Как экзамен? Легкой недельки тебе!!!!!

Светик, успехов тебе в учебе, красотк!

Свутуль! Привет! Давно не забегала я
Удачки с учебой!!
Поздравляю с началом лета!

сочинение по испанскому написала, теперь тест на грамматику будет завтра готовлюсь...

спасиб, Ариш только она будет далеко не легкая

спасибо, Самирчик

Светик! удачки в учебе - сейчас это самое главное, так что старайся! Чмок!

Приветик, Лизонька!!! Да уж давненько

Спасибо, зай тебя также

Светка, когда будут новости по поводу твоего окрасотолувания???

Девочки, всем доброе утречко, точнее уже день Настроение нормальное, готовлюсь к испанскому на завтра погодка только не радует, опять испортилась

Ну итак отчетик
2 июня (понедельник)
крем дневной на личико
упры на ягодицы, и на пресс (это по диску минут 30 ) - оч нравится заниматься, чуствую как работают мыщцы и такая приятная усталость...
антицеллюлитная щетка, антицеллюлитный крем
уксус, фукус
Завтрак: творог с бананом, сок (ананас), бутер с сыром и листом салата
фруктовый чай
зеленый чай, 5 курагишек, 50 гр орешков+сухофруктов
банан
Обед: 3 ст.л. каши гречневой, салат (капуста, морковь, помидор, огурец, перец, чуть сметаны)
нектарин
яблоко
ананас
яблоко
стакан кефира
обертывания с гелем с тепловым эффектом
пенка для лица, крем ночной для лица, антицеллюлитная щетка, антицеллюлитный крем

А еще сегодня наконец то включили горячую воду вечером в ванной около часа наверно пролежу и массажики теперь можно восстановить

Всем хорошего денечка
пошла готовиться к испанскому, пока разделалась с работой...

усе сделано смотри выше

Хорошая девочка

Привет!

Спасибо, Маргош!!!

Юльк, приветик....

Светик, привет!
Удачного тебе экзамена! Ни пуха, ни пера!

Ооооо..испанский!!почти коллега..я в итальянском специализуюсь...
Come va?

А ужина не было? Ну там в принципе и обед был приличный.....
Молодчина, давай почаще такие отчеты))) 6 дней в неделю!

Светик , удачи на экзамене!!!

Отчетик

Светулик как всегда умничка Расскажешь как экзамент сдала.

Светуль, привет!!! Сто лет не была у тя!! Соскучкалсь! Последний отчет как всегда на отл!!!!! Чмоки тебя!!

Светик!!!!Какой отчётик замечательный...у меня аж слюнки потекли-хочу фруктов
и испанский..ммм..а вообще-сложный язык?

Светик ты умничка!!!
Ни пуха, ни пера на завтра)))

Машуль, спасибо

bien

Ленк, да ужина как такового не было, только фруктики мне самой оч нравиться когда я так питаюсь...
Но не всегда это получается вот вчера было хуже....
позже отчитаюсь

Спасибо

Спасибо, Светик
Сегодня писала тест по испанскому (грамматика)! вроде написала... как еще не знаю
в понедельник еще устный надо сдавать

Да Катюш я тоже скучала
Пасибки

Привет, красавица!
Отчетик очень хороший!

Круто! Я без воды... мечтаю о процедурах!

Спасибо, Юль!!! За счет фруктов и питаюсь вечером

оч красивый, но грамматика сложная

Светуль, спасибо!!! Тест был сегодня, в понедельник - устная часть
К черту

Самирчик пасибо!!!

сочувствую знаю как это ужасно!!! Только вот вчера дали вчера ванну принимала

Девочки, вот только освободила и сразу к вам работы достаточно и все свободное время занимает учеба
Пришла написать отчет он хуже чем вчерашний

Ну итак отчетик
3 июня (вторник)
крем дневной на личико
упры на руки, ягодицы, и на пресс (это по диску минут 45 )
антицеллюлитная щетка, антицеллюлитный крем
уксус, фукус, актимелька
Завтрак: творожок с бананом, сок (яблоко+апельсин), бутер с сыром и листом салата, бутер с рыбой
фруктовый чай
зеленый чай, 5 курагишек, 50 гр орешков+сухофруктов
банан
Обед: 3 ст.л. каши гречневой, салат (капуста, морковь, помидор, огурец, перец, чуть сметаны)
банан
нектарин
помело
Пришла домой и жорик накатил
Ужин: яичница, полпомидорки, 1/4 огурца, 3 мойвы х/к
йогурт с печеньками
семечек гр 50
ванна с антицеллюлитной пеной, пенка для лица, крем ночной для лица

Отчет не очень нра Не люблю я когда ужинаю... но вчера так устала, голова разболелась к вечеру и захотелось прийти домой и поужинать и понимаю что это плохо...
Но очень рада что с утра не стало все еще больше портить, а забыла про вечерний зажор и начала день как обычно с упражнений

моя девочка, не расстраивайся из-за ужина, значит так надо было А ты че целое помело схомячила???

нет, может 1/4 часть...

Приветик света , с ужин подкачала действительно

приветик! спасибо что поругала не знаю что на меня находит... от усталости кушать хочется сильно
Надо от этого избавляться, но не знаю как... Приходишь домой, готовишь любимому и самой хочется кушать...
Вот сегодня тоже устала может удастся сдержаться

Все девочки побежала домой пораньше пока есть возможность

Девочки, бЯда у меня с ужинами Вчера опять не смогла себя сдерать и мне это жутко не нравится
И я понимаю почему это происходит... я сильно устаю на работе и не высыпаюсь... Сегодня даже проспала утренние упры
а высплюсь только в воскресенье, т.к. суббота рабочий день
Сегодня я думаю обжорства не будет, иду в инст...
Позже выложу отчет

Светулик, держись там с ужинами, не кушай много!!!!

эт я понимаю сейчас а вот когда прихожу домой крышу сносит

Девочки, всем доброе утречко!!! Настроение у меня хорошее, несмотря на то, что отчетик мне не нравится
а вот погодка порадовала

Ну ладно отчетик
4 июня (среда)
крем дневной на личико
упры на все тело и на пресс (это по диску минут 30 )
антицеллюлитная щетка, антицеллюлитный крем
уксус, фукус, актимелька
Завтрак: творожок с орешками и сухофруктами (мал.горстка), сок (яблоко+апельсин), бутер с сыром и листом салата
фруктовый чай
фруктовый чай, 5 курагишек, 50 гр орешков+сухофруктов
банан
Обед: макароны, салат (капуста, морковь, помидор, огурец, перец, чуть сметаны)
нектарин, абрикосы (шт.5)
Ужин: картошка с рыбкой с/с
йогурт с печеньками (черт бы их побрал )
семечек гр 50
эпиляция, ванна с антицеллюлитной пеной, пенка для лица, крем ночной для лица

Не нравится отчетик, особенно вечер подкачал... И вообще я ем много!!! Как в меня столько влезает Делаю вывод: это от невысыпания и усталости и что я могу с этим поделать???!!! Ладно будем справляться!!! Если будет хотеться есть, позволяется легкий овощной салатик без всякой каки

Поняла, что ХОЧУ быть красивой и кушать здоровую и полезную пищу!!! Так что же мне мешает???!!! ничего

Всем хорошего настроения и отличного денечка

Светулькин! Приветик! Не растраевайся, все быстренько взяла себя в руки! Все будет хорошо!

Светулька, не волнуйся, просто период такой... Давай побыстрее в ряды красотуль!!!

Приветик, Натусь!!! Уже взяла!!! главное вечером не дать слабину!!! А то на работе уже очень устала Замучили меня все

А по-другому и быть не может

держусь... но из последних сил

да я итак с вами тока Фулюганю

Н-дя с ужином проблемы, :angry: приходи домой к завтраку

ой и не говори

хорошее решение проблемы, только думаю МЧ не поймет

свет я тут заходила на одноклассники вроде на твою страничку, что то по фотке тебя узнать не могу