Привет!
Не бери так близко к сердцу, сказать и не ткое могут, что ж теперь на всех нервы свои тратить?
По меньшей мере очень странная точка зрения
Я, конечно, не согласна.

привет! Никотянка!!!!! Оленька! ты гиде???

Русалки закончились

Викуся! гыыыыы

Думала я тут недавно (случается со мной и такое )... Я похоже, кроме Валентина, самый старый старикан на форуме. Я на него заходила еще, кажись, весной 2004 года.....
Капец! И каков итог? Я с 58 кг поправилась до.....ну, об этом попозже..... так вот... а еще и целлюлитом обросла. Кооче, надо было собой активней заниматься. Эхе-хееее.....

О весе. Взвесилась я на чудо-весах Светика....... Нууу..... Все печальней, чем я думала.
Эх, минус 5 кг к новому году. Ха-ха-ха!

И чтоже сделать, чтоб похудеть???????
Короче, надо сокращать объемы еды, потому что лишний жирок явно присутствует.....

Из съеденного сеня:
обед: картошка без масла, свекла
кофе с кусочком сахара
мандарины - 4 шт.

Здравствуй милая Некотяша!
Смотрела фотку в очках - ЗВЕЗДА! Очень идут.
А у меня зубы эти до сих пор никак не вылезут. Так, показались только, хорошо, что не беспокоят

Оль, не расстраивайся. Весной-летом будет легче Отчет жесткий

слышу-слышу, как Некотяныч хрустит икрой

пройдемся по котам

Викусь, икрой - в смысле Икрой? Неа.. ни Икры (танцев не было), ни икрЫ - ничего не было.

Вчера было доедено:
3 (!!) горячих бутика с сыром
пару маринованых грибочков, пару помидорок и огурец
Танцев не было, потому что наш зал заняли студики.
Вечером пришла домой, попыталась почитать инструкцию к блендеру и заснула. Проснулась от холода. Пошла в ванную греться, пришел милый. Поела с ним на ночь квашеную капусту. Всю ночь бурчало пузо ))

Из моих последних приобретений:
телефончик
махонькая стиральная машинка (нормальную вооооооообще некуда ставить)
блендер.
Девочки, кто знает, что с ним мона делать, делитесь опытом )))) Он и смешивает, и измельчает.

А еще я вчера себе подарила вот эту красоту (фото сделано новым телефоном




Кто давно меня знает, тот в курсе, что я балдююююю от орхидей ) У меня даже долгое время акая аватарка была )

Хех.... Как напоминает собственные мысли.....
Некотян

Какая вкусная у тебя вчера была еда, все мое любимое у меня от квашеной капусты тоже того...

я блендером чаще всего делаю суп-пюре и молочный коктейль с клубникой, но это летом...
Оч красивый цветочек, в твоих тонах

У меня есть блендер в кухонном комбайне, так я им только пару раз пользовалась - соусы делала. Что-то не катит... Мыть его лень потом
Орхидея красивая.... Только она отцветет и погибнет, скорее всего... Это обидно... Сколько я не пыталась розы обрезать после цветения (в горшках) - все равно они у меня дохнут... Рука что ли тяжелая
3 бута - многааааа... 600 Ккал дета...

Олик, с блендером мона делать следующее. В летне-осенний период вещь незаменимая. Пюре из фруктов-ягод. У нас в ход идет все: яблоки, груши, клубника, вишня, крыжовник, смородина... и чего там еще есть. В такое пюре можно добавлять пару ложечек варенья, чтобы не было кисловато. Зимой можно делать те же пюрешки если наморозить этих фруктов-овощей. Кусочек лета в бокале получается)))
Супы-пюре. Я из картохи-морквы делаю. Ну это можно разные делать, на любителя)))
Ну и для тех, кто печет - тесто сбивать нетвердое для блинов, оладышек
Для молокоедов: молочные коктейли и взбитые сливки.


так часто бывает и это не от "тяжелой руки")))
Олик, она у тебя импортная барышня? голандская пади?

Ой, Олька, я от своего блендра балдею!
я все им делаю, каждый день почти использую: то винегрт рубаю, то для супа овощи (все: морковь, лук, картоха, все что угодно!) - это в осовном!
Для тушеных овощей тоже режу.
еще пау раз дедала соусы: ну например сметана+ сыр+зелень...
майонез самодельный мона, но там яйцо должно быть...
В общем, что самой резать лень, то туда.
А раньше еще когда толкь окупила, лделала вкуснейший коктейль: молоко+яблоко+банан - ну тут фантазия безгранична, чт ос чем смешать!

главное что теперь нет никаких ограничений, самой-то лень томять, то протирать - я такие рецепты сразу перелистывала. А теперь все могу!

Не, девули, не помрет У меня еще ни один цветок не умер. Даже капризные розы.

Итак, о еде.
утро: кофе
13:00 - зеленый борщ без мяса, но с яйцом, винегрет
сейчас 50 гр арахиса, 2 пакетика овсянки (голод припер).

аааааааааааааааафигеть какие ЦВЕТЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ольчик, даров!!! Цвяточек супер!!! Поздравляю с покупочками...мммм... телефончик. Будешь теперь нас фотками баловать

бедненькая! аж яйцо пришлось есть? или выковырнула?
а помнится меня кто-то ругал за пакетиковую кашку! или у тя другая?

Олькин приветики
Почитала, посмотрела ты как всегда юморная такая
Цветочек очень понравился. А у меня ток кактусы стоят

Некотяныч! Даешь отчет о съеденном!!!!

Некотя привет!
Не воспринимай все близко к сердцу ( о целтке)! Зуб у меня год назад вылез и то не весь.Болел перерывами по 2 дня в течении месяца. Цветочки классные
И что это к НГ прям все зашевелились худеть

Викуся, не скажу. ))))

Капризик, ага, та самая овсянка. просто из всех зол выбиралось наименьшее.

Лелечка, привет, дорогая!

Еленчик! Надо ж когда-то начинать ))))


Не быть мне блондинкой! Парикмахер сказала, что я слишком темная, попорчу волосы, надо идти в нормальный (т.е. дорогой салон..)...
Короче, ну его! Я ж себя брюнеткой люблю.
Зато задумала сделать татуаж бровей, а то у меня на одной шрам посередине, на другой - конец обрублен )
а еще хочу к косметологу. И хорошую косметику хочууууууу.
)))

А еще я снова заболеваю. Что за наф????

Ой, мы тоже с дочей болеем, зима настла наверно!

Ольчик. ну и хорошо, что ты не станешь блондинкой. Ты красивая своей натуральной красотой

Олькин зима без соплей, что свадьба без баяна Сама уже 2 раза успела блин

Уже несколько дней хожу в шоке от того, какая жирная телочка А еще вчера мне предложили кофточку48 размера, и когда я сказала, что мне нужно поменьше, другая продавщица начала почти кричат: Куда меньше, у нее живот будет видно!
нежавно купила сантимерт. Замерялась..... :huh:

Итак, мои размеры:

(есть)-------(хочу)-------(разница)
Вес: 63 --------- 55 ------ 8
О.гр. (мерялось в ПМС) 92-------------92 (оставить!!!) --------- 0
О. под гр. 84 -------------75 -------------- 9 (не уверена, что это реально. У мкня оооч широкая грудная клетка)
О.т. 74 -------------65 ------------ 9
О.б. 101 ----------- 95------------- 6
О.н. 60 (ужос! У нормальных людей такая талия!!) -------- 53 (когда-то такое было, сколько должно быть, не знаю) ------- 7

Ушла работать................................

Бедная девочка! Такой стресс! надеюсь, сейчас настроение получше? Работница наша

Олькин ты главное к нам выходить не забывай.
Вместе у нас усе получится

Олька, а грудь-то совсм и не маленькая, даже больше норм на 2 см! А жаловалась!

Молодец что купила Сантиметр, я вот прям и боюсь меряться. Валяется. И потом он такой холодный....

Ириш, ага, сантиметр холодный и противный.. показыает все те же цифры.. старайся не старайся.... эх.. мы старички почилина лаврах... обидно
Оль, ну знаешь, по моему даже само по себе такое выражение говорит об определенном воспитании или его отсутствии. Не слушай никого!!! Должно быть удобно только тебе. Ты вообще же вроже сверху худышка совсем!!!!
п.с. очень рада что у тебя опять прошел блондиночный бзик, помнится еще в прошлый раз тб отговаривала кста... темные волосы лучш блестят!!!

Девочки! Спасибо что заходите и чаво-нить пишете ) Уже это само по себе меня ого-го как поддерживает и стимулирует.

Читаю сейчас вторую книгу Майкла Ньютона "Предназначение души". Всем ОЧЕНЬ советую. Мозги вправляет на ура! ТАм о том, почему мы здесь и что нам следует делать, чему учиться ))

Короче, начиталась вчера, успокоилась, почувствовала, как Вселенная меня любит и поддерживает
решила с сегодня начинать делать похудательный комплекс Slim-in-6. Делать его надо ежедневно 2 недели подряд. А еще, если меня отпустят с работы, то по ЧТ днем буду ходить бесплатно на аштанга-йогу Ведет ее девочка с моих танцев
С плаваньем и аквааэробикой чего-то никак не сложится...

Короче, если я не могу меньше кушать, я буду больше двигаться

На выходных был ПМС-ный зажор. Полезности, но до такой степени, что пузо болело.
Были обертывания, массажи ножечек-стройнявочек (это часть моего аутотренинга ), и танчики!!!

Викуся соблазнила меня вчера на семечки. Слопала полпачки, остальное выбросила в мусор. А еще вчера по дароге с танцев купила себе печенье, пришла домой и - тоже в мусор )))

С милым отношения снова испортились


А еще я 23-го буду выступаааать!!!!!!!!!!!!! (чета с инд танцами нема смайлика ))

О, Олесик! Кто бы мне еще так польстил
Меня, кстати, похвала нааамного лучше стимулирует, чем Хочется соответствовать
Это как в анектоде: Хотите идеальную женщину? Расскажите ей, что она уже такая и есть. Это обо мне


Иришка-острые-коленки, у меня оч широкая грудная клетка. Мне в детстве медсестры говорили, что надо быть плавчихой - легким есть куда раскрываться ))))
А еще помню мы ходили на медосмотр - нам печень щупали, я легла на кушетку, задрарала майку и тут услышала от своих одногруппгиц "Оййй!" Это они увидели, как над животом возвышаются мои ребра. До сих пор вспоминают )))

А еще у меня ж ПМС, а в него сиськи всегда увеличиваются. Но иногда настолько, что мне 75-В в чашках жмет. Я Дииииико рада
Надо будет вам обнаженщину как-нить показать


Лелик! Адназначна!


Викусь, вот сейчас настроение нааамного лучше
Эх... горомны

Некотяныч! Не грусти солнце Мы тебя

Читаю -
(есть)-------(хочу)-------(разница)

Мозг понимает - хочу кушать.-))))))) Бэдный организм!

Еленк! Взаиииимно


О! Вот это немного похоже на мои танцы ))

Ну если ты не будешь такого цвета - успех гарантирован!

во млин, ты права! вроде уже втеории все более-менее знаешь даже, ну все простейшее точно... а вот практика у меня хромает.
А может энтузиазма стало меньше? ну типа в начале все так ново, думаешь щас все, сжделаю и н всю жизнь. А потом понимаешь что не сделаешь на всю жизнь, а будешь делать всю жизнь! и че-т инициатива пропадает...
про себя говорю.

Выступать!!! эх жалко мы не увидим... такую красоту... но фотки ждем!!!!!
А ты итак не много по-моему кушаешь-то!
да, значит дело не в этом... надо спорт и массажи.

А у меня тоже большой объем под грудью, по сравнению с самой грудью на саму грудь получается что приходится всего несколько см и это на ДВЕ
конечно надо! когда там у тебя след. ПМС? опять небось зажмешь! но я запомню, ага!
классно!!!
и такое мы пропустим???

Капризик, мне кажется, моя беда в том, что питаюсь я когда попало... Ем не много, но на ночь, а это не гуд. И не завтракаю, а значит пропускаю лучшие часы, когда пища клево усваивается.
А вот со спортом у меня ох как хорошо
4 раза в нед сложных технически танцев по 2 часа. Я выхожу настолько мокрая, что вся футболка со всех сторон влажная )))
У меня ж вообще фигня с гормонами, а значит, с обменом веществ. С одной стороны это клева, буду джолго молодой )) Но с другной - худеется фигово ТАк что надо за питанием следить посильней

надо бы конечно что-нибудь придумать чтоб на работе есть получше... не знаю, наверно раз ты так долго там работаешь и не придумала, значит сложно...
с танцами ты вообще молодец!
а почему жить длго с гормонами?

Сэстра по несчасью

Каприз, ты меня не правильно понял ))))
Я имела в виду, что при медленном обмене веществ и процесс старения идет не так быстро
Но с гармонами я на всю жизнь тоже Мне удалили половину щитовидки, поэтому я пью гормоны, кот она должна вырабатывать. Была должна.

да, тебе сложнее конечно!
поэтому ты вдвойне молодец!

Девочкам после родов тоже не легко ;)))))


Как же я балдююю от этой песни! Особенно от первых двух строчек ))

Если лёгок как дым
То таким и не надо никуда
Ничего потом, и зачем?...
Я ненавижу поезда

Стал летуч как луч
Ты говоришь: куда-куда ты? постой!
Я не вернулся домой
Не вернулся, повернулся, оглянулся...
Мне, мне повезло
Всё что было не со мной - было и прошло

Я огонь-огонь, я как заря-заря
Девушки поют, a-a-a
В голове моей выбрали царя
Как тебя зовут?

.............................

Если труден твой путь
То тебя заберут куда-нибудь
И будет день за днём
А потом ты забудешь о нём

Стал летучее туч
Все говорят: куда-куда ты? постой!
Я не вернулся домой
Не вернулся, повернулся, оглянулся...
Мне, мне повезло
Всё, что не было со мной - было и прошло...
Всё, что было не со мной - было и прошло...

АукцЫон, "Девушки поют"

Блин, душа поет, не заткнуть )))))

классная картинка!
и классно душа поет! мы слышим!

Выступааать.... Классно! Фотки бум ждать!!
Песню скачаю

Ольчик, привет

Выделил в отдельную тему - http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1056

Девочки! Плиз, зайдите в эту новую тему ) Вопрос для меня очень актуальный )

Валентинчик, вы бы хоть по головке погладили.....что ли....
Да, я жадина, мне одного посещения недостаточно ))))))