Карапузя, привет, умничка, что разгруз выдержала, по-моему нелегко тебе сегдня пришлось, кушать хотелось, ну умничка, что выдержала!!!

Выдержала-выдержала! Уря! А кушать хотелось, конечно, очень. Но потом хоть гулять пошла, так полегче было вечером.

Только что съела 2 печеньки, штук 7 хлебцов (в каждом всего по 13 ккал.), немного меда и черный чай с медом.
А сейчас пойду собирать сумку, а то завтра в чернигов смотаюсь, а в среду уже уезжать.

Ужас... схрумкала ещё три хлебца и конфетку... грильяж в шоколаде.

Ата-та)))))

ой мама!!!! наших бьют

Сейчас быстренько сделаю себе винигретик и остаток дня буду кушать только его. Конечно не летний салатик, но все-таки овощи, полезно. Получится пол разгрузочного денечка.

Сегодня шла маму встречать и так мне захотелось шоколадку, что ужас просто. Ну хотя бы малююсенькую. Хотела купить милки вэй. Спросила в киоске - нету. Пошла дальше. А в магазине в одном отделе - вкусняшки, а рядом, в соседнем, весы есть. Встала я на весы, увидела 58 и не пошла за шоколадкой. Было-то не намного больше - 58.2, но это все-таки лучше. Уже без хвостика! Сууупер! какие-то 200 грамм, но все равно я их больше за 59 считала
А теперь очень довольна.

Итак, полный отчет за сегодня:
завтрак - 2 печеньки, штук 7 хлебцов (в каждом всего по 13 ккал.), немного меда и черный чай с медом
в промежутке между завтраком и обедом таскала хлебцы, съела 1 грильяж в шоколаде
обед - пока резала винигрет наелась
ужин был поздний в 20.30, но не поесть не могла - голодная очень была, съела тарелочку винигрета, кстати я его оливковым маслом заправила.
Меня смущает только мой поздний ужин... Сейчас пойду пить мате лимонный.

Процедуры за сегодня:
Покрутила обру минут 20, немного самомассажа, намазалась оливковым маслом.

что-то у меня совсем пусто...
Я уже собралась на море, так сказать сижу на чемоданах, еду всего на 9 дней, а одежды набрала кучу, даже не знаю зачем, но выкладывать жалко. Ну да ладно, буду каждый день разное одевать Мало ли что на морях случается...

Приветик,красавица...я смотрю..ты уже 58...а начальный вес у нас один,Танюш..молодец,что от шоколодки отказаласьь..весы это знак...не грусти...пустота обязательно наполнится!

Все, пока всем красотулям! Я Вас очень люблю. Поехала на море, постараюсь заходить, буду вести себя хорошо.
Приеду через 10 дней. Очень хочу весить хотя бы 57 когда приеду.

Приветики! Секси-красавица! Стандартная ситуация для девушки)))) Я на дачу на два дня еду...шмотья беру, как на Северный Полюс...
Верно..мало ли что...а я не готова))))


Вот это умничка))))
И попку босе бить не буду....хаёсий ребенок))))

Карапузик, желаю чудесного волшебного отпуска! Пусть сбудется как самый прекрасный сон!



Ждём тебя постройневшей и похорошевшей!

И опять с фотками!!

А надо бы)) для профилактики.
Потому что первые 2 дня веду я себя, честно говоря, не очень. Но я уже прекращаю. Честное слово!


А страшненькая и толстенькая я, значит, Вам не нужна?
Шучу)) Конечно. Буду стараться. Прям вот сейчас и начну.


Будет сделано!

море....... эх...... море-море........

давай фотки!!!!! и себя покажи КРАСАВИЦУ!!!!!

Приветик всем моим любимым!
Я очень-очень за всеми скучаю.
А веду себя на отдыхе отвратительно. Ем не много, но практически каждый день вино пью, кушаю что-то сладенькое.
Но радует, что все ещё 58 надеюсь больше и не станет.

Ура!!! Скоро домой!

Ждем!!

Карапузик приветик!!!!
ну ты уже дома?
вся такая отдохнувшая и загареленькая!!!
ждё, чмоки

Valentin, а вот и я! Скучала очень!
Natashenxka, можно сказать, что уже дома И отдохнувшая, и загореленькая и............ о ужас..... + 1 кг.
давайте, бейте.

Каким-то образом получилась очень даже красивая попка... гладенькая... не верьте... =) на самом дела все немного хуже)))

Не то слово!!

В тему поп добавьте, пожалуйста!!

Вот это попа! это ваще валяюсь..я сражена вами,Татьяна! ..супер! умница..и такая загорелая!

Спасибо
Добавлено, товарищ начальник


пасип...
но с ужасным набранным кг надо бороться... расслабилась я...
но так как я снова с Вами, то он быстренько сбежит))

Карапузик, здоровенька я сразу же поспешила в твой дневничек!!! Ну что сказать нет слов одни эмоции. Попочка получилась просто замечательно, ровненькая, загореленькая!!!!!
Пускай эти фотки будут для тебя хорошим стимулом распечатай их и повесь их на холодильник, когда захочется тебе вдруг покушатькакой нибудь бяки, ты посмотри на эти фото и подумай еще раз зачем портить таую прелесть!!!!!!

Какая прелесть!
Это я про попку! Карапузик, а ещё фотки будут?

Мандрагора, привет! спасибо Рада тебя видеть





Скину и будут! Обязательно.
Убежала

Карапузик, у которого нет пуза , привет!!! Попка супер

Таня приветы!!!!! фотки а где пузо я не поняла......

LoveGirl, приветище!

Valentin, все. теперь я весь день буду ходить мечтательно-задумчивая из-за Вашего Кстати,


привет! А пузо надежно спрятано и втянуто))

ПРИВЕТ СТРОЙНЯШКА
хорошего денёчка!!! попка - класс!!!!

Давайте-ка без напоминаний фотки добавлять в нужные темы.

Последнюю, например, сюда http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=339






Вы такая красивая...

Так Танулька-красотулька...Старших послушалась??? Фотки разместила????

Пойду проверю.....

Карапузик попка супер да такая загорелая
а где продолжение фоток, а то в твоем альбоме я не вижу а хочется продолжения

Валентин! Мне уже стыдно свои фотки везде размещать...
Ассолька, я вообще очень послушная
Julinka, спасибо... засмущала. Я обязательно все размещу, просто сегодня совсем времени не было. Занята, переезжаю в другую квартиру, завтра к стоматологу, приеду вечером. Но все-все сделаю. Честно.
И простите, что не успеваю по дневникам бегать, обязательно ко всем-всем зайду, я никого не забыла. Чуть освобожусь и нагуляюсь по красотуле.
Спокойной ночи всем!

А надо!!

Ну вот и все. Снова берем себя в руки после отдыха, приводим себя в порядок, занимаемся собой.
Конечно была мысль уже дождаться учебного года, а пока поесть конфетки, но думаю она бы Вам не понравилась Поэтому начинаю прямо сегодня.

Карапузик, приветики милая!!! нив коем случае зачем поддаваться на соблазн. Пару конфеток по сути не устроят, а попку могут попортить, согласись набирать кило легче, чем скидывать!
Забегай в гости!

фотки

Мандрагора, ты права. Поэтому конфетам - бой.
Marusja,

Это ты хочешь сказать, то как ты сейчас выглядишь это беспорядок?????
Оспидя!! Что же будет когда будет порядок????

Такая фота романтичная...

Веду себя плохо. весь день ем грибной суп. Много. Очень. И ещё киндер шоколадку ела. Но все-таки супа было больше)))