С наступающим! Бусть муж балует, ребенок радует успехами, друзья почаще навещают, фигурка стройнеет!

Привет!!!! Картошка, как оказалось не слишком-то и нужна в рационе. Я раньше, просто слышала, что от картошки люди худеют, а оказалось, просто жидкость сокращается в организме, от этого и теряются килограммы. В общем, картофель можно есть, но не сильно много. От него можно, как оказалось и располнеть. Картофель лучше есть печеный или в мундире, а просто вареный, да еще и старый, мало пользы приносит.

Я картошку очень люблю во всех ее исполнениях, поэтому и преобладает она у меня. А еще иногда, кроме нее родной, бывает кушать больше нечего нет, вот и приходится варить.

Картофель

Картофель занимает особое место в питании. Однако необходимо помнить, что по периодам года очень сильно меняется энергетическая ценность картофеля и содержание в нем полезных веществ. Так, молодой картофель богат витамином С, в старом картофеле — витамина С почти нет, зато очень много крахмала. При приготовлении блюд из картофеля, учитывайте, что витамин С накапливается в основном под кожурой и лучше сохраняется в печеном картофеле.

Если честно, то лучше картофельный сок добавлять в овощные соки. Пользы больше.




Спасибки!!!!

Ага, гречку я грызу. Мне очень она нравится. И голод очень хорошо утоляет.
А, что твердая, так мне это даже нравится. Люблю похрумстеть
Зубки, пока у меня в норме. Семечки мне больше вреда принесли. Передние два зуба, верхние,
пошли трещинками и такие появились ямочки, просто жуть. А один слегка зубьями стал. Так, что
лучше гречка, и в малых количествах. Да и пользы больше. В туалет стала ходить (сори) часто и нет запоров.

Хочу заняться проращиванием пшеницы и др. зерен, эх...

Спасибки, солнышко!!!!

Капризик, привет!!!!

Да, ты мастер по веселому настроению. Выделенная строчка,
меня заставила растянуть улыбку аж до ушей. Молодец.

Знаешь, если бы я ела по правилам и не отступала от них ни на шаг, то я бы уже килограмм 57 весила.

Что касается драников, то они почти безвредные. Столовая ложка муки, 8 картошин, луковица,
немножко соли и все это без масла жарила, у меня тифлоновая сковорода. А вечером был забег по магазинам города.
Я в 19.00 выехала, вернулась только около 22.00. Ездила покупать подарки к 8-му марта.

Я тебя обожаю!!!!!

olto, спасибо, милая, за подравления!!!!!
Открытка очень понравилась!!!!!

Тута я, тута

У меня рыбки заболели, сегодня бегала утром терморегулятор для аквариума покупала,
корма сухие с витаминами и лекарства. Водичку фильтрую, вечером надо будет заменить.

Я скоро сойду с ума, опять две рыбки умерли. Похоже, какая-то гадость завелась. Возможно, с новыми рыбами принесли.
Мы ведь недели две назад купили двух крапчатых сомиков. Вот, наверное, с ними и принесли инфекцию. Сейчас все рыбы болеют.

О-ха, спасибки за поздравления!!!!
Открыточка, просто бусечка!!!! Спасибо, очень понравилась.

Минск и картошка вещи неразделимые

А у меня тож тефлоновая сковорода, но я все равно добавляю немного масла, без него все-таки пригорает. ну не прилипает, а прост оделается коричневой картоха. Почему так? правда я в драники не бобавляю муки. но это не из-за этого. я делаю дранники на треть или из лука, или из кабачка! очень сочо получается и не так вредно. Правда потом я ем их с много-много сметаны
Но не помню когда последний раз их делала. Все собираюсь, сметана есть, кабачок тоже, аж с осени остался, а скоро пост, надо смеану доедать!

Ужас какой! а я слыгшала что эти экзотически евиды рыб разные-красиивы еочень, редко долго живут, они не приспособлены к нашему климату...
даже зайдешь иногда в аквариумный магаз, а там в некоторых аквариумах мертвые рыбки, которых не успели еще убрать... Жалко их! да и денег они стоят много, а неизвестн окакое у них здоровье

Поздравляю!!!!!

с праздником тебя Ариш! счастья, здоровья, любви!!!

Любви и счастья!

Привет, Капризик!!!!
Про рыбок ты верно сказала. Хотя если создать им условия, такие, как в природе, то они живут долго.
Самое главное большой аквариум и куча причендал, вроде фильтра, терморегулятора, дневной лампы,
аэрации, термометра, растений и т.п.
У нас все с рыбами было хорошо, пока не купили новых. А сейчас
из-за быстрой перемены температуры и плохой воды рыбкам плохо, а еще инфекция с новыми рыбами
принесена была... ох, просто мучение какое-то... уход, как за ребенком... с кошкой и попугаем меньше проблем.


Apelsinka, Китана, kaprice, ANNA77, спасибо за красивые открытки и теплые слова!!!! Очень приятно!!!!

Ну, а теперь супер новости!!!!!
Во-первых в выходные я сильно хулиганила, просто жуть. Я столько всего наела,
что лучше не признаваться, а то погоните в шею отсюда

Вечером в пятницу муж подарил мне шикарную розу, а дочери красивенный тюльпанчик.
Мне так понравилось!!!! В субботу были у моих родителей. Погуляли просто отменно!!!!
Вот фоточка с веселья:



День был просто замечательный. Солнечный, праздничный и весь наполненный любовью и лаской.

Во-вторых мне муж подарил вибромассажер!!!!! ААААААААААААА.... моя мечта сбылась!!!!!
Теперь я могу себя массировать везде и безо всяких трудностей!!!!



Представляете, в девять вечера вчера привозят и, мол, говорят: "С 8-м марта!!!!" Я в ауте!
Поверить просто не могла, что муж такой подарок сделал. Вечером собрали и меня массировали.
Я целый вечер летала на крыльях счастья и готова была петь и танцевать.
Каждые 10 минут подходила к мужу и чмокала в щечку

ух ты к4\ак классно! это моя подсолзнательная мечта! все время на него смотрю когда реклама по телеку магазин на диване или что-то в этом роде! но он там дорогущий, около 8 тыс.р., мне жалко. Может и подшевде есть...а тебе понравился эффект?

Здорово, поздравляю!
Расскажешь потом поподробнее, какие ощущения, какой эффект?

Класссссссссссссс!!!!!!!!!!!!!!! Теперь не надо изворачиваться, чтоб помассировать себе попу. Слушай, СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ариша, привет! Через неделю напиши есть ли результаты от массажера. Какие ощущения?

да, очень интересно!

Ариша, ты ТАК ПОХУДЕЛА замечательно выглядишь

- настоящий МУЖчина!

Красавица!!!!!!!!
Зая, с прошедшим 8 марта!!!!!!!!!!!!
Я тебя люблю

Привет! Тебе очень идет шляпка!

Красотулишна!!!!! Нет слов!!!!
А муж - умничка. Такоу внимательный, с таким мужем надо выглядеть на все 100!
У тебя получаеться!
Приятно все-таки, если мужчина ценит твои усилия, которые ты прилагаешь чтобы хорошо выглядеть! А ведь ты делаешь это и для него тоже!

Этот тренажёр просто супер,я на нём иногда массируюсь,когда к сестре в гости прихожу Только будь осторожна там где есть растяжки на коже могут вообще шрамы образоваться

Людочка, спасибо!
А муж действительно настоящий мужчина! Он так мне помогает!!!! Я его иногда ругаю, а потом подумаю, что он на многое готов ради меня, и удивлять умеет, и слово ласковое скажет, и даже ради меня стал аккуратнее, то злость сразу уходит и я его прощаю...

Андрей единственный мужчина, который для меня столько делает , я просто без ума от него!

ПС - прям признание получилось

Алена, у меня тоже небыло слов! Когда я увидела эту штуковину...

Ты права на все 100. Я стараюсь хорошо выглядеть и для мужа тоже. Я хочу ловить на себе восхищенные взгляды и что бы мужу говорили, что жена у него красавица. Хочу, что бы муж наслаждался мной и всегда был рядом, а красотуля, я думаю, мне в этом поможет

А с чем это может быть связано? Неужели кожа так грубеет т вибры?
Хотя у меня растяжек очень мало из-за того, что я худею не за короткий срок и кожа успевает принять нормальный вид, все же ты меня заставила задуматься. Если есть инфа на этот счет напиши в темке про ленточные вибромассажеры.

Муж признался, сколько вибра стоит. 225 баксов. Я чуть не упала.... Ну и дорогущая штуковина. Мне тоже денежек жалковато иногда бывает, но если посчитать, то он окупиться за полгода. Эффект мне нравится. очень классно вибрирует!!!!
Самое здоровское, что уже на второй день кожа на попе стала немного другой. Вроде, как бы натянулась, что ли.... а может мне показалось?
Ладно, пройдет недельки две тогда напишу, какой эффект


Обязательно расскажу и даже на фото покажу
Я уже сфоткала попу, теперь осталось поработать над ней и потом еще разок щелкнуть.



Кстати, от массажной рукавички я не отказалась. очень хорошо тренирует мышцы рук. Особенно заметен
эффект на внутренней стороне руки от плеча до локтя. Раньше кожа дряблая была, закупоренная, а теперь
более эластичная и ушли загрязнения из пор. Да и отшалушивает она классно вросшие волоски на ногах...








Спасибки, Тиша!!!!!


Какие люди!!!! Мадонна!!!! Безумно рада тебя видеть!!!!

Спасибо за комплемент!

Аришенька приветик!!!!
какой у тебя муж умничка!!!! такой классный а главное нужный и полезный подарок!!!!
в шляпке ты изумительно выглядишь!!!!
хорошего денёчка, чмок

Всегда пожалуйста! Обращайтесь!
Я частенько к тебе захожу...почитываю!

Спасибо, милая!!!!



Буду знать, а то я тебя давненько не видела

Привет красотулька!!!
Штука, я про подарок очень интересная. Я одно время тоже очень хотела купить, а потом меня остановили, сказав, что с этим агрегатом нужно быть осторожными тем, у кого проблеммы с почками или печенью, короче с внутренними органами. Вибрация может спровоцировать приступ, или движение камней.
Так что осторожнее, не переусердствуй
Удачки тебе, и больших побед!!!

Ариша, смотрела твои фотографии. Как ты похудела. Мордашка совсем худенькая стала. И похорошела так...

Оленька, адхомукхасана спасибки, милые, за теплые слова! Я очень люблю вас!!!!

Ну вот и подходит мой дневник к концу!
Даже поверить не могу, что столько времени я уже на красотуле рядом с вами, красавицы, и Валентином.
Столько было всего. И победы, и восторг, и искренность, и радость.... было много хорошего...

Чего я достигла за это время? Многого! Я достигла своей цели!!!!
Я вешу 62 кг., как и хотела первоначально (столько я весила до родов).

Я даже сегодня аватарку сменила в честь переезда в новый дневничек.
От нее веет спокойствием, удовлетворенностью, победой над своими плохими привычками....
Теперь я выше всего того, что было раньше.

Увидимся на страницах нового дневника с новыми целями и достижениями....

Всех целую, люблю и говорю огромное спасибо за то, что были рядом со мной все это время.
Без вашей поддержки было бы труднее достигать свою цель.


P.S. - ...прошу закрыть этот дневник, спасибо.

ПОЗДРАВЛЯЮ!!

УСПЕХОВ В НОВОМ ДНЕВНИЧКЕ!!