Красотулинский отчет за 05.07 :

з: кофе
о: салат из огурцов , броколли
сыр типа брынзы 50г
3-4 ложки риса , чуть рыбы
шок десерт(типа пудинга) детская порция + кофе
п: 2 нектарина
яблоко горсть кешью
у: ёгурт с ежевикой
1/2 банана
бокал красного вина с водой

обедали в кафешке , до этого все утро шастали по магазинам , делали закупки продуктов на неделю !!
Есть хотела !!!! Но наелась огурцами и броколли , доела немного свою порцию ,
ее успешно слопал Мироша , а Арина от своего десерта отказалась !!
Вот я с мира по нитке и наелась !!!

Купила сегодня пыльцу , на ней написано , что есть ее желательно утром , добавив в мед или ёгурт .
Кто ее еще как употребляет , и какой от нее эффект ? Поделитесь впечатлениями !

Натик, я так за тебя рада!!! Удивляюсь просто как при всем этом ты еще на воде умудряешься сидеть? И праздновать двумя бокалами вина и одним эклером???? Просто уничка и молодчинка!!!

вина было 3 бокала !!!
а еще сегодня !!!
Как здорово , ты вернулась !!!!

Отчет действительно красотулинский



Хороший вопрос!

Натулька! Молодчина!

Ага. Вот посплю и вообще здесь жить останусь!!!

Наташ, у нас где-то темка есть про пыльцу, поищи...Читала, что употреблять лучше, предварительно растворив в воде (минут 20 проходит прежде чем она полностью растворится). Утром советуют, потому что она очень тонизирует. Когда инфу искала про пыльцу, наткнулась на то, что пыльца признана САМЫМ ЦЕННЫМ продуктом питания на Земле))).

наташа ты молодец, отчетик просто блеск.

Натуль - я в билиотеке выкладывала статью
по мне - она и так сладкая...не знаю какая у тебя - я купила свежую, подсушенная чуть жестче и ее разжевывать надо, поэтому и советуют разводить в чем-то
а моя сама на языке тает, поэтому я ее с утра рассасываю и водой запиваю

Юль , спасибо , нашла , почитала !!!


моя жестковатая , но мне не с чем сравнивать !
Я хотела бы знать впечатления тех , у кого уже есть опыт !
Ощущения , последствия , ну не знаю как еще сказать : отзывы , короче , вот !!!!

к своему отчету добавлю тренажер 500кал , душ , скраб кофе + олив. масло

А я забросила аэробику, с вождением времени не хватает, и воды у мну горячей нет
Натулька-молодчинка!

Юль, когда воду включат?

Вспоминаю эти тазики , ведрышки , ковшики... БРРРРРРРР .....
Какое счастье , что мне сейчас это недоступно !!!!
Девочки , очень вам сочувствую !!!!

А с тренажером я тоже филоню , бывает ! Не каждый день к нему хожу ,
иногда и через день бывает !!! Лентяйка я !!!!

И еще мне понравился скраб с ол. маслом вчера , до этого как-то не очень , давно с ним не делала , а вчера на ура !!!!

Молодец!!!

Наташ, а все инструктора говорят, что самое оптимальное заниматься через день 1-1.5 часа. Организм успевает восстановиться и эффект от тренировок больше!

Юл , ты не вздумай моему организму такое даже шопотом сказать !!!!!
ТУТ ЖЕ ОБОРЗЕЕТ !!!!!

Nat ,

отчитаюсь !!!!
Не так все , как хотелось бы !!! Ну да ладно .

06.07:
Пыльца , вода
з: ёгурт с ежевикой , кофе
п: яблоко , нектарин
о: бурый рис и тушеные овощи ( кабачки, баклажаны , помидоры , лук , болг. перец, цветн . кап.) с шампиньонами
п: зел. чай и горсть шоколадных подушек(сух завтраки) , яблоко
п: семечек горсть
у: те же самые овощи

Я сегодня так наелась !!! КЫШМАР просто !!!!
Столько много еды мой желудок не понимает !!! А я то че ? Зачем в себя столько складывать ?

Наташенька, приветик родная моя!!!! Я поняла, что выпала из жизни Красотуленской, столько всего пропустила
Я хоть и с опозданием, но очень рада за тебя и дочурку!!!!
Примите мой скромный букетик







Искренне рада за тебя!!!!






Господя!!! какая прелесть!!!!



Вот это БОМБОВЫЙ отчет!!!! Все, я

это так кажется от подушек и от семечек!

УРА, УРА-УРА-УРА, УРААААААА, УРААА!!! просто умничка дочка!!!


вспомни русские эклеры, с масляным кремом, ужасные... и насладись вкуснючим французским десертом.


мне вот этот понравился.


не знаю... я сегодня пошла пообедать супом, и съела пироженку зачем-то

Вопрос дня : почему так тянет на мучное и сладкое ?
Ведь все понимаю : вредно !! , а потом раз и не понимаю .........

Да , Тань , местные эклеры от наших отличаются !!! 100% !!!
Ко мне в прошлом году дядька приезжал , теперь каждый раз в телефон кричит : хочу вина и эклеров !!!!
Он в прошлый раз даже с собой увез пакет с эклерами !!!!

Натуль, так ты разреши себе, но только с утра , через день:кофеэклер, тянет, потому что низяяяяяяяяя, а ты скажи своим мозгам, что можно......может он со временем сам расхочет, раз можно, дурить себя надо,хитрее быть, как с мужчинами..и мозг и организм-всё мужского рода

Ир , мозг , он ведь мой !! ЕГО ФИГ ОБХИТРИШь ! Хотя я пытаюсь ,
конечно , но очень мне сложно это дается !!! Сладкоежка я до мозга костей !!!!

Сегодня моя девочка уехала сначала в Париж к подружке на 5 дней , потом в Страсбург !!
Нашла там работу до начала учебы !! А потом начнет учиться !!!
И ночью меня сегодня торкнуло , что девочку свою я теперь долго не увижу и вообще видеть буду очень редко !!
Лялечка моя выросла и стала взрослой !!!! У нее теперь своя жизнь , а я плАчу ....
Как быстро вырастают дети ........ Как тяжело смириться .....

гы..а я как посмотрю на отечественные эклеры..и мне их сразу уже не хочется

А мне местного отечества хочется .......

Натуль, прочла, глянула на смайлики рыдающие и....плачу....

эх Наташ..не могу сказать что " я тебя понимаю", но как вспомню свою маму когда я уходила из дома замуж...ппц..

Натусь, но как бы жизнь у вас дальше не складывалась, у вас есть самое главное-любовь, девочка твоя обязательно будет возвращаться

Наташечка,привет!
Какое у вас замечательное событие!!! Поздравляю Приятно иметь умных детишек, правда?
Кстати, мне лениво включать линейки, но что-то мне подсказывает, что должно уже быть меньше 80, да? Пора, пора уже опытом делиться, ты не находишь?????



Потому что оно вкусное и вредное
Вот яблоки тоже вкусные, но полезные, и на них меня не тянет

Наташ, я переживаю, что у меня ребенок в детский сад идет, а у тебя ваще в универ! Как я тебя понимаю! Как быстро растут дети

Меня тож тянет на эклеры, и торта хочу, и вообще... Ну хочется мучного, млин так... седня свой молокочайный разгруз подло завалила... Схомячила чктыре манта без зазрения совести... Вот ведь клинанУло... Ведь понимаю - дрянь, и все равно ем...

[/quote]

Очень интересный вопрос, и как вот боротся с этим не понимаю???

Привыкнем......


надеюсь.......




85 кг стоит , из вредности , или из-за вредностей !!!!


Юль , у меня в этом году одна в универ , другая в садик !!!


засада , кругом враги !!!!


Региша , и я не понимаю !!!!!!

АААА!!!!! Натали, я к тебе в гости , а у тебя тут эклеры, торты ... незя мне такое читать, а то я теперь сижу и думаю, может себе эклер завтра купить и с кофе его....


Потому что тоже где-то начиталась, насмотрелась, и все ппц Спрячь все и забудь О, прикольно надо будет попробовать мозг отключить от сладкого...


Не плачь дорогая моя, лучше радуйся!!!! У тебя прекасная, целеустремленная,умная дочечька!!!!

отчет за 07.07 :

пыльца , вода
кофе
нектарин
творог с БАЛьШОЙ ложкой сгущ. молока
банан
яблоко
слойка со сливовым джемом ( 2 штука )
кефир
2 куска рыбы-филе в сухарях+ вчерашние овощи

тренажер 520 кал
маска на волосы ол. масло+ кр. перец (Танюха )
скраб кофе+сметана

Ух ты сколько всего!!!!

Мне с моим разгрузом читать низя

А слоичку можно было и одну

АГА , но в пакетике их было две !!!! Не выбрасывать же !!!!

Натик, нас с тобой давно пора в какой-нибудь реабилитационный центр сдать. Для сладкоежек. Откормят там зеленью, овощами, вернемся тростинками...


И я с вами.....за компанию...


Нат, может, ты их, эклеры, сфотаешь как-нибудь? Ну так, для расширения кругозора?
Если боишься травмировать товарищей-красотулек, можешь у меня выложить... Я их порассматриваю, поизучаю...Обстоятельно, со всех сторон...


Получай по заслугам!!! Я с такими не церемонюсь!!!!


Практичная ты наша!!

Целую!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Да, заморские эклеры всех заинтриговали. Народ даже изображение требует. Представляю как тебе трудно боротся с соблазнами.

И что ? Побежала я за эклерама в магазин ?
А по попе ? Не будет ? Тогда я щас , Я быстро !!!!!

О!!!!! Как за эклерами в магазин, так она щас, пулей!!! А как на тренажер в соседнюю комнату так вокруг, да около... Через не хочу?!?..

Была в магазине , два раза ходила к витрине с вкусняшками , но эклеры не купила , хоть руки и тянулись !!!!!
И вообще ничего с этой витрины не купила !!!!!

Давно пора !!! Взял бы кто-нибудь меня в ежовые рукавицы !!!!!

А ТО !!!!

Натусечка, с новым дневничком тебя, солнце мое!!! Название радует!!! Линеечка твоя супер, поздравляю с успехами!
Дай тя обниму и поцалую. соскучилась!

Смотри какая. Умеешь оказывается проходить мимо витрин с гордым видом .

Силу воли вырабатываешь?! За то что глазками посмотрела, а ручками не трогала

Девочки , вот вы меня хвалите , но там кино можно было снимать , как Наташа борется с соблазном !!!!