Машенька, попробуй, мне очень нравится.
Я тоже зеленого чая в последнее время уже стока выпила, смотреть на него тошно, а тут хоть какое-то разнообразие

Жужик, я мимо нашей столовки проходить ни магу
жалко нет рыгающего смайла.. бэээээээээээ. на весь этаж эта вонь

а теперь представляем вашему вниманию отчетик

6.03.2008

Завтрак - творожная масса 0%, 100 гр., зеленый чай.
Обед - борщик, кусочек черного хлеба, плов (к нему немножко домашнего кетчупа ).
Перекус - яблоко.
Недавно попила каркадэ, кушать пока не хочется. надеюсь сегодня больше ниче не съем.

нагрузки - утром прогулка 40 мин., и в течении дня наматывала километры в поисках подарков на 8-е марта.
Эта предпраздничная толкотня меня раздражает. Причем в основном тетки покупают подарки, а не мужики

Викусь,точно,точно!!!!!! Это так смешно!!! Тетки больше друг другу дарят чем им мужики!!!!

А отчетик-молодца!!!! А ты обед,борщ и плов сразу вместе кушала или с перерывчиком? А то такие разные блюда неджелательно смешивать!!!!

А мне сложно не поужинать Хотя иногда бывает, что не хочется ничего) Но такое редко)))
Ага, я тоже заметила.... насчет подарков))))

Вик - отчетики хорошие, особенно отсутствие ужина ;) Умка...Только процедурки добавляй ;)

А меня отчетик радует =))) хотя бы все полезное =))

Жанчик, вместе впредь постараюсь не смешивать

Жень, да я знаю что нада, но что-то пока не стоит у меня на процедуры...
максимум массаж делаю. Вот после праздника накуплю себе всяких антицеллюлитных кремов, масок, сжигателей жира и примусь за процедурки.

Девочки, вчера вечером был ужас. Я смотрела кулинарную передачу и обливалась слюнями
Я точно мазохистка Насмотрелась на запеченную рыбу, кремовые десерты и кушкать захотелось не на шутку. Еле дожила до 23 часов, чтоб завалиться спать и ничего не слопать. Даже стирку вечером устроила, чтобы время побыстрее прошло Но все закончилось удачно и я удержалась от соблазна заточить какую-нибудь вредность. Даже массажик перед сном сделала.

НУ и молодец ты!!! А я стараюсь не смотреть такое, чтоб не травмировать психику

Ну не знаю =// я как то спокойно такие вещи смотрю =// ну не привликают меня они чаще всего =//

А мне вообще нравится наблюдать за процессом приготовления пищи. Я не записываю рецепты, даже не запоминаю, а бывает что и не особо вникаю в то, что там готовят , просто по приколу мне смотреть как там что-то натирают, смешивают, пробуют

Викусь,умничка просто что не сорвалась!!!!! Какие планы на завтра? Куда нибудь собираетесь?

оу..обожаю испытания едой....смотреть как её готовят...особенно в период голодания...или разгрузочных дней...в этом Мазохистском деле...мне нет равных..))))
но последнее время я стала срыватся...и при этом да же совесть не мучает...))УЖАС(((((((

ХЭП((((((

добралась с мобильного токо к тебе в дневничёк..))интресно знать твои результаты))
я тут оказывается ромтом 153 см....

Поздравляю!!!!!

Поздравляю с нашим днем!

Викусь,с праздником!!!!

Девочки, поздравляю всех с праздником 8 Марта!
Желаю вам всегда быть самыми счастливыми и красивыми, любить и быть любимыми!
Вечной Весны в душе!
Я вас всех обожаю

Сонечка, очень рада тебя видеть! Я по тебе скучала, ты где пропадала?
приятно что интересуешься моими результатами
они пока небольшие, но они есть я чуть позже расскажу

А я 156,5

Викуля, поздравляю с праздником !

Китана, Aktive, Puss, Фирюза спасибо вам большое за поздравления!
Какие же вы все хорошие

А теперь я расскажу вам страшную сказку о Вике-обжорке
Вот уже 3 дня я не писала отчеты, и думаю что не буду отчитываться за эти дни. Причина проста - мне стыдно. Я ела очень много, и в основном вредностей, нагрузок почти не было.
В предверии КД меня всегда одолевает жор, я ем как не в себя и не могу наесться. А в этот раз к тому же в связи с праздниками дома было много вредных для фигуры вкусностей, и я их лопала без зазрения совести.
Я утешаю себя тем, что завтра начинается пост, и я 7 недель не буду кушать мясо, яйца, рыбу и молочное(по крайней мере я буду стараться), и я ОЧЕНЬ надеюсь что это отразиться на моей фигуре положительным образом.
А теперь о приятном. Я сегодня взвесилась. взвешивалась в джинсах с довольно тяжелым ремнем и кофточке, на весах - 48,5 честно говоря не ожидала такого результата, так как уже 2 месяца вес не двигался с места, а тут бах и 1,5 кг. К тому же я слышала что перед КД организм набирает около литра жидкости, которую потом сбрасывает. Так что я в легком недоумении.

Викусь,почему в недоумении??!! Ты так старалась все это время,и даже твои 3 дня обжорства не отняли твой результатик!!!! А ты представь,еслиб ты взвесилась до этих 3-х дней,без одежды и после месячных?! А?!
Давай,закрепляй свой результатик,мадмуазель "обжорка"!!!
И,кстати,так же как ты ждешь моих результатов,я жду твою фотку!!! И наверняка не только я!!!!
Ты умничка!!!

Пуссик, Жанночка, спасибо за поддержку
Я буду стараться, в следующий раз взвешусь дней через 10, надеюсь результат порадует

Пробую вставить фото
Это я

Вроде открывается качество не очень, фотка с мобильного. Любимый на 8е марта подарил плойку для выравнивания волос, я испытывала и фотала себя в новом образе (вообще у меня волосы немного вьются).

Теперь я жду твоих результатов через десяточек дней!!!

Слушай,а я радикальну. ссылочку №8 просто в сообщение вставляю,без всяких иконок вверху,и тогда фотка открытая.А то я боюсь что так тебя никто не увидит...

Пуссик, у меня просто страницы с фотками долго грузятся и я облегчила себе жизнь
Отчитываюсь за сегодня.

10.03.2008
(первый день поста)

9.00 - картофель в мундире, 4 маринованных помидорки.
10.30 - банан
15.30 - постный борщ, кусочек черного хлеба, кашка пшеничная, немного домашнего кетчупа.
18.30 - большое яблоко, пол апельсина.
В течении дня пила компот из сухофруктов, очень нравится.
Спорта не было.
Из процедур- растирания жесткой мочалкой и полотенцем, перед сном будет сухой массаж ручками.

Ой какой милый мордашк выглядывает...Масенькая такая...просто зайчена))

Отчет - очень примерный, умничка!

Викусик,отчетик замечательный,но...вот только....
Опять кушала 1-е и 2-е вместе?
У нас же желудок должен быть 250 мл,а ты куда столько за 1 раз то,зая??!!

ЛиЛу, мне всегда говорили что я не выгляжу на свой возраст, и МЧ постоянно подкалывает, мол, мне на вид не больше 15 и ему пришьют статью за совращение малолетних

Puss, стыдно мне... я вроде и немного ем.. Раньше ела что-то одно- или первое, или второе, потом приучили кушать все сразу. Будем отвыкать.

У нас могут приучить!!!! У нас люди любят навязывать свое мнение. Мол типо,ты и так худенькая,поешь,попей,а потом еще и полежи.....
Ты не много кушаешь,совсем не много!!! Просто нужно это разделять,если есть время,конечно!!!!

какая милашка..)))
рада за тебя...1,5 кг..мне бы так...)))
у меня всё на оборот..рост оказался меньше..а вес больше..((

привет!
отчетик и правда неплохой)
но старайся все-таки есть первое и второе раздельно,ладно уж?!
молодца, что стараешься придерживаться поста!

а насчет младше возраста - по-моему, ты очень хорошенькая) и представишь, всем будет по 40 твоим ровесникам, а ты будешь на 30 выглядеть)
круто,да?
а вообще, по-моему, симпотяжка!!!

Викуся, ты прелесть!!!

Викулечка с праздничком!!!прости,что с опозданием.Чмакаю

Сонечка, спасибки зайка Не переживай ты так из-за своего веса, на фотографиях ты очень стройненькая и красивая, просто куколка! А 3 см нашей с тобой разницы в росте вообще мелочи


Спасиб Юляшка я тоже себя этим утешаю, что буду выглядеть моложе ровестников типа маленькая собачка всегда щенок


Фирюза

gryppp, какой букет красивенный
Спасибо Машуля

11.03.2008

Завтрак - кашка пшеничная, немного дом.кетчупа.
С завтрака до обеда выпила 0,5 минералки, в институте не было возможности поесть.
Обед - борщ, кусочек черного хлеба.
Перекус - пол апельсина.
Ужин - картошка отварная без масла, баклажаны консервированные. Чашка компота из сухофруктов.
Последний прием пищи был в 17.30, больше ничего не ела и не буду.
Блин, как бы опять не набрать, углеводы сплошные.
Из нагрузок - занятие физкультурой в институте, мы там качаем пресс, делаем всякие упры на растяжку и т.п.
Пешком ходить не могу, погода плохая.

С чего тут набирать-то? Усе вкусно, усе в меру.... Тем более до шести поела

Замечательно сегодня кушала...Не много и полезно! Не переживай! А если боишься - расчитай калорийность )

Я тоже не думаю что ты чего то там наберешь!!!! Даже не думай об этом! Тем более рано ужинаешь и нагрузки были.Все у тебя замечательно!!!

Девочки, вы меня успокоили.
Отчитываюсь за сегодня.

12.03.2008

Завтрак - каша, кетчуп. Чай черный с лимоном.
Обед - 2 кусочка батона , баклажаны конс. Чай б/с.
Ужин - борщ, кусочек черного хлеба. Компот из сухофруктов.
Нагрузок нет - начались КД. Была прогулка минут 40, не очень быстро.

Меня домашние постоянно соблазняют чем то жирным :wacko: то балык, то торт ужас :angry:

тоже попинаю....
Ох уж эти домашние... Сама сижу, пытаюсь медитировать над чашкой чая и делать вид, что у меня нет обоняния....

Ага...сижу пишу - а рядом любимый ест пироги, на которые у меня уже несколько дней руки и язык чешутся...Еххх...Пью зеленый чай, и общаюсь с кошкой, чтоб отвлечь себя))

Просто обедала я с МЧ и не у себя дома... Он ел бутеры с колбасой, и говорит: может съешь колбаски, там мяса нет Но я налегала на баклажаны, я их обожаю, но без хлеба их есть нельзя..

Гы, сегодня сижу на ленте, а сзади 2 девчонки-одногруппницы сидят, и одна другой шепчет: "Вика так страшно похудела!"

Именно "страшно" похудела?
Блин, приятно, когда люди видят результат...

Ага! саму тоже радует, но еще сильней, когда кто-то подтверждает, что ты не принимаешь желаемое за действительное