Цитата(Kristin @ 7.2.2009, 23:15)
Танюш, я пришла тебе сил добавить...ТРЕБУЮ ОТЧЕТ Кристинка, с силами собралась ещё вчера (благодаря тебе, наверное
), но со временем - только сегодня... Вот, выкладываю отчёты:
Отчёт за 02.02.овощная смесь с яйцом и сыром
кофе
фруктовый чай
4 яблока
100 г сыра "фитнес"
гороховый суп
2 банана
Спорт: аэробика (1 час 20 мин.)
Отчёт за 03.02.овощная смесь с яйцом и сыром
кофе
3 яблока
том. сок (0.5 л)
100 г сыра
фруктовый чай
1 б. кукурузы
100 г отварной рыбы
50 г сыра
2 яблока
Спорт: аэробика (1 час 20 мин.)
Отчёт за 04.02.гороховый суп
кофе
2 яблока
том. сок (0.5 л)
5 мандаринок
капучино
1 б. горошка
Отчёт за 05.02.овощная смесь с яйцом и сыром
кофе
2 яблока
борщ + 2 кус. хлеба
зефир
гороховый суп
50 г сыра
2 яблока
Отчёт за 06.02.100 г отварной рыбы
1 б. кукурузы
кофе
яблоко
1 литр томатного сока
100 г сыра
гороховый суп
3 яблока
Отчёт за 07.02.кофе + чёрный шоколад
50 г сыра
гороховый суп
овощная смесь с яйцом и сыром
100 г сыра
попкорн
1 б. кукурузы
50 г сыра
яблоко
Спорт: прогулка пешочком (4 часа)
Отчёт за 08.02.кофезефир
1 б. кукурузы
картофель, запечённый в духовке с оливковым маслом
3 маленьких солёных огурчика
зефир
яблоко
Спорт: прогулка (2 часа)
Вот, написала... Сама вижу, что надо что-то делать с зефиром...Наверное, для начала, нужно перестать его покупать...
У мужа сегодня выходной, сходили на рынок, купили ему кое-что приодеться, а потом позвонили друзья, я им вручила своего мужа и забежала на маникюрчик: подпиляла немного ноготки и сделала новый рисуночек
! На рынке увидела прикольный корсет, вспомнила, что у меня дома тоже есть, только я его куда-то засунула и забыла, конечно же, про него... Пришла, откопала, хочу завтра с блузкой одеть, мне нравится, когда так носят, сама же никогда не одевала, а так хочется чего-то не такого, как всегда... Надеюсь, я себе в нём понравлюсь завтра утром, иначе прийдётся переодеваться, а так и опоздать недолго
!!!