Доброе утречко, дорогая наша Ксюша! Счастливого тебе воскресения!

Юлечка, спасибо огромное! Когда у меня будет собственный бассейн обязкательно принесу твои коктельчики!
Я делаю не сам дизаин бассейна, а только дизайн натяжного потолка для него. Он будет с фотопечатью и мне хочется какой-то необычный завораживающий рисунок сделать. Вообще я уже делала этому самому клиенту дизайн на потолок в дискотеке (он сейчас открывает ночной клуб). Сейчас нужен дизаин для комнаты отдыха и бассейна.

Спасибо огромное, Ирисочка! Мне так приятно! Ты всегда мне такие приятные картиночки оставляешь! Смотришь и прямо душа радуется!

Ах, Катюша! Совсем засмущала... Спасибо, солнышко!


Катюш, значит у тебя есть отличный повод съездить к бабушке! Тебе есть на что посмотреть, да и в аквапарке порезвиться стоит.



Нет, я почти не кричала. Хотя страшно было ужасно! Половину времени сидела с закрытыми глазами, так вроде не так страшно было. Самое ужасное для меня было когда на самый верх подлетаешь - подпрыгиваешь в сиденье. А еще из-за кручения кажется, что сейчас со всей силы вмажемся в опорную колону. А эта штучка все быстрее крутится и все выше раскачивается. И музыка громкая, рамштайн кажется...
А на таких экстримальных штуках каталась всего 2 раза. Первая была конечно пострашнее, зато там каждому инструктор сам ремни делал и проверял. А тут всё сами... Только когда остановились я поняла, что мне дышать нечем - ремень слишном туго. Во время полета мне было не до этого...
Вот такие дела. В принципе, не скажу, что мне понравилось, зато есть что вспомнить!
Нет, Катюш, я только потолочек для бассейна делаю.

Спасибо огромное, Нектарная Красавица!

У меня в жизни последнее время какая-то сумятица. Я никак не могу войти в привычный режим. Организм совсем засухарился и жадничает килограмчики. А мне не нравятся мои бока, ноги и "спасательный круг" ниже талии. Еще и мама постоянно следит за моим питанием и при любом удобном случае начинает свою песну про "совсем ничего не кушаешь, горе мое"...А мне приходится кушать чтобы показать, что я хоть и не ем мяса, но все же нормально питаюсь... Как дальше худеть даже не знаю. Муж говорит, что я и так стройная и лучше держать то, что имею..Но мне хочется все же быть еще лучше. В общем мотивация моя пошатнулась.. Даже не знаю, что делать..

Ксюшик, зая! ты только не отступай, просто грех после таких успехов...ты очень-очень многого достигла и пришло это к тебе не само-собой, а как итог огромной работы над собой. во первых, это известный феномен- человек худеет, меняется на глазах, а в голове и его представлениях он себе все еще не нравится, ощущает себя былым толстяком. нужно время на осознание перемен, это факт. это я к тому, что уж очень многое тебе в себе не нравится, а если хорошенечко присмотреться??? на фотках выглядишь конфеткой, ничего лишнего.
второе- а какие у тебя сейчас параметры? имею в виду рост и вес? может и правда пора остановится и поддерживать достигнутое, а? вед можно и до 45 кг похудеть, но чтоб такой вес держать придется всю жизнь себя строго-настрого во всем ограничивать. ну и кому она интересна такая жизнь?
подумай- поразмышляй, найди свою золотую середину, свой баланс.

Спасибо огромное, Настенька! Понимаешь, дело не в том, что я сама к себе цепляюсь. Но у меня объективно есть что лишнее. Фоточки я конечно загрузила самые лучшие, которые мне самой нравятся. Но ведь есть и другие. На них очень хорошо видны мои лишние места.

Не то чтобы этот животик мешал мне жить и любить себя просто ХОЧЕТСЯ ГОРДИТСЯ СОБОЙ И СВОИМ ТЕЛОМ.
Мой вес 59, рост 160. Вроде бы как нормально. Но только не хочется быть нормальной, хочется быть шикарной. С одной стороны кажется что я этого достойна, а с другой...с другой все это.
Хочется быть такой какой быть хочется, хочется жить так как хочется, но жизнь вносит свои корективы. Иногда мне кажется что у меня так ничего и не получится.
Я долгое время, практически со школы весила 50-55кг. Это было моей нормой. Вес держался сам. Если я попровлялась то начинала ходить в спортзал и сбрасывала или в жизни появлялись стрессы и вес тоже уходил. Я никогда не думала, что лишний вес станет для меня столь реальной проблемой. Потом начала жить со своим (тогда будущим) мужем. Он был против спортзалов(ревновал). Я научилась пить чай только с конфетами, есть на ночь, есть мучное в неограниченных количествах. Я просто не верила,что могу поравиться и вес со мной останется.
Но ведь на самом деле я другая. Я люблю спорт, правильное питание, у меня много хороших привычек в питании. Я не хочу быть такой какой меня делает жизнь, я хочу сама свою жизнь делать...
Вот такие вот у меня дела...невеселые...
Блин, что-то я расфилосовствовалась.. Занесло меня. Эх...

Ксюшкин, привет золотце!
Давно не было меня... и что вижу! кто-то носик опустил! Нет, дорогая, так дело не пойдет! Нельзя реагировать на мнение окружающих в таких вопросах, как питание... и то, что хорошо для твоего организма и животика! Если люди чувствуют, что ты сомневаешься и немного даешь слабинку... они так и будут непреднамеренно сбивать тебя с пути... Т.к так, им будет проще с тобой общаться и уминать все, что они захотят без угрызений совести! Просто нужно дать понять, что они никак не повлияют на твое отношение к продуктам и еде... единственное, так только вызовут с твоей стороны неприязнь и желание вообще не есть при них, дабы не подвергаться "пилению".
Я в таких случаях своему молодому человеку внушаю, что девушка, которая заботится о себе, о своем внешнем виде - это золото! Я ему говорю, что женский организм не такой, как мужской и что пища, которую он ест... для меня будет очень тяжелой. Вначале он реагировал странно, смотрел косо и подумывал, что я выдумываю, но теперь сам говорит, мясо, булки, гамбургеры и прочая муть и правда тяжелое очень для девушек, лучше салатик...клубничку... т.е немного хитринки и он уже на моей стороне уже один помошничек в нашем деле... А главное, могу сказать одно, что мой молодой человек без ума от того, что мы такие разные... И в какой-то степени это решает многие вопросы....
Ксюш целую тебя... я бываю не очень часто, но я про тебя помню и заглядываю к тебе

Солнышко! Ксюшеночек!
Я полностью согласна с девочками!
То что киллограмчики застопорились, так это у многих бывает...неделька-другая и процесс опять пойдет! переходя к правильному питанию и к здоровому образу жизни, нужно быть готовой к тому, что многие тебя не поймут...(странно, правда?).
Самое главное то, что ТЕБЕ это нужно, тебе нравится следить за собой, ухаживать за собой, ЛЮБИТЬ себя! У тебя все-все получится!

P.S.и на фоточке которую ты выложила лишнего совсем чуть-чуть, нужно просто взяться за это дело с новым порывом!

Привет моя заинька!
Ксюнь, я тебе так скажу - это обязательный период! Так сказать проверка на прочность!
Ты достигла шикарных результатов, мозг привык к тебе новой, и ему хочется еще большего! ты понимаешь, что можешь лучше и правильно! Так и будет последние кгшки сами уйдут, ты даже не заметишь как! Сейчас самое главное не сокращать количество пищи, не изнурять себя тренировками, а дать закрепится тем привычкам, которые появились! Побольше балуй себя в моральном плане! Проводи время с любимым! Иногда мы срываемся от недостатка тепла и ласки, а не от потери мотивации! А когда почувствуешь, что готова к новому этапу, все пройдет очень легко!
Еще можешь создать коллаж, себя новой! О какой ты мечтаешь! смотри на себя, какой ты хочешь быть и мозг привыкнет, к тому, что ты такая!
Надеюсь, ты поняла о чем я у меня у самой такой же процесс! кстати все собираюсь сделать коллаж. но так и не решила какой же мне хочется быть а если это тяжело на бумаге сделать, то каково в реальной жизни идти к непонятным целям?

Вспомнила фразу: кораблю, который не знает к какой гавани плывет, не один ветер не будет попутным!

Малыш, все будет хорошо!!!! Я знаю!

Ксюшкин,детка,ты чего это
Я так считаю,если ты хочешь быть худее,значит надо и всё тут,но тоже без излишнего фанатизма...а если ты комфортно чувствуешь себя,и тебя всё устраивает, то нет смысла перенапрягаться,и тогда действительно просто нужно следить за собой и поддерживать вес может пройдет какой то период и ты решишь, что хочешь скинуть еще пару кг,и ты начнешь уже с этой отметки и с новыми силами...
Так что,заюнь,прежде разберись,чего ты действительно хочешь и к чему готова именно сейчас,в этот самый момент...если нужна передышка,пусть она будет,но пусть это будет просто передышка,а не жорыч

Ах, девочки мои любимые! Даже и не знаю что бы я без вас делала... Вы - просто чудо. У меня даже нет слов как я вас люблю и как вам благодарна за вашу поддержку. Спасибо, мои родные.
ВЫ
Катенька - dimple да, ты права - конечно же дучше вечно напоминать что надо смотреть в свою, а не в мою тарелку, чем отказываться от своих целей.
Юля,спасибо, лапочка!:aa8: знаешь если честно я сделала свой коллаж (я же с фотошопом дружу)в начале худения. Сейчас я выгляжу примерно так же. На картинке фигурка не очень стройная, но поднянутая и красивая, мне тогда понравилось. Сейчас начала делать новый коллаж, только времечка совсем нету. Но надо его обязательно сделать.
Машенька спасибо тебе, Красотулька!
Катюша - Секундочка! я тебя тоже очень-очень люблю!

Отчетик за вчера:
1 Спортик - бодифлекс - 15минут
2 Питание: завтрак - рисовая каша. Обед - окрошка, хлебцы, салат из морской капусты, 2ст.л.шок. пасты. Ужин - "вегетарианское жаркое" (фасоль с кабачковой икрой). Перекус - оладушки 2шт., 2 ч.л. варенья.

Приветик Ксюшка!!!
Что такое щок паста?
Отчетик good, вот только почему перекусы - варенье и оладушки, а не фруктики или орехи?

Ксюнь, как там твой проект? На какой стадии?
кстати, какая у тебя погода?

Приветик! Ужасно рада тебя у себя видеть! Щок - это конечно же Шок(шоколадная). ОТЕПЯТКА короче. У меня таких много. Самое интересное что я их почти не замечаю. Такая я рассеянная.
Оладушки вчера появились потому что их мама испекла и пригласила чай пить. Не хотелось ее обидеть, да и просто давно домашную выпечку не кушала, очень захотелось.
Проект стоит. Времечко пока есть. Эх, дурацский у меня характер - пока не прижмет, не закончу... Пока другими вещами занимаюсь, помельче.
Погода у нас убойная. Жара стоит ужасная, дождей нет. Изнываем от жары.
Спасибо, солнышко, за суперкартиночку. Очень приятно!

Приветик, моя хорошая!!!
Кто тут изнывает от жары?
Вот принесла немножко прохлады для любимой вишенки!!!

ВАУ!!!! НУ и вкусняшку ты мне принесла, Танечка! Спасибо огромное!

ЗА ВЧЕРА
1 Питание: обед: фасоль консервиров. с кабачковой икрой, кусочек хлеба. Ужин - 2 огурца, 2 яблока. Перекус - 2 кружки кефира и 2 кусочка батона.
2 Спортика почти не было.
3 Процедурки - контрастный душ, массаж с эфирчиками.

Ксюшечка, приветик!!!:aa8:
отчетик хороший!!! Только куда завтрак делся?
Как настроение?

Привет, Машенька! Спасибо, солнышко!
Завтрак...эмм...проспался! Такая вот я засоня!
Настроение сегодня хорошее.

У меня такое очень часто бывает Вроде только проснулся,а уже обедать пора))) но хорошь хоть не ужинать

Прювет мой свет!
У меня та же история, делаю все в аврале! Дорогая, смотрю ты тоже моральный экстрим любишь
Жара это да, в Киеве 35 в тени
Ксюш, а у вас еще клубника, черешня не появилась? Что-то не вижу у тебя в отчетах!

Да уж точно! Спасибо, Катюша, за такую прикольненькую картиночку!

Приветик, Юля!
Нето чтобы я экстрим люблю, просто характер дурацский. А может просто привычка дурацская осталась со студенческих времен.
У нас не так жарко. Вот недавно 3 дня была жара +35 в тени, а сейчас пасмурно и где-то +25. Так что у вас конечно жарче, оно и понятно.
А клубника и вишенки у нас еще не поспели. Ягодки только цветут еще - через полмесяца начнется сезон ягодный. Малина, клубника, смородина - я прямо жду не дождусь. Ягодки обожаю, могу их килограммами лопать,особенно малину а вишенки будут только в конце июня.

Отчетик за вчера:
1 Питание: Завтрак - половинка яблока, обед - орешки 50г., сок морковный. Перекус - орешки кедровые. Ужин - гречневая каша с томатной пастой, 1 огурец, 1 помидор, кусочек хлеба. Перекус - кедровые орешки.
2 Спортик - только прогулка 3 км.
3 Процедурки - только массажик. Кстати, оказывается массаж оказывает супер действие. Я раньше массировала только ножки для борьбы с целлюлитом, а сейчас вижу что реально улучшилась форма ног. Так что сейчас взялась еще и за животик. Будем ждать результатов!

Приветик, Ирисочка! Спасибо тебе, моя Хорошая, за вкусные вишенки и классненькую картиночку! Постараюсь впредь тебя радовать своими успехами!

Здравствуйте, любимые!

У меня сегодня страшно тормазит комп - наверно вирус. Но я все-таки попробую отчитаться. Во - первый, я сегодня плохиш. Но у меня есть отмазка - у мамули был день рожденья.
Завтрак - кашка пшенная, Обед - окрошка, кусочек хлеба, Ужин - тоже самое. Вечерком было - половина бокала вина, кусочек тортика и салатик из зелени и огурцов.
Спортик - только 5 минут.
Процедурок не было.
Что еще написать даже и не знаю...

Ксюшкин, не такой ты и плохиш! тем более что праздник! Всего-то обошлась кусочком торта и половинкой бокала вина! Ты умничка!!!


А ты массажик делаешь на сухую или с кремиком? Я вот еще подумываю, что если обертывания на область живота попробовать?

Ксюшунчик ,рыбка моя,всё норм день рождения мамы это же святое)

А у тебя антивирусник никакой не стоит что ли? Хотя они особо то не помогают сейчас этих вирусов новых каждый день создают тачками пачками((( А вообще за компиком следить надо,лечить и ухаживать а то откажет,у меня такое много раз было,и каждый раз я думала о том,что сама виновата и запустила его....

Машелька, париветик тебе мой солнечный! Нет, я на сухую кожу никогда массаж не делаю - так же и коже навредить можно, да и просто делать тяжелее. У меня есть такая смесь масел (своего сочинения) с эфирчиками. Эффект от такого масла просто суперский. Я по рукам смотрю, потому что когда массажик делаю еще и ручки мажу. Раньше если я мыла руки с мылом они у меня очень сохли, а сейчас нет.

А об обертываниях зачем думать? Лучше их делать! В любом случае одни плюсы. А для чего ты хочешь обертывания делать? с какой, так сказать, целью?

Привет, Катюша! Спасибо, солнышко, за классненькую картиночку!
Ты права конечно! У меня антивирусник стоит. Только что-то толку не вижу я. Как установили - ни одного вируса не обнаружил. Хочется, конечно, верить что их не было.
У меня на компе наверно успели побыть все виды антивирусников. Если честно предпоследний мне чуть комп не угробил. Представляете, как проверит на вирусы - всю информацию на компе, что проверял, в диск С сует. А я вижу, что компьютер с ума сходит, память сама по себе куда-то пропадает и давай антивирус гонять.
А ведь лицензионная версия была! И никто главное не может понять что такое. Ладно потом нам сказали, что это может быть "червь" - осколок какой-то программы. Ели-ели нашли его.

Спасибо, Солнечная моя! Я тебя тоже крепко-крепко целую!

Здравствуйте, замечательные мои девочки и Валентин!
У меня последние 2 дня были выходными. За выходные я успела:
1 Открыть купальный сезон - купалась 2 дня подряд. Вода была конечно очень холодная, но все же очень хотелось купаться. Но вседующий день вода была еще холоднее - но что нам кабанам (как поворил Пяточек )...
2 Загореть. И даже сгореть. Мне вообще очень повезло с кожей, она никогда не сгорарает. Но в этот раз я кажется слишком уж долго была на солнышке. Кожа на спине очень сильно болит, хотя прошли уже целые сутки. Даже не знаю, что уже сделать... Но надеюсь все обойдется.
3 Не на шутку поругаться с мужем...
4 Попробавать первую клубнику. Наконец-то ягодки появляются!
Питалась в основном хорошо, но присутсвовали сладости.. Вообще кушать совсем не хочется - у нас жара такая. +32 в тени и душно очень... Из спортика только плаванье. Зато сколько!

Приветик!!!
Все назагорались в эти выходные! Я вот тоже не сгораю, а в этот раз спина хорошо поджарилась, но я кремиком помазалась и с утра только загар Можно кефиром еще, говорят!
С мужем помирились хоть?


ой, надо снова масел намешать))) а то закончились...

А обертывания я подумываю сделать для области животика и талии... только вот не знаю можно ли горячие? не будет ли побочных эффектов? надо почитать поподробнее. А для бедер тоже можно сделать, так, для подтяжки кожи, ну и немножко целлюлит есть (если сжимать ногу)...

Хорошего тебе настроения, Ксюшенька!!!

Как продвигается твоя работа над бассейном?

Ой, Машулька, на счет обертываний горячих ничего не могу сказать - если честно никогда таких не делала. Если, честно то даже не представляю как их делать...Так что я тут даже не советчик.

Ксюнечка, привет!!!
Какая же ты умница, а я вот так и не выбралась покупаться хоть и мара была под 40
За то наконец-то защитила диплом на отлично!!! еще пару деньков побегаю, и совсем закончу с учебой!!!
И тогда, уж точно, буду брать с тебя пример!!!!

Поздравляю с первыми ягодками!!!

Ксюш,прочитала и с гордостью обнаружила, что 1 и 4 я тоже сделала на этих выходных ,а 2 и 3 определенно лишние в этом списке Не особо люблю клубнику,но первую уж очень хотелось порпобывать ...А вы клубничку покупаете или у вас своя?

Вишенка моя, с клубничкой!!!

Милашенька!!!!!!

Приветик, Юля! Здорово! Побегу тебя поздравлю!



Ирисочка, дорогая! Спасибо огромное за клубничку! Она супер![/b]



Катюша, здравствуй, солнышко! Конечно же они лишние, но так уж получилось... Солнечный ожог на спине у меня почти прошел, а вот с мужем пока мирится не буду - пусть немного обдумает свое поведение.
А клубничку я пробовала у родителей. Ее тут мало растет, хотелось бы побольше. Я ягоды вообще очень люблю, готова их ведрами кушать!

Мои хорошие, спинка у меня заживает. А вот с душевным настроем похуже. Настроения ну совсем-совсем нет. Подумала и решила немного отдохнуть от худения. Устроить небольшой отгул до конца этой недели. А потом с новыми силами взяться за дело. Жорика себе конечно не позволю - зря что ли столько старалась. Просто пока не буду стремиться худеть.
Представляете вчера решила "детство" вспомнить - разрисовала все ногти каракатицами. Вроде интересно получилось и красиво, но уж слишком ярко. Сегодня сижу на работе, стесняюсь своего маникюра.

Ксюшик!

Цитата

Устроить небольшой отгул до конца этой недели. А потом с новыми силами взяться за дело. Жорика себе конечно не позволю - зря что ли столько старалась. Просто пока не буду стремиться худеть.

Правильно, отдохни! Постарайся любить себя даже во время отдыха Доставлять себе удовольствие полезностями и вкусностями, для себя, для любимой себя!

Важен какой у тебя путь к цели! И на своем пути тебе должно быть комфортно, удобно, ты должна быть счастлива!

Отдохни и продолжай путь в радости и удовольствии!


Люблю!
Целую!

Ах, Ирисочка! Какая же ты хорошая! Просто чудо! Спасибо тебе огромное!

Все больше и больше утверждаюсь в вегетарианстве. Смотрела в контакте интерьвью с певцом Алексеем Мартыновым - вегетарианцем, сыроедом и защитником животных. Боже мой, какой безумно мудрый человек. Такой классный, так много у него СВОИХ мыслей, все взгляды такие глубинные. Последнее врямя очень много читаю информацию о вегетарианстве, о мясоеденье. Много читаю в форумах. В форумах всегда вегетарианцы говорят спокойно, обосновано, а мясоеды почти всегда агрессивны и даже на своих близких замечаю эти перепады настроения после мясной пищи. Многие говорят - вот животные что, люди страдают, но разве может человек быть настоящим гуманистом если ему безразличны чьи-то (даже животные) страдания. Все-таки не бывает в некоторых вещах половинок.
Еще видела такое видео. Там 2 бездомных кота, тощих, облезлых. Одного сбила машина, он уже мертвый и никто этого и незамечает, а второй ходит вокруг этого трупа, лижет его, потом начинает передними лапами топтать область сердца (и знаете как раз слева сбоку), давит со всей силы. Потом снова начинает лизать морду, потом ложится рядом, потом опять мнет лапами... А говорят, что животные тупые, бесчувственные.

Привет моя хорошая!

Ксюшка, ссоры это очень неприятно. Ты главное не принимай решений сгоряча, не бери с меня пример!
Зая, а по-поводу похудения лучше вообще не думать. Худеть от слова худо, а ты окрасутуливаешься, становишься еще стройнее и грациознее, ровно столько тебе нужно! получай удовольствие от изменений в образе жизни и перемен к лучшему!
Иногда в жизни бывают сложные периоды, нужно быть готовой вынести с них уроки и продолжать жить с улыбкой. Ты умная красивая девочка, и как мне кажется очень мудрая! Делай как подсказывает интуиция и сердце, и все у тебя будет отлично!!!!
Милая, искренне желаю побыстрее вернуться в радужное настроение!

Ксюшенька сделать паузу иногда полезно заглянуть в себя, подумать чего достигла за это время, а чего еще хочешь достичь!
Я тоже интересуюсь статьями про вегетарианство, и безумно счастлива, что так много девочек и мальчиков становятся на этот путь... Недавно спорила с мамой по этому поводу (она конечно же преживает, что я чего-то не получаю), объяснила ей все... последним ее доводом за поглощение мяса осталась фраза: "Ну а как же шашлык?это же так вкуусно!"... вот не понять им не как, что для меня это уже и не вкусно