С весной тебя, Июль! Хорошего настроения!
Эх, сейчас бы к морю!
Я тебе завидую!

Июлька, шикарный отчет!!!!! Ты просто молодчина!

Июлька, какая субботка позитивная!!! желаю такого же воскресенья!!!!!!!!!

Привет, Кристинка, я уже и сегодня науспевала кучу, и котлет семье нажарила, и поубирала, теперь пляшу, только часы еще не попереводила



Эх и мне бы к морю только я люблю Крым, но не раньше первомая!




Оленька, спасибки! Очень стараюсь к первомаю много планов, а они много исходят от окросотуливания!



Кристиночка, твоими молитвами, сейчас педикюр буду делать. ноготь вростает, просто какойто кошмар, а завтра одену КАБЛУКИ, так соскучилась за ними!

Девченки, спасибо за ответы, это так заряжает! Сейчас пойду по гостям и дальше займусь собой!

Хочу еще рассказать о себе: Только что готовлю обед для семьи, жарю котлеты, грибы, тут еще вычитала такой легкий пирог у Ольгушки хочу сделать, и ловлю себя на том, что не хватаю ни чего, а то раньше в процессе готовки могла так налупиться. Говорю себе и все получаеться!
Девченки спасибо вам за поддержку!
И отдельное спасибо Валентину за создание КРАСОТУЛИ! Сайт для меня! И для всех кто решил начать новую жизнь! Весна кругом за окном и в моем сердце!
А на улице уже +14! УрААААААААААААААА! ВеснАААААААААААА!

Приветик солнышко
С Весной Тебя!!!!!!!!!!!!

Желаю тебе чудесного воскресного денёчка!!!!!!!

Добрый вечер, мои красотулички! Вот и отчетик спешит на странички

Сегодня какой то не понятный день, я со временем запуталась, такая чепуха с этим переходом!

Завтрак Овсянка с соевым соусом
Обед около 16.00 Пиалка грибного супа, две миникотлетки, половинка апельсина
Ужин с 18,00 до 19,30 Хватала с тарелочки у сына по пару кусочков яблока (большие кусочки), киви, апельсин (больше половинки) Усё!

Утром небольшая танцевальная пауза, днем - педикюр с удачным вырезанием вросшего ногтя (со слезами и ойканьями), вечером - маникюр, раскраска ногтей, сейчас буду делать комплекс упражнений с Клавой Шифер.

Воть закончила, пойду делать! (не сделала раньше по причине путаницы со временем).

Всех целую и люблю!

Юляш,за день прям соскучилась за тобой))
Отчетик класс,ужин легкий совсем,прям мечта моя))

Денек прошел налегке! Но я бы на твоем месте, с учетом, что ты не на работе сегодня, на обед съела бы суп, а мини-котлеты съела бы на полдник!
Спокойной ночи!

Софа, ну какой полдник, я только в 4 часа одуплилась, что их уже 4, и стала накрывать на стол, а уселись наверное в 16,30, тут в принципе и полдник подобрался, я бы и совсем не ела даже фруктов, но малой такой млин не жадный, еле от печенья отказалась, если не беру он обижаеться.

Июль! Я Я сегодня вечером планировала работать! Ты мне не дала - я не могу оторваться от общения с тобой

Жду твоих фоток с работами, ты меня сегодня еще раз удивила . Такое наваять на ноге- жалко мыть!

Все спокойной ночи! Я еще часик потружусь и спать- спать- спать!

Приходи завтра- бум худеть дальше

Юлечка, привет!!! Я тоже в восторге от твоего рисунка на ноге, ммм, талантище! А от меню твоего просто баледею - миникотлетки, миниголубцы.... Отчеты просто чудесные!!!! РАда что у тебя весеннее настроение!!!

Юля! Ноги теперь не мой! Нам нравится. Это ж надо так талант разбазаривать

Прости, что сбила с толку, у самой времени куча, особых дел нет, у меня кладет муж кафель, и у меня один выход сидеть возле кампа.




ХиХи, это специально под похудание




Ногу вымыла давно, а так я вообще то (хотя совсем недавно) я разрисовалась что-то, раньше только клеила и лепила. Попробовала пару раз боди-арт - получаеться, на море думаю рисовать летом этот самый арт. У меня чето ссылка не отправляется тебе, я там на одном сайте имею тоже типа дневничка рукоделия. Занимаюсь этим давно, просто фоток мало.

Привет, Юленька Умничка то какая!!

Доброе Утро Юленька
Пришла пожелать тебе яркой и удачной недели!!!

Юлишна!!!!!! а где ж фото искусства твоего?! требуем!!!!!!!!!!

Юленька привет!!!
Молодец, и отчётики хорошие и спортик
Чёт муж с кафелем засиделся, когда работу принимать будешь?

Доброе утро- день!
У нас сегодня за окном грустно

А у Вас?
Как идут похуделки? У меня отвесик небольшой

А ко мне ????????!!!!!!!!!



Я тоже буду очень рада увидеть а у нас слет КРАСОТУЛЬ В КИЕВЕ ты сможешь приехать?

Юлечка привет....А я не заметила как у нас за окном, прогонялась все утро с коляской из поликлиники на рынок за фруктами и потом на прогулку...Но я надеюсь и верю что скоро станет тепло-тепло....Июль...ммммммм

Надюша, спасибо! Стараюсь очень!


Спасибо, Аленка! Очень надеюсь, на єту неделечку!


Кристинка, привет! Вот ссылочка на мой рукодельный дневничек (надеюсь это не запрещено правилами форума) http://www.womanshobby.net/forum/index.php?showtopic=5382


Оленька, он у меня, страшный педант, и медленный, и основная работа не дает много времени, по этому долго, но оччччччень качественно!


Софиечка, я пойду с друзьями погуляю, а вечером приду, и пообщаемся, расскажешь про свой отвесик! Вот видишь, не все так плохо!



Привет, зайчик, попозже загляну с визитом!



Ленуська, движение, это жизнь! Надо заменить слово промоталась, на .... ну например продефилировала или придумай что нибуть еще!

Девченки бегу, друзь пригласили просто пройтись, проветриться, вечером, попозже загляну!
Цемки-Цемки

Наталочка, хотелось бы страшно, но 1000 км.... Как нибудь приеду обязательно встретимся! Думаю, это только начало нашей дружбы!

Как-нибудь не катит, пакуй чемоданы на встречу!
Ты что не хочешь нас видеть!
Вот тебе

Софийка, все это деньги, а я вся в ремонте, но рано или поздно эта бездонная яма закончиться, и тогда наверняка, вдруг запляшут облака!

А теперь отчет!
Утром я конечно проспала, девченки я такая спокойная последнее время, не нервничаю, не заморачиваюсь, плыву себе и всё. Быстренько собралась и на работу. Конечно день мне дался не очень, в принципе наверное как и всем, из-за перевода часов, все кувырком.
Что ела?
Завтраковсянка с соевым соусом, зеленый чай
ОбедСуп грибной
ПерекусАпельсинка
Ужин Пол банки кабачковой икры (вкус напомнил школу)

Ну школа на сегодня не окончилась. Мы устроили небольшую встречу друзей-однокашников. Немного погуляли и пошли на школьный стадион посидеть. Ну и там...я повеселила народ прыжками по скатам. Потом еще ходили-гуляли (около двух часов) потом во дворе немного тренажеров, пресс еще чуть-чуть покачала и вот пришла домой и сразу к вам. Все всем счастливо, пошла по гостям!

Июлечка, умничка солнышко, кушаешь хорошо, меню - загляденье просто

Юльчин
Солнышко на моё мнение в твоём отчётике не хватает овощей
Скажи а воды в течении дня ты сколько пьёшь?

Я не знаю что из овощей кушать? Огурцы забыла купить сегодня, свекла надоела на прошлой неделе. Что сейчас на юге Украины можно съесть? Завтра зайду посмотрю.

Вот на счет воды. Пью очень мало, очень мало, можно сказать, что вообще не пью. Страдаю отеками, панически-хронически боюсь выпить лишнего, прямо какое то наваждение этой боязни.
Читаю у девченок, сколько все пьют, а сама боюсь признаться, что так мало пью!

Я думаю морковь, салатная капуста, спаржа, брокколи, помидоры, огурцы...

Солнышко а воду нужно приучать себя потихонечку пить(я тебя ни в коем случае не учу)
просто прошу тебя задуматься о важной роли воды в человеческом организме, а выводы делать только тебе

Например начни с утра как только проснулась налей воды в свою любимую чашечку, а пока будешь делать свои утренние процедуры пройдёт немного времени и можно приступать к завтраку. Через 40-60мин после завтрака выпей снова чуть воды и так потихонечку втянешься

Например я читала что воду нужно пить за 20 мин до еды и 40-60 мин после

Ведь вода она очищает наш организм, не надо бояться отеков, хотя если мыслить логично в первые дни дискомфорт будет так как вода начнёт чистить и животик может быть вздутым(извини за такую подробность) Но чем раньше ты начнешь тем раньше твой организм скажет тебе Спасибо!!!!!!!!

Спасибо, Котенок! У меня сегодня яблочный денечек!



Аленушка, спасибо огромное тебе за советы, я, представь, и признаться боялась, и пить боялась, прямо стыдно за себя. Сегодня утром встала стаканчик тепленькой опрокинула и потом через час только съела яблочка (решила яблочный день сделать). Руки отекшие конечно каждое утро, но будет видно, перед обедом выпью еще стаканчик!
Поддержка великая сила!

Привет солнышко
Умничка
У тебя всё получится
Желаю лёгкого разгрузика тебе

солнышко а почему так?откуда такая отёчность???

Юльчик привет!!!
Как я тебя понимаю, отёки так усложняют жизнь, чувствуешь себя шариком. У миеня тоже такое раньше было. За 2 недели до КД ходила вся раздутая, а теперь я не отекаю. В этом месяце вообще не почувствовала никаких отёков и т.д., а в прервый день вообще пошла на каток, хотя раньше не могла далеко от унитаза отойти. Мне очень помогли обёртывания и физ нагрузки, ну и питание конечно. Юленька всё будет хорошо, пей водичку, вымывай каку из организма

Я тоже не могу никак с водой общий язык найти,стала по утрам пить,потом забываю.
И яблочки тож очень уважаю,разгрузик-класс!
Юльчик,работы твои посмотрела.Здорово!Я в душе тоже мастерица...А на деле-.......Часики кухонные. можно вместо пуговиц какие-нибудь зёрна,семена наклеить.Деревце очень понравилось!Целую!

Приветики!
Почитала твои отчетики- вдохновилась! Еще раз укрепилась в мысли, что есть надо меньше
Молодец! А что у тя с весом?

Да уж, от судьбы не уйдешь!


Та бог его знает, из-за лишнего веса скорее всего! Спасибо за заботу.


Спасибо, Оля, сегодня старалась пить.


Яна, очень рада, что понравилось, вообще-то работ намного больше, просто не догадывалась раньше фотографировать, и вообще где либо выставляться.



Софийка, решила не напрягать себя и людей цифрами, взвешивание 1 раз в неделю! Хожу как кот возле весов и терплю, меньше дурных мыслей в голову лезет!


Девоньки, спасибо что заходите ко мне. Всех люблю и целую!

Ну а про отчет совсем забыла.
Утром на тренажеры не пошла у малыша температура 39, я пока с ним возилась не до тренажеров было. Но я пока то-сё, качнула пресс немного и поприседала. Потом побежала с работы отпросилась, потом бегала по аптекам, по делам еще кой-каким, потом еще, короче носилась пол дня. Съела за день 4 яблочка и выпила 750 гр воды и усё, наверное от беготни и переживаний у меня дико разболелась голова, а тут еще подруга пришла, что б я ей ногти накрасила, так у меня голова разболелась еще больше, так что вечерний спорт летит в трубу.
А еще волосики лечила сегодня хной и масочкой, теперь вся волосистая, шелковистая!

Всем спасибо за внимание. Люблю, целую!

Как малыш себя чувствует?скорейшего ему выздоровления!

Пусть Кроха выздоравливает, чтоб Мама не волновалась

Хорошего тебе денечёка!!!!!!!!!!!

Малыша лечи

Приветик
Солнышко желаю твоему малышу скорейшего выздоровления!!!!!!!

Девочки, всем спасибо, за переживания и заботу, но мой мальчик, все равно температурит, таблетки пьет со скандалом, ни чего не хочет есть, но к вечеру вроде отпускать его стало, начал складывать лего, улыбаеться! Всех люблю и целую!

Спасибо, Вам, Валентин, за персональное внимание ко мне! Хочу уже достичь хоть каких нибуть результатов, что б было чем похвастаться Вам!

Юленька приветик!!!
Лечи своего малыша, здоровья ему!!!!
умничка, что яблочный день выдержала, я на такое не способна, от яблок ещё больше есть хочу.
удачки тебе, целую

Как ты? Как Кроха?
Надеюсь Вы поправились
Я за тобой соскучилась

Юляш, не болейте точнее, выздоравливайте и по новой не болейте)

Наташа, привет! Спасибо за похвалы! Думаю еще в пятницу разгрузку сделать, на молокочае.



Я за тобой тоже, сейчас приду к тебе!


Ленчик, приветик! Соскучились за тобой! Открывай дневничок!

Девочки, заиньки мои, спасибо, что заходите ко мне!