Ликусь, ну ты даешь)) С такой легкостью разгрузы делаешь, и даже винегрет не в силах сокрушить твою силу воли
Целую-целую

привет, Рыжуля.
ты такая красотка, да еще и умничка. буду брать с тебя пример.
питание - практически идеал (для меня практически, т.к. для меня маловато. я очень быстро вес теряю, и, наоборот, слежу за тем, чтобы вес хотя бы ниже 52 кг не опускался)
можно вопросик по поводу кофейного скраба? он тебе кожу и ногти не красит? я пробовала несколько раз, потом у меня весь халат, вся постель красится от кофе

Олькин, можешь не сомневаться - и вкусно и полезно.

Спасибочки огромное, красотища!!!

Привет, Мариш! Вчера было как-то нелегко.

Привет Аллусь!!! С лёгкостью... вчера муж пришёл часов в 11 вечера, уселся в комнате перед телеком с тарелкой винегрета... я думала не выдержу... пришлось в срочном порядке в ванну пойти, процедурками заниматься.

Спасибо, Жень, от красотки слышу.

Мне тож ниже 52 никак нельзя.

неа, вообще ничего не красит, всё отлично смывается.



Ночью час убила пытаясь поймать своего морского свина, шустрый гад... под кроватями прятался...


Сегодня наконец приступлю к генеральной уборке, а то вчера так и не начала даже. Начну с мытья окон, 3 окна больших, кухню всю вылижу и ванну. Остальное завтра.

Всем удачного дня и отличного настроения!!!

Анжелик приветик, зай. Ну ты молодца. Мне бы тоже окна помыть бы. Пока Бабье лето настало.
Удачки тебе.

Ага, Юлёк, надо успеть, а то холодрыга начнётся, не до окон будет.

Спасибочки, солнышко.

Как ты?

у вас свин на "свободном выгуле" в квартире? или сбежал?

Сбежал, Жень, как ломонулся из клетки, когда дверку открыли, если бы просто бегал - это ладно, так он же провода начинает грызть.

Всё окейно у меня, Натия.

ааааааааааа я когда-нибудь приступлю к уборке?????????????????????

Анжелик, удачно тебе поубирать Сама знаю как порой тяжело оторваться от форума

Рыжик, солнышко, как уборка продвигается?

Приветики красавица! Рада знакомству Пасип за котика
Будем знать с кого пример брать

Ликусик,привет! Я вот завтра собралась тож помыть окна,хандру выкинуть! А вот если веса ты достигла,разве разгрузы не нужны? По-моему они нужны всегда(эт мое мнение,могу ошибаться),они помогут вес удержать,да плюс организм немного отдохнет почистится...

Приветик, Олесь, и я рада знакомству, спасибочки, что заглянула.

да уж, Светик, и не говори, оторваться тяжеловато...

3 окна вымыла и ванну, до кухни так и не добралась, завтра займусь. надо постепенно, а то я раньше начинала уборку часиков в 8 утра и до 2 ночи, как заведённая.... всю квартиру надраивала, во время суточных голоданий любила заняться этим делом, голод как-то намного легче переносился.

Привет, Алёнчик! Да в принципе разгруз полезен, конечно, но только если после него постоянно сбрасывается вес - это не есть гуд для меня.

Меню

зернёный творог - 450 г.
гречка - 150 г.
овощной салат - 150 г.
масло подсолнечное - 10 г.
хлебцы - 5 шт.

Забежала тебе сказать ,что и поцеловать..

Ликуш!!!!!!!! Это прям скорость для электровеника по уборке))))))))))))))))))

молодца)))))) со всем молодца)))))))))))))))))))))0

Ликусик приветик.
ЧТо за зерненный творог. Спрашиваю в магазинах - смотрят как на инопланетную...
Как он хоть выглядит?

Рыжуля!!! Приветик!!!!
Вот решила заглянуть к тебе в дневничек, здорово у тебя тут, позитиффчик.
Меню класс!!!! Только малова-то.
А зерненый творог случайно не тот, что 101 зерно лили что-то в этом роде?

Анжелик, приветики!!!!
Ну ты умничка. сктолько сделала вчера У тебя с таким творожным меню кости очень быстро зарастут если уже не заросли Как ты окна мыла то на костылях? ААААА... ты ж по дому без костылей ходишь.

Ликусь,привет! Читала твой дневничок опять,наткнулась,что ты рядом с КОломенским живешь? В первый раз не заметила,всего хотся почитать ,а так много....Мы с сестрой тож рядом живем....

Всем приветик!!!

Привет, Иришкин! и это взаимно!!!

Ринусь, эт не скорость, вот сегодня у меня будет ударный день...

Какие люди... приветик, Ариш!!! здОрово, что заглянула спасибочки.

Желудок сильно уменьшился, я физически не могууууу есть больше.

Ариш, у него много разных названий, я чессговоря про "101 зерно" ничего не знаю, но судя по названию, может и он, на упаковке должно быть так и написано - зернёный творог.

Светик



представила себе эту картину

уже и не только дома, на улице тоже, правда, выхожу на улицу очень редко, по крайней необходимости, рано ещё.

ага, Юлёк, рядом, а вы на какой улице живёте?

Приветик, Юльчон!!! у меня в дневнике на 44 стр. всё подробно расписано про него и картинка есть, посмотри на досуге. Может у вас он по-другому выглядит и называется, твоя землячка Светуля (Богиня) нашла этот творог в магазинах, спроси у Светика название.



ааааааааааа уже половина третьего, а я всё на форуме.
Сегодня вылизываю две комнаты и если успею коридор.

Замечательного денька всем желаю!!!

Ликусь,мы на Коломенской живем. Я на Нагатинской набережной,а она на Коломенской улице...

понятненько, а я раньше жила на Коломенской набережной 18, потом на Коломенской ул. 21, а сейчас около метро.

Здорово! Так рядом! Можно как-нить пересечься...

Ага, оклемаюсь только...

Приветик Ликусь. Про творог щас спрошу у Светика.
Пасибки.
Ну ты и трудяжка - стоолько наубирала. Откуда у тебя силы. Не ешь толком, маленькая, худенькая, еще и не до конца выздоровевшая. (ох и слово).
Целую

ой.. а я раньше тоже жила там)) сейчас на профсоюзной правда))) но там бываю по воскресеньям))))

Лик, как твой ударный день?))))

Ликусь, привет солнце!!!! Поцеловать тебя забежала!!!

Приветик, рыжая красотка!!! Теперь я пришла к тебе в гости.
Надо брать с тебя пример, взяться за уборку. Я кроме красотули бываю ещё на одном сайте, только там про то, как правильно организовать уборку дома, чтобы она занимала буквально по 15 минут каждый день, когда и генуборки такие глобальные не нужны.

Ликусь, и мне надо с тебя пример взять Уже столько дней собираюсь ген.уборку провести, а все никак...

Ликуся привет........
удачного тебе дня - у тебя планы сегодня просто грандиозные - столько уборки!!!!!!!!!!!
Кста, творог зерненый я тоже лю..... я еще добавляю в него немного зелени свежей - и просто няма такая получается ( я просто люблю творог соленый а не сладкий)
цалуюююююю

Привет! Вот...Скоро целая компания собирется.. Коломенское нас ждет на сжигании калорий! Ликусь,ну конечно,солнце,когда ты придешь в норму!

Ликусь приветик
Это ты...
Я уже купила 2 пары перчаток на выходных буду мыть ванную и окна.

Рыжуль,приветик!Ты там решила у соседей прибраться?????? А еслисерьезно-ты молодчина!Вот читаю и восхищаюсь,прям замотивировала народ... Завтра буду разгребать завалы

Ликуся наверное спит без задних ног. Так наработлась бедняжка. Ну отдыхай, отдыхай.

уж солнышко встало...

аааааааааааа у меня вчера целый день и сегодня до 12.30 не работал комп. Не знаю что это было, но он не загружался вообще а сейчас вдруг внезапно загрузился, в очередной раз убедилась, какая у меня компьютерная зависимость, настроение было на нуле, как только загрузился - нет в жизни счастливей человека.

Я тебя понимаю!

да уж. у меня сегодня ася не работала сутра. так прямо депрессия чуть не началась

Девочки, как же мы все зависимы от этой "умной груды металла"

Привет Ликусечка





ППКС
а где отчётик о питании?процедурки?
я тебе тут танцующих мужчинок привела для настроения

Приветик, Ольчик!!! Честно говорю, процедурки в последние два дня не делаю.... гости... в пятницу ещё приехали, вредностей не ем, всё нормально.

гости в смысле гости , или гости в смысле КД ?

я валяюсь, Натуль не, не КД, люди....

удивительно, семейная пара ..... разошлись 10 лет назад, двое детей, один ребёнок живёт с мамой, второй с папой, сейчас начали встречаться, вместе жить не хотят, просто встречи на сексуальной почве... это я про своих гостей рассказываю.

Вот чудаки А они у тебя все вчетвером гостят?

не, без детей, они и ещё одна семейная пара, чёт я уже подустала от бурного общения, а гости пока не думают расходиться, намёков тоже не понимают....

Ой, Рыжик, у меня так муторно на душе было-для меня воскресенье в одиночестве тут самый тяжелый день.. Все закрыто.. Даже не выбраться никуда.. А тебя почитала-и решила прибраться, пока прибиралась, даже обруч закинутый покрутила! И упражнения для ног сделала! Ща полы мыть буду и стирать!

Ликусь,привет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


какая ж ты молодец!!!!!!а у меня гостей нет)а вредности лопаю........



прикольные люди бывает)мдя....