Лучик, ты забыла добавить и пиццы!
Вот меня за это
Пицца-то была с майонезом и кетчупом, а еще сосисечка попалась, хотя старалась
одну половину с сосиськой и грибами, а другую просто с грибами делать...

краткость - сестра таланта!!

Только что решила в душь сходить, помыться.
Получился контрасный. Соседи по ходу щетчики на
воду ставят, горячую вырубили по стаяку.
Брррр, ну холодна же мне сейчас, а я думала,
согреюсь под водичкой.... хорошо хоть шампунь смыть успела.

Так лень что-то делать... Уже второй день тусуюсь на форуме пока Малютка спит.
Позорище я. Надо в магазин сходить, посуду вымыть, кошку накормитьт и попурая...

О кстати, я спицы на днях купила, буду вязать по вечерам.

Вчера одногрупница позвонила, сдала 1 тест из 3-х, а я вот даже не ездила еще за договором. Жуть.

Надо меня срочно воспитывать. Нужно что б кто-то наехал и на мозги денька 3 покапал, а то совсем обленилась.

Это что тут за лень такая? Может пендюль надо Это мы пожалуйста!
Хотя мы тебя знаем - это временно! У меня тоже такое бывает!

Кирюшь, приветище!!!!
Наконец-то ты у меня в гостях!!!!

Боюсь пендель мне не поможет сейчас, у меня приступ любви ко всем,
готова расцеловать... с чего бы это... хотя я знаю, просто я вас всех очень люблю
и безумно скучаю если не заглядываете в гости.

Завтра ляноту свою запру в шкафу и буду умницей.

Жуть, так поздно, а я еще не в постельке, хик...
меня секис поджидает похоже... так что спать мне не скоро, наверно...


Я люблю вас красотульки!!!!

тиша


Суббота

10.00 - Подъём
10.01 - грейпфрут
10.30 - Массажь попы и ног с помощью
массажной рукавицы,душь, пилинг
11.00 - творожок зерненый
15.00 - Чай
16.30 - кусочек тортика
18.00 - виноград изобелла
с 13 часов болталась по городу до 21 часа
В течении дня выпить 1,5 л. воды, можно сок

Воскресенье

10.00 - Подъём
10.01 - воноград
10.30 - Массажь попы и ног с помощью
массажной рукавицы,душь, пилинг
11.00 - кусочек тортика
15.00 - Чай
16.30 - творожок зерненый
18.00 - виноград изобелла
с 11 до 15 погулка
В течении дня выпить 1,5 л. воды, можно сок

Полезные дела:
Постирала
Вымыла туалет
Вымыла посуду
Купила краску для волос

ТАККККККККККК!!! Привет, красотка)))
Че там у нас за кусочки тортика на выходных???)
ОТчетики впринцепе неплохие и с таким питанием не мудрено пхудеть, но вот тортик , сама его очень люблю, будь он неладен, вчера ходила с подружкой в Безе, там такие тортища стоят, но слава Богу удержалась, взяла только чай)))
А у кого-то скоро ДР)))

Redwine, никаких пенделей! Ты и так многое успеваешь. Конечно, надо решать дела по мере из возникновения, чтобы не накапливались. Очень отрезвляет, когда понимаешь, что осталось в запасе всего 2 или 3 дня, а потом....

Вижу-вижу те отчёты за выходные
..... к творожку можно сладких фруктов или овощей добавить ...... а уж тортик возьми в привычку зеленухой заедать - помогает!

Я сама вчера себя целый день корила за съеденное, ночью стало так обидно,
что уснуть не могла и уронила несколько слезинок на подушку. Я так старательно
шла к 66 кг. А вчера взвесилась и на тебе 68 кг.
Плакать хочеться. :huh:
Сегодня пойду на аэробику. Нашла около дома в детском садике клуб.
Сегодня пойду в разведку и если можно будет возьму разовый билет и попрыгаю сегодня.
Мне так спорта нехватает, просто жуть...
Так хочеться нагрузки, а дома вечно что-то мешает.



Спасибки, мне сейчас очень важна поддержка.
Я хочу снова стать на путь истинный.
Секгодня кучу процедурок сделала,
и на фруктах целый день, не считая 2 картошинки с утра.




Лучик, как бы ни так. Вон видишь, как напортачила за выходные. <_<
Ругайте меня и пенделя дайте отрезвляющего, а то мой расслабон затянулся.

Эх, надо тесты сдавать, а еще так мало прочитано книг...



Люда, спасибки за дельные советы. Теперь тортика я не увижу чувствую еще долго.
Я его теперь просто ненавижу. Он мне всю малину испортил. Буду хрумкать огурцы.

А творожок я покупаю 101 зерно, он со сливками, калорийный.
За раз полбаночки только разрешаю себе скушать.

Понидельник

09.00 - Подъём
09.01 - груша
09.30 - Массажь попы и ног с помощью
массажной рукавицы,душь, пилинг
10.00 - картофель с тушеным кабачком
12.00 - Овощной сок
15.00 - виноград
16.30 - картофельное пюре без молока с кабачком и спаржей
18.00 - 1 банан
22.00 - прогулка в магазин
В течении дня выпить 1,5 л. воды, можно сок

Вторник.

09.00 - Подъём
09.01 - яблоко
09.30 - Массажь попы и ног с помощью
массажной рукавицы,душь, пилинг
10.00 - 2 маленькие картошины с сыром
12.00 - виноград
15.00 - 2 банана
16.00 - чай
16.30 - грейпфрут
18.00 - 2 банана
19.00 - возможна аэробика
20.00 - прогулка
В течении дня выпить 1,5 л. воды, можно сок

...только что взвесилась... 67кг.!!!!
я так хочу быть красотулькой...

Вчера видела двоюродного брата жену, она похудела....
Я в шоке, при ее росте метр восемьдесят, она топмодель....
Хочу так же!!!!
Хочу быть такой же красивой, стильной и подтянутой!!!
Хочу, хочу, хочу!!!! Быть красивой и стройненькой, чтоб попка подтянутая была и ножки худенькие!!! Хочу одеть платье в облипочку и каротенькое!!!!

И я хочу (((((((
Хорошего дня!!! )

Спасибо солнышко, и тебе того же.

Мы сделаем это и будем самыми счастливыми!!!

ВСе так хотят! Супермодели тортики не едят!!!
Много пенделей тебе...
Вроде смотрю подъисправилась, но все равно запасной пендель тебе

Ухтышка, тут пендели раздают!!!!
Приветик, зайчик!!!!
Тортики и я не люблю. Они жирные и мерзкие. Мы - красатульки с ними не дружим!!!

Ура 67 кг!!! И всего-то за один день получается?


но ты и так очень красивая

Кукубуська, привет, слушай, осмотрела твои отчетики, все гут))) Гораздо лучше без кусков торта смотрится, умничка!!!
А по поводу жеания быть красотулей, д эт абсолютно нормально, все на нашем сайте хотят ими быть, главное быть сильным, чтоб достичь желаемых результатов, а я уверена ты такая и есть))) Вощем скора будешь щеголять в коротенькой юбочке)))

Я знаю что не едят, но они, зараза, аткие вкуснючие, особенно со взбитыми сливками.
Я теперь на всю жизнь запомню этот вкус, который мне 2 кг. лишних подкинул.
Ненавижу торты.

А пендели заслужила и получила.
И самое главное, помогает.




Ага, раздают. И поделом мне.
А то совсем с ума сошла, понимаешь ли звездить стала,
вес сбросила. А вот мне набрала.





За 1 день реально скинуть, главное ничего калорийного и на следующий день не обжираться,
а держать себя в руках.

Если говорят, то можно и согласиться.
Моржет я и красотка, но я хочу быть еще лучше.
Хочу худенькие ножки и подтянутую попку.
А поэтому ругайте меня за любую мелочь, я ведь мозгами понимаю, что вредничать плохо,
но когда этот запах или внешний вид еды прям передо мной, просто немогу удержаться.
Когда дома ничего подобного нет, то и не хочеться, а как к родителям съезжу, так и начинаеться...




Если честно, то такой сильный приступ хотения у меня впервые,
я только однажды плакала из-за своего веса.
До знакомства с Андреем я весила 78 кг. и однажды я вовсе не смогла застегнуть брюки, молния порвалась,
А вторые штаны лопнули по швам... Тогда я истерила 3 дня и незнала с чего начать действовать, месяц отдыхала у тетушки в катедже и откапала класную газетку "Ванга", там диета. Я кушала йогурты, пила кифир, яблоки ела, орехи, сыр и так недели 2, сбросила 9 кг.
Я решила еще немного непокушать жареную картошку и мучное и похудела до 66 кг.
А когда с Андреем познакомились я и вовсе исхудала, у нас была безумная любовь, было столько секса, что мне и сниться не могло.

А как родила и перестала кормить грудью, на тебе, опять наела.
Так что я не намерена отступать.
Я хочу и буду красивой и стройной!
И дело не в том, что это модно, это здорово,
от слова здоровье.
К этому мы все здесь стремимся и это понятно.

Ах да, вчера на аэробику я не попала, зато узнала что в гимназии. которая
в пяти минутах от дома есть та самая аэробика, сегодня надо к завучу подойти
утачнить все, меня интерисующие, вопросы.

Но вместо аэробики была двухчасовая прогулка пешком по гористой местности нашего района.

Мне родители ко дню рождения подарили весы!!!!!

А еще я купила себе спицы для вязания, у меня есть
свитер, мама когда-то вязала, но модель устарела, хочу перевязать на что-нибудь новенькое.
Вязать не сольно-то и умею, но хочу попробовать. Только с моделью не определилась еще.

Еще разок взвесилась, 67 кг.
Меня это радует. Главное держать себя в руках...

У меня такая же история: иногда совершенно не могу себя контролировать! Вообще! Знаю, что ужас, но рука сама тянется за конфетой ((((((( Давай друг друга вспоминать в критические моменты и поддерживать!

Лучик, обязательно будем поддерживать друг друга.

А теперь сладенькое фото.

вау..такая классаня фотография , хорошая задумка..красиво и стильно получилось...про аэробику давай узнавай...!

Красивая фотка!!

....... а я - крючок! .... за эту неделю связала четверть пледа ..... мне спицы не подходят - результат ждать долго

Аришкин, тебе Олечка в моем дневнике очень хорошо ответила ..... я тоже о пенке подумываю, сначала ныла мужу чтоб подкладку жёсткую купил для кровати, а теперь не хочу никакую подкладку - только пол! ...... первые 2 ночи было немного странно, утром лёгкая ломота, а потом как затянулооо-о ....... будет время я подробно в Позвоночнике опишу...

.... ага, так я первая!!!

С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!!

Милая Аришенька, чистой души человечек, желаю тебе океан счастья и любви ....... пусть любые проблемы будут лишь лёгкими волнами ........ здоровья тебе и твоим любимым доченьке и мужу!
Целууууу-ую!

День Рождения?!!

А мы уже со вчерашнего днего отмечаем его, радуясь фоткам!!

Спасибки...
А про аэробику я вчера и забыла совсем, да и холодно на
улице было, не хотелось никуда выходить из дому.



Спасибо, спасибо, спасибо....




Спасибо, как будет свободное времечко обязательно прочту.

Ух, ты моя красавица, первая!!!!
Спасибки, золотце за поздравления, спасибо....




Гы, гы...
Это точно, я вчера просто в ударе была, в предверии праздника.

Natashenxka

Спасибки огромное, открыточка супер!!!!

А я с утра взвесилась и чуть не упала!!!!
Я снова 66 кг вешу!!!!

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ, АРИША!!!

мы давно на полу спим, сейчас вот ковер постелен, так даже мягко на нем, неудобно, будем лист фанеры брать

Спасибки!!!! Очень приятно

Как проходит мой день рождение, даже писать стыдно.
Скучаю по музыку около компьютера. Даночка целый день с зубиками мучаеться,
вот только в поседьмого уложила спать, пусть хоть часик поспит. Целый день капалась
с уборкой, занималась ребенком, даже в душь еле успела сходить и то на 15 минут, ни макияжа,
ни кудряшек нет...
Очень грустно...
Плакать хочеться....

Ку-ку, бусь. Не грусти, пожалуйста. Давно читаю твой дневничок, но еще ни разу не писала.

Поздравляю с Днем рождения. Пусть жизнь всегда дарит тебе то, что ты любишь и то, о чем мечтаешь.
Оставайся всегда такой же жизнерадостной и солнечной.

С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!!

С Днем Рождения, Ариша!!!
Желаю, чтоб твои мечты исполнились!!!
Побольше тебе любви и взаимопонимания в семье, пусть твоя дочурка тебя радует, и пусть твои планы и мечты в плане похуданья сбудутся!!!
Чмок

адхомукхасана, Romantica, tanitka спасибо девченки, немножко настроение поднялось даже

Как прошел день рождение, можете прочитать здесь

А об остальном позже, пойду гулять по гостям, а то соскучилась.

С Днем Рождения дорогая Аришенька!!! желаю всего тебе самого-самого хорошего! Любви и счастья! мне очень нравится в тебе творческая жилка!!!

Ну вот как так я могла
Лучше поздно
Поздравляю от всего сердца! Почитала как все прошло... обидно, но зато утром все отлично получилось. Не грусти!

kaprice, Kirik спасибо мои любимые за поздравления,
я от таких теплых слов просто расплываюсь от счастья

Отчетов накопилось, аж со вторника не писала... а вообще кушала хорошо,
не вредничала, боюсь набрать к своим 66кг. лишние.
Отчетики будут, наверное, завтра.

День просто прелесть, такая погодка!!!!
А у меня есть новые фотки, забегайте посмотреть!
Из процедур пока ничего не было, кроме грандиозной уборке в зале
и ванной, ковер только из зала осталось выбить и постирать.

Лан пойду скину фотки.

У меня завтра тоже планируется мощная уборка с глажкой, на работу к 14, так с делом время провести...
Фотки посмотрела - классно!

Девочки, простите меня за долгое отсутствие, просто я немного подустала от домашней рутины ....
Мне Андрюша на ДР подарил аквариум. Поехала я значится к родителям в гости,
приезжаю обратно дамой и чуть не рухнула, на компьютерном столе стоит аквариум с рыбками!!!!
Я вшоке была минут десять, когда пришла в себя оторваться от этой красоты не могла...
Андрей сам все оформлял и грунт не покупал, а свой делал. Рыбки у меня разные плавают
сомики, прилипалы, 10 суматранских барбусов и улитки. Аквариум не большой, на 50 литров.
Когда Радикал заработает, то выложу фотки в альбоме.

А теперь о моем питании, скажу честно, ругать надо. 3 дня ела в семь вечера,
один день нахрумкалась печенья и кучу арахиса умолола. А однажды вообще
наелась бутиков.

А еще одна ужасная новость. эту неделю мы седим почти без денег и фруктов я не увижу аж до пятницы.
Но я вчера себя слегка отругала и даже качала вечером прес, 20 махов телом. А сегодня у меня разгрузик.
Целый день буду пить кефир до 18:00, а потом водичку или зч.
На завтра меню еще не составила, но постараюсь в ближайшее время черкануть