Я глину не ела, честное слово!!! Глина косметичкая. В аптеках иногда продается. Иногда сухая, иногда жидкая. Наносишь на тело и ждешь пока высохнет. Потом кожа нежная...
А цеоллюлит хороший. Просто я его не показываю

Карапузик, хорошо значит прячешь))
А глину на какие части тела надо наносить?)

Приветик!!!
главное что твоё разорение пошло на пользу!!!
так что рассказывай как что делаешь!
хорошего вечерочка, целую

На попу, ножки, животик.


Хорошо. Я хочу с понедельника себе все расписать и делать по планчику...
И тебе Хорошего вечера!

Карапузик, А глина тоже антицелюлитная? или просто для гладкой кожи?
а на мордочку её низя?

Можно. Есть даже специально для лица.
Вообще-то должна бороться и с целлюлитом.

Я когда маски из глины делала для лица, первые пару раз эффект был потрясный))) А потом она мне видно кожу пересушила, та зашелушилась, прыщи полезли. И я стала добавлять в глину мед.... Сейчас уже давно не делала.

тук тук.. Карапуз где отчётики? (сама уже видите ли требую ) кстати фоток нету новых7

Жужа, увлажнять после глины нужно постоянно. У меня тоже немного подсушивает.
Кокетка, не. Отчетики не пишу. Стыдно

Карапуз Я тоже очень часто применяю голубую глину когда в баньке, то вся мазюкаюсь, а когда дома, то когда начинаю гладить, намажу попку, ножки и в плёночку и держу всё это до конца глажки Потом конечно же тело...ммм...

Julinka, прикольная фотка

Сегодня накушалась всяких вредностей. Вроде кекса, пироженого, кофе сладкого... ой. не буду перечислять дальше.
Зато я в душе скрабилась, потом делала массаж попе и ножкам. Теперь они горят.

Кстати, в моём дневнике можете глянуть фотку, я там вся намазанная грязью лечебноЙ))) КОжа после неё тоже супер! Но только грязь не продаётся... нигде не видала в продаже... ПЛЮС - после грязи не надо увлажнять. Минус - воняет она, но когда смываешь, запах уходит.
Карапузик, фигасе, классно ты массаж делаешь и ручки, наверное, сильные... у меня после самомассажа ничоо не горит(

Наверное я сейчас себе тоже намечу планчик хотя обычно я когда планирую все заваливаю. Надеюсь в этот раз не так будет
1. У меня начинает действовать абонемент на фитнес! Поэтому должно быть 5 занятий в фитнес-центре. По одному каждый рабочий день.
2. Неделю без сладкого. Еще раз пробую. Хотя, по-моему, это безнадежно
3. Массаж каждый день
4. Скраб - 3 раза
5. Жр... кушать надо меньше!!!
6. Не есть после 6. Разве что фруктик (у Олика списала )
7. 1 раз медовый массаж
8. 1 раз голубая глина

И где бы на все это время взять??

У меня горит от скраба. У него действие такое. И крем тоже Особенно крем после скраба.

Около музея ВОВ


Танька танкист

Вот это я планов себе вчера наметила практически нереальных для меня...
Ну раз наметила, то будем исполнять по максимуму... Цём.
Поехала интернет и в чернигове проводить. Так что буду теперь чаще заходить.

помни, что это для себя любимой.... что организм будет тебе благодарен и в будущем))))

Планы у тебя прям наполеоновские))теперь все..заявила свои намерения придется выполнять

Ура!!!!!!!!! У меня есть интренет, я теперь смогу отчитываться каждый день!!!

Сама довольна как слон))) Сегодня наконец-то на фитнес пойду!!

Только что вернулась с тренировки. Степ-денс. Сначала очень активненько нестепе, а потом минут 15 пресс качали. Ужас. Всего 2 человека на тренировке, так нам ни секунды не дали расслабиться. Еле хожу. Ножки устали. Зато чувствую себя вот так
Ни ем, ни пью теперь. Вроде как организм еще активно работает. Вот пусть жиры сжигает

У Пузика планы хорошие, на мои похожие!
В субботу подведем итоги и всё вечерком испортим

Хорошо, что у тебя фитнес каждый день, я бы так тоже хотела, но у меня ни времени, ни денег на каждый день нет

Цём тебя, зайка!!!

а давай не испортим, а сделаем ещё лучше? Например по массажу друг другу и пресс??

давай! а потом блинчики с грибами, пивасик и танцы до упаду, да?

Ну... не знаю... но лучше все это + массаж, чем все это без массажа.

Сегодняшний отчет.

Утро - чашка какао, бутерброд с сыром, овсянка
Обед - овощной борщик (терелочка)
После этого в течении дня съела 2 банана, 1/3 груши, 2 раза пила ЗЧ.
Вроде ничего не забыла.
По-моему отчет ниче так получился
Сходила на степ-денс, намазалась голубой глиной, самомассаж - 10 минут.
Если так и дальше пойдет все будет

Привет, Карапузик! Наведалась я к тебе в гости...
Красивые фоточки у тебя! Буду заглядывать к тебе!

Карапузик привет!!!
ну ты молочинка, отчётик суппер!!!!
как там косточки сегодня побаливают?
планы замечательные, удачки в воплщении!!!!
на фоточках как всегда красавица!
хорошего денёчка, целую

Спасибо. Заглядывай

только икры Зато сеня живот болит (КД), просто на стенку лезу. Так что сегодня без спорта. а так хочется, сегодня тренировка одна из любимых...

Схомякала бутерброд (черный хлеб, капелька слив. масла, сыр) и ЗЧ

держись красотулька, вот такая у нас напасть каждый месяц

Привет Карапузик! Хорошие планы на неделю, но только вот я тоже как и ты если что запланирую то полюбому провалю! Поэтому ничего не планирую а делаю все и сейчас, тогда получается
Спортиком смотрю усиленно занялась аж 5 раз в неделю Я бы точно не выдержала!
Так что красотулька ты молодец, так держать и все нас получится

Мало того, что КД, так мне ещё и к стоматологу ехать.
только что сделала по 5 мин массажа на ногу. Внутреннюю поверхность бедра и верхнюю (или как ее там?) массажировала.

Карапузик зато сколько ккал зожгла
Фоты как всегда

Карапузюня приветики, воть забежала в гости а туть фоточки какая прелесть, молодчинка, что так много спортика добавила в свой распорядок, у тебя обязательно все получится. кстати а разве можно к стоматологу в КД. насколько я слышала неочень желательно!!!

Не знаю на счет можно или нет, но 1. у меня очень болел зуб и 2. к нему запись на 3 недели вперед. Мне еле нашли время. Поэтому и не отменила. Но хуже то, что я из-за КД выпила обезболивающее, а его пить нельзя было. Поэтому мы намучились. Пока не вскрыли нерв и не вкололи туда обезболивающее - лечить было невозможно. Но больно все равно было Нерв удалили... ой, ладно... просто он теперь опять болит Ужас...

Бедненькая, такие мучения перенесла))) ужас!!! Пусть твой зубик поскорее проходит!!!

Хорошего завтрашнего денька!!!

Спасибо за пожелания. Зато теперь кушать до 22 го не так активно буду. Потому что временная пломба стоит, а она сильно крошится если что-то тверденькое жевать. Поэтому я обречена на пюре... и бананы

Отчет за сегодня:

Завтрак - бутерброд с сыром, ЗЧ
Обед - пюре, 2 кусочка сыра
Перекус - банан
2 столовые ложки мороженого, квадратик черного шоколада
Виноградно-яблочный сок
18.15 - бутерброд с сыром

Процедурки - скраб, антицеллюлитный крем (массаж минут 10)

хочу есть

спокойной ночи!

Таня, фу!!

Съешьте что-нибудь хорошее, правильное.

Карапузенька девочка с зубиком мучиется
Девочка ну потертпи чуток и все наладиться, зато зубки здоровые будут
А с питанием я тебя поимаю, когда плохо хочется чего нибудь эдаково вкусненького а при такой боли не можешь, конечно бедненькая голодная будедь! Ну это я тебе скажу, не тот голод что организму еды не хватает, это психологический, надо же компенсировать моральный ущерб грубо говоря!

А я ничего не съела больше ни правильного, ни не правильного. Выдержала. Зато мне приснилось, что мне подсунули салат с колбасой (о ужас!!!), так я в такую истерику во сне впала... даже проснулась... Поэтому пошла грызть грушу. Она повкуснее будет. Груша - это же правильное?


а у меня чаще всего психологический голод к сожалению... особенно когда я дома. А вот на парах самый настоящий физический. Его даже все слышат

Как там поживает самый стройный и красивый в мире Карапуз????

Карапуз жует пюре с грибами и собирается на пары. А ещё у меня рот не открывается так что много сразу еды запихнуть не получается

ого..значит и "плюсы" есть когда зубья шалят...

приветик ну как твой зубик?