Ой,вот как бы уже усмирить эту волну сладкого в моей жизни...Спасибо, Кристиночка!!!Рада видеть тебя у себя!!!


ооооойййй,картиночка в тему,спасибо Линусик!!!!!Рада , что ты не пропадаешь, а попу действительно бить надо-есть за что..



АААА!!!!Моя Малышка вернулась!!!Ехоооууу, сейчас приду!!!!

Кристюш

Кристик, вот видишь сама пишешь "волна", а как волны усмеряются? волнорезами! поэтому просто исключи сладкое на пару дней, как будто его вообще нет, а потом и вовсе не захочется! попробуй!

Привет,моя хорошая!!!!!Чмок!!


Спасибо,что нашла времечко зайти!Спасибо большое за совет!!!!Ты такая умничка-мне б твоей решимости...завтра попробую!!!! На самом деле была же 3 недели без сладкого!!!!

Приветик мои самые ЛЮБИМЫЕ!!!!
Времечка сегодня вообще не было....
Я съездила хорошо и болше всего меня порадовало, что я ела одни овощи,пла сок , ром и ела конфетки-карамельки))) и то только до вечера,а вечером чаек попила и все))))
Все не знали как меня накормить шашлыком, как это так на природе и шашлык не поела, а мне вообще не хотелось!!!!!Так самое удивительно: обычно на природе я много всего не полезного и полезного употребляю, а то вообще есть не хотелось)))Редиска,помидорчик и огрчик сделали свое дело))))Я тааааак собой довольна,ну вообще))))
За сегодня отчетик по хуже:
1.Чай с пирожочками(печеными)
2.Карт.отвар+салат помидор огурчик
3.Тортик
4.Салатик овощной
Вот все бы ничего,да печеное и сладкое....и ничего с собой поделать не могла-за тортом как привороженая пошла....
Процедурки: калланетик(от души,за все сладкое),кофейный скрабик и кремики))
Сегодня так долго гуляли с подругой на улице, так не хотелось домой заходить,даже на йогу не пошли- такой воздух,такой запах цветов и травы.....ммммм......слов нет...
Все , побежала баиньки, до завтра мои ЛЮБИМЫЕ!!!!! Я вам так БЛАГОДАРНА ЗА ВСЕ!!!Не передать просто КАК я вас ЛЮБЛЮ!!!!

Ты ж мой герой!!!!!!! Какая приличная девочка была на природе!!!!!! За тортик ругать не буду, уж оч тебя люблю Ты же больше не будешь? Да? Целую, сладких снов, пупочка

Солнечная моя девочка!!!! Я тебя очень люблю, лапулик мой!!!!!

Ой,как я рада, что ты вернулась!!!!!!Прям новое дуновение светлого,доброго, позитивного!!!!Ты у меня ассоциируешься с улыбкой, с радостью!!!!!Спасибо за все,дорогая!!!Очень тебя люблю!!!!!

Светочка , позитивчик мой светлый, любимый, а я только от тебя )))) У нас с тобой биоритмы)))
Мне грустно, что ты пропадаешь, но я рада , что у тебя жизнь кипит- это же так здорово!!!!Люблю тебя, мой зайчик!!!

Доброе утро , моя любимая Красотуля и Валентинушка ,мой любимый!!!!!
Сегодня шикарный денек: солнышко,небо чистое,а этот воздух...ммм....мне кажется я когда-нибудь растворюсь в нем и затеряюсь среди запахов цветов и травы!!!!
Я желаю всем удачного дня!!!!!И хорошо настроения!!!!!

Кристинчик, приветик, морем сооблазняешь?
картинка с девушками класс
Хорошего вечерочка!

Всем привет, у меня опять проверка, позже отпишусь.Люблю вас сильно-сильно!!!

Спасибо, дорогая!!!


Ути Боже мой какая лапочка))))



Ой,кого я вижу!!!!Сколько лет сколько зим...Рада тебя видеть,дорогая!!!Спасибо!!

Привет мои подруженьки и наш любимый ИМЕНИННИК!!!!
У меня опять проверка, главный руководитель прехал...Завтра со мной будет разговор, возможно не из приятных( замечания к моей работе имеются)... Но я твердо настроена показать себя во всей красе!!!!! Волнение есть конечно, но все же я верю, что смогу его обоять и показать себя с хорошей стороны)))
Так ,теперь о еде : вчера у моего родного брата был ДР, мы праздновали в кафе.Я ела цезарь и штрудель яблочный, бедный мой желудок....теперь сегодня я на разгрузочном дне.Чай, вода и молокочай, а вечером позволила себе фруктовый салат 150гр., думаю разгузик удался. Вчера я одела новое ждинсовое платье и новые туфли ( которые я разнашивалана работе,каблук 10см ) в жизни такие никогда не носила.В общем, я вчера была в образе- как только будут фотки , выложу.
Девочки, я побежала, спасибо, что заходите!!!!Простите к кому не успела, всех помню и люблю!!!!!Пока))

Кристюш кто не работает тот не ошибается!
Люблю тебя солнышко!!!!!!!!

Мои дорогие девочки мой любимый Валентинчик!!!!
Я уезжаю в отпуск к маме до 4мая, там интернета не будет, как появлюсь - отпишусь.Извините к кому не успела забежать, я вас всех помню и очень люблю!!!! Ой, как же я за вами буду скучать....даже не представляю как я буду без вас.....
Но времечко пролетит и я вернусь))))
Так по питанию я исправляюсь, ем картошечку, салатики и нет нет печенька промелькнет(но раньше я гораздо больше сладкого потребляла), вот. калланетиком занимаюсь и домой диски взяла, а там еще и колесико для пресса)))так что вернусь с идеальным животиком)))) Набрала кучу информации читать, упражнения всякие распечатала и еще 5 аудиокниг ТРАНСЕРФИНГА!!! Представляете, у меня долго не получалось скачать его с инета, а тут на природе(куда я ездила на выходных) узнала, что у одного из моих коллег есть ВСЕ 5 КНИГ!!!!!И он уже мне скинул их!!!!!!!!Я так обрадовалась!!!!!!!Теперь закину в телефон и буду слушать пока маме помогать буду...муррр)))
Фоточки с ДР брата у меня так и не появились, так что после отпуска выложу.
Все, мои хорошие, я вас люблю!!!!!Не представляю как я буду без вас!!!!Буду очень скучать и вспоминать!!!!Люблю!!!!!Эх....

Зайка, жду тебя!!!! Отличных праздничков, лапуля!!!!

Зайка, хорошо тебе отдохнуть!!!! Жду твоего возвращения!!!! Целую!!!!!!Не балуйся там!!!!!

Красота моя!!!!!!Жду рассказиков

Кристюшик, отдыхай хорошо!
Я тоже мучное люблю

Зайка, хорошей недельки!!!!!!

Кристюшик

Эге-гейййййй!!!!!!!!Красооотуууляяяааа , ПРИВЕЕЕЕЕТ!!!!Я вернулаааась!!!

Девочки,зайки СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!!!Как мне приятно, как тепло!!!!Спасибо!!!Валентинчик, вас я безумно рада видеть у себя!!!!!Наконец-то я вернулась, я так скучала по вам, я уже так полюбила вас , что просто не могу без вас!!!!ЛЮБЛЮ!!!!ЛЮБЛЮ!!!ЛЮБЛЮ!!!!! Спасибо вам за то, что ВЫ ЕСТЬ!!!!!

Расскажу как съездила в двух словах: помогала маме ( красила заборы) в основном находилась на свежем воздухе, слушала пение птиц и Зеланда в наушниках)))
Успела 4 раза на море сходить, вода холоднючая , но загореть успела )))да так хорошо, что аж сама в себя влюбилась В ообще, находиться дома для меня Рай : море, воздух чистый,много зелени,домашние животные- я настолько там отдыхаю мозгом и душой, что много светлых мыслей посещают меня именно дома Ну и естественно мамина дом.пища сделала свое дело- животик вырос опять
Зато куча витаминов была:своя вырощенная зелень,лук,редиска - уплетала там за обе щеки Да и еще я стала употреблять Льняную муку, раз в день на тощак с йогуртом.Это мне сестра подсказала, а в интернете я прочитала кучу интересного про нее : восполнитель белка, очищение организма, работа ЖКТ.Ну это очень кратко, а подруга моей сестры еще и похудела , апотребляя ее ( видимо шлаки вышли ).По себе могу сказать: на вкус она как мюсли, очень приятно есть и походы в туалет(пардон) увеличились в разы, причем без эффекта растройства желудка или слабительного , а вполне естесственным образом.Вот,ну я ее полюбила, честно говоря, ем с удовольствием, в тем более в ней столько полезных минералов и кислот.
Спортиком дома занималась, причем усиленно, а под конец отпуска расслабилась.Но сейчас я выкраиваю время для калланетика.На йогу уже не хожу,т.к. такая погода, что не охота с улицы уходить( а там занятия в помещении).
Вчера была на танц-терапии, слышали о такой? Суть, двигаться!Причем двигаться не как мы обычно танцуем, а от импульсов в теле, именно так как хочет тело(ну и еще всякие упражнения, прикосновения и т.д.).Результат: раскрытие себя,принятия себя, чувствовать свое тело и свое Я , раскрепощение, избавление от внутренних "зажимов" и блокировок, расслабление и прото знакомство с интересными людьми Занятие было 2 ч., вела девушка психолог- в ообще мне очень понравилось.Были моменты когда мне удавалось полностью расслабиться и тело двигалось само.В общем, очень интересно
Мои любимые , я очень рада , что я снова с вами!!!!Моя душа радуется и поет!!!Вот бы вас обнять всех ( а Валентинчика и не только )!!!! Желаю всем отличного денечка,побежала к вам по гостям.Не обижайтесь, до кого еще не дошла- я всех помню и спешу к вам, просто много пропустила и читаю))))
Люблю вас!!!!!

Да!! И об этом можно подробнее!!

Кстати, Кристина, а Вы видели тему http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=3376

Кристюшка!!
Ррррррррррррррада за тебя!!!!
Хорошо съездила - умничка!!!!!!!!!!!

Прекрасного настроения!!!
Цалуююююююю!!!!!!!!

Ой, Валентинчик, я пока стесняюсь на такие темы общаться...






Привееееет,привет, дорогая!!!Рада тебя виеть,давно ты у меня не была)))А я все никак до тебя не дойду)))

Кристюшечка, моя солнечная девочка вернулась!!!!!!!! Как здорово ты отдохнула! а где можно найти эту льняную муку?

Да, но судя по картинкам, так сексуально стесняетесь, что выглядит это почти что так: "Я, конечно, стесняюсь, но Вы можете меня уговорить."

Привет, моя хорошая! Спасибо)))Мука в аптеке продается, только смотри это скорее крупа чем мука(просто называется мука).Вот фото , которой я ем, там просто передробленные зерна и вкусно и полезно.А то мне продали и правду муку, а ее есть не возможно буду в блюда добавлять ( это тоже раккомендуют)



АААААА!!!Валентинчик, Вас прям не обмануть Вы прям Ас, сечете с полувзгляда, что к чему Уговорить, то меня , конечно , можно..но может пока не будем, а то мне кажется я со стыда сгорю совсем))) Вот, приедите ко мне на море, поговорим, позагораем, вот тогда я ( наверно) точно раскрепощусь)))



Мои хорошие, простите не успеваю совсемя...просто ужас какой-то так хочется посмотреть как у вас там дела, в темки любимые зайти.Надеюсь на следующей неделе войду в норму, простите, пожалуйста, ну ни как не успе=ваю я....((((
Я вас люблю, помню, спасибо, что заходиьте не забываете,я поехала опять домой-загарать))) До второника!!!

Зайка Моя, как хорошо ты провела время на природе!!!!!!!!!!!!!!!! Пусть эти выходные будут еще лучше, а море теплее!!!!!!!!Кушай прилично...Лавкаю.....

Привет, мои дорогие красотули и любимый Валентинчик!!!!
Как у вас настроение? У меня отличное!!!!
Я валялась два дня на пляже, сгорела вся, но облазить не буду- кожа уже шоколадная)))))Такая гормония была в душе, такое спокойствие, что я чуть не дошла до состояния полного бытия.....эх,но видимо сознание еще не готово, будем работать над этим))))
Кушала ужасно, спорта не было- отдых расслабляет по полной))))
Сегодня у меня разгруз на молокочае( ну и льняная мука утром) и позанимаюсь с подругой Синди, а то животик вылеееез, вообще атас......
Слушаю вторую книгу Зеланда, вопросов куча, пойду темку "Трансерфинг" почитаю, может там у девочек были подобные вопросы или сама спрошу.
Вот, желаю всем отличного деченка, удачной недельки, чтоб все было хорошо!!!Времени минимум, поэтому не обижайтесь к сому еще не забежала : я вас читаю, просто хочу все-все прочитать, а не просто отмечаться.Так что ждите в гости))) Люблю!!!!

Спасибо,дорогая)))Но кушала я ужас....


Валентинчик...

Привет, мои любимые Красотулечки и наш любимый Валентинушка!!!!
Я вчера купила такие босоножки веселые , летние, с цветочками!!!!!Теперь угомониться не могу - хочется в них щеголять везде , а не на работе сидеть...

но ничего, я соберусь!!!Сегодня у меня важный разговор с коллегой, по поводу ее косяков( а она лучший друг директора, он за нее порвет).Вот я и настраиваю себя на разговор, со вчерашнего дня: чтоб был твердый, уверенный и в то же время спокойный ( без истерик,хотя ситуация кричащая)!!!!Но я буду пустой по отношению к ней и постараюсь максимально снизить ВАЖНОСТЬ ситуации тогда у меня все получится ( я вчера так пробовала- все получилось ).Ну и никакого страха!!!!!!!
Вчера я была молодец ( или почти молодец):
-за весь днь выпила стакан молокочая( больше не смогла);
-фруктовый салат(150гр.);
- больше 2х литров воды;
- а вечером затрепала 2 аладушка с капустой вы представляете!!!!!Но они были такиииие вкууууусные, что просто не передать!!!!И , кстати , диетические : капуста,лук,яйцо,мука,льняная мука.
В общем полуразгруз получился, поэтому сегодня я продолжаю)))
Вчера позанималась с подругой Синди, еле отпрыгала, а сегодня ни одна мыщца не болит- видимо надо увеличивать нагрузку
Сегодня я пойду на танц-терапию, буду учиться чувствовать свою душу и тело...класс!!!!Сейчас пока мне очень интересны эти занятия, после них такое ощущение блаженства и гармонии !!!!
Вот такие вот делишки, побежала я работать.
Желаю всем-всем удачного дня и ОТЛИЧНОГО настроенияяяяяаааа!!!! ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!!!!

Кристюлик!!!!
желаю тебе прекрасного денечка!!!!!!!!
Гармонии тебе и терпения!!!
А новые босоножки покажешь??)))))))))))))

Цалуюююююююю!!!!!!!!!

Кристюш ты умничка! Хорошего денечка!!!!!!!!!!!!!

Кристиночка, привет, мое Солнышко!!!!!!
С покупкой тебя!!!!!
Ура! ты на танцы уже идешь!!!!! Круто! Я мысленно с тобой А сама еще только планирую))))

Целую, ЛЮБЛЮ!!!

Привет Кристюшь, пришла знакомиться. Танцы это классно, от них всегда заряд бодрости и позитива =)))) А если не секрет то какие танцы именно? Удачного занятия тебе там. Кстати по отчету все гуд, подумываю тоже о капустных оладях теперь =)))

Ааааааааааа, босоножки в студию!!!!!
Зайка, уверена у тебя будет куча возможностей в них пощеголять!!! Как прошел разговор?
А что с питанием? Это разгруз был???

Кристюша,ты такая молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Пусть дальше будет только лучше!!!!!!!!!!!!!!!Ну а теперь,рассказывай...

Спасибо , дорогая!!!Сейчас покажу)))

Спасибо, моя хорошая!!!


Привееет!!!Рада тебя видеть у себя!!!Только это не такие танцы,это танц-терапия))


Привет,рада знакомству))Это танц-терапия , танец по импульсам из твоего тела.В общем - это для души)))


Привееет!!!!Сейчас все покажу, расскажу))) А это я хотела 2 дня поголодать на молокочае, а тут капустные оладьи подвернулись....)))


Спасибо,дорогая!!!!Рада, что ты ко мне забежала- я тебя всегда жду))))Сейчас все расскажу)))

Привет Кристюш!!!!! Забежала пожелать хорошего настроения!!!!!!!!!!