибо , моя девочка , приятно слышать !

а еще он меня сфоткал сзади . Сказал: чтоб на Красотуле могла показать ! Заботливый !

Итак , вид сзади , но пока в одежде !!!

Еще хотела показать , какие виды открываются из окна автомобиля , может , кому понравятся ?





Пейзажи ооочень живописные , это и есть настоящая Франция , совсем не такая , какой ее видят приезжие в Париже .

Чуть было не сказала, что вид сзади лучше чем спереди
Вобщем со всех сторон вид что надо!
Алмаз ты мой, многогранный

Может , партию создадите с моим мужем?

Нат, виды обалденные, прическа - супер!!!! Если бы ты не сказала, что уставшая, я б ни за что не догадалась! Женщина за рулем - вау, как секси выглядишь со спины.... Я вообще обожаю как шея смотрится при такой стрижке!
Франция - хороша!!!! А главное - лето летом, не то, что тут у нас за окном... Ну уж а про джинсы - вообче молчу, ты лучшая!

клево подстригли тебя!! а еще я хочу фотки в моих джинсах!!! а про то что я похудела, это наверно эффект камеры потому что Давид говорит что я поправилась и что нам обоим надо хyдеть

Натали! Я от тя балдю!!!!
Стрижка аффигенная, тебе очень идет!!!
Франция вообще ноу комментс...

меня запишите

Натуль стрижка СУПЕР!!!!!!
ааааааа я хочу подстричься!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
пейзажи - умереть можно от красоты такой!
Натка Натка Натка...с ума менэ сведешь!

Нат , даж не знаю , что сокращать и на что отвечать !! Стока приятностей , и в каждом слове, спасибо , дорогая !!!!



клево

Фотки будут , но апре , попозже то есть ! Вот еще худну чуток , и сразу будут !!!

А раз Давид говорит , что надо худеть , значит надо худеть !



Со всем согласная я !!! И мне все нравится !!
А я от тебя балдю !! Будем балдеть вместе ?


третьей будешь ..............................

Катюха , ты че !!!
Подстричься она хочет !!! Придумала тоже !!

А че низя чтоли?!!!!!

можно !! А давай , как я когда-то , мальчик-паж !

Наташ муж выгонит и расчленит. нет наоборот: сначала расчленит а потом выгонит.
а со стрижечкой я была...почти на лысо)))мене шло! ОЧЕНЬ!

Не , если расчленит , то только выкинуть , выгнать не получится !!
И мне шло , но надоело !!!
Ща , поищу фотку , покажу, какая я была с короткой стрижкой !!!

а я седня к парихмахеру моемй пойду)))если ничего не изменится))ой,главное,не засидется у нее)))нет,главное,чтоб ниче не изменилось)а то пора б уже сеченые кончики состричь))

Вот , нашла , но перефотала с обычной фотографии , поэтому качество неважное !

Юль , сходи !! Если мастер "свой" , то очень поднимает настроение !!!

Да Наташ тебе оооооооочень идет!!!!!!!!!
такие стрижки очень эффектны!

ой, прикольная такая!!!!!!слуш, а мне кажется те очень короткие стрижечки идут) а мастер еще какой свой))причем первоклассный!!!!любые волосы ей под силу)еще и тезка)так вот,если она сможет,сбегаю вечерком к Юляшке своей))