да точно!!!над пользоваться!!



посмотрим)замеры в понедельник)правда в воскресение подозреваю кг наем)))))

перенеси завес на вторник-для чистоты эксперимента..или кушай в воскресенье меньше)
чмок

ну в воскресение меньше проблематично))днюха все-таки)а мы еще и в ресторане тока к 5 и собиремся))
может и правда 1 апреля замериться?!!)))первоапрельские замеры)))что-то в этом есть))

в ресторане все таки меньше съешь, чем дома

Рыжик,с нетерпением жду твоих замерчиков и уверена что они будут замечательными!!!!

Приветик и я жду змерчиков
Мне почему-то кажется, что у тебя будет большой прогресс.
У тебя питание практичеси всегда было на высоте, не то что я, периодически поедаю сладкое.

с замерчиками посмотрим,до них еще дожить надо)))
а вот че-т с настроением на завтра)))тооска)
и платьешко се новое прикупила)и сумочку)
да вот Лешка не смог приехать)я знаю,что это не от него зависит,но так хотелось.........мы,конечно, с ним потом отметим,но..
да еще и Настюхин с Сашей смогут максимум на часик заехать.. ну совсем меня убило)
итого,видимо,втроем с Анькиным и ее Лехой бум))
где-т в душе очень хотелось праздника с любимым,доузьями)узким кругом)но самым родным....а че-т ниче не получается...
вот и грустно))

отчетик за седня -
8:00 - салат:1 вареное яйцо, 1 помидорка, 1 перец красный,редис
14:00 - йогурт valio2% фруктовый, 200гр
19:00- 1 зеленое яблоко, 1 грейпфрукт
20:30 -1зеленое яблоко
22:00 -1 зеленое яблоко
+на ночь имунеле)

должна была за вчера наесться яблоками)а купила седня се еще кг)и схрумкала 3 шт за вечер)))ну не удержаться прям))

Яблочная душа )))) Молодец, а что-нить делала?
Не расстраивайся, зато когда любимый приедет - будешь совсем красотуля красотулишная!!!!!!!!!!!!!

неа, честно))
ну не считая - педикюрчик, маникюрчик))
полдня - училась)полдня - по магазинам))))точнее магазину))))

будем пытаться бороться с грустью)))ну не с любимым же и с друзьями))))))))))))))))))))))хех))))
а тоскливо на душе..............

- не грусти!!! Самое главное, он о тебе помнит и тоже скучает!

Зайка, не грусти!!!
У тебя завтра праздник, настроение должно быть солнечное!!!!

за то у тебя опять разгруз , вот приедет твой Лешка увидет тебя такую красотку и и и

Рыженька,Солнышко!!!!! Поздравляю тебя с днем рождения!!!!! Желаю тебе,дорогая,исполнения всех твоих желаний!!!! Пусть любимый будет с тобой чаще!!!!
Не грусти,солнышко!!!! Мы тебя любим!!!!

ЗАЙЧЕНОЧЕК!!!! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ ТЕБЯ, МИЛАЯ!!!



Желаю тебе самого самого теплого всего и светлого, пусть взаимная любовь всегда греет твое сердечко! Ты умница и я тя ЛЮ!!!

Каплька, поздравляю с Днем рождения и желаю счастья ЛИЧНОГО, НАЛИЧНОГО и БЕЗНАЛИЧНОГО

Рыжик, с днем варенья!
счастья, любви и исполнения желаний

Солнышко, с Днем рождения тебя!!!
Всего тебе самого самого светлого, доброго и хорошего!!!! А также фигуру твоей мечты и безграничную любовь МЧ
Я тя лю

Приветик, милашка!!!!
Пишу у тебя первые, но знакома с тобой с того дня, как ты завела дневничек.

Хочу поздравить тебя с Днем варенья!!!!
Желаю тебе, что бы мечты осуществились, счастья было побольше,
а любовь никогда не покидала твое сердце!!!!

поздравляю с Днем рождения и желаю счастья

Спасибо,девчоночки-красотулечки мои любимые вам за поздравления!!!!люблю вас очень всех)
рада знакомству!!!

ой-ой-ой, а отчетик вам любимые писать страшно..))))ща бить будете))
вчера
11:00- йогрут 2,7%,135гр+яблоко)
дальше улетела в салон красоты.откуда летела в ресторан))
17:00 - шашлык из семги,фрукты,
овощи,
кусочек острой баранины,
запеченная рыбка - кусочек
1 баранина на косточке,
пара пельмешек
(у нас манера все друг у друга пробовать - оттуда и берутся кусочки, пара штук того, сего))))
3 куска лаваша, пахвала ореховая, какой-то традиционный пирог - большой))
500мл Мартини Асти и б-52))
и все это до 4х утра))
лично по мне всю картину портит мучное,которого было много!!!!!!!!!!но такое вкусное и сладкое)))восточная кухня все-таки)))

ай,ай,ай)ведь поначалу честно пыталась ся контролировать)а потом - понеслось))
пока седня - жую яблоко!!!
ааа!!мне подарили соковыжималку и пароварку Bork)))

"...День Рожденье - только раз в году..." ;)
А подарки - ОТЛИЧНЫЕ!!!! Как раз для окрасотуливания!!!

пара фоточек меня со вчера)))

но вроде не должно быть поводом для обжираловки)а не вышло)
а подарки и правда отличные или,наверное,все-таки друзья отличные))

Ну надо же КАКАЯ !!!

Ваще красавица!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Отпад!!!!!!!!!!
Я в шоке!!!!!!!!!!!!!

Рыжик,да теперь так и язык не поворачивается тебя называть....

Твои подарки-супер!!!!!!! Ну очень полезные!!!!!!!

- какая женщина!!!!!!!!!!!!! Валяюсь кверху лапами!!!!!!!!!!!!!!!

ой,спасибо,красотулечки мои! совсем меня засмущяете)))
и Вам,Valentin, спасибо! приятноооооооооооо........


это вам, мои любимые!!!(мой букетик))

Ладно, уж на день рождения можно было налопаться, я ожидала худшего, примерно так, когда ты с подружками сидела или даже хуже

много)много)там съедено вчера было)так что до часу дня я чувствовала себя сытой вчерашней пищей))особенно,видимо,благодаря лавашам,пахвале и пирогу,нет пирожищуууу))))

13:00- опробовала новую соковыжималку)2 стакана морковно-яблочного сока)))мммм)нереально вкусно))
16:00- 1 стакан кефира,2био творожная орех-чернослив 3,7%,135гр,
18:00 - 1 зеленое яблоко
20:00- стакан кефира
22.00 - 1 грейпфрукт
23:00- 1 зеленое яблоко
+на ночь имунеле)

пресс,ноги - мин 30)
обертываний не будет))не с чем )))ниче не купила и думаю времени до четверга пробежаться по магазинам не будет)))жааааалко...

Замечательный отчет! А соковыжималку надо тоже достать из-под пыли и груды других вещей)))) Только я люблю апельсин + лимон + корица...

доставай!!доставай!!!!!!нечего хорошим вещям пылиться!!!!!!!будем соковыжималить!)))

С прошедшим праздником!
Ты такая кравасица! Просто нет слов!
Отчет за сегодня - загляденье! Умничка!

Отчет замечательный-исправилась полностью!!!!!!
Облизываюсь от твоего сока...

Капелька я правда с опоздпнием, но лучше поздно чем никогда.
С днем рождения тебя, красотуля!!! Желаю тебе исполнения всех твоих желаний!!!
Видела фоточки, ну такая красотка
А отчетик за день рождение не видела
Вчерашний отчет
Да, и хорошего тебе настроения!!!

с первым апреля, солнышко!

спасибо,зай)))замечательный хлебушек)))
че-т я за сегодня так вымоталась)что мечтаю о постельке уже))))

9:20- 250мл свежевыжатого морковно-яблочного сока
11:00-творог 2%, 150гр
15:30- сткан вишневого сока(купленного правда)
16:00 - салат из помидора и зелени
17:00-стакан вишевого сока, кусочек граната(угостили))
21:00- 1 зеленое яблоко,грейпфрукт
22:20 -имунеле

процедуры нетю)))мечтаю баиньки)))

отчети к вчерашний просто супер!=)
присоединяюсь(правда поздно) к поздравлениям с прошедшим днем варенья!=)

С прошедшими праздниками тебя, Рыжая капелька рыжего солнышка!!!

Цитата

пара фоточек меня со вчера)))

ТАКАЯ КРАСИВАЯ.......!!!!!!!!!!!!!!!!!

Отчетики за прошедшие пару дней очень ничего Молодца, держись!!!

Рыжик - замечательнейший отчетик!!! А сон - тоже процедурка...Если хорошо выспаться, то и всякая бяка в рот не лезет )))

У тебя опять разгруз?

И я разгруз усмотрела-овощи и сок фруктовый тока... Молодца!!!!!!!!

Давно к тебе не забегала...отчетик для ДР вполне нормальный(бывает хуже и ты же не каждый день так питаешься), следующие отчеты-

на фотках-такая красотуля

Твои отчеты как всегда только радуют!
Жду сегодняшний!

привет,хорошие мои!!!!!!!!!!!!!!!!
итак, отчетик за день-
7.30 - 250мл свежевыжатого морковно-яблочного сока
8.20- тарелка геркулесовой каши со столовой ложкой изюма, чуть с солью, но на воде и без сахара ,естественно
15:00- салат: 1 вареное яйцо, 1 помидор, 1 красный перец, редис
15:30- 1 зеленое яблоко(не удержалась,хоть и сыта была, так привлекательно лежало))
18:00 - 1 морковочка,маленькая такая лежала-манила,перекусила перед забегом в магазин за продуктами)
18:30- 2био творожная, 3,7%, 135гр
21:00- 1 груша)
22:30 - имунеле

пресс,ножки мин 30)
купила се кремик,обернулась)так пахнет вкуснооооооооооооо) а еще гелик для душа))ну и что,что еще один))довольная как слоник

Как у тебя все вкусно-полезно! За процедурки

Все отличненько!!! А фрукты-овощи у тя какие разговорчивые-все манят и манят...
С покупочками тебя!!! Маленькие,а приятненько!!!!

Рыжик мой!!! Как всегда - ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ОТЧЕТИК!!!! Жму лапку, требую фоты!!!

Рыженький, привет!!!!

Отчет вкуснявый!!!!

Молодчинка!!! ВПЕРЕЕЕД К ЦЕЛЯМ!!!!
Целоваю. обнимаю!!!

Приветик!!! У тебя столько овощей и фруктов, ну просто молодчинка!
Буду брать пример.