Обожаю Украину!!! Каждый год стараюсь к вам попасть! Я буду самой счастливой на свете, если буду жить в Киеве!!!
А ты где учишься???

Девчонки привет!!!!! наконец-то я добралась до дневника
Самая главная новость - я сдала экзамен!!!!! на 5!!!!!
Радости нет предела спасибо что поддерживали меня я вас лав
Вчерашний день выдался супер активным затеяла я уборку, 2 часа носилась по всему дому как угорелая - пылесосила, мыла полы, прятала зимние вещи в шкафы и т.п. потом позвонили родственники и предложили поехать с ними в Метро. Поехали мы с мамой, слонялись там больше 3 часов
домой вернулись поздно, на процедуры сил уже не хватило
А кушала вчера вот что:

6.45 - творожная масса 0% 100 гр, зеленый чай б/с
11.50 - яблоко
13.15 - картошка отварная, рыба в томатном соусе (примерно 100гр)
В промежутке между обедом и ужином 2 чашки яблочного сока домашнего производства
18.15 - 3 ст.л гречки, рыба в томатном соусе (150 гр)
18.45 - маленький бутерброд (черный хлеб+сыр)
около 22 - капучино.

Нагрузки - прогулка полчаса, уборка, ходьба по супермаркету 3 часа.
оть так оть.

Приветик Лида!! Проходи, раполагайся чаек канешна буду, наливай!

Ой, спасибо приятна когда хвалят обязательно бум дружить

Ну я не в Киеве живу в Днепре Учусь в металлургической академии

Жужик,

Малыш, поздравляю с 5-кой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
И отчетик отличный и нагрузки - что надо!!!!

Привет отличнице! Поздравляю, не зря старалась!
Питаешься хорошо, умница. Только вот кофе на ночь?

ЛиЛу, спасибки Женя

o-xa, спасибо большое а кофе выпила потому что была не дома и боялась уснуть в машине по дороге домой
Вообще я не любитель кофе.

Отчет за 9.04.2008

6.45 - творожная масса 0%, зеленый чай б/с.
днем 2 бутерброда с белым хлебом, кофе б/с
17.30 - супчик, кусочек черного хлеба.
18.15 - салат (помидор, огурец, сыр, оливк.масло, соль)
чуть позже зеленый чай б/с.

Из нагрузок только прогулка около 40 мин.
Процедуры - маска на волосы.

Вчера поссорилась с МЧ.
школьная подруга приглашает меня на свадьбу, а он не хочет чтоб я шла

Зайкин, с новым деньком!!!!

Ой, цветочки спасибо Женя, ты почтальон радости картинки красивые всегда по дневникам разносишь..
Приятно.. я тя лю только вот денек сегодня какой-то не радостный

Отчего, зайк? Вчера 5-ка была заслуженная, ты на пути к своему идеалу, что тебе омрачает радость, малыш?

Почему не пускает??? такие вещи надо пресекать... это не дело, запрещать ходить на свадьбы...
Что там за бутеры с белым хлебом, а?

Жень, все из-за этой свадьбы дурацкой МЧ дуется, и у меня пропало все желание туда идти
А если не пойду, будет очень некрасиво - это практически моя лучшая подружка, в школе за одной партой сидели и все такое...
Жужа, не доверяет наверное.. а бутеры - грешна, знаю

а почему бы вам вместе не пойти на свадьбу?? Если его не звали, так стоит намекнуть подруге, что "мы с Тамарой ходим парой"...

Привет, Zlodee4ka!!
Поздравляю с 5й!!!!! Я ж теб сказала, что все будет пучком!!!! Молодец!! Горжусь тобой!!!
А что это за плохие настрои??? Нужно с этим что-то делать!!! На свадьбу идти надо! Потому что подруга! А своего одного оставлять нельзя! Поэтому...намекаем подруге...что...ты придешь не одна! А точнее не намекаем, а говорим напрямую! Я б на месте подруги поняла ситуацию...не знаю как она...надеюсь у тебя все уляжется.

А вот белый хлеб и кофе....не думаю, что это очень хорошо...или????

Ой, девчонки.. Мы приглашены вдвоем, но 19 числа МЧ работает и пойти не сможет, и вообще говорит что не пошел бы, даже если бы мог.
мол, он там никого не знает и оно ему триста лет не нада. ну не нада так не нада, пойду одна и классно там проведу время! и все в сад.
atlanta, белый хлеб нихьт гут ихь бин негодяйка

Странный такой - ни себе, ни людям...а ты спроси как он бы себя чувствовал, если б ты ему запретила на свадьбу его лучшего друга сходить? пусть поставит себя на твое место!

Мч поступает эгоистично... Ревнует, наверное. Или комплексует перед незнакомыми людьми. А может, не понял еще, что интересы партнера нужно уважать, поэтому так категоричен... Но ругаться с ним не правильно все равно, все настроение праздновать пропадет. Лучше спокойно сказать, как для тебя это важно, и чтоб он не волновался, можно подробный фотоотчет предоставить... ))

Не дело это,такие запреты выдавать.Ведь всегда компромисс можно найти,договориться что прийдешь в определенное время....Сам же когда нибудь в такой ситуации окажется... Не переживай и однозначно иди на свадьбу!!!
Может он теперь боиться что кто-то украдет теперешнюю похудевшую красотульку[/url] [/img]

ЛиЛу, я вообще не хочу больше с ним говорить на эту тему. только нервы себе портить. и так вчера настроение друг другу испортили, сегодня вместо запланированной прогулки сидим по домам и дуемся. пытаюсь помириться - ни в какую.
o-xa, он вообще ревнивый очень, хотя повода я никогда не давала. а настроение уже пропало
Puss, наверное боится но на свадьбу пойду, развеюсь.

Правильное решение,Вик! Все таки подруга лучшая,обидиться если не прийдешь!

Puss, обидится, та и вообще неудобно.
Сменила я аватарку ух как мне Джоли нравится тока теперь линейка моя голубая не в тему. Пошла менять.

Даа, ава - что надо!!!!!!!!!!!!!!
ПС: от Джоли - тоже тащусь ;)

Жень, аватару сменила и прям настроение улучшилось
чувствую себя такой же стервозной красоткой

Отчет за 10.04.2008

9.00 - картошка отварная с раст. маслом, кусочек рыбы в масле, 2 маринованых помидорки.
через полчаса з/ч б/с и 1 глазированный сырок
около 13 - з/ч б/с
15.15 - супчик гороховый, кусочек черного хлеба. Гречка с кусочком тушеной курицы и дом. кетчупом.
17.20 - з/ч б/с
Нагрузок нет так как пришли КД.
Вечером точно будет массаж с антицеллюлитным кремом и может еще какие-нибудь процедурки.

Ну привет,стервозная красотка!!!! Авка супер,Джоли тоже обожаю,такая она секси!!!!!
И все в тему!!! А "нашей любви год и 1 день",все хватит,не заслужил ревнивый парниша!!!!

Точно, не заслужил! а щас он с другом пьет пиво а я сижу одна и меня распирает злость.
направила свою разрушительную энергию в нужное русло и сделала массажик бедер, попы, живота и бочков с антицеллюлитным кремом. Пусть себе развлекается, а я буду уделять время себе любимой.
Позже еще намажу коготки гелем "Умная эмаль". И завтра планирую купить витамины для улучшения состояния волос, а то что-то они у меня выпадают сильно Вот так вот.
А, еще я ничего не ела кроме того, что написала в отчете, тока попила зеленого чайку без сахара. Это при том, что в холодильнике лежат глазированные сырки со сгущенкой чувствую себя героем

Привет, дорогуша! Немецкий! откуда такие понания!!????
Как у тебя с твоим ненаглядным??? Мне кажется, что он бесится от того, что знает, что ты все равно пойдешь, ревнует. Но ничего, успокоится! Удачного дня тебе, солнышко!

atlanta, спасибки немецкий учу как второй иностранный, но честно говоря познания не такие уж выдающиеся
а ненаглядный вроде отошел слегка, не дуется

Что за витаминки будешь для волос покупать???

Аватарка Джоли рулит!!!!!!

Девчонки, я сегодня сдала последний экзамен, сессия моя закончилась и можно вздохнуть с облегчением
Хотя "сдала" - громко сказано сдача экзамена у нас была как в том анекдоте "кто хочет три? - давай зачетку!" никогда не думала что попаду в такую ситуацию ну я ессесно захотела 5 получили мы свои оценки и девчонки из группы предложили пойти отметить. Сначала я хотела пойти и назло МЧ наклюкаться там слабоалкоголки до поросячьего визга. Он вчера пил пиво, а я сегодня буду гулять и развлекаться. Но потом решила что не хо я себя травить и действовать по методу "сделаю маме хуже, отморожу себе пальчик" и пошла домой пешком (примерно 1,5 часа), попутно заглянула в несколько магазинчиков - посмотрела весеннюю обувь, и в аптеку- купила себе витаминки.

Жуж, купила ужо Витрум бьюти для волос, ногтей и кожи. Зимой пила их, вроде помогло.

Поздравляю со здачей сессии!!!!
Молодец что сдала на 5!!!!
Желаю дальнейших успехов!!!

pyshistik84, спасиба

Я не пробовала витрум... только мерц пробовала. до недавнего времени вообще витамины не пила, не считала необходимым, а потом решила, что с нашей экологией стоит попить

А я хотела мерц взять, но чего-то засомневалась.. эти уже пила, вот и взяла.
Посмотрим, может завтра проснусь с косой до пояса

а я взяла Витаминерал.Кто-нибудь их пробовал?

не, я не слышала о таких.. хорошие?

Викусь-с закрытием сессии тя!!!!! Такая умка что не поддалась искушению и вместо того чтоб напиться,пешком прошла.А с несъеденными вчерашними сырками вообще герой!!!!

Жанн , спасибки сыркам я все же сегодня утром отомстила и приговорила один +100 ккал
но думаю лучше утром, чем вечером

Отчет за 11.04.2008
6.00 - творожная масса 0%, граммов так 80. Глазированный сырок, з/ч б/с.
12.45 - небольшой бутерброд (черный хлеб+сыр)
13.30 - гречка, кусочек тушеной курицы, 4 маринованных помидорки. Витаминка. Чуть позже з/ч б/с.
примерно 15 - яблоко
18.10 - з/ч б/с, грамм 100 творожной массы 0 %. А потом пришел жор и было захомячено еще 2 бутика с сыром :angry: млин, я планировала только творожную массу, но жора был беспощаден Радует лишь то что съела я их до 19.00.

Нагрузки - прогулки... Утром 30 мин ооочень быстрым шагом и днем 1,5 часа. Уборка 1 час.
Процедуры.. кхм.. не наблюдалось.

Хомячек ты наш!!!! Ниче,ты отработала свои бутики,исправишься!!!
А у нас я чет не видела массы 0%....Что за фирма?

Жан, фирма наша днепропетровская, "Злагода". Вообще на пачке не пишут 0%, пишут нежирная, и в составе масла нет, вот я и пишу 0%.

Сегодня я что-то пустилась в зажор. конфеты лопала, ну и еще кое-что лишнее... Но была велосипедная прогулка больше часа, надеюсь потратила лишние калории. Еще планирую покачать пресс, ну и НЕ ЖРАТЬ после 7. вот.
Все мои мысли о предстоящей свадьбе, а главным образом о том, какая будет погода. если продержится теплая погодка (сегодня у нас +25), то у меня есть что одеть, нада тока купить туфли. ну а если похолодает... щет, незнаю че делать буду. тратить деньги на прикид, который одену один раз не вижу смысла..

ох, голова небось забита.... столько всего надо передумать, решить

Жуж, ага.. Блин, че то мне кажется не куплю я на свою ногу тапки такие, как хочу.. 35ый размер это вам не цацки пецки
ни хатю на каблуке, хатю типа балетки.. А они 36 самые маленькие.. аааа.. завтра пойду смотреть.

Привет, Викуля!!!!
Конфетки, бутики! У емня такая же проблема! Сегодня слопала 5 конфет, можт больше...если душа просит, куда деваться! А велосипед - это отлично и для ножек полезно!!!! Молодец! А с этим дядей жорой будем бороться!!! Да????

Вик,велосипедная прогулка???? ты меня удивляешь!!!! А с кем катаешься???? У тя свой велик есть?

Приветик!!!

Гы, я тож штук пять наверное.. думала съем одну, и баста. ага, канешна не тут то было.
если попробовал, остановиться нереально еще и мои любимые, с жареным арахисом держите меня семеро

Да, велик эт круто но такие ножки как у профессиональных велосипедисток не хотелось бы
сегодня с МЧ идем по городу, и я в витрины магазинов посмотрела на свои ноги, и грю: у меня на ногах мышцы!
он давай ржать, грит, а ты думала у тебя их нет что ли?

Ага гнать его сра... пардон поганой метлой!

Жанн, аха, есть правда не спортивный, обычный. Катаюсь с мамой ну в основном это прогулки по делу, например, поехать в лес за землей для цветов. А почему удивляю?

Вчера вечером я вела себя хорошо покачала пресс, 30 раз, сделала маску на волосы и на лицо.
Приходила подружка, та, у которой свадьба, с будущим мужем, принесла приглашение. Покалякали цюцють.
Сергей, ее молодой человек спрашивает у мя:"ты спортом занимаешься?" говорю с чего ты взял? грит, ну ты так похудела, такая маленькая. А я думаю это он комплимент сказал или обидел?
Сегодня тоже кушала вроде нормально. на конфеты опять косилась, но не съела. С МЧ гуляли много. Погода суперская, я б целыми днями гуляла. А еще я сегодня обиделась на МЧ, прям до слёз причина может кому-то покажется пустяковая, но для меня...
И хоть я ему сказала что не обижаюсь и все пучком, но на душе паршиво так..