не не надо его пить

Поздравляю
оч рада

спасибо Светуль

эх я его тоже раньше не любила

Саш МЧ у тебя умница
кто бы мне дал это видео посмотреть

Сашенька-Малинка, Юленька - спасибо большое за поздравления!!!

бяка в любом случае, зато от алкогольной зависимости помогает избавиться

Светуль, а где отчетики? ;)

Может быть мне нужен просто пинок чтоб вообще бросить его пить хоть и по бутылочки
ведь сама же хочу отказаться, а чего-то не хватает для этого

неть не парилась по этому поводу на выходных
Ну могу сказать что было плохого съеденного пиво было , шашлыки - вот это ужасно, ничего вкусного я из этого не получила!!! и всерьез задумываюсь о вегетарианстве шоколад был чуть и пару штук шоколадных конфет
вроде обжираловок не было кроме шашлыка вечером
Полноценные отчетики с завтрашнего дня будут за сегодня
Всех целую и оч сильно люблю
А еще я даже скинула полкило

Светик, жду твои отчетики!!!
И поздравляю с отвесом!!!!

С утра завтра напишу!!! Спасибо

Привет, Света =)) вот пришла знакомиться =)) а про пиво... есть еще столько видео про это... что я тоже пересматриваю что увижу и пить не хочется =))

Светик, привет! Посмотрела твои фоточки, ты просто молодец, такая работа над собой проделана! Поздравляю с отвесиком! И сразу спросить у тебя хотела,а как часто ты взвешиваешься? Как правильно? По утрам, по вечерам или как?

Главное то, что ты борешься с этой привычкой

класс)) давай, присоединяйся))

очень жду отчётиков, Светик

ну почему, ну почему домохозяйкам не дают отпуск?

Хулиганила опять пивом? Да еще и с шашлычками?! Бросай,зай!!!! Сама ж говоришь невкусно было!!!!!
Ждемс отменный отчетик за вчера!!!

Привет, Volkirivie!!! Оч рада тебя видеть!!! буду смотреть видео уже нашла сайт

Приветик, Ирчик!!! Спасибо, но мне еще есть над чем работать
Я каждое утро взвешиваюсь, хотя желательно раз в неделю или месяц взвешиваться и тольком утром

Ukaaa, да и хочу от нее избавиться

понимаешь, я уже два раза пробовала становится вегетарианкой и... срывалась дома спокойно могу не есть мясо, но вот на шашлыках

Юль, ща будет


Абрик, мне хотя бы хочется стать домохозяйкой исидеть дома


ага буду стараться

ща напишу не такой уж он отменный

Добрый день, мои хорошие!!!!!!!! Оч вас люблю Настроение хорошее, погода на улице супер

Вот обещанный отчетик
3 мая (суббота)
вес 59,8 кг
крем дневной на личико
уксус, витамины, ст.л. масла каротинового
Завтрак: 3 ст.л. каши овсяной с бананом, кофе с медом, бутер с сыром
груша
Обед: щи, кус. хлеба
35 гр фисташек
Ужин: 2 ст.л. салата (свекла, масло раст., перец болгарский), грибы, салат (помидор, огурец, лук, чуть соли и раст. масла)
0,5-0,7 л. сока ананасового
0,5 стакана кефира
ванна с солями (антицеллюлитной, "Здоровая кожа" и просто морской), крем ночной на личико

Всем хорошего воскресного денечка!!!

Классный отчет Умничка!

такой фруктовый отчётик-просто нямка)) а зачем нужно масло каротиновое?

Спасибо надо стараться

Спасибо, Юль
ст. л. масла каротинового содержит рекомендуемую суточную норму витаминов А и Е

а из чего это масло делают? а где оно продается?

мне тоже интересно-ты его в аптеке покупаешь?

мне мама купила когда увижу ее, спрошу у нее и расскажу

Почему считаешь что отчетик не очень? Очень даже очень!!!! Мне нра!!!!
Свет,а почему у тебя бегунок линеечки не на 59 кг?

Мне все нравиться =)) супер =) но вот бутер с сыром как то невписался =))

Вот и замечательно =)

не знаю... ужин поздновато был часов в 7.30, хотя легла спать часов в 11-12 да и на весах опять сегодня 60

ой тока заметила сейчас пойду посмотрю

бутик - это традиция, не могу без него утром

Светик, привет!
Отчетик !!!

Приветик, Маш!!! Пасибки

Привет, Света, переводи бегунок на 59)) Отчет хороший!!!

привет!!!
я ваще без сыров не могу)так что по-моему, все впичывается в отчетик!!мне нра,нра,нра)
я тож на вых пиво пила)))выходные ж((((
а так ты умничка, и 59 кг - это круто и очень здорово!!

отчетик вери гуд)))умничка

Привет!!! Спасибо!!!
переводить на 59 не буду, вчера с утра был 60 а сегодня с утра забыла взвеситься

обожаю сыр

эт очень плохо

пока они не установились

спасибо, Бельфик

Приветик, Светик!!!
Молодеца, отличный отчет был!!! Ванна... ммм...
А у меня тоже мои 60 никак не закрепляются... плачу...

Доброе утро мои любимые Настроение у меня нормальное, погодка супер и отчетик ничего

Вот отчетик
4 мая (воскресенье)
крем дневной на личико
уксус, витамины, ст.л. масла каротинового
Завтрак: 130 гр творога с бананом, кофе с медом и молоком, бутер с сыром
2 яблока
Обед-ужин: щи, кус. хлеба, 2 ст.л. пюре, салат (свекла, масло раст., перец болгарский)
яблоко
медовый массаж, скипидарова ванна, антицеллюлитная щетка, антицеллюлитный крем, крем ночной на личико
стакан кефира

Этот отчетик больше понра, чем вчерашний
Сегодня встала пораньше в 10 буду готовиться к экзамену сегодня, который будет вечером , а потом надо будет готовиться в течение 2 недель к испанскому

Всем хорошего денечка!!!

Приветик =)) по питанию никаких придирок нет =)) а вот процедуры.. а не много ли для одного дня?

Юль на самом деле это еще мало

конечно, пить пиво плохо)))никто ж не спорит((((

отчетик вчерашний-супер!!
и процедурок столько)а ты еще и мало говоришь?)))да суперрррррр просто!!

Точно,помню у Светки процедурки пол странички занимали)))))
Мне тоже очень этот отчетик понравился!!!!! Стараешься!!!!

Отлично! и питание и процедуры!

Светик, привет!
Отчет Молодец! Даю пинка, чтобы просила пить пиво
Даже колеблющийся отвес - уже отвес, так что
Удачки на экзамене!!!

ни пуха, ни пера!

конечно

спос

Спасибо, Жанчик!!! да процедурки я люблю

спасибо, Абрик!!!