хвалите, хвалите меня...сглазили...
Вчера ничего не делала, только пешком по городу опять ходила часа три, даже больше, вся вымокла. По этому поводу выпила с Милым спиртного с фруктами, сегодня проспала, поэтому ничего не делала.

А встаю я обычно в 6 утра, из дома выхожу в 8-30. Милый все время удивляется, зачем так рано вставать, если на работу к 9 часам. Вот мужчины, ничего не понимают.
Сегодня на завтрак - стакан кефира, стакан молока (240 ккал). С собой - картошка вареная со вчерашней капустой, кусок хлеба.

Вот. Отчитываться не в чем, поэтому стыдно, буду сегодня отрабатывать.

Ты просто герой, я так не смогу, даже на спор, не ну если на большие деньги конечно, я попробую, а так.
Я из дома выхожу 9.45 (к 10 на работу), а встаю за час. Успеваю позавтракать, легкую зарядку, одеться и выйти. Правда сейчас морики добавилось с волосами, теперь их мин 20 укладывать приходиться, придется раньше вставать. И кто сказал что длинными много проблем, ничего такого, с которкими больше!!!!!!

Кстати забыла, Приветик

Приветики!
Даже не привычно видеть у тебя такой отчет Ты это, по меньше гуляй в сырость то!!!! Нехватало еще нам болячек!!!!
Насчет непонимания мужика. Мой тоже встает за 3мин до выхода, то бишь зубы почистил- наделся и бегом. На заправке кофе купил и на работку

Катюш, я не гуляю - я летаю по делам, работа такая. А прогулки пешком - для меня лучший фитнесс, калории сжигаются хорошо, а еще если в каждой руке по сумке, да еще в такой гололед, как сейчас, так вообще силовая тренировка получается

Наю наю! У самой такая пробежка 2 раза в неделю. Рюкзак и по пакету в руки и так 3.5км, несчитаю что 3.5 туда быстрым темпом. А сжигаются конкретно
За что и люблю ПБШ

Аналогично. Наверно, зайчена - жайворонок.

стыд мне и позор

сто пудов!!!!
Зайчен привет, ты электровеник, а главное как ты это все делаешь, совмесно проживая с мужчиной????? Очуметь!!!!

Привет, Светик!
Не, я жуткая сова, а в шесть я себя заставляю вставать. Конечно, это не каждый день получается, но стараюсь.
Не, с мужчиной я не проживаю, в том-то и прелесть, вернее, мужчина в квартире присутствует в виде сына. А если бы МЧ был рядом, с процедурами были бы проблемы. Не представляю, как девочки все это в ванной делают - у меня все массажи и намазывания происходять в комнате перед телевизором.

я делаю медовый в ванной, остальные у телека. правда очень поздно. Когда сына спит а ММ у компа. Без напрягов, класс

Привет, Зайчон. Была, читала, радовалась!

Зайка, я в ауте! Умничка! Поделись кусочком воли

И мне, и мне. Может завтра попробовать себя тоже заставить встать за 2 часа до выхода, не буду говорить, что решила, но завтра расскажу. Зая

Делюсь!!!!!!!!!!!
Картошку уже съела давно, напиваюсь зеленым чаем. В связи с легким похмельем хочется домой и чего-нибудь солено-кислого...

Кстати, девчонки, хочу кое-чего рассказать, пока форум не переехал, чтобы потом не оффтопить, интересно послушать, кто что скажет.

Я познакомилась с молодым человеком, причем познакомилась по-дурацки. Была немного подшофе, торопилась на встречу с братом, шла по дороге вечером поздно, подъехала машина с мужчинками (причем почему-то они мне малолетками показались), которые предложили потусоваться с ними. Я, есссно, отказалась, на что они предложили просто подвезти. И действительно, только подвезли. Спросили у меня номер телефона и я зачем-то дала. Надо сказать, что выглядела я тогда экзотически - с двумя хвостиками, как Пеппи Длинныйчулок, они-то, как я и думала, и запомнились. Стал он мне названивать, а я на следующий день протрезвела, передумала, и решила не отвечать, думаю - позвонит и перестанет. Потом стал писать смс. А я на работе взяла, да и ответила через интернет. Попереписывались, он стал настаивать на встрече, а я все отказывалась и придумывала отговорки. В праздники в один день чего-то я его обнадежила, а на следующий день передумала, так он мне раз 20 позвонил и прислал 12 смс. В общем, сдалась я и встретилась с ним 7-го вечером.
И вот ситуация - на 2 года старше меня, обеспеченный, разведенный, судя по всему порядочный и неплохой человек и достаточно серьезно на меня запал. По-видимому, расчитывает на серьезные отношения, звонит каждый день по несколько раз и каждый божий день предлагает встретиться. Но вот закавыка - он толстый. Вот если бы ему скинуть хотя бы килограммов 15, он стал бы просто интересным мужчиной. Одна подруга мне сказала, что я дура, что заморачиваюсь так, что человек хороший и надо строить с ним отношения. Но как я могу строить отношения, если он нормальный молодой мужчина, которому нужен секс, а меня он, как мужчина, не впечатляет, по вышеописанной причине? Я что, должна терпеть?
У кого какие соображения на этот счет?
Мы с одной девочкой собрались со следующей недели ходить в бассейн. Она высказала мысль, что надо ему сказать, что я такая вся из себя комсомолка-спортсменка, и таскать его с собой тоже по бассейнам, лыжам и конькам, вот он и похудеет
Даже и не знаю, с какой стороны к этому вопросу подойти

ПОдружка права
Если этот человек тбе интересен, попробуй как-то разузнать, оч аккуратно, как он сам смотрит на свой вес. Если он готов меняться, то нет никакой проблемы. Ты из него быстро стройняшку сделаешь. Мож, ему как раз и нужен толчок.
Хотя я сама толстых мужчин не люблю :(

не знаю, интересен он мне или нет, еще как-то не решила для себя, наверное, не могу разглядеть его за жирком. А аккуратно разузнать - даже не представляю, с чего начать и как к этому подойти. Наверное, действительно надо начать с бассейна.

А толстые мужчины - это жесть!!! У него на попе целлюлитные ямы!!!!!!!!!!

Ты уже видела его попу???
Ну тогда просто общайся, пока не поймешь, стоит ли овчинка вычинки Мож, окажется, что кроме жирка у него есть другие, боллее ужасные недостатки, и тогда вопрос сам собой отпадет.

Попу я видела, когда он выходил из машины, у него приспускались спортивные штаны. А просто общаться будет трудновато, потому, что мужчина настроен сблизиться и делать все возможное для этого.

Галь, лучший способ узнать как он относится к своему весу - рассказать как ты относишься к своему весу и здоровью в том числе, просто ненавязчиво рассказать (конечно не стоит напоминать тебе что не все шокирующие подробности надо открывать мало знакомым людям ))))))) ) Думаю он обязательно расскажет про себя
п.с. толстых мужчин тоже не люблю, очень тебя понимаю

А мне мужчины нравятся как раз чуть полнее нормы, ходых не люблю совсем фуууу, пусть пузик лучше будет. Но тут видимо большое превышение нормы в весе, токае тоже не очень хорошо. Но тут надо выяснить, может у него структура именно такая (наследственность), может болеет (диабед к примеру), а может он просто ест много. Это на мой взгляд разные причины. Сходис ним в ресторан, посмотри что и как он ест, расскажи что ты вегетарианка и что ты похудела........ну так в незначай, во время беседы. Тут только сбор информации поможет.
А бассейн, а вдруг он стесняется своей полноты и не пойдет с тобой никуда и вобще решит, если ты уж такая спортивная, то Вам не попути. Надо по моему начать "знакомство" не с купальников и плавков.
Хотя если он тебя уже не превлек как мужчина, то это не хороший знак, хотя......все бывает

пиво он пьет, правда, безалкогольное, работа сидячая. Болезней вроде нет.
А потом он в Чечне служил, в горячей точке, поэтому вряд ли он тогда толстым был, значит не врожденное. Будем думать.

ВАУ!!!!!!! ЖЕСТЬ!!!!

Зайка, ты станешь его гуру!

Зая, тогда только общение, надо собирать информацию. От ресторана не отказывайся.

Инуля я тебя люблю чтобы от ресторана отказаться, нужно наличие предложения, а об этом еще и мыслей не было.
Еще одно беспокоит - на 2 года старше - для меня это мальчик совсем...другой уровень развития...

Можно старшая подруга два слова вставит. У меня большой опыт по крупным мужчинам. Правда они еще и высокие и наоборот моложе меня. 10 лет назад я сказала себе и приятельнице ( чем хуже, тем лучше, в смысле не симпатичнее) , у меня муж красавчик был и я накушалась........но тот мужчина переодически худел на 5-10, когда врачи заставляли. А вот сейчас... толстячки в разный период моей жизни присутствуют..Мой МЧ в 1-2 день сказал, что разъелся, надо худеть (мы старые знакомые) ..... и только разговоры и ничего не делает И меня сильно стало раздрожать это. Совет, если пригодится действительно присмотреться, нужен ли ЭТОТ мужчина тебе, для этого нужно время, общение. А если у него только 1 минус- это лишние 15кг( кстати немного), а в остальном он очень хорош, и потом я обратила внимание что подружка советует, она ведь и тебя знает, и твоего настоящего МЧ, а советует чего-! И еще Зайчон, а 5 лет назад, ты обратила бы внимание на полноту, я про то , что давно ли ты ЗОЖ ведешь, т.е. может правда человека только подтолкнуть к ЗОЖу надо.
ВОТ балдею я от русских мужиков-ни ресторана, ни театра, ни........чего пока, НО ДАЕТ ПОНЯТЬ, ЧТО ХОЧЕТ ЭТУ ЖЕНЩИНУ!!!!! Губа не дура, мы хоть и на фотках, но тоже видили ее. Ты ж мужик сильно и доооолго ухаживай, добивайся ее расположения, а уж потом хоти.
ИЗвини, ЗАЯ, что распетушилась я , не знаю, поняла ли ты меня..... но хочется , чтоб поняла... А никто не знает точно, чо тебе делать. ВСе равно тебе видней. Извини ,просто я с большим стажем свободного полета и тоже иногда не знаю, чо мне надо.

Так я и говорю, если предложат , а вобще тебе решать, мы то его не видим.
Но ты ничего не теряешь, пообщайся, присмотрись.
А еще у меня подружка считает, что в отношениях с мужчиной лучший период-это цветочно-конфетный, а не то что потом.
Но согласна с kudirina, губа у него не дура, так что пусть поднапряжется малеха.

А мне кажется что он тебе не нужен! Ну всмысле не мое мнение, а твое.))))
Ты вот вроде хочешь замутить для разнообразия но тут же находишь причину-вес. Это не та проблема, просто тебе это не надо!

Всем привет и с пятницей! УРА!
Всем спасибо за высказанные мнения.
kudirina - у меня тоже стаж свободного полета - ого-го-го - почти вся жизнь (люблю я независимость ). Пять лет назад я была худенькой, примерно такой же как сейчас , я ведь как раз вернулась к состоянию 5-7 летней давности, даже лучше, поэтому толстых мужчин терпеть не могу. Подруга моего МЧ знает только заочно, по моим рассаказам, у него есть тоже только один недостаток, но существенный. Наверное, из-за этого я и пытаюсь примерить на себя новые отношения.

Бельчон - ты не права, верней права, но не совсем - лишний вес - достаточно серьезный недостаток мужчины для меня, он лишает человека привлекательности. Чтобы не заметить этого недостатка, надо испытывать к человеку достаточно сильные чувства, а откуда их взять? Это не любовь с первого взгляда, по крайней мере с моей стороны. Будем продолжать цветочно-конфетный период, правда, он скорее пивно-шампанский...измельчали нынче мужчины...

Вчера был только массаж живота, съела много, но в пределах 1.500 ккал. Вечером чуть не заснула перед телевизором, но пришли гости, разбудили. А потом, наоборот, не могла долго уснуть. Что-то у меня какие-то нарушения сна начались. Сегодня тоже еле встала, ничего не успела (говорю, перехвалили). Одна радость - завтра высплюсь.
Завтрак - 200 гр. домашнего творога, хурма, 50 гр. овсянки, 2 л. меда - около 400 ккал. Плотно, потому, что на обед ничего не взяла, буду выезжать на подножном корме.

Зайчена, приветик. Ну у тебя и любовные похождения. Я б наверное в машину к мужчинам не села, даже по пьяни.
А про вес. Не надо пока его не на что подстрикать. Просто будь для него как бы примером и он са станет лучше за собой следить и похудеет 100%.
Что еще делать мужчине, разведенному и обеспеченному, как не пропадать по ресторанам и не жрать. Лишний вес, как ты сама видишь на форуме, это не самая большая и непреодолимая проблема в жизни. Главное чтоб с ним было интересно и в общении и в сексе.
Зайчен, ты оченькрасивая, честно, и лапки у тебя заячьи такие длинные и стройные. Он насмотрится - ему станет стыдно и он сам похудеет - посмотришь.

Да уж. Намекнуть что ты за ЗОЖ и ждешь того же от близких людей

Галина, вот и у меня сбои со сном и борьба с ленью, завтра каааак выспимся ,как начнем наминать себя

Эх, я думала 5 лет назад ты не такой красотулей была и благосклоннее относилась к разным изъянам мужчин Есть фразы- мужчина должен быть чуть симпатичнее обезьяны- но Мы с этим не согласимся! Рядом с женщиной тот мужчина, которого она достойна! Но над этим мужчиной ой как надо этой самой женщине поработать! А если ему этого не надо -соответствовать или другие причины...... Ой, Зайчон за живое меня задела своей темкой. О недостатке теперешнего МЧ , можно маленький советик, завязывай....... я семь лет с таким недостатком была, молодость, красоту и кучу душевных сил отдала, хотя говорят ни о чем жалеть не надо, но 7 годком мне теперь жаль.

Чето я не поняла, ты сейчас что именно предлагаешь? Послать его или встречаться, т.к. он лучше обезъяны?

Зая, ну ты нас держи в курсе дела, интересно все же, и естественно за тебя переживать будем.
Знаешь, я как то встречалась с человеком, который мне не очень нравился, т.е. я его больше другом считала, а вот я ему очень нравилась. Из этого ничего хорошего не вышло, потому как я часто ловила себя на мысле, что я обращаю внимание на других мужчин, причем оценивающе, ну ты понимаешь.
Вобщем в итоге мы еще и не очень хорошо растались.
Мне мама всегда говорила, что главное чтобы тебя любили, а уж ты подстроишся, но сейчас понимаю, что это не так.
Вобщем удачки тебе, так хочется, что бы у такой красотули было все отлично

Светочка! совет даю Зайчоне, Думаю, она меня поймет. Теперешний МЧ, это не тот толстенький, а другой. Свободным женжинам в МЧесах путаться незя

Я согласна, трудно встречаться с мужчиной не любя его, я, по крайней мере, так не умею.
Ладно, девочки, завязываем обсуждение, я получила ответы, буду держать в курсе. А вообще дневник у меня вроде худеющий. Эх, оторвусь сегодня вечером по полной, с вакуумным массажем, и восточными танцами (надеюсь).

Так сегодня плотно позавтракала, что не только перекусы, чай пью сейчас в первый раз. Сейчас пойду прогуляюсь, куплю чего-нибудь на обед.

по калориям сегодня перебор
купила морскую капусту, а она жирная, млин, наверное калорий на 600+сырок плавленный 350
чего-то меня так расперло

Ой, народ, у меня такая радость под конец рабочей недели, мне столько денежных знаков дали! Неожиданная премия по итогам года! Ура! Причем сбылся в этом плане гороскоп для Скорпионов на сегодня - благоприятно для решения финансовых вопросов. Я улыбаюсь до ушей!

Поздравляю сердечно
Планируешь теперь на что потратишь?

Ой, нет, все отложу... на Мечту... может чуток выделю - на вегетарианские посиделки на ДР у Совушки и все. У меня время БЕРЕЖЛИВОСТИ...

Вау! Радостная новость!

Вот молодчина, у меня на деньги точно силы воли нет, прям беда.

а у меня сила воли только на деньги

Да лана, только на деньги, на мой взгляд ты сплошная сила воли, я вот с твоего примера сегодня встала почти за 2 часа до выхода на работу и проделала процедурки, зарядку хорошую, так что .....

нет, все не идеально, хочется большего...
это я так, кокетничаю
Ин, я очень рада за тебя, правда-правда!

Всем доброе утро и новой рабочей неделей!
Тэк-с, писать сегодня ничего не хотела, но вот, зашла на Совенкин день рождения, и придется отписаться.
Все! Я так жить больше не могу!!!
Это какой-то кошмар - вот дашь себе слабинку на праздники и все труды насмарку!
В пятницу была вечеринка по поводу старого НГ, и после нее опять все по-старому, как на Новогодние каникулы. Проблема не в том, что надо меньше есть или пить, а в том, что силы воли совершенно нет. Мало того, что я потратила незапланированные деньги, я за все праздники заработала изжогу, поправилась и обленилась. Причем, все проблемы у меня связаны с алкоголем, который выбивает из колеи капитально. Нападает лень, апатия, депрессняк...
С сегодняшнего дня я объявляю боль алкоголю, жору, лени и всему тому, что мешает вести ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

ПРАЗДНИКИ КОНЧИЛИСЬ! НАЧАЛИСЬ СУРОВЫЕ БУДНИ РАБОТЫ НАД СОБОЙ!

Дайте еще кто-нибудь пинка для мотивации
Вчера три часа делала себе массаж (ну, почти 3) - живот, ноги.
Сегодня, как ни заставляла себя встала на полчаса позже, чем планировала, поэтому только покрутила обручь и поприседала, сделала гидромассаж и контрастный душ. Но на работу шла пешком. На завтрак - гречка на молоке с медом - около 350 ккал. С собой - капуста/картошка/вешенка - 250гр./250 ккал+кусок хлеба - 50 ккал.

Зачонок, приветики!!!

Я с тобой полностью согласна!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

БОЙ, БОЙ, И ЕЩЕ РАЗ БОЙ!!!!!

Я тоже после праздников отличилась, итог +2 кг!!!!!

А то что ты по утрам делаешь - это геройство!!!! Мне за себя вообще тогда стыдно!!!!

Галечка! Не расстраивайся, я сама на лыжи никак встать не могу. Давай обменяемся взаимными пинками? ты мне я тебе?

Зайчона, вот тебе пинок, как просила
С тобой согласна, слава богу праздники закончились, пришли суровые будни, будем втягиваться.

П.с. я повесила фотки со стрижкой

Зайчона!
Даю( по просьбе-сильный пинок)!
Мы все на праздниках расслабились! Но уже в строю!
А ты -как старожил(ничего) для очень и очень многих являешься большим примером! И что мы можем прочитать на последних страничках?
По поводу алкоголя-себе задай вопрос-зачем это надо, а я скажу-это от неудовлетворённости в отдельных пунктах личной жизни. Можешь тоже дать мне пинка... не обижусь. Ты сама очень хорошо всё написала. И мы все за здоровый образ жизни! Удачи! Терпения! Добра! Любви!
А сила воли у тебя есть!

Sophi - давай работать над собой, а про утренние процедуры отчитываться вместе?
Олесь - считай, я тебя уже пнула тем более, что в субботу встреча - надо же после праздников показать всем, что праздники - не помеха ЗОЖ!
Инуля - бегу!