Привет мои лапулечки!!! Спасибо, что зашли все в гости, спасибо за новые знакомства! Я очень рада, что вы меня помните! Теперь, я надеюсь, всегда буду с вами!!! В весе изменений особых нет. Он стабилен - 51,500-52,000. Во время критических набираю 500-700 гр. Не часто, но делаю массаж баночкой. Питаюсь правильно, правда проскакивают печеньки
продолжаем отчеты!
вчера:
06.30 - завтрак: тарелочка холодничка со сметаной, 1 яблоко.
10.00 - перекус - 2 яблочка.
13.15 - обед: салат из вареных и консервированных овощей (с майонезом )
17.30 - ужин: тарелочка супа из геркулеса.
20.00 - яблочко.
сегодня:
06.30 - завтрак: картофельное пюре+майонез... помидорки свежие
10.00 - перекус: яблочко (большое
11.30 - хлебец, конфетка из арахиса.
13.10 - обед: картофельное пюре, помидорки.
18.00 - ужин: тарелочка холодника. (планирую
)
сегодня работенки было бумажной много, но я такая довольная!!! счастливая от того, что работа любимая, что сплю по ночам, как человек, что директор хороший и что вообще все отлично! вечерком тискаю племянника. Вот.
На улице дождь и жутко холодно.... ААААААААА!!!!!!! хочу лето!!!!!!!! у нас тут такая жара стояла и в конце августа резко холод.... я в шоке....