Поздравляю!!



Умничка!!

Продолжаете совершенствоваться!!

ВАЛЕНТИНЧИК!!!!!
РАДА ВИДЕТЬ ОЧЕНЬ!!!!!!!!!!!!




Вот! И теперь с таким вот хорошим настроением отчитаюсь за вчерашний день.
1. Чай, печенька (ну нифига больше не было! - все подчистила за прошлую неделю, а в магазин не сходила....)
2. Кофе с сахаром, горячий бутерброд.
3. картошка с маслом, баклажаны тушеные типа икра, хлеб, ромашковый чай
4. виноград
5. сыр сулугуни, салат из огурца, зеленого горошка и сметаны, еще 2 ложки зеленого горошка, хлеб
6. чай с медом

Спорта не было! Очень хочется спать. Прошлой ночью проспала около 12 часов - еле встала, а вчера в 11 глаза сами закрылись и я отрубилась.
Сегодня будет спорт, а если кончится дождь, то и на велике покатаюсь.

с 65 кг тебя

СВЕТИК!!!!!!
Это мне?
А за что?
Просто так?

Просто так

Девочки! Не могу удержаться!!!! Я вчера (сегодня этим обедала) делала фаршированные перцы по новому рецепту!!!!! Они получились гениальными!!!!!!!!!!!
Вот тут выложила рецепт!!!!!!

Описание, реально ВКУСНОЕ!
Уже очень хочется попробовать!

Слоняша, Валентин

Доброе утро Мир!
Напишу, что вчера ела:
чай с сахаром, 2 бутерброда с сулугуни
творого с вареньем, кофе с сахаром
2 фаршированных перца
виноград
салат огурцы+салат+горошек+сметана, кусочек сыра, хлеб, чай с медом
черешня

Спорта не было опять...

ПРивет Анютик! Я рада что тебе понравился фаршированный перец)))) Я просто рис не оч люблю поэтому всегда фарширую гречкой - нямка))))) Менюшки отличные. И кстати - с отвесиком)))))

Анечка! Доброе утро!
А сулугуни - это что за зверь?

Наташа, привет!
Сулугуни это сыр такой. Солененький. Вкусный

Опачки! Не знала!

Девчонки! А я уже не еду в Египет. Еду обратно в Абхазию.... Не красное море конечно, но тоже хорошо!
Затто похудею!!!!!!! - там от моря до дома пешкодрались и еще в гору 10 минут подниматься И еще готовить и стирать ГЫ!
Приеду - не узнаете меня!

ухтышка!!!!!!!!!!!!! классс!!!!!

Ого! Как меняются планы!
Ну, молодец безусловно, уже в том, что нашла положительные стороны!

Анютик приветик!!!!
Абхазия тоже замечательно, главное море!!!!
а мне вот летом не светит отпуск, так что я сижу тихо и завидую ))))
хорошо тебе отдохнуть и похудеть!!!!
целую

Наташа, у меня прямо настроение улучшилось, что планы-таки прояснились - не люблю неопределенность!
Света, Наташенька Спасибо! Правда это еще через месяц будет....

Доброе утро, мои дорогие!
А у меня сегодня семейный праздник - 4 года со дня свадьбы.
Хотелось бы отметить этот день так же как мы его провели- на кораблике, с вином и свечами. Так не получится, но это не страшно - сегодня вечером нам доставят заказанные билеты на поезд! Урра! 4 сентября уезжаю на море!
Еще у меня произошел удивительно необъяснимый, но приятный сюрприз.
Дело в том что я несколько лет страдал от того, что ногти на больших пальцах на ногах у меня росли волнообразно. (Видимо у меня деформировались ногти когда я работала официанткой и очень много проводила времени на ногах - обувь наверное неудобная была...) И не просто поверность неровная, а прямо волнами: босоножки не надеть, ногти не накрасить.... А тут делая себе вчера педикюр я заметила, что ногтевая пластина ровная!!!!!! Не зеркальная конечно, поверхность ногтя слекга волнистая, но сам ногость растет ровно!!! Я так рада! Вы себе не представляете! И только гадаю отчего это произошло....
Кушала вчера нормально, из спорта - 10 минут велосипеда Хоть что-то!
1. чай с сахаром, сыр
2. сырники, кофе с сахаром
2 фарш. перца (закончились), хлеб, ЗЧ
3. виноград
4. салат (1 огурец+1 помидор), хлеб с шоколадным маслом
5. чай с медом, семечки, крыжовник

Анечка, поздравляю с годовщиной свадьбы, проведите этот день как-то романтично и нежно и всегда-всегда будьте влюблены в друг друга как в день вашей свадьбы!!!!! а у меня в этом году тоже 4 года, только в сентябре)))))) Здоррррово! Меню - И отпуск Крррасотень!

С ДНЕМ СВАДЬБЫ!!!!!!!!!!!!!!!

И в Абхазию, и ногти

Леночка Спасибо большое!!!!! Очень хорошие пожелания!!!!!!
Викуля Какая трогательная картинка!!!!!! Спасибо! Вы-то что с отпуском решили?
Валентин Это факт!

Анечка приветик!!!
с праздником вас!!! ничего, что не получиться отметить как планируешь, ещё погуляете!!!
а сегодня желаю вам волшебного вечера!!!!
прикольно! попробуй может выравнивающую основу купить под лак, может тоже сгладить

целую

Наташа, а что за основа такая выравнивающая? Она гуще обычно что-ли?
PS Спасибо за пожелания!!!!

Анют, она не гуще, но как-то сглаживает, у меня гель отрос на большом пальце и переход был сильный, так я этой основой намазала и вообще его незаметно, у меня ORLY, скину сейчас тебе в личку инфо

Анечка, с годовщиной вас Любви вам на много много лет вперед

Света Спасибо огромное!

а когда его чуток подогреешь на сковородке ............ или на мангале становится супер-мега-вкусный!!!! от так я его люблю!!!

Ань! с ГОДОВЩИНОЙ!!! всех земных благ вашему семейному очагу!!!!

пы.сы. Абхазия - это круто!!!

Месяц пролетит быстро! Не сомневайся!
С праздником! Молодцы!!!!!!!!!

Галя, Наташа! Спасибо! Обнимаю вас!!!!!

Доброе утро!
Вчерашний день прошел хорошо: мы встретились с мужем после работы, зашли в магазин и купили друг другу маленькие подарки. Я себе выбрала выравнивающую основу под лак (Кстати, классная вещь! Наташа - спасибо!), а мужу купили рубашку и футболку (коралловую!!!!! )
Потом мы пошли к дому - там нас уже ждал курьер с билетами на поезд. А когда я зашла в комнату закинуть вещи, то увидела розы в вазе! Мои любимые, белые, крепкие и очень свежие!
И мы пошли в наш любимый (за его расположение в 2 шагах от подъезда ) японский ресторан. Тут у нас обоих просулся аппетит! Я еле сдержалась, но все-таки 2 блюда съела.

Итак, отчет:
кофе, слойка с творогом, творог со сгущенкой
оладьи кабачковые со сметаной, крекеры, чай
творог 1 ложка, кофе
3 кружка помидора с пастой из моцареллы, каких-то овощей и лосося (немного было лосося там), грибы в темпуре с соусом, чай

Воть! Из спорта только много ходьбы....

Сегодня я встала на весы с утра - думала 500 грамм как минимум прибавлю, а у меня минус 200 гр! Не фонтан конечно, но приятно!!!!

классс приятно не то слово

Здравствуйте! С новой неделей всех! Ура!
Жизнь прекрасна и удивительна!
А я линеечку передвинула! Не смотря на начавшиеся сегодня КД у меня 64,5! Это не может не радовать!
Кушала на выходных терпимо.... Хотя были косяки...
А еще ходила на танцы. Сегодня опять как развалины старого замка....

Молодец!!! Потянись хорошенько, тогда развалины старого замка перестанут о себе напоминать...

Натусик!!!!! Спасибо за позитивчик!!!!!!
Что самое интересное, то болят у меня мышцы в основном от растяжки, ибо с этим у меня туго.... Я занимаюсь растяжкой, но все идет очень медленно..... Мне даже думать о растяжке страшно! Вот попрыгать или побегать - это я пожалуйста, а ногу поднять - проблема...

Здравствуйте!
Сегодня второй день КД. Настроение так себе. Плюс простыла я чуть-чуть. В общем, голова чугунная, гудит и работать не хочет.
Вчера вечером обожралась (по-другому не скажешь) круасанами с повидлом. Вот нормальная? И ведь есть не хотела!!!!! Просто засунула в рот пол пачки и все!
Ну, по порядку:
1. Творог с вареньем, чай
2. Бутерброд с хумусом и огурцом, кофе
3. Пельмени вегитарианские (не доела), сметана, ЗЧ, 3 печеньки
4. персик, помидорки черри
5. 2 горячих бутерброда,
6. Круасаны....


Прочитала и сама ужаснулась......
Пошла думать над своим поведением....

Анютик - на простые углеводы тянет? понимаю...
слушай - вот я не могу понять - мне показалось, что и ростом ты немножко ниже меня - но ты так подтянуто выглядишь - попка, ножки в брючках - офигенно где там 64???
я по сравнению с тобой и Викой себя мамонтом чувствовала

Галя! Не гневи Бога!!!! Какой ты мамонт!!!!!!!!

Но мне и правда кажется что я выгляжу худее чем есть на самом деле.... я у Вики об этом спрашивала, но она так неопределенно сказала, что я подумала, что мне это кажется и у меня просто неадекватная самооценка....

А вообще, это все массаж!
Я уже говорила, что после массажа у меня даже тип фигуры изменился. Раньше у меня мыл очень массивный низ и худой верх. А теперь у меня зона спасательного круга - самая главная проблема...
Валентин!!!!

Доброго всем дня!
Блин, ну что я за обжорина!!!! Вчера опять ела тогда, когда совсем не хотела и всякую хрень.
Началось все с утра когда я пошла заказывать себе обед, но по дороге забыла за чем шла и купила булку!!!! Я сама потом офигела - как зомби!!!! Так мало того, что по этой причине я сожрала булку, так еще и в обед пришлось брать рыбу с картошкой. Пол порции рыбы лежит еще в холодильнике. Потом я себя вроде хорошо вела.... Был перекус с персиком, а вечером съела половинку йогурта с вареньем, помидоры, персик и морковный сок.....
Я как-то не уверена, что вспоминаю все, за что отчитываюсь. Начну-ка я писать отчеты как раньше.
Итак, сегодня у меня в меню:
1. чай с сахаром, горячий бутерброд
2. кофе с сахаром
3. картошка, баклажанная икра, хлеб
4. яблоко

Что буду ужинать не знаю...

Планы по окрасотуливанию:
1. укрепить ногти
2. сделать эпиляцию
3. 10 минут упражнений плюс обруч.

Анечка!!

УРА!!

Мне очень приятно!!

Если бы у Вас еще получилось все свои наблюдения записать и разместить одним сообщением (лучше в моей теме)...

Я бы с радостью его добавил на страничку с отзывами... http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1651

Сделаете?!!

КОНЕЧНО!!!!!

Хорошая девочка!! Хорошая Анечка!!

Сегодняшний день закончился так
4. яблоко не было. Вместо него был кофе с сахаром
5. пюре с 2 кусочками СЕЛЕДКИ!!!!!!! (Ж-ПА Я!!!!!), хлеб

А физнагрузки плавно перешли в температуру и насморк....
На работу завтра не пойду.
А вообще сегодня у меня был хороший день Возможно, судьбоносный сразу в реализации 2 моих главных мечт! Но об этом позже - загадывать рано!

конечно ж пая...паинька!

.... заинтриговала!

Люда, расскажу, когда ясность будет

Сегодня весь день провела дома... На больничном...
1. Чай с схаром, лепешка картофельная с сыром
2. брокооли в сухарях с соусом карри с кунжутом
3. ройбуш, 1 мармеладинка, банан
4. 5 вареников с картошкой со сметаной
5 мандарин

Была сегодня у врача. Наш участковый в отпуске и его замещает какой-то дядечка лет 50.... Так он как-то сразу странно на меня смотрел, не мог определиться как называть меня на ты или на вы... А потом когда спросил сколько мне полных лет он офигел - не показно так а правда удивился - и сказал так тихо, себе скорее, я бы сказал 17.... Мне было приятно! Я даже спасибо сказала! Не смотря на то, что она как-то вштыки меня принял, а когда спросил кем я работаю, начал ворчать "А-а-а, начальство!" А когда я расписывалась на больничном, сказал: "Сразу видно, начальство".... Я была так удивлена его поведением.... Я нифига не поняла....

А еще я заметила (наконец-то) как я похудела и сама себя начала ощущать в другом весе... Так сказать, перенесла сама себя в другую категорию....
Я ХУДЫШКА!!!!!

А у меня наоборот: я растягиваться часами могу растягиваться, а вот бегать-прыгать - избави Боже!!!


Сама же на свой вопрос и ответила!!! Сама себя так очучаю во время КД. На сладкое пробивает просто жуть! И ведь не хочешь, а толкаешь!!! Дурдом, не иначе!


ПРАЗДРАВЛЯЮ!!!!!!