Ирочка! С денем рождения тебя!!!! Счастья, любви, удачи, успехов в борьбе с вражиной! ))))
Чмок!

kaprice,
ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!
У ТЕБЯ ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!

Иришка, с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!!
Всего тебе самого наилучшего, и не потому что у тебя праздник, а потому что, ты этого заслуживаешь!
Потому что, ты умница и красавица! Потому что ты единственная и неповторимая! Желаю твоему мужу об этом не забывать!
А тебе желаю исполнения всех твоих желаний!
Ира, а что это за тортик такой? Ты его сама печь будешь? Если сама, то дай рецептик, плиз.
А язык ты как чистишь? Щеткой или маслом?

ИРИША, МИЛАЯ!
И Я СПЕШУ ПОЗДРАВИТЬ С 25-ЛЕТИЕМ!
ПУСТЬ МУЖ ТВОЙ БУДЕТ ТЕБЯ БОГОТВОРИТЬ, НОСИТЬ НА РУКАХ И ВЕЧНО ЛЮБИТЬ И ОБОЖАТЬ!
А РЕБЕНОЧЕК ТОЛЬКО ЛИШЬ РАДОВАТЬ!!!!

ИРИШЕЧКА!! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!

Приветик моя дорогуленька!
Поздравляю тебя
Оставайся такой же красивой и замечательной девушкой!
С днём рожденья тебя поздравляю.
Веселись в этот день, не грусти.
Много счастья тебе я желаю,
А особенно счастья в любви!
А вот еще одно поздравление,оно тебе нужнее
Пусть счастье спутником твоим
Останется на век
И будет рядом навсегда
Любимый человек!

Целую,крепко обнимаю и люблю!

Ирочка с днем рождения!!! Желаю идти по жизни с улыбкой, взаимопонимания в семье, попращаться с целлюлитом навсегда, вообщем море позитива и хорошего настроения. Ты настоящая красотуля

Капризка-Иришка!!! Поздравляю тебя с Днем рождения!!! Огромного тебе счастья, человечек

Ой мама скока поздравлений! я не ожидала! брожу тута по форуму, читаю подписанные темы, а мой Дневничок в самом конце... Вот и до него доплелась - и не зря!
Natashenxka, Sova, Лучезарная, Хелана, Madonna, Valentin, Кристюшенька, sexy_popka, Rainbow - Всем такое огромное спасибо за внимание и поздравления, и за теплые слова, и за то что не забыли, вспомнили и нашли время!!!
Я вас так всех люблю! Прям так приятно!

А язык я чищу щеткой специальной, такая с пупырышками вместо щетины - но можно и обычной ложкой или даже щеткой - главное поглубже Хотя это и сложно, сразу рефлекс наружу
Значит так, мой ДР начался вчера очень приятненько, с подарка мужа, сеня продолжились поздравления от многих, это сегда так радует, что тебя помнят... я прямо слушаю и расплываюсь в улыбке вот в такой ага. Хорошо что меня хотя бы по телефону не видно
Вот. Родственники в субботу, подружки наверно на след.неделе смогут... так что сеня были с мужей и мама забежала. Муж притащил ооочень красивый букетик цветов...

Ну в общем я сеня ела вредное: селедку под шубой (получилась обалденная ) - там было 3 (тонюсеньких) слоя майонеза - 2 из них постного, т.е. без яиц.
крабовый салат без яиц и вместо майонеза кефир (в селедку под шубой не рискнула майонез залить )
малюсенький кусочек торта
попкорн грамм 100

Ну в общем праздник был. щас мну ножки. Че-то бедра плохо мнутся, видимо залежаолся целлюлит. язык чмстила, но больше ничего сеня не успела (по плану должна была зарядочку сделать)

Завтра планирую восполнить Еще раз всем спасибо за внимание!!! всех люблю!

Солнышко, прими от Черепахи запоздалые поздравления

СЧАСТЬЯ ОГРОМНОГО, ЖЕНСКОГО, РАДОСТИ ПОЛНОЙ И ПУСТЬ ДАЖЕ БЕСПРИЧИННОЙ, ДОЧУРКУ ЗДОРОВУЮ И ПОСЛУШНУЮ, МУЖЧИНУ РЯДОМ ВЕРНОГО И ЛЮБЯЩЕГО, УСПЕХОВ И ДОСТИЖЕНИЙ! А ГЛАВНОЕ УЛЫБОК И ТЕПЛА В ДУШЕ И ОТ ОКРУЖАЮЩИХ!

Я очень рада нашему знакомству и дружбе, надеюсь оставаться твоей подругой и дальше.

Анечка, спасибо за поздравления!! подружкааа! Как приятно! я тоже рада нашему знакомству и что ты меня поддерживаешь и интересуешься моей жизнью Я не одинока!!!

Сегодня я как и обещала, сделала зарядочку 40 минут с Синди Кроуфорд, так отличненько... Кстати разница в ощущениях огромная. Раньше когда я делала зарядку каждый день или через день максимум, у меня от этого комплекса никакого напряга не было почти! а сеня - аж ножки устали, мышцы все сразу почувствовала... И подумала: то ли я себя совсем запустила за 3 недели, то ли перерыв необходим организму. Потому что если нет перерыва, то происходит привыкание к нагрузке и все, мышцы не работают.

Еще приятная новость. После праздников где-то всередине января я весила 52 кг, сегодня утром натощак - 50,7! ура! Это значит примерно за неделю
Это конечно не идеал (идеал должен быть к лету как штык, 48 кг4 )

И еще баночный массаж около часа с термоактивным маслом от целлюлита - ножки и попа все покраснели, класс! Раньше я всегда без всего делала, насухо. Не очень приятно было, кожа как будто растягивалась. И банкка все время срывалась. А с маслом конечно получше, да и кожа такая гладенькая после него!
ручной я делаю без всего, сухой, чтоб токсины выходили как Валентин советует, а баночный наверно так буду делать теперь.

Питание... Не очень. Кусок торта все-таки съела, хотя и маленький. Отсался после вчерашнего... Хорошо еще что не очень вкусный попался, а то бы было все намного хуже4 Все-таки есть плюсы в хождении мужа по магазинам - все равно покупает то что я не могу есть Вот и не ем
(Он любит торты послаже, я покислее, сметанные или йогуртовые.)
Да, торт покупной. Но даже щас не хочецца. И все-таки чую я и завтра тоже съем (мы ходили независимо друг от друга и в результате 2 торта! ) - следующий торт выбирала я!

Селедку под шубой мизерный кусочек тож съела... вкусная вещь! и главное там же все продукты отличные (ну по крайней мере для тех кто рыбу ест) - овощи, селедка, но вот майонез И где после этого справедливость? ем и чувствую вину. В результате ем меньше, но и удовлетворения меньше, из-за чувства вины!
Ещ е грызла семечки
Остальное нормальное. творог утром, борщик на обед, вечером вот шуба была малюсенькая.

Поняла вот что. С одной стороны хорошо когда весь денть расписан по минутам и некогда присесть - меньше ешь, иногда вообще не ешь и не хочецца даже. Но минус = зато когда присяяяядешь... То уже и приляжешь, и чайку с тортиком навернешь, и вставать не захочецца. так намаешься, думаешь ну что я не человек, какая тут зарядка.
особенно когда колотун такой в квартире, залезешь под плед с книжкой и меня оттуда даже пожар не выманит
Но ничего, сеня я в себе это поборола, зарядку все-таки сделала. Тут главное встать снова! и снова в бой!

С Днем Варения!!!
Ну ты даешь! И отпраздновала, и умудрилась еще и вес потерять! Большое уважение!

Ириш, знаю что это дневник похудения, но личного у тебя нет и спрошу здесь... ты до дня рождения все грустила, а сейчас дела как? как семья поздравила? извини что такие личные вопросы...

Приветик подруженька!
Столько много переделала всего!Умничка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Поздравляю тебя с отвесиком! К лету будешь все 45
Тут главное встать снова! и снова в бой!Замечательные слова!
Крепко целую и обнимаю!
Удачи тебе!
Извени что так мало написала пошла спать!

Иришка!
С Днем рождения!
Пусть в жизни все получится и сложится, как самой захочется,
Помни, ведь ты Фея-Волшеница, только с улыбкой и хорошим настроеницем, все закрутится и завертится!!! Все решится с пользой для всех!
Улыбок побольше, счастья, радости, любви и счастья! И любования собой в зеркальце!!!

Удачи!
Извини, что запоздалые, но от чистого сердца!)))

Ириш, меня зовут Светлана, у меня есть дневничок тоже так что забегай, я вот все таки свалилась болеть с температурой 39,5 жутким кашлем в три трубы, поэтому не была эти дни в нете.
Очень рада, что в день рождения у тебя все так замечательно было, что ты такая счастливая, это очень чувствуется, Дай БОГ с мужем у вас все наладится, главно не накручивать себя!!! Мы это иногда очень хорошо умеем!))) Поздравляю с замечательными подарками!)))
Спасибо тебе за добрые слова, буду обязательно забегать к тебе в дневничок и дай бог при следующей встрече обязательно увидимся, а то у меня все никак не получается попасть на встречу красотулек...
До встречи!!! Удачи в новых подвигах по начищению перышек!!!

Всем приветы!
'Kirik' Нда, но боюсь что это было тока начало , ведь в субботу еще придут, и на след. выходных тож... А потом у мужа Днюха...Испытание силы воли растянется недели на 3.

Дюймовочка, спасибо тебе за поздравления и поддержку, за твои теплые слова! так приятно! А насчет накручивания это ты 100%права! 3 надеюсь все будет так как ты сказала и нажелала
Щас побегу в твой дневничок лечить тебя!

Анюта, приветик! вот видишь, у тебя дневничок личный, у меня похкдательный - можно в результате и там и там, на двоих работать будут Шутю. Заведу обязательно, все собираюсь. Тока боюсь ко мне сюда тогда перестанут все заходить, и ты тож. Скучно тут станет
Дела стали лучше, после той ссоры муж как будто опомнился. Уж не знаю надолго ли, скорее всего насколько я его знаю, до первого плохого настроения. Хотя нет, парочка раз уже было - я это с достоинством выдержала испытание. У него например часто такое бывает - приходит с плохим настроением а на меня рычит, меня это естесственно бесит. Я потерплю-потерплю, потом начинаю докапываться, сначала почему он злой, потом почему он такое себе позволяет - ну и от этого еще хуже. Надо бы переждать, уйти тихонько, оставить его одного, тогда потом он сам виноватый ко мне придет. Но я ж так не могу! Ну а вообще иногда накапливается всякое, тем более что он не любитель разговаривать о том что происходит и всякое такое. Вот...Потом как накопится, как накопится... Уже жили раздельно полгода...
Ну ладно, ладно, заведу себе дневничок! Может сеня.

Кристюш, рада тебя видеть у себя! Ты мне все льстишь! я совсем не молодец, тем более по сравнению с тобой! Но я стараюсь, щас напишу че делала сеня.

Итак.
Завтрак 10.30 - каша рисовая 100 г
обед 14.30 - борщ со сметаной, бутербродик с форелью (ну и понятно с маслом), наполовину съеденный (отнятый) дочей
С 15.30 по 18.00 съедено (т.е. пока доча спала): 2 куска торта, 100 г семечек, 100 г селедки под шубой А, еще 1 конфетка шоколадная Но вечером я съела еще 2 - итого 3!!!
Вечером ела: кроме тех 2х конфет - фрукты: мандарины штук 5-6, 2 апельсина, 1 банан...
50 г орешков, 4-5 кураги.
Хех. И причем мне так было сеня все лениво... Думала ничего сеня не стану делать. Но нет, было так стыдно за тортики (особенно) и за семечки наверно тоже, что в 23.50 я легла делать попу и ножки - где-то минут 40-50. щас пытаюсь за монитором делатьручной массажик.

Ну в общем, шаг вперед - 2 шага назад! Ну или наобюорот? 2 шага вперед один назад?
А вообще у меня такое подозрение что начался ПМС. Мне всегда во время него становится так лениво что не встать с дивана. Я так определяю что скоро КД. Верный признак Ну и обидно от этого особенно щас: я тока начала вливаться в ритм, а тут лни рождения раз, ПМС два - одни препятствиЯ!

Надеюсь завтра все будет еще лучше. (имею в вижу спорт и массажи, а питание не ЕЩЕ лучше, а ПРОСТО лучше.)

Привет дорогая! рада, что хоть временное перемирие. Умничка, что не сворачиваешь с пути усовершенствования себя, хоть по мне ты и так супер

Приветик дорогая!
Что бы ты не говорила,что я тебяе льстю,ты все равно умничка!
Я вижу что ты стараешся!А сколько дочурке лет?А раньше ты работала,если да ,то где?
Я смотрю ты у нас как ночная бабочка, на форум ночью захаживаешь,во сколько ты спишь ?
У тебя праздник за праздником,как же я понимаю тебя!Держись,все у тебя получится,лично я тебя всегда подержу!Ты для меня стала родным человечком!
Целую!!!!!!!!!!!!!!1

Иришка, думаю все препятствия преодолеешь, рада, что отношения с мужем (тьфу 3 раза) налаживаються. Улыбка на лице первый враг целлюлита

Анечка, спасибо за комплименты! Ты уже нашла мой Дневничок на новом форуме, это здорово! Теперь будем друг к другу в гости шастать.
Кристи, Приятно что родным! ты для меня тоже! а доче 2 года будет в апреле, щас 1, год 9 месяцев.
Оля, это точно! стресс - главный мой враг в борьбе против целлюлита! Надеюсь на то что меньше будет повода для него

Ну вот. Завела себе Личный Дневничок на новом форуме, так что теперь тут будет меньше романтики Буду меньше отвлекаться.

Итак сегодня.
11.00 каша пшеная, чай с тортиком 100 г
15.00 - 3 конфетки шоколадных
16.30 обед сыр домашний зернистый грамм 300...
19.00 - тоненький бородинский хлеб с маслом, творог 100 г
в течение дня мандарины, апельсины, 1 банан, 1 груша, 50 г жареного миндаля
из упражнений сеня тока полы мыла, и то пылесосом массаж ручной опять ненастоящий - одну ногу успрела промассировать за монитором, вторую уже нет. И всегда левую не успеваю! бедняга она итак хуже чем правая!

завтра родственники не смогут придти, так что праздник отменяется! А значит готовить не надо

Родственники не придут, ну и хорошо, меньше соблазнов. Хотя я все читаю и думаю, что у тебя такая воля Так что тебе и соблазны не страшны!
Ну что как суббота протекает?

Я вот тоже подумываю завести дневничок на другой половинке. А то вроде как и не худею, не отчитываюсь о съеденном, а некоторыми мысля (не по теме целлюлита) иногда поделиться хочется. Так что, скорее всего так и сделаю

Приветик красатулька !
Замечательных тебе выходных!
А насчет родствеников ,зато соблазнов у тебя не будет
С ногами ты меня рассмешила !

Привет девочки!
Да? и где тока ты ее увидела, дай и мне посмотреть на нее!
Суббота протекла отлично, хотя питание как всегда неидеально, но делала зато ручной массажик и ванну с апельсиновым маслом принимала и велотренажер полчаса и Синди 40 минут Ура! я молодец! Мололдец ведь?
Питание:
завтрак 11.00 - творог со сметаной.
обед 15.00- щи со сметаной, бродинским хлебом с маслом
дальше как всегда, понеслась... попкорн 100 г самодельный в сковородке, 1 кусочек торта, 4 конфеты шоколадных. Эх стыд-то какой! особенно мне стыдно насчет попкорна, ведь я его особо-то и не люблю, даже удовольствия не получаю - просто хотелось че-то пожевать... вот аткая у меня привычка, рот должен быть занят или руки. обычно рот...
остальное для меня обычное дело, я уже и не ругаю себя особо за это... Надо конечно с этим бороться, ну так я и боролась - всего 4 конфеты, и отнесла их убрала подальше
Понимаю что так нельзя если я хочу целлюлит выгнать, но ... Вон Sova тока одну конфету в неделю себе позволяет, а я?
Эх, а ты говоришь сила воли.4
Ага, давай, там встретимся! Тем более что помнишь у меня к тебе вопросы были
Сеня все было как положено, ноги не в обиде!
Хотя все равно получается всегда что правую я всегда дольше делаю чем левую. Уже надоедает, да и рука устает...

Со следующей недели планирую в фитнес клуб пойти на каланетику и может на танцы.

Ну вот, только похвалила, а ты сразу накушалась сладостей. Хотя конечно спорт был, авось комперсируется!

Привет, Ириш!
Молодец, столько удовольствий для себя, и ведь даже левой ноге перепало!!!! А ты в следующий раз с нее начинай, а то ведь бедненькая сиротинушка!

Кто-то обещал забежать полечить меня и кто-это был????



не добежала, увы! Да ладно, я не обижаюсь!)))

Продолжай заниматься собой, а настроение несмотря ни на что старайся удерживать, как в День рождения, запомни себя счастливой и вызывай это чувство, ну разве что иногда чуть-чуть грусти!!! но чуть чуть!!

Kirik ты права, ругай меня! сеня опять все повторилось! тока физнагрузок больше было!
мне вообще проще все отрабатывать чем отказывать себе, в сладком особенно. наверно это ужасно!
Дюймовочка Ой, простиии!!!! Я и правда забыла тогда, собиралась-собиралась... эХголова дырявая! ты уже выздоровела надеюсь? щас надеюсь все-таки добегу! Хотя удобней конечно когда ссылка на Дневник есть в подписи
Спасибо что не обиделась!

Сегодня
завтрак 11.00 - гречка с молоком
обед 15.30 - щи со сметаной и бородинский хлеб с маслом.
попкорн 100 г, 4 конфеты, кусок торта. Прям точно де жа вю. Ну слава б-гу конфеты свою долю всю съела, завтра значит их уже не будет. И попкорна тоже.
20.00 - одни хлеб с маслом бородинский, сыра грамм 50 (отдельно)
21.00 - орешки грамм 40, изюм грамм 10 и 1курага.
мандарины, апельсины - все до 10 .00
10.00 - полчаса велотренажер,
15 минут Хочу такой живот
15 минут Хочу такие руки
15 минут Хочу такие Ноги
контрастный душ
Отличный день по процедурам (щас еще делаю массаж) и ужасный по питанию Но это у меня так всегда было кроме может первой недели после того как завела Дневник. Хотя тоже помню халву ела, козинаки - потому что пост был как раз, и орехи тоннами, меня еще девочки кто ругал, а кто успокаивал.
Даже не знаю. Как-то видимо не хватает мотивации чтоли... Надо че-то делать.
Мне еще так стыдно, я Валентину сказала перед постом: ну допустим рыбу после поста я брошу, это ладно, но вот сладкое - ни за что! Он ответил: посмотрим. В итоге... Рыбу уже давно не ела...за исключением нескольких бутербродов с семгой и икры на Новый год, а сладкое вообще труба. это моя болезнь.
В общем обманула надежды Валентина. нехороший я человек, редиска.

Просто Вам радости и удовольствия не хватает, вот Вы и компенсируете это сладким. Помните, я говорил об этом в теме, где обсуждается удовольствие, получаемое от массажа?!! На втором форуме.

Редиска-Капризка!
Ты у нас очень хороший человек!
Очень открытый и дружелюбный!

Ириш, спасибо что все-таки отыскала мой дневничок, и за кучу полезных рецептов, обязательно займусь прогреванием носика. Спасибо, милая!)))
А сладкое - это временно, будет больше положительных эмоций, меньше сладкого будем потреблять, я вот сейчас нет-нет слопаю конфетку...

Очень рада нашему общению!
Чмок-чмок!!!!

ира, сова в идеале одну конфету в неделю есть, а так..... сдалала в выходные торт и... съела 3 куска.. каждый ккал по 400.... вот так вот....
так что кумиры никак на пъедестал не заберуться
будем вместе бороться тем более скоро пост, хорошая мотивация всю эту гадость бросить и не возвращаться к ней....

О Валентин, это конечно вы правы! тока это ведь самая главная проблема людей, самая сложно решаемая. Гораздо сложнее привычек или вкусовых пристрастий... Как хорошо что вы зашли! я так рада вас видеть!
Ой спасибочки, Лучезарная ты наша! Как приятно!
Свет, я-то как рада! тем более что похоже у нас одинаковые проблемы - самооценка! Будем бороться вместе? может нам заняться аутотренингом?
Олесь, ты даже не представляешь что у меня Сегодня было! 3 куска торта, и последний прям в 10 вечера!!! О ужас! представляю скока на попе отложится! а главное совершенно ничего не могу после этого делать: лень меня свалила и приклеила к интернету вместо велотренажера или коврика для занятий! Про пост согласна, стопудово буду соблюдать, так что будем бророться вместе, вместе с половиной наверно форумчанок - этот пост почему-то больше остальных любят!
И очень, очень хочу к ней не возвращаться!!!

Надеюсь будет ТАК.

Сеня специальную мотивационную программу провела с собой после 10-часового торта. Сфоткала попу в самом ужасном ракурсе какой может быть - давно его приметила, почему-то люблбю такое подмечать и часто потом смотреть, как будто у меня мазохизм. Хорошо еще наедине А то все в обморок попадали б.
Вот. Таких поз у меня 2. Одна - когда я очень-очень, сильно-пресильно, до боли в мышцах напрягаю попу, сжимаю ягодицы. А вторая... Сажусь я в общем на велотренажер, потом немного продвигаю попу вперед так, чтобы сзади стали видны ВСЕ ужасные ямочки - этого не объяснить, что там проявляется. Может у других такого нет, но есть наверно другие позы, в которых это просто Ужасно!!! Пока я так не села я и не подозревала скока у меня целлюлита - да и никто не поддозревает потому что это тока в этом положении. Но это точно кошмар. В общем я их скопировала себе нга комп и буду теперь смотреть (главное чтоб никто другой не смотрел ), а может даже завтра распечатаю! И каждый раз буду падать в обморок (лучше в голодный) от ужаса при одном взгляде на эту старушечью дряблую в ужасных ямах и колдобинах попу!
Вот так! Вот так я отношусь сегодня к этому Уродству.
Но это так сейчас! а вот избавлюсь от целлюлита, еще прикуплю все-таки Прополис Гелиант и избавлюсь от растяжек, - и тогда буду Обожать свою такую Маленькую, такую чудесную, такую суперскую часть тела!
И если нет, то дайте мне пинка сорок три раза!
К лету обещаю сделать все для этого возможное!
Я простараюсь во всяком случае, девочки! (и Валентин )!!!

Осознание проблемы - начало ее решения!!

Ириш, а что аутотренинг хорошее дело, главное регулярно надо и цель в конце поставить чего хотим добиться, в свое время он мне очень помог!
Выбираем фразу например: Я люблю себя и одобряю! и повторяем в течение дня 108 раз!!!

Ириш, ШСЗ- это Школа Своего Здоровья, я там проходила трехмесячный курс очищения, это как раз было после развода моего, ты знаешь я стала тогда совсем другим человеком, научилась любить себя, хотя не до конца конечно, но самооценка очень повысилась, там и клизмы и травы и очищение всех органов включая печень, а еще и психологическая , т.е. преже всего нужна мотивация (как и у нас здесь), иначе просто не выдержать,т.к. там 3 месяца нельзя есть животный белок (но это не особая проблема), сладкое, кроме меда, т.к. идет очищение от паразитов, говорят, это не мы едим сладкое, а они в нас.
Если интересно дам тебе ссылку, я проходила под интернетным наблюдением, т.к. мне нужны поддержка помощиь и пинки, ленивая я, а другие и сами чистятся.
Нет, я не доктор, я бухгалтер , просто интересуюсь всем, что связанно со здоровьем, психологией и т.д.
Ириш, а где искать твой второй дневничок, хотела кое-что обсудить?!)
Спасибо за рецептики и заботу, у меня он так давно не проявлял себя (гайморит в смысле), что я и забыла, что его греть надо, а то что он давит в этот раз я ощутила на себе по полной программе!(

Валентин, спасибо, как раз щас читала тему "эротические ощущения от массажа" и все такое, поняла что мне не хватает тактильныых ощущений, хотя я и не кинестет. Надо срочно искать массажиста.

Дюймовочка
Свет, спасибо за разъяснения, насчет центра прям не знаю, вряд ли у меня получится, и по времени и по возможностям, я пожалуй для начала откажусь от рыбы и другой гадости

Читал Ваше сообщение!! Очень хорошо все написали и проанализировали!! МОЛОДЕЦ!!

Когда ж Вы в Питер заглянете?!!

Очень хотел бы с Вами поговорить...

Дюймовочка, привет!
У меня есть небольшой опыт избавления от микропаразитов (говорят, они есть у каждого, а если в доме животное, то 100% есть паразиты). Вот вчера закончила принимать (только не падайте) КЕРОСИН. Девчонки! Прекратился ежевечерний жор! И вообще аппетит стал умеренный, а раньше был просто волчий! Думаю, что это связано именно с очищением.

Лучезарная! (ничего я тут у Иришки обращаюсь??!!!) насчет керосина ничего не скажу, вот про золу знаю что они убивает паразитов печени.
А насчет того, что они у нас у всех присутствуют это точно, особенно кто еще употребляет мясо, рыбу, ИКРУ, САЛО и про животных абсолютная правда, ОНИ 100% носители и соответственно нам передают.
После очищения, особенно печени, у многих проходит жор и организм перестраивается на правильные продукты, сама читала отчеты многих курсантов, где они об этом писали, про себя не скажу, у меня было не совсем так, но самочувствие было суперское и похудела очень хорошо, румянец свой естественный появился, настроение, летала и сама себе очень нравилась!)

Ириш, я тебя и не агитирую в центр или еще куда-то там, это вопрос каждый решает сам, я просто делюсь тем что сама прошла. Можно самой вполне перейти на правильное питание и почиститься потом по книгам Малахова и Семеновой. Было бы как говорится желание.
А правильное питание, спорт, разрузка и голодание, вот залог здоровья. Голодания поднимают иммунитет.
Забегу в твой второй дневничок обязательно!)))

Приветик дорогая!
Извени что редко захожу!
По -моему я поймала вирус в компьютере,начинаю писать в дневнике и все вылетает!В субботу дорогой мой будет все переустонавливать!
Умничка ты,смотрю вся в спорте!У меня есть знакомая которая все подряд ест,и на ночь тоже,зато занимается каждый день и фигурка у нее отпад
Удачки тебе!Целунькаю

Ой а как я бы этого хотела! но че-то даже не верится пока что это возможно. вы - и прям материальный, не виртуальный...
Как интересно! Мне вот все хочется так что-нибудь попринимать! Хочется прям мне чего-то такого кардинального - чтоб раз и все, раз и чисто, раз и нет шлаков! Надо к тебе заглянуть, почитать. Пока что я читала тока про керосиновые ванны. Ой нет. скипидаровые! дырявая, дыряввя башка! даже тут напутала

Свет, зола - а откуда ее брать? керосин ешще куда ни шло, небось в апетеке продается... Надо книженцию прикупить.
А про паразитов - мы ведь не сырые эти продукты употребляем, я про рыбу и икру , - паразиты должны при замораживании и термич.обработке погибать!
А вот кошек гладить - руки потом мыть надо, доча у свекрови пообщалась, так потом стала страдать стул какой-то гадкий, со слизью... Таблетками не хочется пичкать. Щас вроде лучше, прошло, но ыя вот думаю: эти паразиты же сами не умирают, а тока размножаются? они наверно все равно там живут у нее...
Ты меня спасаешь просто, спасибо! А то я думала все уже, кранты, безнадежный случай! я конечно редко так делаю, но бывает

Отчитаюсь за сегодня.
Поздравьте меня, сеня ничего вредного не было!

10.00 - немного хлопьев с молоком
15.00 - супчик овощной, бородинский хлеб с маслом
молочай пила сеня, как и вчера, но не весь день, а так периодически.
1 час "интенсивного тренинга" (ДВД такой смешной, но упражнения отличные! )
18.00 - 3 груши одна за другой
22.00 - пробило все-таки на орешки, 50 г миндаля и кешью
тан, сок.

Даже не верится что так мало (для меня) сеня ела - но Я решила за себя взяться. Не обижусь если вы мне не поверите стока рах уже начинала...
Но я сеняч купила абонемент на 8 занятий (любых) в фитнес-клубе, так что 2 раза в неделю как штык! плюс еще дома пару раз. Вот тебе и фитнес, а питание тоже планнирую улучшить.
Ага, планирую

А то че-т оя совсем расслабилась.

Щас пытаюсь как всегда мять ногу одной рукой. До второй ноги так чувствую очередь и не дойдет

Мне тоже интересно на счёт золы. На даче есть печка, но ведь не хочется абы какую брать
kaprice,
Керосин нужен двойной очистки, мне привезли из Приднестровья. По-моему, "Тяньши". Этим керосином одна девушка вывела червя из желчного пузыря

Вооот у кого в дневничке Валентин поселился! Я ревную!

Капризочка!
1) Линеечка отпад!!!
2) Мы, девочки, оч нуждаемся в тактильных ощущениях в любом случае!! Даже если ты не кинестет. У нас кожа намного чувствительней мужской, поэтому мужчины просто не понимают, насколько нам нужны просо объятия и поглаживания.
3) Сладкое.... Его проще не есть совсем, чем есть по чуть-чуть.... Там что-то на инсулине завязано... Спроси, если хо, у Светика, она тебе все популярно объяснит.
Хорошего дня!

Каприска! Я тебя поздравляю с первым (?) антицеллюлитным рационом!
да еще и фитнес на подходе... скоро твоя многострадальная попа станет пЭрсиком...

Девочки, а что вы собираетесь делать с керосином?????

Девочки зола нужна липовая или осиновая, ее можно заказать по нету. Сама я ее не употребляла. Я пила полынь, пижму и гвоздику, а также настойку перегородок грецкого ореха.
Я могу написать рецептик антипаразитарного чая его можно даже кормящим и беременным и можно деткам маленьким, просто послабее и с медом чтобы не горчило. Самое главное это надо не употреблять за это время сладкое!

Ириша хорошая...

А Вы не ревнуйте, - заходите пообщаемся!!

Адрес помните?!!
http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=2852

Оль, Я и сама его тока недавно у себя поймала - неожиданно как всегда
Он как птичка перелетная, то там то тут, то там то тут, порхает с веточки на веточки, из Дневничка в дневничок, [из темки в темку, из Форума в форум] - и всех поддерживает. Почему-то если ты заметила, он появляется особенно в те моменты, когда он особенно нужен! Какой-то у него талант видимо
Валентин, вас тут все так любят, все ревнуют вас, все вас ждут!... Вы у нас самый желанный гость у всех
Лучезарная, Дюймовочка - значит все не просто так. не простая зола, не простой керосин... Волшебная зола, волшебный керосин - Дюймовочка, ты лучше про чай тогда напиши, очень даже интересно! и грецкие орехи легко дастать в наше время, не то что золу или керосин
Nekotyanka, а че там с линеечкой? я их так часто меняю в последнее время, что забываю какая стоит. А недавно меня обвинили что мясо это еще и рыба! (а рыбу я иногда ела) - и что линеечка моя сплошной обман! Но я ее пока не поменяла. Да и несовсем с этим согласна. Конечно фактически так и есть, и у муравьев получается тоже мясо, но как-то это непривычно
Зайчона какие люди! приятно тебя видеть, звезда ты наша! какая у тебя попа все-таки, загляденье! я ее себе скопировала и смотрю иногда - такую тоже хочу!
Насчет первого антицеллюлитного питания - ну оно точно первое в этом году наверно. А вообще... не знаю ккакое по счету. До Нового года все было хорошо с питанием, ну были срывы конечно но в общем было вполне неплохо. Тем более там был пост... А на Новый год - бах и все , и потом уже и праздники прошли, а все равно сложно было вернуться назад.
Но сейчас надеюсть все будет более успешно, уже второй день не ем никакой бяки. Сладкого не ем!

И правда, Nekotyanka, легче не есть сладкого совсем, чем есть мало! Уже два дня прошло, пока линеечку не буду дулать, посмотрю как дальше пойдет.
И как Дюймовочка писала, не ты ешь сладкое, а оно ест тебя изнутри - прям запомнилилсь слова эти, помогают! шокируют!

Итак, сегодня даже писать особо несчего.
Утро 12.00 - кашка овсяная,
15.00 - зеленый чай с молоком, 3 кусочка сыра
23.00 - питьевой йогурт, зеленый чай с ложкой варенья (калина, полезная)

все!
сама в шоке. Просто меня сеня дома не было после кашки, чай у свеекрови попила - она для меня выложила зефир, пастилу, овсяное печенье, сыр и зачем-то колбасу и нарезное мясо хотя двно пора понять что я мясо не ем!
Съела из этого тока сыр.

Правда фитнесом тодже не занималась, тока массаж делаю ручной сейчас.
Завтра кушать буду, но тока полезное и в меру, тем болеечто много и не получится, снова буду вне дома. Плюс планирую фитнес и массаж.