Привет!
Солнышко мое, я не советчик в лямурных делах.. Скажу только, попробуй помириться с мужем. Ведь ты совсем недавно писала, что у вас все замечательно, значит, все эти ссоры, временное явление.
люблю тебя очень!

Альбина, привет! Приятно познакомиться, я Лена Я думаю, что все ссоры и недопонимания связаны с так называемой "весенней депрессией". Может быть нужно себя чем-то занять? Или заняться чем-то вместе с мужем? Мы вот бегали вместе. (сейчас мне временно нельзя спортом заниматься ) Нам помогало

Приветик Альбинка, дружок,соберись, не ищи повода для ссор, сдерживай себя даже если он не прав, все бывает, найдите компромис, вы же 2 самих блиских человека друг другу, так веть???

АЛЕЧКА, ЗАЙКА, привет!!!!!!!!
Я прибежала тя целовать!!!!!!!

Как ты, солнышко??? Поговорили с мужем???

ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!!!! Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ!!!!!!!!

Танечка!
Спасибо тебе за эти слова...это истина...

И еще спасибо большое за то, что зашла



Ленусь, вот это точно про меня стараюсь этому учиться, очень хочу лучше себя понимать и доверять внутреннему голосу, а то как в анекдоте: "И ничего, что у меня ветер в голове, зато мысли всегда свежие!"



Альбиночка, спасибо тебе за поддержку!!! Кстати, так прикольно писать, как будто к самой себе обращаюсь На 100 процентов согласна со всеми шагами так все и было, даже про подружку верно

Сестрич, пасибки, помирилась нет, это было не пмс




Правда, Леночка, так и есть!!!



Понимаю.....
и я тебя...

Привет!!!
Очень рада знакомству!!!
Спасибо большое за советы, отчасти - да, это весна.
Да, занялась, попустило и с удовольствием занялась бы вместе с мужем чем-то, прям не хватает такого вот чувства, когда вместе чтото делаешь




Приветик, Светик!!!!
Спасибо
Правда, это ТАК





Привет, Олечка, солнышко!!!
Пасибочки , да, иы поговорили, все обсудили и корректируем по ходу то, о чем договорились, мне понравилось, что он пошел на встречу во всех моих желаниях, но еще время покажет, как он будет себя вести.
Но самое прикольное, он захотел научиться и делать мне антицеллюлитный массаж это он из-за Валентина вдохновился, поэтому ему еще раз говорю: СПАСИБО!!! сегодня мы начинаем....
Девочки, я вас всех очень люблю, вы настоящие друзья!!!!!!!!!!!!!!!

Приветик, Солнышко!!! Забежала к тебе в гости!!!! Рада что у тебя всё наладилось с мужем!!!

Зайка моя я за вас с мужем очень рада !!!!!!!

А пока у тебя инетик шалил я

теперь отчетик за вчера:
З - овсянка с медом
перекус - чистосердечное признание - я съела 2 шоколадных батончика "Джек"
О - гороховый суп и через час еще тарелочка, просто какой то Жорик
Перекусы - то яблочко, то морковка, то семечки, то хлебец с медом
У - захотелось рыбы, откусила от мужниной селедки и ....перехотелось вообще.....
в итоге сьела пару вилок салата из огурцов-помидоров со сметаной и где-то одну отварную картошку

Сегодня утром говорю мужу, есть хочется последние дни, но я себя сдерживаю, но чувствую слабость, временами шатает и чегото хочется, иногда даже повышенное слюновыделение, проще говоря, слюнки текут, а ночью приснилась курица из духовки, но я ее НЕ ХОЧУ на самом деле........в общем муж мне посоветовал, есть чтото энергетическое, например, орехи, ТАК ВОТ!!!! сегодня день прошел по другому:

З - овсянка с медом и орехами
П - чай с эхинацеи и стевии
П2 - орехи грецкие
П3 - ряженка
обед где-то в 14.30 - борщ постный
П - немножко орешков
П2 - тарелка яблок и морковки порезанных сырых
У - тарелочка маленькая борщика - лень вечером готовить....
а чувствовала себя отлично
а еще пила отвар шиповника
думаю, побольше витаминок, завтра куплю снова овес, начинаю опять крутить обруч - мне нра!
СЕЙЧАС ложу доченьку спать, потом иду скраблюсь скрабиком, после чего мой муж обещалси массажировать меня с новым кремчиком Идеальные формы талии и бедер Dr.Sante, многоточие, любимые мои...................................

Альбиночка, не скучной ночи

Алечка, я очень рада, что с мужем налаживается!!!!!!!
Целую тебя крепко!!!!!!

Аля, привет! Пришла познакомиться, я Яна-забегай ко мне в гости!

правильно говорит...Молодец что прислушалась!!!
вот как тебе повезло то...завидую даже...мой то не хочет...как его уговорить даже не знаю(((

Подружка моя любимая!!!
Привет!!!
Отчетики хорошие!!!!
Особенно последний!!!!
муж молодец, а ты вдвойне молодец, что вызвала его на разговор.
Как массажик?
Я сегодня разгружаюсь на воде
Целую!
Прекрасного дня!
Да, буду часто заходить!!! (спасибо тебе за поддержку) и всем вам мои красотулечки..

Альбиночка, привет!
Молодцы, что помирились Счастья вам и любви

Какой у тебя муж молодец Нужно мне своего МЧ приучить к этому делу. Ручки не будут уставать и столько кайфаааааа

Девочки любимые, приветы!!!
Янночка - Welcome!
СПАСИБО вам огромное за то, что ВЫ У МЕНЯ ЕСТЬ!!! ЛЮБЛЮ!


Так, самое прикольное, что я за 2 дня так соскучилась за всеми вами, что вчера до поздна читала, а муж сидел за ноутом, ждал меня, я пошла Юлю ложить и сама уснула Сегодня мы утром посмеялись, но все осталось в силе
Лесничок, Блондиночка, надо их соблазнить на это дело, это же круто, столько пользы и для тела и души и для отношений.... Вы знаете, мой тоже раньше не хотел, я только обижалась, замыкалась в себе, и думала, что он меня тиранит во многом, но потом я стала читать книги по психологии и работать над собой, я поняла, что не надо делать из себя жертву - тогда тебя не будут тиранить ведь в большинстве случаев с нами мужчины ведут себя так, как мы это позволяем! И еще мне оооочень помогает книга, советую (вот лежит передо мной, сейчас спишу название ) : Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина, автор: Барбара Де Анджелис
и еще конечно, КРАСОТУЛЯ
Как он захотел? я ему с восхищением рассказала о Валентине, я его не просила и даже не мечтала о таком, а он сразу загорелся и захотел научиться. Сегодня говорит: пороюсь в инете, скачаю там может фотки или видео курс, чтобы классный массаж тебе делать, настоящий . мне так прикольно, не могу
Кристиночка,, УДАЧНОГО тебе дня на воде!!!!!!
держу за тебя кулачки (во всем )
Ты меня похвалила за отчетики, (не смотря на шоколадные батончики ),ммм, как приятно, очень-очень рада

хорошего дня)

Альбинчик, приветик!!!
Отчетики у тебя хорошие!!!Ты умничка, и муж у тебя молодчинка!!!
Держись, я с тобой!!!

Альбиночка, пожалуй я своему МЧ тоже про Валентина расскажу Пока что я ему про наш любимый сайтик не говорила, стесняюсь я что-то . Только вчера вот сказала, что окрасотуливаюсь . Он даже и не знал Он на работе весь день, а когда приезжает и спрашивает, почему я с ним не кушаю, я говорю, что уже покушала, наелась, больше не могу И от походов в ресторанчик отказывалась. А вчера сказала. Мой любимый ответил "ты у меня и так конфетка!" и сочувственно смотрел как я салатик ем, в то время как перед ним 2 порции роллов с лососем
Книжку обязательно прикуплю Спасибо за совет

Спасибо, девочки!!!
Блондиночка, какой МЧ у тебя замечательный , ты только в ресторан с таким хорошим идти не отказывайся , ты можешь ведь просто взять фреш, фруктовый салатик без сливок или овощной, вот как мы с малышкой зашли в кафешку и я выбрала самый красотулинский салат: синяя капуста, яблоки, чтото еще на оливковом масле взяла себе, как и доче, 100 гр., наелаааась, еще потом сок и до вечера гуляли с ней..

А мне сегодня наконец сказали посторонние, что я похудела дело было так: иду я на маршрутку, а тут соседи наши вышли и идут, женщина говорит, мол ой как Юля выросла и мужу: ты угадаешь, сколько ей лет? А он такой: Я не знаю, сколько Юле, но вот Альбина что-то так изменилась....Так постройнела, выглядит как шестнадцатилетка! (ну, конечно, еще не так, мне еще много работать, но все равно... )
я говорю, спасибо, стараюсь. А тут и жена (куда ж деваться уже ) подключилась, говорит: ты, наверное, голодаешь или спортом каким занимаешься? -ну все понемножку, я ей ответила, а сама...........просто была внутри вот так:

Отчитаюсь-ка я за сегодня

Завтрак 8.00 - стакан воды, овсянка с орехами, изюмом и медом

Перекус - горячий бутер с сыром и зеленью (черный хлеб), чай с эхинацеи и стевии

Обед 11.00 (так как уезжала в поликлинику с Юлей) - борщик зеленый (щавель, зеленый чеснок, зеленый лук, петрушка)

В парке после поликлиники мы отдохнули и покушали изюм и яблочки, воды попили (все взяла с собой )это было часика в 2 дня.

Полдник 16.00 - борщик (нагулялись..)

17.00 - вода, через полчасика 1 хлебец

18.00 - тарелочка нарезанных яблочек, через полчасика чай с шиповника

20.00 - ужин - салат огурцы, помидоры с зеленью, раст.маслом и лимонным соком.

Если буду поздно ложиться, то может быть еще выпью натурального кефирчика.

Привет Красотка! смотрю прям светишься рада, что у тебя все получается..отчетики классные! днем то по большей части чем занимаешься, помимо ребенка?

ничто так не стимулирует, как восхищенные комменты со стороны

Приветик Албинка!!!! Ой, как я рада что у вас все наладилось, мужчины они как дети, им забота нужна и слово ласковое, и он твой
А отчетики классные, как вес ?? 70 или 71???

Спасибо, тезочка!!!
Я сама себе хозяйка, так как работаю фрилансером в инете (делаю переводы, пишу статьи), помимо этого занимаюсь собой (упражнения, процедурки), встречаюсь с подружками, книги читаю, тв смотрю очень редко, сейчас весной еще занялась садом и огородом, цветы буду садить, клубничку, малинку и тп. Паралельно планирую оформить в доме арку, короче, дел у меня выше крыши!!!!


Леночка, 100 % !!!!



Спасибо Светулик!!!!
Вес все больше 70, знаешь, у меня он снижается рывками, сначала например, было 72, то 71, то опять 72, потом когда я смотрю, что уже устойчивый 71, переставляю линейку, то есть еще пару денечков посмотрю и 70 установлю

Девочки, 2 дня я мажусь новым кремом антицел., перед этим новым скрабом антицел., и вот позавчера у меня стало сильно жечь ладонь правую, мазала кремом детским, ну думаю, что это связано с раздражением (раньше было какоето пятно шелушащееся), а вчера 2 раза в день сделала такую процедурку, легла спать, стало жечь губы резко и сильно, подумала, что кремом случайно потерла, опять детским помазала , прошло. Через часика 2 просыпаюсь, караул, у меня вся попа сзади горит огнем как-будто, опять детским кремом смазала, уж очень сильно пекло, и прошло только через полчаса Ночью взяла этот крем, почитала, там такое предостережение, сделать тест и если кожа чувствительная, не применять горячий душ до крема этого, при жжении помазать кремом, например для рук - вот так написано....Похоже что от крема, но вообще все же думаю, ЧТО ЭТО БЫЛО? и что теперь с этим кремом делать мне? и от чего может быть жжение на губах???

Альбинчик, привет!
Да, комплименты - это супер! Хороший стимул Отчетик у тебя хороший такой Молодец просто!!!

Я сейчас тоже в поисках такой работы Но пока безрезультатно... Без работы всё же скучновато....

А что за ац крем у тебя ? Может быть стоит его сменить?

Солнышко мое!!!!
Горжусь тобой!!!! Отчетик прекрасный! А похвалы эти ты заслужила!!!
Люблю тебя!

Спасибо, Ленусик!!!!!
Удачи тебе в поисках, если что, спрашивай, может чем помогу

Крем вот новый Dr.Sante Идеальные формы, для талии и бедер. Вот думала же брать Гарньер, проверено же, че не взяла я, а??!! теперь прям не знаю, не хочется больше им мазаться.......


Любимочка моя... спасибо большое!!! Это так ценно, слышать от тебя!!!!!!!!!!!
Кристиночка, только не пропадай , тааак скучаю по тебе, может скоро домик заведешь снова, а?
Знаешь, не могу не сказать то, что не успела , смотри, Springwaters, если я правильно ник написала, ВСЕ правильно сказала, но еще есть одно, то что это можно изменить и я через это проходила со своим, понимаешь? можно изменить отношение к себе, если только чел. не "законченный" какой-то, как говорится, кроме редких случаев. И еще, ведь мы же здесь меняемся, могут и мужчины менятся, надо только ЗАХОТЕТЬ!! Кристин, в общем эта тема закрыта и не хочется больше поднимать, поэтому, напиши хоть в личное сообщение, как ты? я волнуюсь за тебя, прям так не могу ниче не знать о тебе, плюс у меня аська есть, можно тож пообщаться, в общем, ПИШИ, я жду!!!

Отчетик за сегодня:

Завтрак 9.00 - стакан воды, овсянка с изюмом

Перекус через час-полтора - горсть орешков, изюма, 1 яблоко

Немного позже - чай с эхинацеи и стевии

Обед 13.00 - борщ зеленый

Перекус через час - полстакана кефира

Немного позже - 2 маленьких бублика , чай

еще через часик - ряженка стакан

Ужин в 20.00 - гречка на воде, стакан ряженки

Теперь семечки щелкаю, спать седня буду поздно, поэтому и ужин поздновато....

ЖДУ ВАС ВСЕХ, УЖЕ СКУЧАЮ!!!!!!!

Альбиночка, ты Умнича!!!Супер-пуперные отчеты!!!
Я тебя чмакаю сильно-сильно!!!Люблю тебя!!!

Альбинка!!!


Отчетик!!! Супер!!! Так держать!!!

Ну и что что скушала бублики, отчет замечательный!!!!
Я добавила тебя в аську, спишемся. Правда, редко туда забегаю.
У меня все хорошо. Не хочу сейчас с пылу жару принимать решение. Да и мне трудно это сделать. Наверное, такой я человек. Не хочу больше зацикливаться на этом. Сейчас вроде ускорился процесс покупки жилья. По крайней мере сдвинулся с мертвой точки. А я хочу найти работу, но в связи с тем, что толком не известно, где мы будем жить, трудно решить, где сейчас искать работу.
Муж помирился со мной. Весь такой ласковый. Не знаю я пока ничего..
Люблю тебя!

Альбинчик, привеееет!!!
Отчетик у тебя
А кремик я бы сменила... Бери Гарньер Я в пятницу еще автозагарчик этой фирмы прикупила (кремик с эффектом загара для тела и для лица), на неделе попробую Подсела я на Гарньер

ХОРОШЕГО ДЕНЕЧКА, КРАСОТУЛЕЧКА!

Альбинка приветик.
Я к тебе с ответным визитом. Все почитала. Ты умничка, красавица, очень стараешься и у тебя все обязательно получится.

Взаимно, мой ЛиВанчик!!!
Вчера думала о тебе, о том, что ты наверное уже в больничке, хочется, чтобы быстрее все прошло и уже общаться ПОСЛЕ операции, если б еще у тебя в палате был ноут...
все равно держу кулачки и знаю, что все будет ОК (с таким-то хирургом... )



Спасибо... и я тебя!





Пасибки, дорогая!! Ты как всегда, с замечательнейшей картинкой




УРА!!!
Слушай, дай расцелую тебя, наконец хоть что-то...

Я за это горой стояла, хотя девченки чуть помидорами не забросали , но я их очень хорошо понимаю, я тоже так раньше думала, у меня только недавно изменилось мнение, так как появились результаты со своим мужем, а до того,ого-го, были копия вы, а местами похуже!!!
с работой все равно советую не спешить, лучше какое то хобби себе найди, ходи куда-то
В общем, ЛЮБЛЮ, ЦЕЛУЮ, жду в аське..



Спасибо, Ленчик!!!
И тебе хорошего денечка!!!

Да, неудачно у меня с кремом получилось, денег жалко, лучше бы и скраб и крем Гарньер взяла, да, для лица мне не очень (хотя и ниче плохого сказать не могу, нормально) их крема, а для тела -

Девочки, вот в этом отчете за субботу, я написала ужин "гречневая каша", а на самом деле мы днем до самого вечера ооочень интенсивно поработали на нашем участке, была я очень уставшая, ну, думаю, как раз поработала, теперь не буду кушать, чтобы побольше кг. уходило, и я съела буквально ложку две кашки на воде, ну и полстакана ряженки, а потом еще до 12 возилась, убирала, дочь спать ложила, потом среди ночи просыпаюсь от дикого голода и дикой слабости , встала поесть, у меня дрожь началась, я так понимаю, от переутомления, вобщем через минут 10 только прошла, я кое-что съела еле-еле и выпила валокордина, потом утром думала, что больше так не буду с собой поступать, как вы считаете???

А в целом выходные прошли замечательно В субботу на славу потрудились, в воскресенье, то есть вчера, поехали сначала в церковь, посвятили вербу , потом в пицерию нас папа пригласил, выбирали мы пиццу: я сначала хотела взять пиццу с милым сердцу названием "Вегетарианская" , но они с Юлей хотели с морепродуктами, и мне пришлось присоединиться к ним, так как две брать - мы стоко не съедим...Но после такой пиццы у дочки живот болел, а у меня тяжесть была долго, решила - больше не буду такое есть
Потом мы пошли в парк, Юля там уж отрывалась по полной на атракционах, а потом мы все вместе катались на большой качеле, и муж меня одну катал очень люблю качели!!!
В конце еще зашли в супермаркет и домой, вот такой насыщенный день получился, правда, немного чуть не поругались, а вечером перед сном все обсудили и помирились снова
А все дело в том, что у нас Юля стала очень балованная, а мужа это очень сильно раздражает, терпения нет совсем, а это в свою очередь раздражает меня
Вот когда мы ходили недавно вдвоем в театр, то все у нас замечательно, но когда мы втроем...
Я как-то более-менее терпеливо отношусь, воспитываю в процессе ее, понимаю что такой у нее этап, он же хочет, чтобы она была идеальной, и при малейшем "не так" начинает сердиться или кричать или расстраиваться, при этом они умеет манипулировать друг другом с целью повлиять на меня, а я тут, девочки, как между двух огней....хоть бери да с каждым по отдельности гуляй....
ого, сколько я накалякала, если кто и дочитал спасибо
Отчет за вчера - кроме той пиццы в обед, утром была каша гречневая, яблоки, орехи и кефир, а вечером было картофельное пюре без масла и салат помидоры с чесноком, перцем и зеленью
ВСЕ, Я ВАС ЛЮБЛЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Приветик! Какой сюрприз!
YOU ARE WELLCOME!!!
Большое спасибо за такие слова, за поддержку!
И отдельное - за арбузик какой ням-ням

Добрый день Альбина,

Я с ответным визитом... Спасибки, что посетили мой дневничок

У меня еще нет уверенной стратегии, я пока набираюсь теории,
читая дневнички красотулечек.

Это колосальная работа над собой!

Все у нас получится, правда?

Добрый
ВСЕГДА ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!
ВСЕГДА помогу советом или добрым словом
А теперь давай на "ты", хорошо?
КОНЕЧНО, обязательно, получится! в этом даже сомневаться нельзя
А теперь опеределяйся и жди меня в гости!!

Привет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Как настроение?????

солнышко мое, знаешь, он сам пошел на примирение. Хотя, сделал это не очень то хорошо. Да суть не в этом. А в том, что я теперь не могу поменять отношение к нему. На душе кошаки скребутся. Может, нужно просто время. Зато, он согласен купить квартиру, которая мне понравилась. И если это квартирка наша, то все срастется.

Солнышко, ну разве можно себя так доводить???? Если хочется кушать, иди и кушай. Можно кефирчику попить, или морковку погрызть, или чаю попить. Вреда от этого точно не будет. А доводить себя до такого состояния точно нельзя!

Вот и у нас аналогичная ситуация. Я тебя понимаю. Мне кажется, что здесь нужен деликатный подход и терпение!

Кристин, спасибо, любимая моя подружечка!!!
Очень тебя понимаю, а то, что он сам - это уже приятней, чем ты бы первая.
Если скребутся кошки, то надо все высказать, надо разговаривать, тогда сразу будет легче и будете больше понимать друг друга. Кристин, очень тебе советую книжку почитать Барбара де Анджелис "Секреты о мужчинах которые должна знать каждая женщина" во -первых очень жизненно и ползнавательно, а во-вторых, там именно о манипуляциях мужчин, которые нас стобою и волнуют в отношениях и о том, как заставить мужа по=-другому относиться к себе и уважать себя

Альбиночка, зачем ты так себя изводишь? Так и в обморок можно грохнуться с голоду . Лучше покушать чего-нибудь невредного или сока попить. Чмок тебя

Альбинка приветик, лапочка!!!!!!!!
ой как хорошо вы провели время!!! Так держать!!!
У меня с детками таже история, я уже даже кричать на них не могу сил нет
Удачки тебе, крепко целую!!!!!!

Альбиночка, с едой аккуратнее-нам стройнение нужно без фанатизма))

когда мы были детьми, то отец на нас с братом ругался громко или очень громко..но мы его совсем не боялись в итоге))а вот мама тихо и спокойно умела ТАК поставить на место или сделать внушение, что в след раз еще подумаешь, а надо ли тебе оно))

Альбиночка привет! Какие у тебя замечательные отчетики!!! Молодчинка!!! Как настроение?

Альбиночка!!! Лапушка!!! Береги себя и здоровье это я вот про что ... надо в меру!!! Я тоже очень люблю возиться в палисаднике...только надо и кушать тогда нормально! силы сами по себе не возникают!
Мои мальчики тоже по шкодить любят против меня...придёшь домой..всё перевернуто...хорошо сейчас собаки нет...а то во обще хоть и не работай...только и прибирай за ними...а ругаться начнешь..так они так при ластятся...что и не хочется на них кричать! вот и воюем так иногда!

ты права, Зайка!!!


это точно, порой уже думаешь, да делайте что хотите!!
Спасибо, Светуль, за теплые слова, я стараюсь



Вот и я к этому стремлюсь, но как это мужу вдолбить
Понимаешь, у него просто срабатывает привычка, хотя сам по себе он добрый, веселый и хороший очень, но его мама так воспитывала и они с ней и сйчас так общаются: на повышенных тонах, на крике, при этом это не ссора, а просто общение с примесью какого-то раздражения, а мое нутро это не примелет категорически, мне дурно когда со мной так разговаривают, и я его учу-учу спокойствию и терпению, уже устала с ним возиться...



Спасибо, что заходишь!!! и что похвалила... НАСТРОЕНИЕ У МЕНЯ ВСЕ РАВНО -



СПАСИБО за заботу!!!

Ты так душевно рассказала...Это ж так хорошо, что ластятся, у меня это наверно редко бывают, мне начинает возражать, доказывать что-то, еще и может меня отчитывать за за какие то МОИ хазяйские дела!!!!! Я иногда не пойму, кто из нас хозяйка? С одной стороны, хочется, чтобы муж помогал иногда и приготовили чтото иногда, а потом получается, что он начинает сильно "входить в роль" , начинает ворчать: ой, поразбрасывали тут, или : почему вот это здесь стоит, а там вот то надо убрать, и еще вон туда загляни......
Я за это его ЭТО меня ооочень раздражает, я возмущаюсь, говорю, командуй на работе! или : я что, на ковре у директора?
вот, и иногда так и кажется, что мы не подходим друг другу...Девочки, А МОЖЕТ, Я ПРЕУВЕЛИЧИВАЮ??? посоветуйте, что нить по этому поводу, плииииз??

Отчет за вчера:
завтрак - пюре картофельное с салатом из синей капусты со сметаной

2 завтрак - опять пюре с синей капустой, чай с вареньем домашним (2 ложки)

обед - суп гороховый с зеленью (маленькая тарелочка), через полчаса еще

полдник - пюре с помидором (маленькая тарелочка)

ужин - творог домашний, яблочко, бананчик

перед сном - 1 банан

Вечером гуляли и посадили на участке 2 липы, потом в темноте жгли костер

Сегодня:
завтрак - стакан воды и 1 кусок хлеба черного

2завтрак - каша перловка на воде и доедаем салат из синей капусточки

перекус - яблоко и апельсин

Обед - гороховый супчик со сметанкой и черным хлебом

Полдник - пару орешков, творожная запеканка с фруктами (спасибо Беле за вдохновение!), вот собственно запеканочкой я сейчас и балуюсь, гуляя, да и работаю по инету...