Cветочкаааааааааааааааааааааааааааа!
Как же я рада тебя видеть!!!!
сильна ты нас бросила, а рвботы и стрессов у всех хватает, ага. но вместе веселее Целую и обнимаю много раз!!

Светуль с возвращением!!!!

Свет ну мы ж с тобой на апрель договаривались. помнишь????)))))))
вот я и напомнила!!!!!!
а спорт это супер!!!!!!!!!!!!!!это жизнь!!!!!!!!!!!!
я сама теперь заядлая спортасменка!)))
Так что больше не пропадай, мы ж скучааааеееемммммммммм!!!!!!!!!!!

Светочка!!!!! Я уже столько раз радовалась по поводу твоего возращения, что теперь мне просто не верится, что это правда!!!!!

ну наконц-то, дождались!!!

Светочка-Дюймовочка! Здравствуйте!
Пришла знакомиться, я Аделя.
Читала Вашу темку про очищение организма - СПАСИБО! очень-очень много полезного!
С возвращением на Красотулю! Теперь здесь будет ещё теплее и светлее! УРА!

Ну вот...опять куда-то пропала

С ВОЗВРАЩЕНИЕМ!!

Светик Приветик

СВЕТОЧКА!!!!!!!!!!! ВОЗВРАЩАЙСЯ УЖЕ "ПО-ВЗРОСЛОМУ" МЫ СКУЧАЕМ БЕЗ ТЕБЯ

Валентинчик, девочки!!! ПРИВЕТИКИ!!!

По-взрослому говорите... мдя!! Я и сама не против, но... тут я приболела и сынулька вместе со мной
Наверное работать не хочу, но приходится...
Что рассказать хорошего??

Я тоже очень скучаю, и надеюсь после своих бухгалтерских отчетов вернусь к ежедневным отчетам в дневничке.
А пока пью по у трам кипяточек, делаю массажик и зарядочку периодами, 2 раза в неделю (иногда 3 ) посещаю зал, сейчас побегу кстати, стала вести бумажный дневничок по питанию.
В основном отслеживаю причины по каким ручки тянутся к еде... интересно так наблюдать бывает...
Вчера вечером вместо еды рисовала, вот так бывает...
Извините что не забегу сегодня ни к кому...
Но скоро обязательно))
Аделя приветик, добро пожаловать и приятно познакомиться!!! Бум дружить обязательно забегу к тебе по возможности!!

Викуля, Леночка-СМЕШАРИК!!! Рада вам очень))

Юленька, тут я, я тут!!

Людмилочка, знаешь с чем в гости приходить ММММММММММММММММ...аж запах почувствовала))

Светочка!!! Оч. соскучилась!!! Часто вспоминала и думала где же ты.

Светочка! С праздником!!!!!
Выздоравливайте с сынулей!!!!!

Светочка!С Пасхой!

Светочка, с праздником Весны тебя!

Добрый вечер милые девчонки и Валентинчик!!
Огромное спасибо за красочные поздравления, и я всех всех поздравляю с наступлением весны, тепла, с тем что все такое зеленое и пахнущее... Очень люблю весну))
К сожалению почему-то из дома не могу выйти на сайт, вернее выхожу но какая-то станная страница получается и внутрь зайти никак не получается, странно очень...

Иришка-МИГ, я тут, я тоже скучала и часто всех вспоминала, очень верю в то что сейчас смогу появляться каждый день !!!

Сынулька поправился у меня, каждый день на улице часами пропадает, а у меня состояние что-то не очень, особенно по утрам слабость какая-то и вялость, переработалась...\
Никак в себя прийти не могу, ничего делать не хочется, вышивкой занялась, вышиваю Зимний день хи-хи елочки снежочек... и еще книжки почитываю легенькие))

Что ж начну отчитываться по еде за вчера 11.05.

утром кофе-несколько инжирин
масса творожная грамм 200-250
виноград ветка

обед маленькая мисочка грибной похлебки с зеленью
зеленый чай
полдник зеленый чай с инжиром

еще чашка чая с куском белого хлеба

ужин увы после 20-00
перловка со сливочным маслом
веточка винограда
и еще чашка чая позжее

да делала себе салат на сегодня и чуток похватала морковки и сельдерея по привычке))
купила наконец корень сельдерея, ммммммм понравился, даже моему морскому свину а он очень разборчив в еде))

сегодня
кипяток
кофе и 4 штуки хаштака и 4 шт кураги
кружка воды

чашка зеленого чая
еще чай

миска салата сельдерей яблоко морковь -бооооооольшая пребольшая

еще кружка зеленого чая
есть не хочется, что со мной нечасто бывает в последнее время))

Попробую вечером все-таки выйти на связь))

Дюймовочка, привет! Я вот тоже сегодня взялась за вышивку. Вышиваю розу аж с зимы. Я не знала, что у тебя есть питомец! Расскажи!

ВАЛЕНТИНЧИК!!!
Я ТОЖЕ ТАК ХОЧУ!!!
ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!!!
вот пришла на работу и .... зависла на Красотуле!!
Давненько такого не наблюдалось...
У нас прошел весенний ливень!!! И вот снова выглянуло солнышко))) хорошо так!!!
На душе хорошо!!!
Сегодня плохо вставала утром, но все-таки доставила удовольствие ребенку и проводила его в школу))
С утра был кипяточек
потом еще кипяточек на работе))
потом кофе... подсела на него))
плюс 11 тыквеных семечек...

2 чашки сока из пакет увы... захотелось персикового
замерзала ... это перед дождем и выпила чашку зеленого чая с 2 шт хаштака


вчера вечером все-таки был поздний ужин... после салатика у меня что-то так живот прихватило.... раздуло... и ничего не хотелось, по дороге зашла в магазин и купила коврики в ванну и в прихожую, а так же кремики для ручек и ножек - приятные, вчера же и намазалась на ночь, коже так приятно))
А на лицо - прополис.... кожа у меня почему-то очень сухая везде

Ну а до этого была тарелка макарон (твердых и разноцветных) с томатной пастой, 2 куска хлеба с хреном... очень его захотелось... потом немного винограда...

В зал не успела, да и живот сказал что лучше не стоит идти пойдем говорит домой скорей там есть одна замечательная комнатка))

Лучезарненькая вышивка у меня одна лежит уже несколько лет, все никак не закончу, очень уж она объемная... а тут захотелось новенькую начать, эта поменьше думаю быстро справлюсь, ну относительно конечно)))
А насчет питомца, я писала в начале дневничка... Да у меня морской свин живет Фомка, купила сыну на 1 сентября в 1 классе - ему 4 года.... я к нему очень привыкла, он со мной разговаривает)) Забавный очень !
Это очень общительные зверьки и лучше их конечно держать парами)) чтобы им было нескучно...

УДАЧНОГО ВСЕМ ДНЯ!!! УЛЫБАЙТЕСЬ!!!

Свинка! Какая прелесть!
Дюймовочка, как твой животик?

Светочка!!!! Я очень рада тебя видеть в строю!!!! Тебе тоже хорошего дня! Да чего там-красивой весны!!!!

Оленька, живтик еще вчера прошел, поэтому и был ужин)))
Сегодня еще раз будет салат)) надо проверить он ли так на меня повлиял)))


Иришенька, приветики, спасибо за поддержку, и за добрые пожелания))

Светуля,

Привет, Дюймовочка!
Возвращайся к нам, ты ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ всем нам нужна!!!!

Свет ура ты снова с нами!

ВСЕМ, ВСЕМ ДОБРОГО ВЕЧЕРА!!!

Вчера самочувствие было ниже плинтуса, поэтому была дома, а дома сайт не как нужно открывается...

Ой как я рада вас всех-всех видеть... ТАК ПРИЯТНО......
Ах настроение до потолка подпрыгнуло!!!

ЛЕНОЧКА-СМЕШАРИЧЕК, РАДУЖКА, АДЕЛЯ-БАГИРА (пока никак не доберусь до твоего дневничка)
, Катюшка-КАТА
Конечно, я с ВАМИ!!! я с ВАМИ!!!

Правда веду себя пока еще не очень...


ВАЛЕНТИНЧИК!!! Спасибо, что и Вы мне очень рады)))
Я тут скачала еще 10 файлов - вот выдастся время и буду слушать!!
А еще я хожу на массажик, не от Валентин-О конечно... но техника интересная - палочками и колотушкой))

Итак за вторник продолжение меню...
13-15 чашка сока
13-45 7 вареников с творогом
40 тыквенных семечек...
15-25 чашка зеленого чая и 2 хаштака (хочется горяченького)
16-30 163гр пюре абрикосового для детей -нямка!!
убежала на массажик...
1,5 часа массажа, включая 30 минут спины.

Пришла домой обнаружила что забыла ключи, а хотелось в теплую ванну, пришлось ждать сынульку...
в итоге оказалось что опять у меня начинается эпопея с летним отдыхом ребенка...
вообщем в итоге был горячий душ - расстройство-беспокойство и ужин в качестве утешения...

тарелка макарон с хреном (прямо в них), и 50 гр шоколадки с орехами...
вот так-то...

вчера у меня получился непроизвольный разгруз...
в итоге съедено 4 яблока, выпито энное количество воды и 3 кружки чаю с 8 инжиринками...
много спала и периодами читала...
а еще лежа делала упражнения за просмотром фильма...
Вот так... пишу бегом... как обычно..
Всех цалую, если дома будет интернет попробую выйти на связь...

Всем добрый вечер,
Станно все-таки у меня сайт дома открывается, неудобно воспринимать, ну да ладно
отчетик за вчера
15/05 самочувствие не лучше, слабость какая-то по этой причине не хожу пока в зал эту неделю.

Но на работу пошла, были неотложные дела.

С утра кипяток,

на работе кофе и 4 хаштака

чашка зеленого чая

обед 7 вареников и 1 кусок торта с чашкой зел чая (торт был за компанию, настоящий киевский какой я очень люблю)

потом очень хотелось пить, чашка зеленого чая, чашка воды

ужин 1 чашка сока

мисочка салата сельдерей, морковь, яблоко

супчик грибной с лапшой (мерзну я что-то и хочется горячего) после него в теле такое тепло разлилось приятное.

Вечером сидела занималась вышивкой, нравится мне это дело, сын почти не учится одни контрольные идут и уроки не задают, на улице пропадает, так что у меня появилось больше времени для приятных занятий.
Была еще помывка и укладка головы, скрабики для лица и тела, а про кремики почему-то забыла...

Сегодня какой-то суетной день...
вствала трудно, но в течение дня чувствовала себя хорошо, да и солнышко выглядывало-прогревало.... приятно!!!
утром -кипяток
10 семечек
чашка кофе 2 инжиринки и 1 йогурт
потом убежада по делам... бегала бегала
в итоге перекусить даже негде выпила чашку чая у накомой с 1 пряником
позже купила и съела 2 банана..
домой приехала голодная, а есть и нечего (вот надо продумывать какую-нибудь еду обязательно на сл день)пришлось съесть горбуши и 3 кусочка хлеба -соленая она очень, загрызла ее 4 редисками и готовить уже расхотелось.

позже выпила кружка 1% кефира мисочку хлопьев.
Мерзну и хочется горячего... холодно у нас дома очень...
Пойду под пледик и повышиваю, может позже вернусь почитаю дневнички, правда у меня текст весь сплошником - неудобно читать и не знаю как исправить сие недоразумение!!
Завтра будет целый день беготня, так что думаю будет у меня водный день из теплой водички...

Дюймовочка, у вас дома холодно? Или ты по жизни мёрзнешь?

Всем приветик!!
Оленька, у нас дома холодно, но я и по жизни мерзну, особенно когда не ем горячей пищи...

Сегодня у меня получилось водное голодание, правда утром после кипятка схватила дольку огурца, когда кормила свинку, но он ведь тоже слошная вода...
Есть целый день не хотелось, т.к. все бегала, правда когда гуляла по рыночку, захотелось чего-нибудь купить и съесть... купила помидоры огурцы и клубнику... завтра буду нямкать ее. Еще купила сыну носков, а то вечно он их куда-то девает... просто носки исчезают в квартире толпами))
А еще у моих племяшек-двойняшек на сл недельке день варения - годик вот и набрала им всяких костюмчиков и футболочек.
У меня сегодня была куча процедурок, ходила на пилинг, там очень хороший состав с солью водорослями и маслом, во время пилинга получила еще параллельно обертывание, эта соль хорошо воду из организма лишнюю вытягивает, а пока лежала с обертыванием и в подогревающее одеяло закутанная, мне сделали массаж головы... это что-то вот что так помогает расслабится, потом у меня еще был массаж колотушками и точек на лице...
Вообщем к вечеру я вся такая расслабленная и получившая кучу удовольствия!!!

...... читаю: вредное голодание



а что это? ............ Светланка сколько ты всего за день успеваешь Умничка!!!!!!!

Людмилка, солнышко нежное очень рада тебя видеть у себя!!!
А хаштак это такая штука из урюка изюма с медом внутри и еще всунут грецкий орешек...
вместо конфет очень даже вкусненько))


Добрый день всем всем всем!!!
У меня сегодня просто замечательное настроение, просто летающее, хочу поделиться с вами!!! Ловите!!

Сначала о выходных, в субботу у меня было водное голодание, к вечеру меня сильно начало морозить и вот тут-то бы мне сделать очистительную клизму... но я поленилась... а улеглась под теплое одеяло баиньки. Утром в воскресение проснулась в 6-45 - у меня была слабость и бешенно колотилось сердечко...
пугаться конечно нечего, но приятного мало... ко всему еще соковыжималка сломана и соку себе не сделать...
выпила 1,5 с воды, полежала, временами становилось лучше, но интервалами
съела яблоко...
потом ветку винограда, ожида немного и пошла варить геркулесовую кашу себе и сынульке...
вот после каши с несколькими клубничками мне стало уже хорошо, правда на улицу так и не решилась пойти...
так по дому бродила, приготовила еды на сегодня себе и сынуле.
в интернете посидела, почитала. К вечеру кое-что из домашних дел поделала...

на обед опять выпила 1.5 ст воды (+фукусы), потом 1.5 ст холодненького гранатового сока и на час обед отложила))
потом был постный плов почти без масла , я готовила в Цептере быстро получилось и вкусно... и салат помидоры огурцы, редиска кунжутные семечки

ужин до 18-00 2 киви
кабачки тушенные +1ст ложка плова
чай зеленый (к нему захотелось сладкого, плюс у меня проснулся аппетит) 4 кусочка подсушенного хлеба с ягодным варением( без сахара)

позже был еще кусок хлеба и кусочек плавленного сыра...

главное хлеб себе покупает сынуля, а ем его я...

вообщем конечно хлеб был не нужен, лишним, но вчера мне было очень хорошо. правда разве что последний кусок есть не стоило... надо было еще подождать и послушать себя...

а сегодня хлеб, конечно дал тяжесть в кишечнике, вообщем чего-то мне не хватает поэтому и хочется хлебных изделий... вспомнила про отруби...
вот что мне надо поупотреблять)))

вчера было немного массажика на животик, утром прохладный душ, а на ночь кремики на ножки-ручки и Прополис на личико (вижу улучшение) я сегодня себе понравилась в зеркале... милое личико)))
Кожа не такая сухая.

Сегодня с утра кипяточек
потом еще водичка с фукусами ( нравятся мне они, приятненькие такие)
отвар шиповника с экстратом стевия-малина

через час чашка кефира с 1 ч.л. отрубей
(с утра контрастный душ, прослушала настрой на отличный день, еще один аутотренинг, сделала небольшую зарядочку, плюс небольшую зарядочку для глаз по Норбекову... такой заряд получила)
и побежала на работу...

на работе перекус кофе плюс 2 хаштака

есть долго не хотелось

перед обедом чашка воды маленькими глоточками

плов и салат огурцы помидоры без заправки с семечками кунжута

сыта... сейчас попиваю отвар шиповника

сегодня и на работе разгребала завалы документов, не все еще но большую часть))
А еще надеюсь наконец пойду в зал и от души позанимаюсь))

Светуня!!!!!!!!! я так понимаю процедуры ты где-то делала, рассказала б подробнее. с голоданием молодец, мне в выхи сложно это проделывать!

Светочка! Как я рада тебя видеть и читать твои отчетики!
Хоть здесь немного пообщаемся))...
Ты умничка!

Вот это правильно!
Лично у меня только в зале удается полностью расслабиться....
Именно: "расслабиться" - хотя нагрузки у нас ого-го))

Светочка! какая радостная новость! Ты с нами Читать мне сейчас некогда, но ели ты тут, значит все хорошо

Девчоночки всем добрый добрый день...

У меня правда сегодня много неожиданностей малоприятных, но значит надо, раз посылаются...
Началось еще правда все вчера...но сначала о хорошем...
я таки ничего больше не ела после шиповника, но вот попить забыла перед тренировкой... как-то вылетело из головы...это мда...
на мой вопрос есть ли местечко и можно ли я приду, (у нас зал маленький и надо записываться заранее) моя тренер прислала мне смс, что для меня место есть всегда... так приятно было...

а потом я попала на супер-степ очень интенсивно, было жарко как в бане, вообщем в конце (хотя тело усталости не чувствовало, но ноги уже заплетались) я упала и ударилась попой... больно... там еще край был острый у выступа... вообщем синяк на попе черный... пришлось просить сынулю нарисовать мне йодовую сеточку, а он вошел во вкус и вторую половинку разрисовал мне анархией
все бы ничего но мне сегодня на массаж идти, вот картинка будет... он с утра мне "картинку" подправил...
дома обнаружилось, что потек кран, так что надо решать либо сантехника вызывать либо братца уговаривать приехать, скорее братца т.к. телевизор у меня тоже всего 2 программы показывает, что-то с антеной.. вообщем коммунальное бедствие.
Вообщем, сейчас под краном стоит ведерко, вроде бы мимо не льется, боюсь опять соседей затопить...

Так что душ я приняла и от души вымолась, на ночь кремик на ручки, ножки и прополис на личико.

Сегодня... Утро... вставала плохо, еще хуже поднимался сынуля... не хочет в школу, они не учатся совсем а репетируют праздник, а он у меня на пр неделе один день пропустил и роли лишился... так вот ему приходится сидеть по ТРИ урока вообще ничего не делая... это взвыть можно...а если слово скажешь там совсем дурацкие издевательства, типа иди на сцену и пой один, а остальные над тобой посмеются...
вообщем в школу он пошел, но забыл мешок со сменной обувью. вернулся... и не пошел... вообщем с опозданиями это тоже стресс еще тот. Напишу завтра записку или сама к учительнице подойду.
Контрастный душ, прослушала настрой на день, сделала небольшую зарядочку плюс Норбекова для глазок (тоже немного) кипяточек потом фукусы (очень мне нравится их вкус, я даже их погрызываю )
немного клубники на завтрак, (купила вкусную клубнику)
накормила сынулю, собралась и на работу побежала... в итоге забыла половину обеда на столе и книгу тоже...
На работе тоже новости, берут нового постороннего бухгалтера, вообщем у меня предчувствия не очень... раздражение какое-то, но... потом попыталась успокоить себя, я ведь хочу свою работу сменить, вот может приемник будет... да еще молодой человек... (хотя до конца раздражение не прошло, просто обижена на шефа, как-то они все это за моей спиной делают, хотя понимаю, что уц них нет мысли, заменить меня)
А еще тут кредит оформляю (для организации) так банк просто лютует у них уже в течение 2 недель список растет на глазах, каждый день новые позиции по 10 штук.. ваще только и занимаюсь. что справки им разные составляю... решила на завтра их отложить с утречка займусь...

Вчера и сегодня была разминка в туалете, немного поразмялась, а то все сижу и сижу...
сегодня будет массажик... это радует а еще, если успею, пойду в зал на фитбол. Одежду с собой взяла.

Из еды на работе кофе и 3 кураги
потом вода
вода
вода
(есть не хотелось)
14-50 тушенные кабачки (с удовольствием снямкала, проголодалась)
есть еще салатик сельдерей, морковь, яблоко и семечки кунжута
банан на перекус
шиповник вот дома оставила...
ладно посмотрим...

irina777 Ириш, процедурки и правда делала в салоне, просто давно хожу периодами на массаж спины к одному массажисту, а он переехал в салон, вообщем я там его пораспросила и пошла на массажик к мужчине, он делает массаж специальными приспособлениями, восточный такой тип, мне нравится, интересный ощущения, тебя бьют сначала палочками деревянными, потом мешочками с камушками. потом колотушкой (типа молоток деревянный для мяса), а потом еще палочками такими железными, как веер, а потом мы с ним общаемся на разные интересные темы)) раньше он мне и пилинг делал (я с зимы стала ходить раз в месяц) кожа стала менее сухая и со спины они конечно хорошо все снимают. Так я и дома делаю пилинг отдельным частям тела, но... есть разница и удовольствие конечно...
сейчас Саша (мссажист) перешел в другое место и пиллинг мне делает девушка, вот с ней мы второй раз эксперементирум, прошлый раз она меня завернула в соль и водоросли и подогревающее одеяло ( эффект был очень хороший, воды много вышло и кожа подтянулась) да и расслабиться так было приятно в тепленьком, (эх хочу в баню) а в этот раз на еще и массаж головы предложила пока я лежала завернутая... мне очень понравилось... такое ощущение, что с меня крышечку сняли и все негативное вылили, стала такая новенькая чистенькая, загружай по-новой))
Ассолька, Олесенька так рада вас видеть... спасибо за искренние слова, Инче просто быть не может...

СВЕТИК!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Людочка, спасибо большое что забегаешь-не забываешь меня, и всегда так красиво и красочно выражаешь свои мысли, очень очень приятно))

Леночка-СМЕШАРИК, это очень взаимно))

ВСЕМ ВСЕМ ДОБРОГО ДНЯ....

У нас пасмурно и прошел дождь, но на улице хорошо - пока шла на работу любовалась деревьям... каштаны цветут, клены такие ммм аж в высь уносит... липы... конечно в Молскве не ощутить всей прелести чистого воздуха, но все равно после дождя запахи замечательные, очень люблю как пахнет цветущая рябина...

Вчера отстановилась на 14-50 тушеныые кабачки....

в 16-45 схватила кусок рыбы филе обжаренный, приготовленный мамой моего шефа, соленный очень... съела...
и побежала на массаж
1,5 часа массажа (30мин спина) потом еще успела в зал, был фитбол. Конечно танцевальная "программа" с мячиком в руках дает на руки хорошую нагрузку, потом была силовая на руки. грудь, спину, бедра.
После тренировки еще осталась на велотренажер, сожгла 300 кал. Делала 2-скоростной режим.
(В понедельник тоже оставалась )
Вечером душик, кремик, прополис...очень устала пришла в 22-30, туда сюда и спать...

Утром сегодня проспала, так что контрастный душ, кипяточек, фукусы...

завтрак из 4 вареников, 10 клубничек (ела на кухне и пыталась тщательно жевать) Буду учиться жевать, а то вечно тороплюсь...

на работе вода
кофе плюс 3 кураги и 5 фиников

вода
вода

приходил мальчик-бухгалтер не понравился...
поесть смогла только в 4 салат морковь сельдерей яблоко плюс семена кунжута

17-30 вода

дальше история пока умалчивает... день сегодня бешенный отчет пишу по-чуть-чуть целый день...
никак не допишу...
сегодня встречаемся с Лучезарной

Светик, привет! Ну вот ты вернулась... зато у меня совсем нет настроения заходить.... к себе я имею ввиду... на сайте-то постоянно болтаюсь....

Светуленька, здравствуй!!!!


Светочка, ты сама понимаешь, что если даются испытания, то нужно что-то менять....
И даётся всегда ровно столько, сколько человек способен преодалеть!!!

Светочка, ты себя мало хвалишь!

Посмотри какая ж ты умничка - столько процедурок разнообразных и восточный массаж и пиллинг, питание идеальное. Ты же ЧУДЕСНЫЙ человечек
Спасибо, что забегала ко мне в домик , я очень-очень рада видеть тебя у себя!


Девочки, ну, вы МОЛОДЦЫ!!!!
А подробности? Фото-отчёт? поделитесь радостью, а
Всё, убежала работать....

Леночка-Загадка, что случилось?? тогда сама ко мне забегай! НЕ ПРОПАДАЙ!

Аделечка!!! Спасибо за теплые слова!!! Ты права, хвалю я себя мало, правда и недовольства нет, а вообще у меня сейчас благоприятный такой период во всех отношениях и даже мелкие неприятные неожиданности в принципе не сказать чтобы расстраивали...

С Лучезарной вчера встретились, на улице было хородно и дождливо поэтому посидели в кафе приятном, попили чаю у меня еще были 3 сырника со сметаной на ужин.... не могли наговориться, Оленька замечательно выглядит, расцвела... Фото-отчета не будет, не фоткались мы...


Всем доброго дня!!! Независимо от обстоятельств!! Мы выше их!!
значится так продолжения моего отчетика
17-30 вода
18-10 банан
19-19-30 не помню когда принесли в кафе мои 3 сырника и немножко сметанки...вкусно было
чай чай чай
делала упражнения в течение дня
дома уже ничего не было...
По дороге домой купила себе розовых пионов мелких но пахнут...
Дома пообщалась по скайпу с Русским американцем и сынулей... у нас иногда такие философские разговоры происходят надо записывать)))
Вчера пришли КД поэтому состояние сонное так что: душ, нанесла кремики, прополис и спать...

Сегодня опять проспала, даже не помню как будильник прихлопнула
Пришлось бегом собираться, т.к. надо было зайти к учительнице сына, поэтому даже контрасного душа не было и забыла фукусы свои любимые съем их вечером.
Зато сынуле осталось учиться 2 дня в понедельник у них праздник-прощание с начальной школой, а уж как я рада, что этот учебный год закончился...!!!!
утром только кипяточек

на работе еще кружечка воды
потом кофе с творожком яблоко-корица
мусс клубничный

12-00 вода

13-00 перекус- груша

сейчас 13-30 уже что-то там просит съесть но ... подожду до 2 и еще водички выпью))

Дюйм ты умничка!!!!пионы..моя слабость...тоже сама себе покупаю - муж не фига не помнит )))

Светуля, читаю и у меня тоже есть пару аналогичных траблов, типа:




А в целом в жизни главное что? НАСТРОЙ! И тот же новый бухгалтер. Нет чтоб подумать, что тебе будет легче и все такое, ты о плохом думаешь! Тебе с ним что детей крестить???