Олесь - да, переживания есть, но не из-за личной жизни, а из-за грандиозных планов, которые должны изменить все оставшуюся жизнь но, блина, это не оправдания жориков, единственное мое орпавдание - это жестокие КД, каких не было лет уже 12-14, со школы, наверное...
С завтрашнего дня беру себя в руки, торжественно обещаю и клянусь, потому, что завтра уже четверг, надо подготовиться к посту.

Млин, Зайчонок, читаю и переживаю! У тебя такие тут треволнения. КД совсем замучал! это еще хорошо что он сейчас а не в пост попал! Хотя помнится мне ты писала что при ЖОРике тебе почему то легче разгружается.
Держись там, не переживай, скорей всего именно изза этого тебе постоянно хочется что то захомячить(у меня лично так)
Фотки

Пасиб, Катюшь, собираю волю в кулак

Зая, чуть не пропустила фотки.
НГ чудный, ты просто красавица, кофточка, прическа, макияж....все ширакно.
А вот с лыжни, ваще без коментариев.......оболденно, красотища вокрук и ты в белой курточке. Молодца, люблю спорт и люблю тех кто любит спорт.

А по поводу жорика...у всех бывает и всех проходит, не переживай, главное контролируй

ФОТКИ просто замечательные .КАКАЯ красивая и очень милая ....
С днем любви и настоящего счастья хочеться пожелать только светлого и очень чистого!!!

Вопчем, я тоже поздравляю тебя и твоего мачо на лыжах (симпатный такой мужчинка)!
А шоколад больше не ешь, это на тебя не похоже!

Эль, больш не буду.
Инчик, Тонечка спасибо, я не переживаю, только отосплюсь и будет все пучком. Уработалась, я видать, умаялась. Все будет нормуль!

Пы.сы. мачо передам привет!

Ням-ням-ням девушка!!!!!
Зайка, ну осень хороша!!! Стройняшечка, глазки горят!!!

Ой, Открыись лыжные фотки. какая красотень!!!!!
Зайка, слов нет (ибо засыпаю от этой жуткой погоды ))
Снежок... лыжи... мачо ... твои стройные ножки и улыбчивое личико... ляпота ))

Зайчона, ну наконец-то фотки в платье. Ты на работе наверное теперь самая модная! Классная такая!

Валентин, Галка, Некотяныч, - спасибо!
Взяла себя в руки. Как н странно, после того, как вчера повыясняла отношения с Мачо (буду так теперь его звать ), жор ушел
Сегодня: завтрак - геркулес на воде с медом и я блоком, кофейный напиток, одна оладушка - 300 ккал. С собой - кефир 150 ккал, редька сырая с льняным маслом 300 гр/150 ккал, суп-пюре щавелево-крапивный со сметаной 300гр/120 ккал, хдеб - 110 ккал. Итого 830 ккал. Хочу на ужин оладушек, сейчас посчитаю калорийность и решу, можно или нельзя.
Хотя жорный период вроде прошел (потери будем подсчитывать в воскресенье), спячечный почему-то продолжается.

съела на перекус три малюсеньких маринованных огурчика пью вторую чашку зеленого чая.
Проанализировала свой жор: я намного больше ем в периоды упадка сил еще и потому, что я, видимо, блюдоманка - когда ничего не готовлю, то просто объедаюсь бутербродами, творожками, фруктами, кашей. Когда придумываю и готовлю что-то интересненькое, видимо наедаюсь глазами, и все нормально.
Посчитала свои оладушки, если делать несладкие, то 207 ккал/100 гр. вместе с жаркой. Пожалуй, сделаю сегодня с начинкой из свежекупленных опят

Зая, а уменя как раз все наоборот, если я ничего не готовлю, я ничего и не ем

а у меня так не бывает, потому, как если есть в холодильнике много чего вкусного, что можно съесть без готовки, я это СЪЕМ!!!!!
по секрету: вчера вечером лопала бутерброды из белого хлеба со сладкой творожной массой с кокосом

И правду , белый хлеб просто 100 лет не ела

да, пробило что-то, а вообще просто черный закончился
пошла на обеденную прогулку, на улице так хорошо, ветра нет, и только крупные снежинки медленно, по спирали падают на землю...Красота...

Прива!
млин, ну вот как вкусно так сразу каллорийно(((( оладушка и 200ккал. получи и расспишись. Потому то и боюсь их печь, все оттягиваю))))
Понимаю тебя! со мной так же. если что то не приготовлено, всЁ наезд на холодильник и сладости обеспечен

Приветик
Посмотрела фотографии и вот что скажу я и не думала, что такие красивые юристы есть КРАСАВИЦА и очень стройненькая, а если говорить о достижениях то, еще и УМНИЦА

Nimfocka - я вообще юрист неформатный...
Bel4ona - 200 ккал в 100 граммах, а оладушки малюсенькие, так что тройку можно будет себе позволить
Сходила, погуляла, сняла стресс окончательно (шопингом - у меня все так же, как у всех остальных девушек ). Накупила канцтоваров сынуле, средство для мытья посуду (бАльшую бутылку, чувствую, в выходные будет большая готовка ), зачем-то ковшик с носиком и плотно закрывающейся крышкой (это как раз для снятия стресса, просто понравился, он как большое полушарие, полупрозрачное и оранжевое, клево в нем будет смотреться мой домашний кефир ), ну пакетика два красных для покупок (не люблю хозяйственные пакеты), потом надо было купить сахарного песка (только вспомнила, что его-то я и не купила ), пошла на рынок и там еще оторвалась - зерновой хлеб, черный хлеб, макароны, два литра молока, сметана, две пачки нулевого творога, плавленный сыр, мак, ванилин, дрожжи, сметана, рис... уфф...осталось все до дома донести. По финплану я на этой неделе и так вышла из баланса, так что до понедельника уже ничего покупать не буду, то есть до поста.

Съела свой крапивный супчик, граммов 150 редьки, два кусочка хлеба зернового. Посмотрим, скоро ли это все растворится. Еще редька есть и еще кефир. Может получится не ужинать ?, а?

Доела редьку, вкусно, питательно, понравилось, надо почаще покупать. Так что кефир несу домой обратно, замучу с ним какой-нибудь салатик. Главное, покупки до дома донести.
Завтра у меня будет встреча в Москве с коллегами, которых давно не видела, грандиозная корпоративная вечеринка. Гульну напоследок перед постом.
Все пока и до завтра!

Всем-всем доброе утро и с последним рабочим днем на этой неделе!!!
Отчет: вчера дома съела салат из пекинской капусты с тофу (много) - 180 ккал, кусок хлеба 100 ккал,
вечером съела, не удержалась одну оладушку со сметаной 50 ккал,
кефир, пол-яблока 200 ккал.
Итого за день 1200 ккал
Была суперготовка, стирка и уборка. Нажарила оладушков с яблоком и корицей, приготовила вермишель с опятами, испекла фальшивую банницу
Вечером сил уже не осталось - массаж живота 40 мин.

Сегодня - подъем - 6-00, опять домашние заботы отняли все время - готовка, ремонт молнии на куртке у ребенка, сборы в дальнюю дорогу... (вечером встреча "без галстука" со старыми коллегами).
Завтрак - каша пшенная с кефиром, морковью и яблоком 190 ккал, две чашки зеленого чая.
С собой у меня прямо масленичный обед: оладьи с яблоками и сметаной 200 ккал, кусок банницы 166 ккал. Итого 560 ккал, однако вечером последнее пьянство перед постом.
На работу пешком.

Зайчон приветик! А что за фальшивая банница. Можно по подробней?

Irik
http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?s...mp;#entry213871
сообщение 31

Спасибо !

Галь, ты там осторожнее с пьянками, помни свое недавнее похмелье

Нет, Олесь - это в прошлом, просто все наложилось и КД и усталость... теперь буду стараться равномернее распределять калории и нагрузку, а то когда кушаешь на 1000 ккал, а тратишь по 2.500, и так несколько дней подряд, силы подрываются. Всего нужно в меру, а нам, девочкам, как всегда - вынь да положь...
А сегодня просто увижу ребят, которых 5 лет не виделаа вообще и даже не перезванивалась. Случайно нашла их в Инете, буду рада пообщаться, в основном проболтаем, хотя у них юбилей собственного бизнеса, намечается отрыв... слава богу, меня обещали из Москвы на машине домой доставить .

Галь, удачно погулять/отдохнуть!

Оля - не дави на больную мозоль эти деловые переговоры, как кость в горле надеюсь, все-таки они выльются во что-то материальное, то есть не во что-то, в кое-что конкретное, очень надеюсь... Водичка из меня выходит просто водопадом, пью третью кружку чая. В выходные буду есть блины-пироги, но калории считать тоже постараюсь. Масленица все-таки. В субботу у сынули в школе будет праздник с блинами на свежем воздухе, в воскресенье - в городском парке гулянье, тоже надо его сводить. Помню, в детстве мы всегда ходили с родителями на праздник проводов русской зимы - папашки на столбы лазили, детишки на санях катались, мамашки под музыку отплясывали... ляпота... праздник души перед смирением духа и плоти...

Аааа...теперича понял...Таде УДАЧИЩИ!!!!
У меня у дочуры, тоже в субботу гуляние в клубе, где она занимается бальными танцами.
Прикольно, представление, игры, конкурсы. Масленицу сжигать будем!
Даже "живых" депутатов приводят
Народу мозги "промыть...."

промывание мозгов детям уже достало. В сентябре был конкурс на тему ПДД, принудили нарисовать рисунок в школе. Мама рисовала всю ночь в итоге сына занял первое место, причем конкурс оказался под эгидой "Единой России". Маме была выдана футболка слонового размера с большой буквой Я

съедены оладушки...ммм... корица...ммм...яблоко...и сметанка... Очень вкусно, думала, голодно будет, ан нет, хорошо, и желудок не забит, готовлюсь к зеленому чаю (морально)

Зая, приветульки!!!! По порядку буду: фото - СУПЕР! Ты, как всегда в классной форме! Умничка! И про ЖОРик прочитала. Ну ничего, бывает....
А по поводу Масленицы, у нас сегодня, уже на улице в школьном дворе отпраздновали, в игры играли, блины ели, депутаты будущие ещё и шашлык на свежем воздухе подогнали А мы и рады, дети - особенно! Чучело сожгли, сейчас греемся. А на выходных на гулянья с сынулей и крестниками в парк!!!!!!


А я блинчик с такой же начиночкой скушала, только без сметанки. Чуток в сгущёночку окунула..... Вот!

Девчонок в тяпницу потянуло на сладкое
Съела маленький кексик и зефирушку...150 ккал... не парюсь...

девочки - ем фальшивую банницу - такая вещь!!! ссылку на рецепт сегодня давала, но в принципе там - полет фантазии. Я для начинки взяла пачку нулевого творога, взбила его со 100 гр. сывортки, оставшейся от творога для жидкой консистенции, посолила, добавила тмина и полпачки (50 граммов) плавленного сыра 25 % жирности, а второй половиной посыпала сверху. Сколько пекла, не засекала, но до того момента, пока пирог не поднялся, а верхние краешки лаваша - не зарумянились. Дешево, быстро, сердито и не очень калорийно, около 170 ккал на 100 граммов, а это приличный кусочек, очень сытный и нежный Всем советую!

По секрету: я чера схомякала гр 100 чернослива в шок с миндалем Списано на МС

Оль - самое главное, когда есть, на что списать

Благо (???), что причины появляются с завидной переодичностью

Недавно вычитала, чтто первобятные женщины не знали. что такое ПМС да и сам МС, потому что все время были беременные. А до климакса даже не ждоживали.

Всем привет и с началом Великого поста!
Отчитываться за выходные не буду, потому что в предверии поста кушала блины, пироги, сметану, сгущенку и все такое. В пятницу ездила к друзьям, они снимали кафе, так вот чего я там такого съела, ума не приложу, но расстройство живота у меня до сих пор.
Посему: сегодня на завтрак - бутерброд с авокадо, кофейный напиток с соевым молоком и сахарозаменителем. С собой ничего, пью зеленый чай.

Привет, с началом Великого поста. Зайчон а как с вредными привычками дела обстоят? Я держусь.

Irik - все пучком. Сигареты оставлены дома, тщательно подсчитаны, чтобы не соблазниться. Сижу в кабинете, из коридора тянет табаком, меня даже мутит. В общем не курю уже третий день.

Класно третий день, я сегодня первый, но за это время могла бы уже 3 штуки употребить, держусь.

Галя, а ты до этого курила????
Я не знала.....я думала, что давно "завязала" с этим.

Олечк - я курила... да, мне было очень стыдно, поэтому мало писала об этом. Осенью бросила, а потом, когда лежала в больнице на опереации, опять начала. Ну пост - отличный повод завязать как с табаком, так и с алкоголем.

И с бутербродами с сыром!!! 4

Мммм...О Твоей силе воли, можно в детские учебники писать.
Как пример для подражания....Что б детишки с детства учились!

Гал - с сыром легче, у меня теперь новая беда - бутерброды с авокадо, Совушка подсадила. Самое главное, постно, поэтому можно
Оль - вот и проверим, выдержу ли 49 дней без радостей жизни...

Галка!
С началом поста тебя!
Выдержки и терпения, а радости жизни надо другие найти!)))

Галь, авокадо же жирные. Я не понимаю такой вкус. А про сыр - это я про себя.

Ну жира там меньше, чем в сыре, а на вкус - самое мое. Голодовка отменяется, потому что одн ДР на работе. Пойду травки пожую